10/05/2018
Kada saya merasa heran terkadang Cabe sering disalahkan jika ada keluhan di pencernaan
padahal Cabe rawit mengandung senyawa kimia yg memiliki sifat pencegahan penyakit & menyehatkan karena cabei yg segar, merupakan sumber vitamin C antioksidan yg larut dalam air , jadi konsumsi lah cabe secukupnya lalu minum air sebanyaknya agar bermanfaat bagi tubuh , Hal lain yg penting juga untuk sintesis kolagen di dalam tubuh manusia. Kolagen merupakan salah satu protein struktural utama yg dibutuhkan untuk menjaga integritas pembuluh darah, kulit, organ & tulang. Konsumsi makanan secara teratur yg kaya akan vitamin C membantu melindungi dari penyakit kudis, mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi (meningkatkan kekebalan tubuh), & mengais radikal bebas pro-inflamasi berbahaya dari tubuh.
Cabe termasuk kedalam golongan herbal yg sebenarnya amat menyehatkan. Namun pada perkembangannya banyak dilakukan pengawetan pada jenis bahan makanan ini. justru merusak kandungan alami pada cabe tersebut & berpotensi membuat permasalahan kesehatan yg lain.
Maka dari itu, kita harus pintar-pintar dalam memilih bahan makanan yg alami dalam bentuk yg masih segar. Pada cabe itu sendiri, apabila dikonsumsi pada orang yg memiliki sensitifitas pada makanan yg pedas, harus dikonsumsi dalam batasan yang wajar & tidak berlebihan. Karena kita selayaknya menginkan manfaat cabe kita peroleh dengan baik, bukan efek samping karena mengkonsumsinya yg terlalu banyak.
