RSIA dr.Hj. Karmini,EH

06/01/2017

Info Lowongan pekerjaan !!
Dibutuhkan asisten apoteker untuk di RSIA dr Hj Karmini,EH , diutamakan yang mempunyai STRTTK . Untuk lamaran langsung dikirimkan ke bagian instalasi farmasi . Terimakasih

02/09/2016

Crew RSIA dr Hj Karmini, EH

19/03/2016

Talkshow 19 Maret 2016 di Aula RSIA dr. Hj. Karmini,EH

15/03/2016

Hadirilah...!!

Talkshow FREE

"Menyiasati Penuaan (Anti Aging) & Deteksi Dini Kanker Serviks Pada Wanita"

Bersama :
- dr. Polar Silumi Sp.O.G M.H.Kes
- dr. Rizki Hapsari Nugraha,M.Kes (Ahli Anti Aging)
- Moderator Ibu Anie Sriwulan Polar

Tempat :
RSIA Karmini lt.2 Jl. RSU Tasikmalaya

Hari : Sabtu, 19 Maret '16
Waktu : 08.00 - 13.00 wib

Fasilitas :
- Snack Box
- DoorPrize Menarik

Dilanjutkan dengan pemeriksaan :
- Papsmear Rp. 100.000,-
- Metoda IVA Rp. 50.000,-
(harga special HUT Yayasan Kanker Indonesia)

Tempat Pengambilan undangan : RSIA dr. Hj Karmini EH Jl. RSU No. 56 TSM
SriWulan Spa Jl. BKR 9A Tasikmalaya

Peserta Terbatas..
Hub kami sekarang juga u/ pendaftaran..

CP : 08211 8730053
08522 292 3000
08522 071 5518
08532 068 2929

05/03/2016

Buah dan sayuran terbaik dengan asam folat tinggi :

Namun untungnya, vitamin ini bisa diperoleh dengan mudah oleh tubuh dari makan banyak jenis sayur dan buah-buahan. Agar tak kekurangan folat demi bayi yang lahir sehat, ibu hamil atau akan hamil sebaiknya mencukupi diet yang sehat dengan makan buah sayur yang banyak mengandung Nutrisi yang juga disebut sebagai vitamin B9 ini. Berikut ini buah dan sayuran yang kaya akan kandungan asam folat:

1.Sayur berdaun Hijau tua

Untuk meningkatkan asupan asam folat, tambahkan sayuran berdaun hijau tua seperti bayam, sawi hijau, kale, dan selada kedalam diet harian Anda. 1 cangkir bayam mengandung sekitar 263 mcg folat atau 65 % dari kebutuhan perhari. 1 cangkir sawi hijau 177 mcg atau sekitar ( 44 %).

2. Asparagus

Makan hanya satu cangkir asparagus yang direbus akan memberikan 262 mcg folat, yang akan menyumbang sekitar 65 % dari kebutuhan harian Anda. Kandungan yang sama nutrisi ini ada pada bayam. Tidak hanya folat, asparagus juga kaya nutrisi lain yang sangat dibutuhkan tubuh, seperti vitamin K, vitamin C, vitamin A, dan Mangan.

3. Brokoli

Brokoli adalah salah satu jenis sayuran yang juga dikenal akan khasiatnya sebagai pendetox alami. Tak hanya itu, brokoli juga merupakan sumber asam folat yang baik. Hanya satu cangkir brokoli sudah memberikan Anda sekitar 24 % dari kebutuhan harian, belum lagi ditambah lagi dengan berbagai macam nutrisi penting lainnya. Direkomendasikan agar makan brokoli mentah organik, atau yang dikukus setengah matang.

4. Buah jeruk

Buah jeruk adalah golongan buah yang mengandung asam folat tertinggi. Satu buah jeruk memberikan sekitar 50 mcg asam folat, dan segelas besar jus jeruk mungkin akan memberikan lebih banyak. Buah-buahan lainnya yang termasuk adalah buah pepaya, anggur, pisang, melon dan stroberi. Berikut adalah daftar singkat dari buah-buahan tinggi nutrisi esensial ini.

Satu buah pepaya = 115 mcg ( 29 % total kebutuhan harian)
Satu buah jeruk = 40 mcg ( 10 % total kebutuhan harian)
Satu jeruk bali = 30 mcg (8 % total kebutuhan harian)
1 cangkir Stroberi = 25 mcg (6,5 total kebutuhan harian)
1 cangkir Raspberry = 14 mcg (4 % total kebutuhan harian)

5. Kacang-Kacangan

Buncis dan kacang polong adalah kacang-kacangan adalah makanan dari jenis kacang-kacangan yang tinggi akan senyawa ini. Kacang lainnya termasuk kacang pinto, kacang lima, kacang hijau, dan kacang merah. Hanya Semangkuk kecil dari setiap jenis kacang sudah bisa memberikan sebagian besar jumlah asupan harian asam folat yang direkomendasikan.

6. Alpukat

Buah alpukat yang lembut dan lezat ini mengandung hingga 90mcg folat per-cangkirnya, yaitu sudah menyumbang sekitar 22% dar kebutuhan harian. Tidak hanya itu, buah alpukat juga merupakan sumber yang baik lemak, vitamin K dan serat.

7. Kecambah

Kecambah mungkin bukan jenis sayuran favorit Anda. Namun ia adalah termasuk salah satu makanan yang Anda perlukan untuk memperoleh folat. Makan satu cangkir kecambah yang direbus akan memberikan sekitar 25% dari jumlah harian yang direkomendasikan. Selain itu kecambah juga tinggi vitamin C , vitamin E, vitamin K , vitamin A , mangan dan kalium.

8. Biji-bijian

Semua biji-bijian, seperti biji labu, wijen, biji bunga matahari, biji rami, mengandung folat dengan jumlah yang sehat. Namun yang paling banyak adalah Biji bunga matahari dan biji rami, yaitu satu cangkirnya bisa memberikan hingga 300 mcg. Pada peringkat kedua tertinggi senyawa asam ini adalah Kacang almond.

¼ cangkir biji bunga matahari = 82 mcg (21% total kebutuhan harian)
¼ cangkir kacang = 88 mcg (22 % total kebutuhan harian)
2 sdm biji rami = 54 mcg (14 % total kebutuhan harian)
1 cangkir Almond = 46 mcg ; makan (12 % total kebutuhan harian)

9. Bungkul

Bungkul atau bunga kol dianggap sebagai salah satu makanan terbaik yang mengandung vitamin C, tserta juga merupakan sumber asam folat. Makan hanya satu cangkir bungkul akan memberikan sekitar 55 mcg folat, atau 14 % dari nilai kebutuhan harian yang direkomendasikan.

10. Bit

Bit adalah sumber antioksidan yang sangat baik, dan juga membantu detoxsifikasi tubuh. Sementara itu bit juga dikenal sebagai salah satu makanan sumber asam folat terbaik. Satu cangkir bit rebus menyediakan sekitar 136 mcg , atau 34 % dari kebutuhan harian Anda.

11. Labu

Labu mungkin bukanlah sayuran yang populer dalam keluarga Anda, tetapi tidak ada yang menyangkal akan manfaat gizi dari labu. Labu adalah sayuran yang akan menyumbang kebutuhan total folat harian Anda sekitar 14%. 1 cangkir labu mengandung sekitar 57 mcg. Sementara itu, biji labu(kwaci) juga dikenal sebagai makanan terbaik sumber serat, omega 3, dan mineral penting lainnya.

12. Jagung

Jagung juga telah populer mengandung vitamin ini. Hanya satu cangkir jagung dimasak sudah akan memberikan sekitar 76 mcg, atau hampir 20 % dari kebutuhan harian Anda. Disarankan memilih sayuran organik segar, untuk sumber terbaik nutrisi ini.

13. Wortel dan tomat

Wortel merupakan sayuran yang sangat populer akan kandungan vitamin A-nya. Selain itu wortel juga mengandung sekitar hampir 5 % dari kebutuhan harian asam folat Anda. Makan wortel yang di jus, atau dicampur salad akan membantu untuk meningkatkan kebutuhan Anda. Tomat selain mengandung tinggi serat dan vitamin C, ia juga kaya akan asam folat. 1 cangkir jus tomat akan memberikan sekitar 49 mcg .

05/03/2016

05/03/2016

>> Tahap Perkembngan Janin dari Minggu Ke 26

Minggu ke 26-27: Tahap perkembangan janin selanjutnya ialah janin Anda mulai melakukan gerakan bernafas, yaitu memasukkan dan mengeluarkan cairan amnion melalui hidungnya. Akhir minggu ke 27 juga menandakan berakhirnya trimester ke-2 kehamilan. Janin Anda kini tidur dengan pola yang teratur.

Minggu ke 28-31: Memasuki trimester ke-3, penglihatan janin Anda sudah semakin baik dan paru-paru sudah semakin terlatih. Otak janin sedang sangat bertumbuh hingga kepala janin akan membesar dengan cepat. Penimbunan lemak di lengan dan kaki janin akan sangat banyak sehingga kini janin Anda berukuran sebesar kelapa.

Minggu 32- 35: Menginjak minggu 32, berat badan ibu akan bertambah setengah kilo perminggunya, dimana setengahnya merupakan penambahan berat badan janin yang semakin siap untuk dilahirkan. saat ini sistem saraf dan paru janin berfungsi semakin baik, sehingga bayi yang dilahirkan di minggu ini biasanya dapat bertahan di dunia luar bila tidak terdapat komplikasi lain.

Minggu 36-lahir: Tahap perkembangan janin berikutnya adalah pematangan lebih lanjut pada fungsi otak dan paru yang dibutuhkan janin untuk bertahan di luar kandungan ketika dilahirkan. Selain itu, perkembangan janin juga difokuskan dalam penimbunan lemak yang semakin banyak agar bayi dapat bertahan dari hawa dingin ketika dilahirkan. Dan pada usia 37 minggu ke atas, bayi sudah siap untuk dilahirkan dan bertemu dengan kedua orangtuanya.

05/03/2016

>> Tahap Perkembngan Janin dari Minggu Ke 13-25 :

Minggu Ke 13 : Akhir Miggu ke13 Menandakan akhir dari trimester pertama. kini, Janin memiliki sidik jari dan sistem pembuluh darah yang sempurna. pada 13 minggu awal kehamilan inilah terjadi pembentukan dasar organ-organ penting dalam tubuh, maka sangat penting untuk mengawasi apa saja yang dikonsumsi ibu hamil pada trimester pertama termasuk makanan dan obat-obatan

Minggu ke 14-15: Kini, otak janin sudah dapat mengirimkan impuls untuk organ tubuhnya terutama untuk mengontrol pergerakan muka. Ginjal janin Anda kini mulai dapat bekerja. Bila di USG saat ini, dapat terlihat janin yang sedang mengisap jempolnya. Janin juga dapat merasakan adanya cahaya dari luar perut ibu. Pada usia 15 minggu Anda dapat mengetahui jenis kelamin anak Anda dengan pemeriksaan USG.

Minggu ke 16-20: Pada usia 16 minggu, Anda mulai dapat merasakan pergerakan janin Anda. Saat ini, janin Anda semakin pintar menggerakan sendinya, sehingga tidak heran kini ia senang menekuk lengan dan kakinya serta menendang perut ibunya.

Minggu ke 19-20: Awal minggu ke-19 ditandai oleh berkembangnya sistem pendengaran, penglihatan, penciuman dan pengecapan janin, sehingga ini adalah waktunya bila Anda ingin mengobrol atau memperdengarkan music pada janin Anda. Saat ini juga janin mulai dapat menelan dan mulai membuat meconium, yang merupakan feses atau kotoran pertama janin Anda yang akan dikeluarkan saat ia lahir.

Minggu ke 21-25: Tahap perkembangan janin kali ini dapat Anda rasakan karena gerakan janin semakin kuat dan kini mulai mempunyai karakteristiknya sendiri. Periode ini juga ditandai dengan berkembangnya janin menjadi semakin mirip seorang bayi dengan ukuran yang lebih kecil. Akan mulai terbentuk alis, bibir, mata dan rambut yang lebih jelas. Kulit janin yang tadinya transparan kini menjadi semakin berwarna dan mulai ditimbuni lemak

05/03/2016

>>Tahap Perkembangan Janin Dalam Kandungan dari Minggu ke Minggu :

Janin berasal dari pertemuan 2 sel orangtuanya, yakni sel sperma dari ayah dan sel telur dari ibu. Pertemuan ini mengawali terbentuknya sel-sel lain yang kompleks dan akhirnya dapat berkembang dan bertumbuh menjadi seorang manusia yang utuh. Berikut adalah perjalanan sel tersebut dalam daftar urutan tahap perkembangan janin:

Minggu ke 2: Pada umur kehamilan 2 minggu, tahap perkembangan janin yang utama ialah masa ovulasi atau keluarnya sel telur ibu ke dalam kandungan ibu yang dibuahi oleh sel sperma ayah. Pertemuan inilah yang menjadi awal perkembangan janin Anda. Setelah dibuahi, sel telur akan menjadi bakal janin, lalu menempelkan atau mengimplantasikan dirinya ke dinding rahim.

Minggu ke 3: Tahap perkembangan janin ada umur 3 minggu yang utama adalah terbentuknya hormon kehamilan dari bakal janin Anda. Bakal janin yang telah aman berada di dinding rahim mulai melepaskan hormon kehamilan yang membuat test pack kehamilan menjadi positif.

Minggu ke 4-5: Pada minggu ke-4 kehamilan, Anda akan mengalami terlambat menstruasi yang biasanya menjadi gejala utama kehamilan. Pada minggu ke-5, tahap perkembangan janin yang terjadi ialah akan terbentuk sistem pembuluh darah dan jantung yang mulai berdetak.

Minggu ke 6-7: Tahap perkembangan janin yang selanjutnya adalah terbentuknya hidung, mulut dan telinga pada wajah. Saat ini juga akan mulai terbentuk saluran pencernaan dan paru-paru. Terakhir, sel janin Anda akan membentuk tangan dan kaki yang mungil. Saat ini, janin Anda berukuran sebesar sebuah buah blueberry.

Minggu ke 8-9: Saat ini, janin Anda sudah mulai dapat bergerak, meski Anda belum dapat merasakan pergerakannya. Sistem saraf sudah mulai terbentuk pada minggu ke-8 diikuti oleh perkembangan saluran pernafasan yang menghubungkan tenggorokan dengan paru-paru. Organ pada janin Anda saat ini sudah mulai bekerja. Ukuran janin Anda saat ini ialah sebesar buah anggur.

Minggu ke 10-12: Pada minggu ke 10, tahap perkembangan janin yang paling penting sudah selesai. Kulit janin berwarna transparan. Kaki dan tangan janin Anda mulai dapat menekuk dan mulai p**a terbentuk kuku. Anggota tubuh janin Anda sudah terbentuk hampir lengkap pada saat ini. Ia kini dapat menendang, bergerak bahkan cegukan. Jemari tangan kini sudah dapat membuka dan menutup, jemari kaki dapat menekuk dan mulut akan bergerak seperti sedang menghisap sesuatu. Kini ia mulai sadar bila Anda menepuk perut Anda, meski pada saat ini Anda belum dapat merasakan gerakannya. Ukuran janin Anda pada minggu ke 12 adalah sebesar buah lemon.

02/01/2016

Selamat malam bunda dan calon bunda 😘