Chakra work

Chakra work Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Chakra work, チャクラワーク協会本部, Ubud.

チャクラワーク協会のオフィシャルページです🌈
MasumiとHiroがバリ島からお届け
朝ヨガやチャクラワーク各種コースを紹介しています。

チャクラの平和の輪が広がりみなさんの内側がハッピーに満ちますように🩷

🎁7つの特典プレゼント🎁
LINE登録はこちら↓
https://light.chakrawork.jp/line/open/U5Hiza0HA4UT?mtid=C686SkNdzpoY

🌞朝ヨガチャクラワーク🌞
https://chakrawork.jp/morningyoga/ チャクラワーク協会のオフィシャルページです🌈

MasumiとHiroがバリ島からお届けする、
朝ヨガ・チャクラワーク・コースやイベントのご案内を中心に更新しています。

チャクラの平和の輪が広がり、
ひとりひとりの内側がハッピーに満ちていきますように♡

🌅 毎週日曜 朝9:00〜（日本時間）無料の朝ヨガ
バリ島よりライブ配信中。
どなたでもご参加いただけます。
詳細・お申し込みはこちらから👇
https://chakrawork.jp/asayoga/

✨ お問い合わせ・サポート窓口について
レッスン・コース・お支払い等に関するお問い合わせは、
すべて下記の、公式LINEより受け付けています。
（Facebookメッセージは対応していません）

▼ 公式LINEはこちらから
ご登録された方には「7つの特典プレゼント」もすぐにお渡しします🎁
https://light.chakrawork.jp/line/open/U5Hiza0HA4UT?mtid=C686SkNdzpoY

19/04/2026

Balispirit festivalでの、Chakra Work yoga with live music大盛況でした❣️楽しかったです✨✨
またバリフェスにも来てくださいね🌟
#チャクラワーク

19/04/2026

ただいま、毎週日曜朝10時から75分間の【朝ヨガチャクラワーク】ライブ配信中です🌈
一緒にヨガをしましょー！ぜひ飛び込み参加してくださいね❣️🧘‍♂️
✨
YouTubeでのご参加はコメント欄から👇
✨
４月１９日(日)🌞朝ヨガチャクラワーク
✨
『音とともに巡る、7つのチャクラフローヨガ』をお届けします✨
✨
BaliSpirit Festivalの余韻そのままに、
スペシャルゲストを迎え、
ディジュリドゥやハンドパン、シンギングリンなど
豪華な音の中で、チャクラを巡る稀有な時間🌈🧘‍♂️
✨
呼吸とともに動きながら、
内側にスペースをひらき、エネルギーを整えていきます。
✨
音に身をゆだねる、特別な朝をぜひご一緒に🌞
お待ちしています✨
✨
Didgeridoo：Koku
Singing Ring®️：Toshiko, Kayoko
✨✨✨
🌴【アーカイブ視聴のご案内】🌴
はじめの部分を見逃した方、もう一度じっくり取り組みたい方のために、
【FBチャクラワーク・グループ】にて、録画を水曜日いっぱいまで無料で公開しております。
ご希望の方は、下のリンクよりご登録いただき、グループへご参加ください。👇
https://chakrawork.jp/morningyoga/

18/04/2026

4月19日(日)10:00からの朝ヨガチャクラワークは、バリ島より
『音とともに巡る、7つのチャクラフローヨガ』をお届けします🌈

昨日はBaliSpirit Festivalでのクラスでした！
本当に世界各国から、
クラスに入りきらないくらい沢山の方が来てくれて、
超大盛り上がりの大成功の時間となりました🙌

一緒にあの場を創ってくださったみなさん
そして応援してくださったみなさん
本当にありがとうございました💖

その余韻のまま、
今週の朝ヨガはスペシャルな時間になります✨✨✨

今回は、バリスピリットフェスティバルにも出演され、
チャクラワークでも共演してくださった
ディジュリドゥとハンドパンを奏でるミュージシャン
そして、エクスタティックダンスDJのKokuさん
Koku

さらにオーストラリアから、
バリフェスのクラスでも奏でてくださった
12個のシンギングリンを奏でる
ToshikoさんとKayokoさんのお二人もお迎えして
Toshiko Matsumoto
Kayoko Yoshida

豪華な音の中で、
7つのチャクラを巡る特別なクラスをお届けします🌿

呼吸とともにゆったりと動きながら、
第１チャクラから第７チャクラへと
エネルギーを巡らせていくフローヨガ。

身体の内側にスペースをひらき、
自然とエネルギーが通っていく感覚を感じていきます。

ディジュリドゥの大地のような振動、
ハンドパンのやさしい響き、
サトヴィックヴィーナとギターの旋律、
シンギングリンの繊細な音の重なりの中で、

ただ感じ、満ちていくことに身をゆだねていきます。

動き、ひらき、活性化し、満ちていく。
そのすべてを音とともに体験する特別な朝。

日常ではなかなか味わえない、
深く静かで豊かな時間を
ぜひ一緒に過ごしましょう🌞

#チャクラワーク #ヨガ #チャクラ

4月19日（日）10:00からの朝ヨガチャクラワークは、バリ島より『音とともに巡る、7つのチャクラフローヨガ』をお届けします🌈✨昨日はBaliSpirit Festivalでのクラスでした！本当に世界各国から、クラスに入りきらないくらい沢山...
18/04/2026

4月19日（日）10:00からの朝ヨガチャクラワークは、バリ島より
『音とともに巡る、7つのチャクラフローヨガ』をお届けします🌈
✨
昨日はBaliSpirit Festivalでのクラスでした！
本当に世界各国から、
クラスに入りきらないくらい沢山の方が来てくれて、
超大盛り上がりの大成功の時間となりました🙌
✨
一緒にあの場を創ってくださった皆さん、
そして応援してくださった皆さん、
本当にありがとうございました💖
✨
その余韻のまま、
今週の朝ヨガはスペシャルな時間になります✨
✨
今回はバリスピリットフェスティバルでも出演され、
そしてバリスピでもチャクラワークでも共演してくださった
ディジュリドゥとハンドパンを奏でるミュージシャン
そしてエクスタティックダンスDJのKokuさん、
✨
さらにオーストラリアから、
バリフェスのクラスでも奏でてくださった
12個のシンギングリンを奏でる
ToshikoさんとKayokoさんのお二人もお迎えして、
✨
豪華な音の中で、
7つのチャクラを巡る特別なクラスをお届けします🌿
✨
呼吸とともにゆったりと動きながら、
第1チャクラから第7チャクラへと
エネルギーを巡らせていくフローヨガ。
✨
身体の内側にスペースをひらき、
自然とエネルギーが通っていく感覚を感じていきます。
✨
ディジュリドゥの大地のような振動、
ハンドパンのやさしい響き、
サトヴィックヴィーナとギターの旋律、
シンギングリンの繊細な音の重なりの中で、
✨
ただ感じ、満ちていくことに身をゆだねていきます。
✨
動き、ひらき、活性化し、満ちていく。
そのすべてを音とともに体験する特別な朝。
✨
日常ではなかなか味わえない、
深く静かで豊かな時間を
ぜひ一緒に過ごしましょう🌞

17/04/2026

✨チャクラ整体という言葉を聞くと、 少し特別で難しそう🌿
そんなふうに感じる方もいるかもしれません。

本当はもっとやさしくて、自然に本来のエネルギーの流れを整えていくこと🕊️✨

滞っていた流れを整えることで、
安心感や軽やかさが戻っていきます🌈

今回の動画では、
「チャクラ整体って何？」という疑問に、
わかりやすくお話ししています🌸

気になっていた方に、受け取っていただけたら嬉しいです。💫

無料朝ヨガの詳細はプロフィールリンクから

#チャクラ整体 #ヒーリング #心と体を整える #エネルギーを整える
渡部博樹
Masumi Chakra Ma
Hiroyuki Matsuhisa

11/04/2026

4月12日(日)10:00からの朝ヨガチャクラワークは『内側の流れを思い出す、春のプラーナと目覚めの朝ヨガ』をお届けします🌸

春のあたたかさとともに、
からだも心も少しずつほどけ、ひらいていく季節。
内側にあったものが、ゆっくり動き出していくタイミングです🌸

前半は、呼吸とともにゆったりと動きながら、
背骨や胸、股関節をひらき、全身にプラーナを巡らせていきます🌈

内側のスペースがひらいていくと、
自然とエネルギーが流れはじめ、
からだも心も軽やかに整っていきます🧘‍♀️💖

後半は、陰ヨガで深くゆるみながら、
神経系を落ち着かせ、今の自分と静かにつながる時間へ

最後は、流れに身をゆだねるガイド瞑想を🌈

何かを無理に変えようとしなくても、
呼吸に戻り、からだの感覚に気づいていくと、
上から下へと静かにエネルギーが通りはじめます。

それぞれのチャクラが、
無理なくその場所でひらき満ちていく時
自然とバランスが整い
今ここにやさしく落ち着いていきます。

整えようとしなくても、流れが通れば、ちょうどいいところに戻っていく。

そんな感覚を、この時間の中で感じていきましょう🌿

春の朝、自分に還る静かな時間を
楽しみにいらしてくださいね🌸

🌞参加無料🌞毎週日曜朝10時
"朝ヨガ"へのご参加は
プロフィールのリンクからどうぞ🌈
https://chakrawork.jp/morningyoga/

#チャクラワーク #ヨガ #チャクラ

10/04/2026

🌿「ぎっくり腰、ある身体の動きのクセが引き金に？」🌿
渡部先生の質問会から、短く切り抜きました。

実は、ぎっくり腰って、
“突然の出来事”ではなくて

日常の中にある
「ある動きのクセ」が引き金になっていることが多いんです😳

気になる方は、ぜひ最後まで見てみてください。

「無意識に繰り返している動き」
それに気づくことが、
本当の意味での改善の第一歩✨

無料朝ヨガでも、身体を整えるヒントをお届けしています。
気になる方はプロフィールからご覧ください。

#チャクラヒーリング　
#チャクラワーク　
#ぎっくり腰
#身体と心を整える
#セルフケア
渡部博樹
Masumi Chakra Ma
Hiroyuki Matsuhisa

4月12日（日）10:00からの朝ヨガチャクラワークは『内側の流れを思い出す、春のプラーナと目覚めの朝ヨガ』をお届けします🌸✨春のあたたかさとともに、からだも心も少しずつほどけ、ひらいていく季節。内側にあったものが、ゆっくり動き出していくタ...
10/04/2026

4月12日（日）10:00からの朝ヨガチャクラワークは『内側の流れを思い出す、春のプラーナと目覚めの朝ヨガ』をお届けします🌸
✨
春のあたたかさとともに、からだも心も少しずつほどけ、ひらいていく季節。
内側にあったものが、ゆっくり動き出していくタイミングです🌸
✨
前半は、呼吸とともにゆったりと動きながら、背骨や胸、股関節をひらき、全身にプラーナを巡らせていきます🌈
✨
内側のスペースがひらいていくと、自然とエネルギーが流れはじめ、からだも心も軽やかに整っていきまっす🧘‍♀️ 💖
✨
後半は、陰ヨガで深くゆるみながら、神経系を落ち着かせ、今の自分と静かにつながる時間へ。
✨
最後は、流れに身をゆだねるガイド瞑想を🌈
✨
何かを無理に変えようとしなくても、
呼吸に戻り、からだの感覚にひらいていくと、
上から下へと静かにエネルギーが通りはじめます。
✨
それぞれのチャクラが、
無理なくその場所でひらき満ちていく時、
自然とバランスが整い、
今ここにやさしく落ち着いていきます。
✨
整えようとしなくても、流れが通れば、ちょうどいいところに戻っていく。
✨
そんな感覚を、この時間の中で感じていきましょう🌿
✨
春の朝、自分に還る静かな時間を
楽しみにいらしてくださいね🌸

07/04/2026

皆さんは、つい自分のことを後回しにしてしまうことはありませんか🌿

私も以前は、頑張ることを優先してしまい、
自分の心や体の声をゆっくり感じる余裕がない時期がありました。

でも、呼吸を整えて🌬️
身体をゆるめて🧘‍♀️
ほんの少しでも「自分をいたわる時間」を持つようになると、
不思議と、毎日の感じ方が少しずつ変わっていったんです✨

元気でいることは、無理を重ねることではなくて、
🌸自分を大切にする小さな選択の積み重ね🌸

今、がんばりすぎているあなたや💖
少し疲れを感じているあなたへ🌙

このメッセージがやさしく届いたら嬉しいです🕊️✨

無料朝ヨガの詳細はプロフィールリンクから

#元気の秘訣 #自分を大切に #心と体を整える #内側とつながる
Masumi Chakra Ma
Hiroyuki Matsuhisa

03/04/2026

4月５日(日)10:00からの朝ヨガチャクラワークは『感覚がひらき、自然に選べる状態へ戻る朝ヨガ』をお届けします🧡

がんばって整えるのではなく、
自分の内側の感覚にやさしく戻っていく。

第２チャクラは、感覚や流れ、そして“受け取る力”とつながる場所。
女性性とも深く関わる、とても繊細で大切なエネルギーの領域です。

日々の中で、気づかないうちに
「これでいいのかな」「こうした方がいいのかな」と
周りや正しさを優先してしまうことありますよね。

本当は、もっとシンプルに
身体の感覚や、内側の小さな声から
自然に選ばれていくものがあります。

骨盤や股関節まわりをやさしくゆるめながら、
止まる・動く・深める・ゆるめる。
そのひとつひとつを、自分で選んでいく感覚を育てていきます。

ポーズの正しさではなく、
今この瞬間の「心地よい」「少し違うかも」という感覚を大切に。

後半はゆったりとした陰ヨガと瞑想へ。
下腹に手をあてながら、女性性のやわらかな感覚とつながり、
静かに内側へと戻っていきましょう。

感覚がひらいていくと、無理に決めなくても、自然と選べる状態に整っていきます。

朝の静かな時間に、自分に戻るひとときを
ぜひご一緒しましょう🌅

🌞参加無料🌞毎週日曜朝10時
"朝ヨガ"へのご登録は
プロフィールのリンクからどうぞ🌈
https://chakrawork.jp/morningyoga/

#チャクラワーク #ヨガ #チャクラ

整う方法って、ひとつじゃなくていいんだなと思います。ヨガをしっかりして整う日もあれば、フーッと息を吐くだけで、静けさに戻れる日もある。そして、誰かの手に触れて、ふっとゆるむことで整う日もある。最近、感じているのは「整えてもらう」だけじゃなく...
03/04/2026

整う方法って、ひとつじゃなくていいんだなと思います。

ヨガをしっかりして整う日もあれば、
フーッと息を吐くだけで、静けさに戻れる日もある。

そして、誰かの手に触れて、ふっとゆるむことで整う日もある。

最近、感じているのは

「整えてもらう」だけじゃなくて
自分の手で、大切な人を整えてあげられること。

自分も、周りの人も、
この日々を生きていく中で

その手があることは、
とても心強い。

頑張ってと励ますよりも
ただそっと手を触れることで

その人が本来の自分に戻れることの方が、大切な時もあるなと思います。

娘がバリ島に遊びに来てくれていて、
その時間の中で、あらためて感じています🩷

やっぱりママの手、1番気持ちいいって言ってくれて、なんだかとても幸せな気持ちになりました✨✨

Address

チャクラワーク協会本部
Ubud

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chakra work posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

チャクラファミリー

FBでのチャクラワークオフィシャルページです。 チャクラワークについてのコラムやTTC,リトリート、イベントのお知らせなどこちらで書きます。チャクラワークティーチャーもこちらで皆さんにお知らせしてくださいね。出来ればチャクラワーク以外のヨーガクラス等の告知はお控えくださいませ。 またチャクラやヨガについての質問などもこちらで受け付けていまーす。わたしもお答えしますが、他のチャクラワークティーチャーもお答え下さい。 お答えが遅くなったらごめんなさいね。 チャクラの平和の輪が広がりますように♡