https://www.instagram.com/pkmugm_blindsight/

PKM UGM Blindsight, Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta City (2025)

15/11/2023

Tim PKM UGM Blindsight Road to PIMNAS 36! See you in Jatinangor! 💗

15/11/2023

Customized Training: Strategi Membangun Kemampuan Motorik & Gerak Refleks Blind Judoka

Peran Uchikomi

Dalam judo, gerak refleks dan kemampuan motorik berperan besar untuk menghadapi lawan, sehingga penguasaannya merupakan hal krusial untuk tiap judoka.

Utamanya, mereka membangun kemampuan tersebut melalui pengulangan teknik atau biasa disebut dengan uchikomi.

Perbedaan Pemula dan Profesional

Pun demikian, para pemula belum memiliki refleks sebaik partisipan profesional yang blindsight-nya lebih selaras dengan persepsi sensoriknya.

Hal ini dipengaruhi oleh jam terbang tinggi partisipan profesional yang mampu memanfaatkan informasi sensorisnya dengan lebih baik serta pola latihan yang sudah terbangun untuk membaca lawan.

Dalam latihan, para pemula cenderung membangun gerak refleks melalui penguasaan teknik dan latihan pelemasan, kelenturan, konsentrasi. Sedangkan partisipan profesional cenderung membangun gerak refleks melalui pengulangan teknik karena akan menguatkan feeling atau blindsight-nya.

Mengimplementasikan Blindsight

Persepsi blind judoka bekerja dengan memanfaatkan blindsight untuk memproses informasi visualnya, sehingga pembiasaan implementasi blindsight dalam rutinitas latihan dan penajaman indra sensorik dapat membantu blind judoka melatih kemampuan motorik, gerak refleksnya, dan membangun performa yang lebih baik.

Penyesuaian Rutinitas Latihan

Dengan demikian, untuk mencapai performa terbaiknya, para blind judoka harus memiliki customized training atau rutinitas latihan yang disesuaikan dengan manifestasi blindsight dan indra sensorik dominan para atlet.

Latihannya bisa berupa latihan uchikomi, instruksi taktil secara detail (atlet dipegang dan diarahkan), atau instruksi verbal.

15/11/2023

Gimana sih caranya blind judoka mengetahui keberadaan lawan?

Kan ga bisa lihat, terus gimana d**g caranya memprediksi gerakan lawan?

Eits… blind judoka tetap bisa melihat loh! Informasi visual yang mereka dapatkan diproses dengan blindsight.

Pun demikian, pemrosesannya dilakukan secara tak sadar (unconscious) dengan jalur-jalur alternatif di otak yang tidak rusak dan digabungkan dengan informasi sensorik lainnya untuk menghasilkan persepsi atau awareness akan lawan.

Sehingga, blind judoka bisa tahu keberadaan lawan dengan mengumpulkan semua informasi sensorik dari blindsight dan indra sensorik yang dominan lainnya.

Indra sensorik dominan yang dilaporkan oleh partisipan penelitian adalah stimulus taktil saat kumikata, audio dengan instruksi pelatih, dsb.

Maka dari itu, adanya perbedaan kemampuan memprediksi gerakan lawan dan mempertahankan diri antar partisipan pemula dan profesional juga menggarisbawahi peran blindsight dalam mendeteksi lawan.

Kok bisa?

Karena…

Para pemula yang masih bergantung pada instruksi pelatih (informasi audio) belum memiliki refleks sebaik partisipan profesional yang blindsight-nya lebih selaras dengan persepsi sensoriknya, sehingga dalam bertanding persepsinya terbangun dengan lebih lengkap dengan informasi visual dari blindsight.

Trus gimana caranya agar blind judoka memiliki gerak refleks yang baik? Cari jawabannya di post berikutnya ya!

15/11/2023

Ternyata atlet judo dengan disabilitas netra tetap bisa ‘melihat’ loh!

Peran Plastisitas Otak

Seperti yang kita tahu, otak manusia adalah organ yang sangat mengagumkan. Ketika ada kerusakan terjadi, otak memiliki kemampuan untuk mengatasinya sendiri atau biasa disebut dengan plastisitas otak.

Lalu, apa yang terjadi jika ada kerusakan pada area visual?

Nah, jika terdapat kerusakan pada jalur visual, otak akan mengatasinya dengan menajamkan indra sensorik lain & mencari jalur alternatif pemrosesan visual sehingga menghasilkan blindsight.

Dengan kata lain, blindsight ini yang membuat atlet blind judo tetap memiliki penglihatan.

Menariknya, blindsight ini bersifat subjektif dan unik karena dipengaruhi keadaan, pengalaman, dan indra sensorik dominan tiap individu buta, sehingga hasil pemrosesan visualnya juga beragam tergantung individunya.

Dari hasil riset kami, partisipan blind judoka melaporkan bahwa penglihatan mereka yang muncul dari mekanisme blindsight berbentuk sebagai feeling dan bayangan kabur dari lingkungannya.

Layaknya penglihatan pada umumnya, blindsight ini juga memberi mereka kemampuan untuk memprediksi situasi dengan akurat seperti letak kaki, pegangan, dan gerakan yang akan diambil lawan.

Penasaran bagaimana blind judoka bisa mengetahui pergerakan lawannya walaupun tidak memiliki penglihatan sadar?

Stay tuned di post berikutnya! 😉

15/11/2023

Penasaran dengan temuan kami mengenai blindsight? 👀Jangan kemana-mana ya!

15/11/2023

Kansetsu Waza - The Art of Joint Locking Techniques

Masih membahas teknik kuncian, kansetsu waza adalah satu diantara teknik kuncian dalam judo yang yang berbentuk patahan atau kuncian sendi (Atang, 2000). Teknik ini terdiri dari beberapa gerakan yakni ude-garami, ude hishigi ude-gatame, ude hishigi hiza-gatame, dsb.

Reference

Atang, M. N. (2000). Dasar-dasar judo. Dian Rakyat.

15/11/2023

All About ✨Shime Waza✨

Shime waza merupakan salah satu teknik ne waza atau teknik kuncian dalam judo. Berbeda dengan osaekomi waza, shime waza adalah teknik permainan bawah yang berbentuk jepit atau cekikan dan terdiri dari beberapa teknik seperti hadaka-jime, gyaku juji-jime, kata ha-jime, kata juji-jime, dsb. (Atang, 2000).

Reference

Atang, M. N. (2000). Dasar-dasar judo. Dian Rakyat.

15/11/2023

Osaekomi Waza: Pokoknya Jangan Sampai Lepas! 🔒

Osaekomi waza merupakan salah satu teknik kuncian yang digunakan untuk membuat lawan tidak bisa bergerak lagi setelah dibanting. Teknik ini adalah permainan bawah yang berbentuk pitingan atau tahanan dan terdiri dari beberapa teknik seperti kesa gatame, yoko shiho gatame, tate shiho gatame, dsb. (Atang, 2000).

Reference

Atang, M. N. (2000). *Dasar-dasar judo*. Dian Rakyat.

15/11/2023

Mengenal Ukemi & Kata, Dua Teknik Dasar dalam Judo

Setelah melihat cuplikan pertandingan judo di postingan sebelumnya, yuk berkenalan dengan dua teknik dasar yang penting dalam olahraga ini!

Ukemi, Cara Jatuh yang Aman

Ukemi merupakan teknik untuk menjatuhkan diri kita dengan aman saat terbanting atau menerima serangan lawan. Aman disini maksudnya adalah cara yang paling kecil risikonya untuk mengalami cedera. Dengan melakukan ukemi, seseorang dapat menghindari bahaya akibat terjatuh atau terbanting dan dapat mempersiapkan dirinya untuk merespon balik dengan baik.

Kata, Teknik Bantingan

Kata merujuk pada bentuk-bentuk bantingan pada seni bela diri judo. Bantingan sendiri merupakan teknik yang melibatkan proses mengangkat atau mengganggu keseimbangan lawan dan melemparkannya ke tanah.

15/11/2023

Halo, Sobat PKM!

Sebelum membahas lebih lanjut tentang bagaimana blind judoka membangun pertahanannya, yuk kita pelajari lebih lanjut teknik-teknik apa aja yang ada dalam judo!

15/11/2023

Gerak Refleks dalam Judo: Emang Boleh Se-penting Ini?

Boleh d**g!

Hal ini karena fokus olahraga judo adalah gerakan banting-membanting, sehingga gerak refleks menjadi salah satu aspek penting yang mendukung kesuksesan atlet dalam bertanding.

Hm… kok bisa sih?

Soalnya…

Kemenangan seorang atlet judo dalam bertanding ditentukan oleh seberapa cepat ia memperoleh poin dengan membanting lawannya, sehingga diperlukan gerak refleks yang akurat dalam menciptakan serangan dan menghindari serangan lawan secara spontan. Pokoknya harus sat set sat set deh!

Selain itu, aspek kecepatan, koordinasi, dan keseimbangan juga menjadi kemampuan penting yang harus dikuasai oleh atlet judo Zeghari *et al*. (2019). Pun demikian, aspek-aspek tersebut berkaitan erat dengan informasi visual yang diperlukan untuk menciptakan respon motorik dalam judo. Atlet memerlukan kemampuan untuk melihat target dan menghindarinya, serta memutuskan gerakan apa yang terbaik untuk digunakan.

Loh, terus gimana d**g caranya atlet judo dengan kebutaan melatih gerak refleks untuk merespon lawan?

Untuk tahu jawabannya, stay tune di perjalanan kami ke depannya ya! 😚

References

Zeghari, L., Moufti, H., Arfaoui, A., Gaidi, .A. and Addal, K. 2019. Impact of coordination training on the development of speed among young judokas from 10 to 12 years old. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 23(6): 325–329.

15/11/2023

Hmm.... Gimana ya caranya blind judoka bertanding?

Dari post sebelumnya, kita tahu bahwa judo merupakan olahraga bela diri yang fokus gerakannya terletak pada bantingan. Atlet judo atau judoka harus bisa membaca gerakan lawan agar dapat mengunci dan membanting lawannya dengan tepat dan cepat.

Nah, lalu gimana ya caranya para atlet judo dengan keterbatasan penglihatan mendeteksi pergerakan lawannya?

Kalau kalian menutup mata dan menggerak-gerakan tangan di depannya, pasti kalian tetap bisa “melihat” perpindahaan posisi tangan kalian. Hal ini mirip dengan mekanisme blindsight atau penglihatan buta, di mana informasi visual yang kita terima diproses dengan jalur alternatif dan menghasilkan ‘penglihatan’ dalam berbagai konsep seperti ‘perasaan’, ‘bayangan gelap’, ‘tusukan jarum’, ‘cahaya putih’, dan lain-lain (Krabben et al., 2018).

Blindsight ini p**a yang membantu blind judoka mendeteksi gerakan lawan dan membimbing gerakan mereka loh!

Lebih lanjut lagi, blindsight menyediakan informasi visual yang unik melalui unconscious visual processing, di mana mereka melengkapi tugas perseptual dengan membedakan target di titik buta dan menggabungkannya dengan informasi sensorik lain oleh indera yang berbeda secara simultan (Rodrigues, 2020). Dikarenakan adanya peran blindsight dalam mendeteksi lawan, maka tiap blind judoka juga memiliki cara subjektif dalam membentuk awareness terhadap lawan dan mengasah kemampuannya.

Lalu, apa saja kemampuan penting dalam judo yang harus dimiliki judoka? Simak post berikutnya!

References

Krabben, K. J., van der Kamp, J. and Mann, D. L. 2018. Fight without sight: The contribution of vision to judo performance. *Psychology of Sport and Exercise*. 37: 157–163.

Rodrigues, P. 2020. Sports vision : influence on athlete’s performance. *Acta Scientific Ophthalmology.* 3(5): 61–68.

23/10/2023

Mengenal Blind Judo

Kebutaan tidak menjadi hambatan bagi individu untuk menunjukkan kemampuan dirinya. Banyak individu dengan kebutaan yang turut berpartisipasi dalam olahraga hingga berhasil menorehkan prestasi.

Di Paralimpiade, ada beberapa cabang olahraga yang bisa diikuti oleh blind athlete mulai dari atletik, bola gawang, dayung, renang, hingga judo.

Judo sendiri merupakan salah satu jenis olahraga beladiri yang fokus gerakannya terletak pada bantingan. Dalam judo, atlet harus bisa menjaga keseimbangan sehingga bisa mengunci lawan dan membantingnya dengan cepat. Selain itu, gerak refleks yang tidak memerlukan usaha sadar juga menjadi aspek penting dalam bertanding. Dengan gerak refleks, atlet dapat menciptakan serangan dan mampu menghindari lawan.

Judo telah bergabung dalam Paralimpiade sejk 1988. Blind judo dapat diikuti oleh atlet dengan gangguan penglihatan mulai dari low vision hingga blind total. Perbedaan utama antara blind judo dengan able-body judo terletak ada permulaan pertandingan di mana blind judoka saling mencengkram.

Tim PKM RSH UGM Blindsight
——
Kunjungi dan hubungi kami di :
Email : pkmblindsight@gmail.com
Instagram :

23/10/2023

Apa sih itu Blindsight?

Tahu gak sih kalau orang-orang dengan gangguan penglihatan terkadang masih bisa melihat? Yap, hal ini yang disebut dengan blindsight.

Menurut APA (n.d.), blindsight merupakan penglihatan bawah sadar yang muncul pada individu dengan kerusakan korteks visual primer (V1). Hal ini terjadi karena adanya jalur pemrosesan alternatif yang tidak melalui V1, sehingga individu dengan kebutaan masih bisa merasakan pengalaman visual yang berbeda-beda.

Lebih lanjut lagi, blindsight ini yang membantu individu dengan kebutaan untuk mendeteksi pergerakan di sekitarnya, membangun insting bawah sadar untuk mengetahui sesuatu yang ada di sekitarnya tanpa 'melihat' hal tersebut.

Pengalaman visual ini juga bersifat unik dan subjektif. Selain itu, pengalaman ini juga tak hanya muncul pada aktivitas harian, tetapi juga aktivitas atletik.

Tim PKM RSH UGM Blindsight
——
Kunjungi dan hubungi kami di :
Email : pkmblindsight@gmail.com
Instagram :

23/10/2023

[Yuk, berkenalan dengan kami!]

Halo, semuanya! 👋

Berikut merupakan orang-orang di balik akun ini nih🥰Tim PKM UGM Blindsight terdiri dari Alifa, Nimas, Farhana, Safei, dan juga Shafa yang merupakan mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada. Selama berjalannya riset, kami juga didampingi oleh Bu Elga Andriana, S.Psi., M.Ed., Ph.D.

Riset kami membahas seputar mekanisme blindsight dan reflex action dalam olahraga blind judo. Untuk lebih lengkapnya, tunggu postingan kami selanjutnya ya!

Tim PKM RSH UGM Blindsight
——
Kunjungi dan hubungi kami di :
Email : pkmblindsight@gmail.com
Instagram :

PKM UGM Blindsight

15/11/2023

15/11/2023

15/11/2023

15/11/2023

15/11/2023

15/11/2023

15/11/2023

15/11/2023

15/11/2023

15/11/2023

15/11/2023

15/11/2023

23/10/2023

23/10/2023

23/10/2023

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category