What are the opening hours?

Monday 17:00 - 21:00 Tuesday 17:00 - 21:00 Wednesday 17:00 - 21:00 Thursday 17:00 - 21:00 Friday 17:00 - 21:00 Saturday 17:00 - 21:00

Terapi Saraf Kejepit Jogja

Home
Indonesia
Yogyakarta City
Terapi Saraf Kejepit Jogja

"Terapi Saraf Kejepit Jogja Bang Adi"

Terapi dengan metode gerakan ringan, Insyaallah efektif membantu mengatasi berbagai keluhan penyakit.

Melayani :
- terapi saraf kejepit
- terapi cedera otot dan persendian non fraktur
- bekam

13/10/2025

Proses diagnosa kasus saraf kejepit & progres setelah diterapi 20an menit.

26/08/2025

Potensi sakit yang bisa muncul disebabkan karena efek postur tubuh

1. Sakit leher & bahu
Postur menunduk terlalu lama (misalnya menatap HP/laptop) menyebabkan otot leher dan bahu tegang.

2. Sakit di area dada & ulu hati
Tekanan postural yang salah dapat mengganggu otot dada dan diafragma, memicu rasa nyeri atau sesak di ulu hati.

3. Sakit pinggang
Duduk terlalu lama, membungkuk, atau mengangkat beban dengan cara yang salah sering menjadi penyebab utama nyeri pinggang.

4. Sakit di area tangan
Posisi bahu, leher, atau punggung yang tidak seimbang dapat menjepit saraf sehingga menjalar ke tangan, menyebabkan nyeri, kesemutan, atau kelemahan.

5. Sakit di area lutut
Berdiri atau berjalan dengan posisi kaki tidak simetris dalam jangka panjang bisa membebani sendi lutut.

6. Sakit kaki & betis
Tekanan postural dapat memengaruhi aliran darah dan saraf ke kaki sehingga menimbulkan nyeri betis atau rasa kaku.

7. Sakit di sekitar perut
Postur bungkuk terus-menerus bisa menekan organ perut, memicu rasa tidak nyaman atau nyeri di area ini.

8. Sakit kepala
Leher dan bahu yang tegang akibat postur buruk dapat menimbulkan sakit kepala tipe tegang (tension headache).

9. Sakit di area tumit
Berdiri lama dengan tumpuan yang salah, sepatu yang tidak mendukung, atau ketidakseimbangan postur bisa menyebabkan nyeri tumit.

10. Sakit area rusuk
Postur miring atau membungkuk bisa menekan otot dan tulang rusuk, menimbulkan nyeri di sisi tubuh.

---

✨ Kesimpulan:
Bahwa keluhan nyeri di berbagai bagian tubuh tidak selalu berasal dari penyakit organ, tetapi bisa dipicu oleh postur tubuh yang salah. Menjaga postur yang benar saat duduk, berdiri, maupun beraktivitas sehari-hari sangat penting untuk mencegah keluhan-keluhan tersebut.

24/07/2025

Sciatica

16/07/2025

Tangan anda terasa kesemutan, kebas, lemah, ngilu?
Segera datang ketempat kami, kami bantu mengatasinya.

10/07/2025

Yuk kenali jenis nyeri..

Jika nyeri, kesemutan, kebas, rasa panas tidak kunjung reda segera hubungi kami "Terapi Saraf Kejepit Jogja Bang Adi", Kami siap membantu

09/07/2025

5 Kiat Mencegah Saraf Kejepit

1. 🧘‍♂️ Rajin Peregangan dan Olahraga Ringan

Jaga fleksibilitas tubuh dengan stretching rutin, berenang, atau jalan kaki 30 menit sehari.

2. 💺 Perhatikan Postur Tubuh

Duduk dengan posisi yang baik, bangun tidur biasakan miring terlebih dahulu, jangan langsung posisi tegak.

3. 📦 Angkat Beban dengan Teknik yang Benar

Tekuk lutut, bukan pinggang saat mengangkat benda berat untuk menghindari tekanan pada tulang belakang.

4. 🛌 Gunakan Kasur yang Mendukung

Tidur di kasur yang tidak terlalu empuk atau keras bisa menjaga posisi tulang belakang tetap sejajar.

5. ⚖️ Jaga Berat Badan Ideal

Kelebihan berat badan memberi tekanan ekstra pada saraf. Makan sehat & rutin berolahraga membantu.

🎯 Jangan tunggu sakit! Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati.

Jika keluhan muncul dan tidak kunjung membaik, silahkan hubungi kami, Kami siap membantu.

18/06/2025

OA Osteoarthritis, nyeri sendi lutut

07/05/2025

Ketidakseimbangan menjadikan tubuh bermasalah

29/04/2025

Kaki panjang sebelah pertanda ada ketidak seimbangan tubuh, tumpuan badan berada di kaki yang lebih pendek, sehingga jika dibiarkan dalam waktu yang lama bisa menyebabkan bagian lutut/ angkel menjadi sakit.
Bagian pinggul yang tinggi sebelah bisa menyebabkan keluhan diarea perut, organ pembuangan & vitalitas

24/02/2025

Aktifitas diatas bisa menjadi pemicu keluhan di area kepala seperti mata minus, sinusitis, pusing, sakit kepala, dll
dan pemicu saraf kejepit dileher.

22/02/2025

Nyeri pinggang kanan & kiri. Bagian perut kiri & ulu hati terasa nyeri, ketika ditekan keras sekali, kondisi postur ketarik kencang & kaki panjang sebelah. Alhamdulillah setelah diterapi keluhan berangsur membaik

08/01/2025

Aktifitas sehari-hari yang kurang tepat bisa menyebabkan postur tubuh tidak seimbang, seperti duduk yang salah, tidur dikasur yang terlalu empuk, membawa tas 1 sisi dengan beban yang cukup berat, dll
Dari postur yang tidak seimbang itu jika dibiarkan maka akan mempengaruhi metabolisme tubuh dan akan berdampak pada organ dalam, kemudian akan menyebabkan munculnya keluhan sakit.

Gambar di atas merupakan contoh postur yang tidak seimbang, adanya perbedaan antara bahu kanan dan kiri, dan terlihat adanya puntiran dibagian rusuk yang bisa diamati dari kerutan baju.

Dan setelah diterapi (gambar 3) bahu mendekati sama dan puntiran bagian rusuk sudah mulai membaik, dilihat dari kerutan baju sudah nampak lurus.

Address

Iromejan
Yogyakarta City
55222

Opening Hours

Monday	17:00 - 21:00
Tuesday	17:00 - 21:00
Wednesday	17:00 - 21:00
Thursday	17:00 - 21:00
Friday	17:00 - 21:00
Saturday	17:00 - 21:00

Website

https://terapisarafkejepit.my.canva.site/jogja

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapi Saraf Kejepit Jogja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Yogyakarta City?