31/12/2025
Momen rawan diet itu bukan pas lapar.
Tapi pas stres + capek + pengen reward.
Abis beres rumah, abis ngurus anak, abis drama seharian…
tiba-tiba snack itu kayak “pelukan” paling gampang 😭
Makanya kamu nggak butuh diet baru.
Kamu butuh “rem” dulu biar nggak kalap.
Aku punya audio pendek 7–10 menit buat bantu kamu lebih tenang di momen rawan ini.
Biar kamu bisa ambil keputusan dengan sadar, bukan autopilot.
👇 Klik tombol di bawah ya.