http://www.blackwalet.co.id/armeina

Diet melangsingkan perut buncit, Yogyakarta City (2025)

21/08/2020

Banyak cara yang dapat dicoba untuk menurunkan berat badan salah satunya menjaga pola makan. Namun, tahukah kamu bahwa salah satu cara enak menurunkan berat badan adalah dengan mengkomsumsi smoothie spirulina.
Kali ini, Raletsia punya tips nih. untuk membuat smoothie yang enak agar berat badanmu menurun tapi juga tetap sehat

Yapp dengan Neohealthy spirulina green smoothie, selain enak dan bisa menurunkan berat badan, kandungan Neohealthy spirulina juga kaya akan vitamin C, B1, B6, B5 dan E
selain itu kandungan antioksidan spirulina juga membuatmu menghilangkan radikal oksigen berbahaya dan mencegah tubuh memproduksi molekul pro-inflamasi.
Ini mencegah tubuh dari keadaan stres dan membatasi peradangan.
Penumpukan toksik dan peradangan adalah dua faktor utama kenaikan berat badan, yang dapat dicegah oleh spirulina.

selamat mencoba ya..
Info dan order wa.me/6285726353056

11/02/2020

Pagi guys......
Sudah sarapan ???
Sarapan itu penting lho....karena seharian kita butuh energi untuk semua kegiatan kita, walo hanya duduk di kantor, tapi otak kita terkuras habis energinya

Bayangkan klo tidak sarapan, tega kah kamu menyiksa badanmu sendiri
Jangan karena pengen diet, trus kamu mengurangi makanmu, apalagi sarapan....owh no 😱😱😂😂 yang ada malah ujung2nya sakit bonus uring²an karena nahan laper dan baper 😂

Yang perlu diperhatikan adalah jam makan, jenis makanan, dan jumlah porsinya
Untuk mendapatkan BB ideal, kita perlu makan 3x sehari, pilih protein dan mineral yang sehat, serta jumlah kalori dalam 1 porsi

Njlimet ya ???
Hmmm....hehehe....bagi yang s**a hanya membayangkan memang njlimet, tapi kalo udah dilakukan pasti tidak kok 😃

Untuk hasil yang maksimal, lakukanlah detoks, karena detoks akan sangat membantu sekali metabolisme tubuh jadi lancar, dan akhirnya penyerapan nutrisi pun jadi baik, dapatlah BB ideal

Bagaimana cara detoks yang baik dan benar ? Mengasikkan dan aman ??

Aq sudah buktikan dan hasilnya BB ideal, badan sehat, kulit cerah (walo item...tapi aq tambah manis lho 😝), semakin enerjik dan hidup ku berasa lebih hidup 😘😘😘😘

12/10/2019

*MAKAN BUAH SAAT PERUT KOSONG*

Dokter STEPHEN MAK merawat pasien kanker stadium akhir dengan cara unik. Banyak pasiennya sembuh. "Ini merupakan strategi saya untuk menyembuhkan kanker. Tingkat keberhasilannya 80 persen," tegas Mak.

Pasien kanker seharusnya tidak mati. Terapi anti kanker sudah ditemukan yakni makanlah buah-buahan saat perut kosong atau sangat lapar. "Saya mohon maaf kepada ratusan pasien kanker yang telah meninggal akibat pengobatan konvensional," pungkasnya.

*TIPS MAKAN BUAH yang TEPAT*

*Hindarilah* makan buah setelah makan nasi dan lauk. Cara ini sangat dilarang atau 'haram,' jikalau Anda ingin bebas dari serangan kanker dan penyakit mematikan lainnya.

Jika Anda makan buah saat perut kosong, maka detoksifikasi sistem tubuh Anda meningkat berkali-kali lipat. Problem kelebihan berat badan dan penyakit mematikan lainnya teratasi.

*DAHSYATnya BUAH-BUAHAN*

Jika Anda makan nasi, lalu menyusul buah, maka buah dicegah oleh nasi sebelum menuju usus. Nasi dan buah membusuk, berfermentasi, dan berubah menjadi asam. Tubuh yang sangat asam penyebab kanker dan penyakit mematikan lainnya.

Saat buah bersentuhan dengan nasi di usus, maka seluruh massa nasi perlahan rusak. Jadi, silakan makan buah saat perut kosong atau sebelum makan nasi dan lauk.

*EFEK SALAH MAKAN BUAH*

Mungkin Anda pernah mendengar keluhan yakni setiap kali makan semangka, ada orang menderita sendawa, ketika makan durian perutnya kembung, ketika makan pisang rasanya segera ke toilet, dan lainnya. Kondisi ini tidak bakal terjadi, jikalau Anda makan buah apa saja saat perut kosong. Karena buah-buahnya bercampur dengan pembus**an makanan lain, sehingga menghasilkan gas dalam usus.

Rambut uban, rambut rontok, botak, gugup, dan lingkaran hitam di bawah mata tidak akan terjadi, jikalau Anda makan buah saat perut kosong.

"Jeruk dan lemon bersifat asam, tetapi menjadi alkalin (basa) di dalam tubuh, jikalau dimakan saat perut kosong," ulas dokter HERBERT SHELTON yang melakukan riset khusus tentang asam basa tubuh.

*BUAH UMUR PANJANG dan SEHAT*

Jika Anda menguasai cara makan buah yang benar, maka Anda memiliki rahasia keindahan tubuh, umur panjang, kesehatan, vitalitas, kebahagiaan, dan berat badan ideal.

*BAHAYA BUAH yang DIPANASKAN atau DIMASAK*

Saat Anda minum jus buah, minumlah jus buah segar, bukan dari kemasan kaleng, bungkusan, atau botol.

Jangan minum jus yang dipanaskan. Jangan makan buah yang dimasak, karena semua nutrisi sudah hilang. Anda hanya mendapatkan rasanya saja. Memasak buah-buahan akan menghancurkan semua vitamin yang ada dalam buah. Makan buah utuh lebih baik dari pada minum jus.

Jika pun Anda minum jus buah segar, minumlah dengan perlahan, karena Anda harus membiarkannya bercampur dengan air liur (ensim di mulut) sebelum menelannya.

*TERAPI BUAH TIGA HARI BERTURUT-TURUT tanpa NASI dan LAUK*

*Silahkan* Anda coba mengkonsumsi buah selama 3 hari berturut-turut untuk membersihkan semua racun (detoksifikasi) di tubuhnya---hanya makan buah dan minum jus buah segar selama 3 hari berturut-turut tanpa makan nasi dan lauk. Teman-teman Anda akan melihat Anda lebih segar, cantik, dan enerjik.

*BAHAYA MINUM AIR DINGIN setelah MAKAN: PEMICU KANKER*

Jika Anda *sering* minum *air dingin* (air es) setelah makan, maka tamatlah hidup Anda. Karena semua jenis kanker siap menghancurkan tubuh Anda.

Minum air es setelah makan sangatlah nikmat, tetapi sangatlah membawa sengsara. Air es mengentalkan semua makanan berminyak yang baru saja Anda makan. Akibatnya proses pencernaan menjadi sangat lambat. Usus akan sangat cepat rusak, karena memaksa kerjanya.

Lebih dari itu, makanan berlemak dan telah membeku akan melapisi dinding usus Anda, sehingga perlahan memicu kanker usus.

Tentu saja Anda akan semakin gemuk dan sekaligus perlahan menginap kanker ganas. Karena itu, minumlah sup hangat atau air hangat setelah makan.

Semakin Anda tahu, semakin besar peluang Anda untuk bertahan hidup, sehat, dan umur panjang tanpa biaya mahal.

*VIRALKAN* informasi di atas terutama kepada KELUARGA dan rekan-rekan Anda.

*BAHAGIA_SUKSES*
*"SAVE Health, SAVE Future."*

Surabaya, 18 Agustus 2019
*Editor | Dr. Harsono Njoto*

12/10/2019

💞PROMIL DENGAN NEOHEALTHY SPIRULINA

Promil diminum sepasang (suami istri)
Fungsinya suami mengentalkan sperma, istri menyuburkan ovarium.

Diminum sehari 2x juga sama sebelum makan,
(Pagi & sore)

Dan ketika mau HB diminum 1 kapsul (ini khusus mau HB aja)

Semoga bermanfaat🙏

Info order
Wa. 085726353056

11/10/2019

GULA PASIR vs GULA BATU vs GULA JAWA

Di masyarakat, ada 3 jenis gula yang dikenal, yaitu gula pasir, gula batu dan gula merah. Namun meskipun sama-sama manis rasanya, ternyata antara gula pasir, gula batu, dan gula merah mempunyai dampak yang berbeda bagi tubuh, khususnya pankreas.

Gula pasir

Tahukah Anda dampak penggunaan gula pasir terhadap pankreas? Untuk mengubah gula pasir menjadi gula darah, tubuh hanya memerlukan waktu 3 menit. Tetapi untuk mengubah gula darah menjadi energi yang dapat disimpan dalam otot, pankreas memerlukan waktu kira-kira 140 menit. Mengapa?

Proses pembuatannya, gula pasir dipanaskan sampai dengan 400 derajat Celcius. Semakin tinggi proses pemanasan makanan, makanan akan semakin sulit dicerna. Dalam satu hari, pankreas yang normal hanya mampu mengubah 5 gram (½ sendok) gula pasir menjadi energi. Bagaimana jika kita mengkonsumsi lebih dari ½ sendok gula pasir?

Sisa gula pasir yang tidak bisa diproses oleh pankreas akan tertimbun dalam tubuh menjadi gula darah dan lemak. Lama-kelamaan tubuh kita akan terkena penyakit diabetes Jadi, apakah kita masih tertarik mengkonsumsi gula pasir?

Gula Batu

Proses pembuatannya hampir sama dengan gula pasir, namun suhu yang diperlukan untuk memprosesnya tidak setinggi pada gula pasir. Dalam satu hari, pankreas yang normal mampu mengubah 60 gram (sekitar 6 sendok makan) gula batu menjadi energi. Dengan demikian, gula batu tergolong lebih sehat dibanding gula pasir.

Gula merah (gula Jawa)

Gula yang dibuat dari bunga pohon kelapa/aren, biasanya lebih sering digunakan untuk bumbu dapur. Dalam satu hari, pankreas yang normal mampu mengubah 90 gram (sekitar 9 sendok makan) gula merah menjadi energi. Jika dibandingkan, gula merah adalah gula yang paling sehat di antara gula pasir dan gula batu.

Supaya pankreas Anda tidak kelelahan dan tetap sehat, sebaiknya kita mengurangi konsumsi gula, baik itu gula merah, gula batu, terlebih lagi gula pasir. Pankreas mempunyai batas kemampuan untuk mengubah gula menjadi energi, dan jika pankreas sudah tidak mampu melakukan tugasnya, maka tubuh bisa terkena penyakit diabetes.

11/10/2019

MINUM WEDANG JAHE SETIAP HARI?
(tanpa gula pasir), berikut manfaatnya:

✅Meredakan nyeri dan sakit.
✅Menghilangkan mual.
✅Melawan peradangan rematik dan osteoarthritis.
✅Kaya antioksidan untuk perangi risiko penyakit kronis.
✅Mengendalikan kadar gula darah diabetes.
✅Menurunkan berat badan.

05/10/2019

Banyak orang yang ingin langsing atau menurunkan berat badan dengan cara menghindari makanan-makanan tertentu. Sayangnya, nasi justru dihindari banyak orang karena dianggap berpotensi membuat gemuk dan menggagalkan diet. Mereka lebih memilih hanya makan buah tanpa karbohidrat.⁠⁠
Menurut dr. Reisa Broto Asmoro, pemikiran seperti itu jelas keliru. Buah memang sehat tapi konsumsinya tetap harus dibatasi dan tak boleh berlebihan. “Konsumsi karbohidrat, lemak, dan protein harus seimbang. Kalau hanya makan buah justru bakal membuat lapar luar biasa dan akibatnya bisa membuat makan lebih banyak,” ujar Reisa.

Semoga bermanfaat

05/10/2019

Tempe lebih direkomendasikan untuk kaum hawa karena dapat memberi manfaat lebih yakni terhindar dari penyakit osteoporosis. Demikian menurut penjelasan dari Prof Ir Ahmad Sulaeman MS PhD dari Fakultas Ekologi Ma**sia (FEMA) Institut Pertanian Bogor (IPB).⁠⁠
“Dianjurkan mengonsumsi tempe 140 gram setiap hari. Termasuk juga ibu hamil,” jelas Prof Ahmad.⁠
⁠
Jika dibanding dengan tahu, maka tempe memiliki kandungan serat yang jauh di atasnya. Ada p**a vitamin B-12 yang menurut penelitian hanya ada pada daging merah dan tempe saja.⁠
⁠
Selain itu, asam amino yang dimiliki oleh tempe juga mudah dicerna dan diserap. Tak heran jika wanita disarankan mengonsumsinya setiap hari. “Karbohidrat pun masih ada di tempe. Asam lemak esensialnya juga lebih banyak di tempe daripada di tahu,” tambah profesor yang pernah meneliti tentang tempe itu.⁠⁠
Untuk wanita yang usianya sudah lanjut, isoplavon pada tempe mencegah terjadinya kerusakan amimoloid yang bermakna mencegah terjadinya kerusakan kognitif dan pikun.⁠
⁠
Masih ada lagi, antioksidannya dapat menyeimbangkan hormonal wanita yang bertujuan untuk mencegah nyeri serta keluhan saat PMS atau menopause.

Semoga bermanfaat

02/10/2019

Dalam Neohealty Spirulina terdapat kandungan Asam amino, Kalsium, Magnesium, kandungan beta karoten, Vitamin A,C,E dan selenium. Kandungan tersebut sangat baik untuk tumbuh kembang pada Anak-anak karena dapat membantu perkembangan otak, memperkuat otot anak, mampu mencegah infeksi virus dan bakteri pada anak, serta menghapus radikal bebas dalam tubuh sehingga tubuh terlindungi dari infeksi.

29/09/2019

Penggunaan dan Tujuan dari Produk Spirulina.

🍹 Untuk Makanan : Neohealthy Spirulina dapat ditaburkan di atas salad, pasta, juice, kue dan hidangan gurih lainnya atau dimas**an kedalam sup, smoothie, dan lainnya.

🍍 Untuk NUTRISI tambahan dalam PROGRAM MAKANAN atau DIET.

💚 Untuk Kesehatan dan Herbal : Para ahli kesehatan dengan university of Maryland Medical Center melaporkan bahwa dosis spiriluna standar untuk orang Dewasa adalah Empat hingga Enam tablet 500mg perhari (2-3gr/hari). Konsumsi rutin Spirulina dapat membantu untuk sistem kekebalan tubuh , OBESITAS , atau KONTROL BERAT BADAN, KONTROL TEKANAN DARAH dan MENCEGAH KANKER.

👍 Untuk IBU HAMIL karena spirulina tinggi kandungan asam folat dan omega 3,6,9

29/09/2019

Apa saja tanda-tanda dan gejala WASIR???

AMBEIEN atau WASIR adalah kondisi yang memiliki beberapa gejala berikut, yakni:

1.BAB berdarah berwarna merah terang dan tidak nyeri
2.Gatal dan iritasi pada area rektum
3.Nyeri dan rasa tidak nyaman
4.Bengkak di sekitar a**s
5.Benjolan yang sensitif atau nyeri di dekat a**s

Kondisi ambeien yang yang lebih sering menyebabkan rasa tidak nyaman dan nyeri yaitu external hemorrhoid. Internal hemorrhoid biasanya tidak menyebabkan rasa nyeri.

NeoHealthy Spirulina dgn bahan alami ampuh atasi wasir serta memiliki b*k manfaat lainnya.
More info wa.me/6285726353056

28/09/2019

Copy dari grup sebelah

1 porsi nasi = 300 kalori itu kalo centong sedang

Mie instan = 400 kalori itu kalo bukan isi 2 .

Gorengan = 100 kalori itu kalo makannya 1 biji, .

Es teh manis = 90 kalori kalo bikinnya 1 gelas

Di jumlah 890 kalori sekali makan, sedangkan kebutuhan harian kita 1700-2000 kalori. .

Bayangkan kalo 3 kali makan sisanya yang gak di bakar udah jelas jadi perut kalian yang sekarang melar 😅
Dan kalo makannya di malam hari, jelas mengendap lebih banyak lagi karena tidak di bakar jadi energi.

================================================

Nah masih mau pola makan kaya gitu?
Aq ajarin cara makan porsi sehat mau??
Biar imbang kalori yang masuk dan keluar, badan jadi ga melar 😉 terhindar juga dari masalah perut buncit

Yang minat silahkan tinggalkan no wa di komentar 👇👇
Free ya......boleh konsultasi kok 😘😚 (murni share info)

Semoga bisa membantu masalah emak emak yang galau timbangan nganan terus 😉

27/09/2019

Banyak orang awam yang belum mengerti diet dan memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan, cenderung tidak melakukan sarapan. Padahal itu merupakan kesalahan yang cukup merugikan.

Akibat tidak sarapan adalah melambatnya metabolisme tubuh yang akan berdampak pada pencapaian berat badan ideal. Maka... Tetaplah sarapan, namun dengan makanan yang kaya serat, protein, dan gizi, seperti sayuran dan putih telur.

Jika Anda mau yang lebih dan sudah pasti kaya dengan , NEOHEALTHY Spirulina bisa jadi pilihan tepat untuk sarapan Anda.
Untuk info tentang nutrisi tersebut, silahkan hub wa.me/6285726353056 supaya lebih jelas 😉

26/09/2019

Dear bunda & sista....

Makanan Sehat Yang Tidak Disarankan Disimpan Dalam Kulkas

Ternyata tidak semua makanan sehat baik untuk disimpan di lemari pendingin. Mari kita kenali jenis-jenis makanan sehat yang tidak disarankan untuk disimpan di kotak pendingin tersebut sebab dapat mempengaruhi kadar kandungan gizi, tekstur bahkan rasanya.

Kentang
Kentang cocok disimpan di ruangan yang sejuk tapi bukan temperatur yang dingin sehingga membuatnya beku. Dengan menaruh kentang di kulkas akan membuat perubahan zat gula di dalam kentang. Kentang sebaiknya ditaruh di tempat yang lebih hangat daripada kulkas. Simpan kentang dengan dibungkus kertas agar kentang bisa bernapas.

Bawang
Dengan menyimpan bawang di kulkas akan merusak lapisan tipis bagian luar bawang. Kekurangan sirkulasi udara di dalam kulkas dapat membuat bawang menjadi busuk. Simpanlah bawang di tempat yang kering dan gelap. Hindari dari cahaya langsung karena akan membuat bawang menjadi terasa pahit.

Alpukat
Dengan menaruh alpukat ke dalam kulkas hanya akan memperlambat proses pematangan makanan sehat ini. Untuk buah alpukat yang sudah matang, menyimpannya di dalam kulkas merupakan pilihan yang baik.

Semangka
Menyantap semangka segar yang didinginkan di siang hari, siapa yang tidak ingin? Walau dapat membuat rasanya semakin segar, namun memasukkan semangka ke dalam kulkas ternyata kurang baik. Semangka yang dibiarkan dalam suhu ruangan akan memiliki kadar likopen 40 persen lebih tinggi daripada disimpan di dalam lemari es.

Likopen (lycopene) adalah senyawa yang juga dikenal sebagai karoten; pigmen yang bertanggung jawab untuk memberikan warna merah pada sayuran dan buah-buahan sehat seperti tomat, jeruk dan semangka. Likopen juga merupakan antioksidan yang sangat kuat sehingga sangat efektif dalam memerangi radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh sehingga dapat membantu mengurangi risiko kanker dan stroke.

Mangga
Khususnya buah mangga yang belum matang. Lebih baik simpan makanan sehat ini pada suhu ruangan agar cepat matang. Selain itu, menyimpan mangga juga dapat membuat kulitnya mengkerut dan daging buahnya menipis, sehingga mengurangi kelezatan rasanya.

Tomat
Tomat sangat tidak tahan suhu dingin. Tomat yang disimpan dalam kulkas menjadi layu dan meskipun masih bisa dipakai untuk dimasak namun tidak untuk dimakan segar. Cukup taruh makanan sehat ini di tempat yang tidak terkena suhu matahari langsung.

Konsultan Kesehatan dan Kecantikan
Ina Raletsia Jogja
Wa 085726353056

26/09/2019

Diet itu...
Yang berkurang dan menyusut harusnya massa lemaknya....bukan sekedar berkurang angka timbangannya...
Dietmu gimana ??
Sudah susut berapa senti lingkar badanmu ??

Pengen langsing ramping bohay sehat ideal ??
Bye...bye...perut buncit...badan nggelambir 😍😍

Powered by Raletsia

26/09/2019

SEHAT ITU PILIHAN.

Menjadi tua itu pasti, namun menjalankan masa tua dengan kondisi badan sehat atau sakit-sakitan adalah sebuah pilihan.

Berpikir bahwa umur sudah diatur oleh sang pencipta adalah suatu hal yang wajar, namun alangkah lebih bijak jika kita juga mempersiapkan masa tua sedini mungkin untuk bisa menikmatinya di kemudian hari.

Tentu kita tidak menginginkan anak cucu kita terbebani mengurus orang tua yang sakit-sakitan.

Meskipun, sudah menjadi kewajiban bagi anak atau cucu untuk merawat dan menyayangi orang tua yang sudah mulai renta untuk menikmati sisa-sisa hidupnya.

Prof.Dr.dr.Siti Setiati, SpPD-KGer, M.Epid, FINASIM berbagi tips agar kita bisa menikmati masa tua dengan kondisi badan yang sehat.

Tips tersebut diantaranya :

1.Tips pertama :
Berusaha-lah mengatur berat badan untuk tidak terlalu gemuk atau tidak terlalu kurus.

2.Tips kedua :
Mulailah mengatur pola makan agar seimbang.
Perbanyak makan sayur-sayuran, buah-buahan atau makanan-makanan yang tanpa bahan pengawet atau perasa buatan.
Minum air putih sedikitnya 8 gelas setiap hari, wajib hukumnya.

3.Tips ketiga :
Mulailah mengembangkan hobi.
Jika panjenengan punya hobi, maka tekuni dan lanjutkanlah.
Karena hobi yang dijalani dengan hati akan mengurangi tingkat stres.

4.Tips keempat :
Setiap bangun tidur di pagi hari, disarankan untuk menggerakan badan dengan cara ber-olahraga kecil selama 30 menit secara rutin dilakukan setidaknya 5 kali dalam seminggu.

5.Tips kelima :
Ber-ibadah atau ber-do'a atau meditasi atau yoga, secara kontinyu, rutin dan teratur setiap hari.

Semoga bermanfaat.

25/09/2019

Jadi..... Ada apa dengan "es" alias minuman dingin??? Sehingga amat sangat ditakuti bagi sobat yang sedang diet....
Mitos bahwa minum minuman dingin bikin gendut apakah betul?

Menurut penelitian dan hasil pengamatan yang sudah sering dilakukan (termasuk analisa logika), air putih dingin itu masih aman kok diminum saat diet, kenapa?? Karena yang diminum adalah "air putih" bukan air yang mengandung gula/pemanis/pewarna/pengawet 😃

Nah, beda halnya kalo yang diminum adalah es teh manis atau es campur atau es sirup atau apalah sejenisnya yang mengandung gula.
Bagi seseorang yang pengen berat badan ideal, asupan gula ini sangatlah perlu dibatasi, karena konsumsi gula yang berlebih ini harus diimbangi dengan aktivitas fisik yang tinggi (baca : olahraga)

Kenapa memicu kegemukan dan sangat dihindari bagi seseorang yang sedang diet??

Karena, gula yang berlebih jika tidak langsung dibakar kalorinya akan tertimbun menjadi lemak.
Kondisi ini semakin parah jika dikonsumsi saat "dingin" karena sejatinya, minuman yang dingin itu langsung masuk ke dalam pembuluh darah dan darahnya, akan berpengaruh pada kekentalan darah.

Saat darah kita sudah terkontaminasi dengan racun dan lemak, sudah pasti kondisi darah mengental, akan semakin parah jika dimasuki cairan yang dingin.. bisa dibayangkan to ??

Apalagi saat kita makan makanan gorengan dan mengandung lemak, asupan makanan tersebut langsung masuk dalam tubuh kita.
Jika kita meminum air putih, otomatis lemak/minyak yang masuk bisa encer dan larut terbuang sedikit2, kita sudah membersihkan sedikit lemak dari tubuh dan darah kita.

Coba saja saat selesai makan kita minumnya air putih hangat atau setidaknya air putih suhu ruang, bukan air es atau minuman manis dan dingin, pasti akan beda rasanya di badan.

Bayangkan jika yang kita minum air es atau es teh atau es sirup atau apalah jenis minuman manis dan dingin lainnya....

Ga percaya?
Coba buktikan sendiri deh 😉
Saya sudah coba dan buktikan

Share pengalamanmu di kolom komentar ya 😉

20/09/2019

Air bersih dan sehat menjadi sumber kehidupan bagi daratan yang dilalui alirannya.

Demikian juga dengan darah yang bersih dan sehat di tubuh Anda menjadi sumber kehidupan bagi semua organ tubuh yang dialirinya.

Jadi, jaga darah Anda tetap bersih dan sehat untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat dan bugar.

Powered by

Diet melangsingkan perut buncit

21/08/2020

11/02/2020

12/10/2019

12/10/2019

11/10/2019

11/10/2019

05/10/2019

05/10/2019

02/10/2019

29/09/2019

29/09/2019

28/09/2019

27/09/2019

26/09/2019

26/09/2019

26/09/2019

25/09/2019

20/09/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share