13/01/2022
Manfaat kolagen juga berkaitan dengan gangguan sendi. Kolagen membantu menjaga penguatan tulang rawan Anda, yang merupakan jaringan seperti karet yang melindungi persendian tulang. Karena jumlah kolagen dalam tubuh berkurang seiring bertambahnya usia, risiko Anda terkena gangguan sendi seperti osteoartritis meningkat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen kolagen dapat membantu memperbaiki gejala osteoartritis dan mengurangi nyeri sendi secara keseluruhan.