Renshen Obat Sakit Otot Dan Sendi

08/11/2014

02/10/2014

Obat Nyeri Otot Traditonal Menggunakan Jahe

Obat nyeri otot traditional sekarang menjadi pilihan oleh pekerja aktif. Sebagai manusia kita dituntut terus bekerja untuk menyambung hidup. Apalagi seorang laki-laki yang aktif sebagai penafkah dalam keluarga kadang kita melakukan pekerjaan yang berlebihan yang membebani otot tubuh yang bisa menyebabkan nyeri otot terjadi. Terkadang kita tidaak memikirkan hal itu secara lebih, yang kita tahu hanya mungkin itu kecapekan saja. Namun bisa saja itu malah salah urat rematik dan sebagainya.
Untuk yang demkian dari University of Georgia Dan State University, melakukan penelitian, hingga keluar statement bahwa jahe panas atau jahe mentah yang di konsumsi oleh sebagian orang cenderung mengalami penurunan resiko nyeri otot setelah melakukan olah raga. Oleh karena itu untuk mengatasi masalah nyeri tot kita tidak usah bingung- bingung karena jahe kita bisa gunakan sebagai obat traditional atau herbal untuk mengatasi masalah nyeri otot.
Obat nyeri otot traditional adalah obat-obatan yang berasal dari bahan-bahan yang alami seperti daun-daunan, buah dan jenis-jenis kunyit. Bahan-bahan ini sekarang menjadi alternatif untuk pengobatan karena maraknya obatobat kimia yang sekarang tidak pas dengan kita. Bahakan di china sekarang obat traditional sedang gencar gencarnya untuk pembuatan obat traditional. Di china kebanyakan obat traditionalnya menggunakan ginseng, dan ini juga sangat bagus untuk kesehatan tubuh.
Akan tetapi dalam mengonsumsi obat tradinal seperti jahe tidak bisa sembarangan. Salah salah takaran bisa saja membahayakan anda sendiri. Apabila anda mengalami nyeri otot, minumlah wedang jahe 1-2 cangkir dalam jangka waktu berjauhan. Dalam 2-3 hari, biasanya akan terasa khasiatnya.
Konsumsilah jahe secara periodik. Cara ini juga bisa mencegah tubuh dari rasa stres, kecapekan, hangat tubuh ketika meminu jahe bisa mengurangi sakit masuk angin juga. Sehingga tubuh terasa lebih bugar setiap hari.
Demikian artikel tentang Obat Nyeri Otot Traditonal Menggunakan Jahe. Jahe tidak hanya untuk obat nyeri saja, akan tetapi berguna untuk kesehatan, berbahagialah kita hidup di Indonesia yang kaya akan tanaman-tanaman traditional.

02/10/2014

Penyebab Nyeri Lutut

Penyebab Nyeri lutut dapat di pengaruhi oleh kondisi jaringan lunak, pengapuran sendi lutut, penyakit radang sendi lutut atau tendon isi sekitar lutut.
Beberapa orang merasakan sakit dilutut berbeda – beda, dari tingkatan lutut sedikit sengatan dan beberapa orang merasakan sangat nyeri dilutut hingga menggangu kesehariannya.untuk memperkecil keadaan sakit tersebut sebaiknya dilakukan perawatan diri.

Sakit lutut yang sedikit demi sedikit yang terjadi karena aktifitas yang berlebihan ataupun karena meopang tubuh anda yang terlalau besar biasanya dapat dioati dirumah. Dengan perawatan diri adalah cara sederhana utuk mengobati nyeri terebut, bisa untuk meminum obat herbal/tradisional jika memang itu diperlukan.Untuk perawatan diri dapat dilakukan dengan penurunan berat badan untuk beberapa orang yang berlebihan berat, dan latihan untuk memperkuat otot-otot di sekitar sendi.
Berikut beberapa penyebab nyeri lulut
• Infeksi pada sendi lutut
• Kelebihan berat badan.
• Pemaksaan diri ketika berolahraga.
• keseleo
• Peradangan akibat tekanan berulang pada lutut, seperti berlutut untuk jangka waktu yang lama, berlebihan atau cedera.
• Kecelakaan yang menyebabkan kerusakan pada daerah atau strain lutut diluar rentang normal gerak.
• Pembengkakan cairan di belakang lutut yang mungkin terjadi akibat pembengkakan inflamasi dari penyebab lain.
• Osteoporosi (kelainan tulang sendi).
• Cedera ligamen anterior atau cedera ligamen medial kolateral yang menyebabkan perdarahan ke lutut, yang membuat rasa sakit lebih buruk.
• Rematik.
Demikian artikel tentang penyebab nyeri lulut. Semoga dapat bermanfaat, lebih hati-hati dalam melakukan segala sesuatunya. Sayangilah keluarga kita jaga agar semua tida terkena nyeri sendi.

02/10/2014

Penyebabnya nyeri sendi saat haid

Penyebab nyeri sendi saat haid sangatlah beraneka ragam. Ketika datangnya hadiah bulanan rasa nyeri yang mengganggu kerap dirasakan.Sebenarnya rasa nyeri merupakan hal lumrah yang dirasakan saat haid.
Haid merupakan peristiwa pendarahan secara periodik dari rahim disertai pelepasan selaput lendir rahim (endometrium) melalui va**na pada wanita yang seksual dewasa. Setiap wanita dewasa akan menglami keadaan tersebut, kecuali jika hamil dan sudah lansia (menopaus) tidak mengalami menstruasi pada setiap bulannya.
Menstruasi adalah hal yang paling tidak mengenakan bagi wanita, karena selama 3-7 hari wanita akan engalami banyak hal. Seperti saja sensitif, gangguan tidur kelelahan,dan juga lemah, sakit kepala, perut kembung, mual, muntah dan sakit sendi.
Rasa nyeri tersebut dapat merupakan gangguan primer atau gangguan sekunder dari berbagai jenis penyakit. Kategori gangguan primer cukup sering dirasakan sebagian besar wanita,biasanya timbul setelah menstruasi pertama. Sedangkan gangguan sekunder biasanya terjadi pada wanita berusia lanjut yang sebelumnya tidak mengalami nyeri.
Berikut penjelasan penyebab nyeri sendi saat haid yang terjadi Nyeri haid berpangkal pada mulainya proses menstruasi itu sendiri yang merangsang otot-otot rahim untuk berkontraksi. Kontraksi otot-otot rahim tersebut membuat aliran darah otot-otot rahim menjadi berkurang akan merangsang ujung-ujung syaraf sehingga terasa nyeri. Nyeri tersebut tidak hanya terasa di rahim, namun juga terasa di bagian-bagian tubuh lain yang mendapatkan persyarafan yang sama dengan rahim. Oleh karena itu, rasa tidak nyaman juga dirasakan di bagian-bagian tubuh yang digunakan untuk buang air besar, buang air kecil, maupun otot-otot dasar panggul dan daerah sekitar tulang belakang sebelah bawah.
Gejala-gejala nyeri haid yaitu rasa sakit datang secara tidak teratur, kram di bagian bawah perut yang biasanya menyebar ke bagian belakang, terus ke kaki, pangkal paha dan v***a (bagian luar alat kelamin wanita).
Jika mengalami hal yang tidak biasanya pada wanita pada umunya segeera perikasakan ke dokter. Tujuannya, agar masih bisa disembuhkan dan terhindar dari dampak negatif yang membahayakan yang bisa saja dapat mgalami sulit hamil atau menjalar hingga stadium lanjut. Sebagai langkah awal menjalankan pola hidup sehat seperti melakukan olahraga ringan, mengonsumsi buah-buahan dan sayuran, hindari merokok dan minum kopi.
Demikian artikel tentang penyebabneyri sendi saat haid. Terapkan hidup sehat mulai sekarang.

02/10/2014

Penyebab nyeri sendi pada anak harus kita waspadai dengan benar- benar. Anak-anak di era teknologi modern ini akrab dengan berbagai perangkat seperti ponsel pintar, juga game konsol maupun bermain game online. Biasanya mereka menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk bermain game di ponsel atau game online.

Berdasarkan laporan The Sun, para pakar mengungkapkan bahwa anak-anak berumur delapan tahun menderita nyeri seperti radang sendi akibat menggunakan konsol dan ponsel. Bermain selama berjam-jam menggunakan iPhone dan BlackBerry secara terus-menerus menyebabkan gangguan yang biasanya terjadi pada pasien berusia tua dengan rematik kronis.

Penyebab nyeri sendi pada anak meningkat ketika anak- anak mengulangi gerakan tangan berkali-kali secara terus menerus untuk bermain sekitar tujuh jam sehari saat akhir pekan. Konferensi para pakar radang sendi dan rematik di London mengatakan penelitian di Inggris dan Amerika Serikat sudah menunjukkan gerakan tangan dan jari berulang-ulang menimbulkan beberapa rasa sakit dan nyeri pada anak-anak yang sebelumnya belum pernah terjadi.

Disaat Pertemuan tahunan, konsultan EULAR, European League Against Rheumatism, menyatakan hampir 90% anak-anak Inggris berusia kira-kira delapan tahun memiliki setidaknya satu game konsol. Dr gavin Cleary, seorang konsultan di Alder Hey Children's NHS Foundation Trust di Merseyside, beliau pernah merawat seorang anak laki-laki dengan tangan sakit yang memiliki sejarah penggunaan PlayStation berlebihan.

"Dengan bertambahnya jumlah anak-anak menggunakan perangkat permainan seharusnya ada pertimbangan untuk peringatan kesehatan menurut undang-undang," kata dia. Konferensi itu juga memperdengarkan bila penelitian di AS sudah menunjukkan anak-anak yamenggunakan perangkat permainan mereka atau telepon secara rutin dalam waktu lama menderita nyeri sendi hebat.

Penelitian juga didapatkan pada anak-anak bahwa mengetik SMS secara rutin, khususnya mereka yang menggunakan ponsel seperti BlackBerry dan iPhone juga menderita sakit pergelangan tangan dan jari-jari.
Demikian artikel tentang penyebab nyeri sendi pada anak, semoga bermanfaat untuk kita lebih waspada dalam era modern ini.

27/09/2014

Rematik merupakan penyakit yang dapat berujung pada bahaya karena ketika telah mencapai tingkat kronisnya rematik dapat menjadi salah satu penyebab kelumpuhan pada anggota gerak pada tubuh penderita.

Penyebab rematik sampai saat ini belum diketahui, namun diduga dipicu oleh kombinasi berbagai faktor, termasuk kerentanan genetik, infeksi virus atau perubahan hormon. Perempuan lebih mungkin terkena penyakit rematik dibandingkan laki-laki. Pada wanita yang sudah terkena rematik, kehamilan dan menyusui dapat memperburuk kondisinya.

Penyakit rematik atau yang dalam bahasa medisnya disebut rheumatoid arthritis (RA) adalah peradangan sendi kronis yang disebabkan oleh gangguan autoimun. Gangguan autoimun terjadi ketika sistem kekebalan tubuh yang berfungsi sebagai pertahanan terhadap penyusup seperti virus, bakteri, dan jamur, keliru menyerang sel dan jaringan tubuh sendiri.

Rematik sering disebut dengan rheumatismos, rheumatism, reumatik atau rematik yang secara sederhana bisa diartikan sebagai kondisi kerusakan sendi akibat tidak lancarnya proses perbaikan secara terus-menuers dalam sendi tersebut.

Keadaan tersebut akan semakin parah dengan hadirnya cairan yang dianggap jahat (mukus) yang mengalir dari otak sndi dan struktur lain di dalam tubuh. Karenanya, para ahli keodkteran memasukkan penyakit ini dalam kelompok penyakit pada sendi atau reumatologi.

Dalam istilah kedokteran ini p**a, rematik lebih sering disebut dengan keadaan yang selalu disertai rasa nyeri dan kaku pada sistem tulang otot (muskuloskeletal) dan terjadinya penyakit pada jaringan ikat (connective tissue). Bisa juga dikatakan sebagai penyakti yang menyerang sendi, otot dan jaringan tubuh.

Rematik memiliki tiga keluhan utama yaitu nyeri di bagian sndi dan alat gerak, terasa kaku dan lemah. Keluhan tersebut disertai dengan tiga tanda yaitu sendi bengkak, otot lemah dan gangguan otak.

Sekitar 90% penderita rematik adalah orang yang berusia di atas 60 tahun. Jika usia kita telah melewati 50 tahun, sebaiknya jangan terlalu banyak melakukan aktivitas yang membebani anggota badan. Penderita rematik yang berbadan gemuk sebaiknya menurunkan berat badan agar beban lutut tidak terlalu berat.

26/09/2014

Dahsyat

.:: Dahsyatnya Manfaat Terong ::.

Terong merupakan salah satu jenis sayuran bewarna ungu yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat luar biasa. Ini dikarenakan, terong mengandung kalsium, mineral, kaya serat, bioflavonoid serta vitamin K. Kita mungkin sudah sering mengkonsumsi sayuran ini tanpa mengetahui begitu besarnya khasiat sayuran terong tersebut. Mulailah mencintai sayuran tersebut, karena kami akan mengulas tuntas sayuran yang satu ini. Lalu, apa saja manfaat terong bagi kesehatan tubuh?

1. Makanan Otak. Kandungan nutrisi phyto pada terong merupakan salah satu nutrisi yang sangat di butuhkan oleh organ otak. Jadi, bagi anda yang bingung untuk memilih jenis makanan yang mampu menutrisi otak, maka terong akan menjadi salah satu solusinya.
2. Pencernaan Yang Lebih Baik. Kandungan serat yang tinggi dalam terong dapat membantu menyehatkan saluran pencernaan serta menghindarkan kanker yang bisa menyerang usus besar anda.
3. Pencegah Diabetes. Ini dikarenakan, terong merupakan sumber serat dan rendah karbohidrat larut yang sangat baik untuk mencegah penyakit diabetes.
4. Makanan Untuk Jantung. Ini dikarenakan, Terong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang beresiko membahayakan organ jantung tersebut.
5. Pengontrol Tekanan Darah Tinggi. Kandungan bioflavonoid berperan besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa mengancam kualitas kesehatan tubuh anda.
6. Tulang Yang Lebih Sehat Dan Kuat. Kandungan kalsium dalam terong dapat memperkuat dan mempertahankan kekuatan sendi dan tulang.
7. Pencegah Anemia. Kandungan zat besi dalam terong akan membantu mencegah anemia atau kurang darah yang mungkin diderita oleh sebagian orang.
(sumber: http://intips-kesehatan.blogspot.com/)

Like n share

26/09/2014

Tanda-Tanda Sakit Di Badan = Suatu Keajaiban Yang Wajib Anda Tahu!

Salam semua. Tanda-tanda sakit di badan memberi beberapa maksud tertentu. Kebanyakan orang salah faham akan perkara ini. Bacalah keterangan di bawah supaya anda memahaminya. Info di bawah ini antara info yang terbaik.

Tanda-tanda sakit yang selalu kita rasakan berhubung kait dengan fungsi badan yang lain. Bacalah untuk menilai sejauh mana kesihatan diri anda kerana informasi ini cukup bagus sebagai bahan rujukkan. Apa apa pun, kalau ada masalah dengan tubuh badan cepat-cepat lah pergi ke klinik atau hospital walaupun sakit hanya datang sekejap saja kerana mungkin dengan datang sekejap adalah untuk memberi clue/hint yang kita ni sebenar nya sakit.

1. MATA (Bertindak balas dengan keadaan hati).

a) Mata menjadi merah : Hati mengandungi paras toksin yang tinggi. Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin.
b) Mata menjadi kabur : Sering berlaku pada waktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan hati sedang berlaku.
c) Keluar tahi mata : Fungsi hati lemah, pembuangan toksin sedang berlaku. Ini juga menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan.
d) Keluar air mata : Gangguan emosi yang bersangkut dengan hati atau bebanan kerja
e) Ketegangan mata dan kelopak : Tekanan perasaan kerana tidak puas hati atau bebanan yang berat.

2. HIDUNG (Hidung mempunyai hubungan rapat dengan paru-paru dan kerongkong).

a) Selesema : Proses pembuangan toksin di bahagian kerongkong. Badan mengandungi asid berlebihan (biasanya suhu badan meningkat).
b) Hidung sumbat : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan. Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.
b) Bersin
i) Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
ii) Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.

3. BATUK

a) Batuk keluar kahak : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
b) Batuk tanpa kahak : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan. Biasanya kahak pekat keluar selepas beberapa hari memakan RG.
c) Batuk dan berasa gatal di kerongkong : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong dan paru-paru, biasanya berlaku pada orang yang banyak merokok atau terdedah kepada udara yang tercemar.

4. KERONGKONG

a) Kerongkong kering. Proses membuang toksin sedang berlaku di seluruh badan. Ini adalah tanda bahawa badan kita memerlukan banyak air untuk membuang toksin.
b) Sakit kerongkong. Seperti di atas. Paras keracunan lebih serius.

5. BIBIR (Berkaitan dengan fungsi sistem penghadaman)

a) Bibir pucat
i) Sistem penghadaman yang lemah.
ii) Perut mengandungi angin.
iii) Kurang darah yang disebabkan oleh sistem penghadaman yang kurang sempurna dan mengakibatkan kekurangan zat besi. Sepatutnya diperkuatkan fungsi penghadaman dahulu dengan RG sebelum memakan zat besi.
b) Bibir kering dan pecah. Perut mengandungi banyak bahan toksin.

6. MULUT DAN LIDAH : Berkaitan dengan fungsi jantung dan sistem pengedaran darah.

a) Lidah atau gusi bengkak, sakit : Menunjukkan jantung mempunyai masalah, seperti lemak yang berlebihan, injap menjadi lemah, saluran koronari tersumbat dan lain-lain lagi.
b) Lidah, tisu mulut atau gusi menjadi pecah-pecah (ulser). Menandakan darah mengandungi asid berlebihan.
c) Mulut berbau busuk . Proses penyeimbangan fungsi perut untuk pembuangan toksin.

7. TELINGA: Berkaitan dengan buah pinggang.

a) Telinga terasa tersumbat : Buah pinggang mengandungi toksin berlebihan.
b) Telinga berdengung : Sedang merawat buah pinggang yang lemah.Biasanya tapak kaki terasa sakit ketika bangun pagi dan sakit itu hilang setelah berjalan-jalan.

8. KULIT Berpeluh :

a) Peluh masin : Badan mengandungi lebihan asid urik.
b) Peluh berbau : Badan menyingkirkan toksin melalui perpeluhan.

9. RUAM DAN BISUL : Badan menyingkirkan toksin yang berlemak dan toksin yang tidak larut dalam air.

10. KULIT GATAL DENGAN RUAM : Proses menyingkirkan toksin melalui kulit akibat terlalu banyak memakan ubat yang mengandungi bahan kimia.

11. KULIT PECAH DAN BERAIR : Proses pembuangan toksin yang larut dalam air.Sapukan serbuk Ganoderma pada kulit berkenaan.

12. RAMBUT GUGUR : Menandakan fungsi buah pinggang yang lemah. Selepas proses gugur, rambut akan tumbuh semula dengan lebih sihat dan subur.

13. SENDI-SENDI, TANGAN DAN KAKI

a. Sakit Sendi
i) Rasa panas. Menunjukkan terdapat luka di bahagian sendi berkenaan dan tanda- tanda penyakit pirai (gout).
ii) Tidak rasa panas Tanda-tanda sakit lenguh (rheumatism).
iii) Sakit di bahagian bahu. Menandakan saluran darah telah menjadi keras dan fungsi metabolisme tidak seimbang.
b) KEBAS TANGAN : Pengaliran darah di bahagian atas badan tidak lancar.
c) KEBAS TANGAN KIRI DAN LENGAN : Tanda-tanda lemah atau sakit jantung. Jika rasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal di sana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku.
d) KEBAS KAKI : Pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar.
e) SAKIT TAPAK KAKI : Menandakan buah pinggang lemah. Biasanya disebabkan oleh kekurangan senaman dan duduk terlalu lama.
f) SAKIT TUMIT KAKI : Menunjukkan kelemahan fungsi alat kelamin.
g) RASA PANAS DI TAPAK KAKI : Penyeimbangan fungsi buah pinggang akibat lemah tenaga batin.
h) GATAL DI CELAH-CELAH JARI KAKI : Menunjukkan tanda awal penyakit kaki busuk (Hong Kong Foot).

14. TANDA-TANDA DALAMAN

A. KEPALA. Secara amnya, segala tindak balas yang berlaku di bahagian kepala mempunyai kaitan dengan sistem pengaliran darah, jantung dan saraf otak.

B. PENING/SAKIT DI BAHAGIAN DEPAN KEPALA Menandakan sakit tekanan jiwa (neurosis) akibat bebanan mental dan banyak berfikir.

C. PENING/SAKIT DI BAHAGIAN BELAKANG KEPALA
a) Bahagian atas . Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi.
b) Bahagian bawah (tengkuk). Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi atau tekanan darah.

D. SAKIT KEPALA DAN RASA GAS KELUAR DARI TELINGA :Menandakan penyakit migrain.

E. BISUL TERJADI DI KEPALA Tanda pembuangan toksin sedang berlaku. Kadang-kadang dikaitkan dengan penyakit migrain.

F. RASA PENING YANG MEMUSING Tanda kurang darah atau pengaliran darah tidak lancar.

15. MULUT/KERONGKONG/LIDAH

a) LOYA/MUNTAH . Tanda penyakit lelah. Pembuangan bahan toksik dari bahagian perut.
b) MUNTAH DARAH
i) Darah merah : Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian kerongkong dan
ii) Darah hitam: Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian perut; misalnya penyakit ulser.

16. LIDAH RASA TEGANG DAN PENDEK : Tanda sakit jantung.

17. KELUAR AIR LIUR YANG PEKAT . Proses pembuangan toksin dari kerongkong akibat jangkitan kuman

18. KENCING

a) KERAP KENCING Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran
b) AIR KENCING BERKAPUR Menunjukkan penyakit batu karang dalam buah pinggang.
c) AIR KENCING BERMINYAK : Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran berlemak.
d) AIR KENCING PEKAT BERWARNA COKLAT : Menandakan proses pembuangan toksin sedang berlaku.
e) AIR KENCING BERDARAH : Penyakit batu karang atau buah pinggang luka.

19. BUANG AIR BESAR

a) CIRIT-BIRIT/KERAP BUANG AIR BESAR : Membersihkan kotoran/keracunan dari usus besar. Cirit-birit dengan serta merta selepas memakan RG, menandakan penyakit barah di bahagian usus besar.
b) SEMBELIT: Membersihkan toksin dari usus kecil.
c) NAJIS BERDARAH
i) Darah merah : Masalah penyakit buasir atau barah di bahagian usus.
ii) Darah hitam: Masalah penyakit ulser perut.
d) NAJIS BERWARNA HITAM : Menunjukkan proses pembuangan toksin di bahagian usus sedang berlaku.

20. BADAN

a) RASA SAKIT : Secara amnya, segala kesakitan badan adalah disebabkan saluran darah.
i) Sakit menyucuk : Proses menyeimbangkan urat saraf.
ii) Sakit sengal: Menandakan luka di dalam badan.
iii) Sakit menyentap: Proses menyeimbangkan urat saraf yang berkaitan dengan organ-organ badan.
iv) Sakit menegang : Proses melancarkan pengaliran darah.
b) BADAN TERASA BERAT/ MALAS/ LENGUH . Badan mengandungi asid yang berlebihan. Proses penyeimbangan
c) BADAN TERASA PANAS . Badan mengandungi asid yang berlebihan. Ini menandakan badan memerlukan banyak air untuk menjalankan proses pembuangan toksin.
d) BADAN TERASA RINGAN : Menandakan badan segar dan proses awet muda sedang berlaku.

21. RASA TAKUT MENGEJUT : Lemah fungsi buah pinggang. Tenaga batin lemah.

22. CEPAT NAIK DARAH/MARAH : Fungsi hati lemah. Tekanan darah tinggi.

23. RASA BIMBANG DAN TAKUT : Sistem paru-paru yang lemah.

24. RASA SERONOK ATAU BIMBANG TANPA SEBAB :

a) Sistem jantung yang lemah.
b) Sistem saraf otak yang lemah.
c) Masalah pengaliran darah.

25. S**A BERFIKIR DAN BERKHAYAL : Sistem penghadaman yang lemah.

Disediakan oleh:
Pn. Rusnani Omar
Penolong Pendaftar
Unit Keselamatan & kesihatan Pekerjaan
Universiti Malaysia Perlis