Yoga with yeye

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08/12/2025

Mis posturas siempre tienen ese toque suave, ese ritmo que se desliza más que empuja✨

Algo de ballet, algo de yoga, algo mío que aparece cuando dejo que el cuerpo hable y se abra🤍

A veces lo más potente es lo que se hace despacio⚡️

30/11/2025

Hoy iba medio pocha, pero tenía clase… y el cuerpo se espabiló en cuanto empecé a moverme🤸🏻‍♂️

A veces no necesitas estar perfecta para practicar, es la práctica la que te hace sentir mejor🤍

Mats favs
Calma en

Me gustan demasiadas cosas a la vez:yoga, aprender cosas nuevas, comer dulce, pasar tiempo con mis hermanas… y vivir en ...
23/11/2025

Me gustan demasiadas cosas a la vez:
yoga, aprender cosas nuevas, comer dulce, pasar tiempo con mis hermanas… y vivir en leggings 24/7 😌✨

Ha sido un cambio de vida grande, pero siento que estoy justo donde quiero estar. Trabajo todos los días, sí… pero cada clase me llena y me recuerda por qué elegí este camino🤍

10/11/2025

La movilidad de caderas es clave para todo🦋…caminar mejor, aliviar tensión en la espalda baja y sentir el cuerpo más ligero. Cuando la cadera está rígida, el resto del cuerpo tiene que compensar…Y ahí vienen molestias🫠

Trabajar esta zona no es solo “flexibilidad” es mejorar tu postura, tu fuerza y tu sensación de libertad al movernos✨

Te propongo un mini reto:
5 minutos al día.
Movimientos simples.
Cambia cómo se siente tu cuerpo.

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