WavingTheDream, Ballsbridge (2025)

31/07/2025

Ser humano é sentir tudo: amor, alegria, mas também medo ou inveja. O que nos faz crescer é reconhecer isso e escolher mudar.

O que carregamos dentro molda o que transmitimos fora. Podemos fingir com palavras, mas nunca com energia.

Energy doesn’t lie.

Quando o seu coração é genuíno, Deus escuta. E o que você semeia em energia, um dia você vai receber

Não se trata de ser perfeito. É sobre ter consciência e redirecionar sua energia para a luz.

Quanto mais você se alinha com quem realmente é, mais a vida se alinha com você.

Se isso lhe toca, compartilhe com alguém que você ama. Às vezes, um simples lembrete pode mudar o dia de alguém. O que significa energia genuína para você?

26/07/2025

Paul Alexander was just six years old when he woke up, terrified, inside a giant metal tube, with only his head sticking out.
It was the beginning of a new life.

Polio had left him quadriplegic.
After an emergency tracheostomy, he could no longer breathe on his own.
An iron lung would encase his small body, one he would rely on for over seven decades.

To many, it seemed like the end.
To him, it became the start of a mission.

With a limited body,
he let his mind fly.
He studied, earned a law degree, wrote his memoir,
and touched the lives of people who never met him in person.

Paul reminded us of something we often forget:
that strength isn’t only in muscles,
but in the thoughts that persist,
in the dreams that insist.

He is living proof that the human spirit,
when it refuses to give up,
can turn even confinement into a path forward.

The mind is more powerful than we imagine.
And with courage, the mind always finds a way.

Paul Alexander tinha apenas seis anos quando acordou, aterrorizado, preso dentro de um tubo metálico gigante, com apenas a cabeça para fora.
Era o início de uma nova vida.

A poliomielite o deixou tetraplégico.
Depois de uma traqueostomia de emergência, ele nunca mais respiraria sozinho.
Foi o pulmão de ferro que passou a envolver seu pequeno corpo e que ele usaria por mais de sete décadas.

Para muitos, aquilo parecia o fim.
Para ele, foi o começo de uma missão.

Com o corpo limitado,
ele deixou a mente voar.
Estudou, formou-se em Direito, escreveu memórias,
e tocou vidas de pessoas que nunca o encontraram pessoalmente.

Paul nos lembrou do que esquecemos tantas vezes:
que a força não está apenas nos músculos,
mas nos pensamentos que persistem,
nos sonhos que insistem.

Ele é prova viva de que o espírito humano,
quando se recusa a ceder,
pode transformar até o confinamento em caminho.

A mente é mais poderosa do que imaginamos.
E que se houver coragem ela sempre encontra um jeito.

13/07/2025

Alguns fótons que você emitiu com uma lanterna quando era criança ainda estão cruzando o universo.

O físico Brian Greene (2004) afirma que, quando você acende uma lanterna, ela emite fótons, partículas de luz que viajam a 300.000 km por segundo.
Se não forem bloqueadas, seguem para sempre.

Essa luz ainda está aí.
Anos depois.
Num espaço que talvez ninguém jamais veja.
Mas ela existe.
Ela foi e ainda é consequência de um gesto seu.

Tudo o que fazemos,
cada ação, cada escolha,
a forma como tratamos os outros,
a nós mesmos
e ao nosso planeta,
deixa um rastro.

Mesmo o gesto mais simples.
Mesmo quando achamos que não faz diferença.
Faz.

Alguns rastros são físicos.
Outros, invisíveis.
Mas todos estão lá.
Seguem.
Viajam.
E tocam.

Você está deixando algo atrás de si o tempo todo.
Tudo que você faz
é uma lanterna acesa no escuro.

Que tipo de luz você está emitindo?
Que ela seja leve.
Que ela cuide.
Que ela desperte.

Se essa mensagem tocou algo dentro de você:
💭 Compartilhe o que sentiu
📩 Envie para alguém que você admira
🔁 Salve para lembrar depois

09/07/2025

A Saúde Mental Faz Parte da Minha História.
Porque não é só algo sobre o qual eu falo, é algo que eu vivi na pele.
Em 2017, eu saí do Brasil e vim para a Irlanda.
Queria aprender inglês e começar um novo capítulo na minha vida. Mas nada poderia me preparar para o que estava por vir.
Meu primeiro trabalho aqui na Irlanda foi como rickshaw.
Um dia, o pneu da minha bike furou e uma brasileira que eu tinha acabado de conhecer me ajudou. A partir dali, nasceu uma amizade. Mas logo tudo começou a mudar.
Ela começou a usar dr**as pesadas…
E, com o tempo, foi internada numa clínica psiquiátrica. Ver ela se perdendo naquela escuridão mexeu muito comigo.
Ao mesmo tempo, eu estava tentando me adaptar a:
Um país novo, um clima frio,
Um trabalho pesado, um idioma diferente e um caos emocional dentro de mim.
Passei a sentir muita ansiedade, medo de ficar sozinha por ter sensações estranhas o tempo todo. Sentia uma energia pesada.
Eu já não sabia mais quem eu era.
Durante um ano e meio, eu lutei muito.
O primeiro ano foi o mais difícil.
Mas depois… comecei a me curar, aos poucos com terapia, com espiritualidade, com perguntas mais profundas.
Em 2020, comecei a estudar Ciência do Esporte e Exercício. Foi o primeiro “sim” de volta pra mim mesma. Também comecei a explorar outras atividades, como pintura, intensifiquei minha rotina de exercícios
e passei a cuidar ainda mais do estilo de vida. A saúde sempre foi importante pra mim, mas, dessa vez, se tornou algo muito mais pessoale a partir daí, fui seguindo. Estudei mídia. Fiz voluntariado com adolescentes pela Foróige. E comecei a me sentir mais forte. Mais centrada. Mais eu.
Este ano, me formei em Ciências da Saúde e Sociedade pela Dublin City University.
Foi uma conquista enorme que um dia, eu achei que não alcançaria. E agora, estou focada em aprofundar esse caminho, aprendendo mais, crescendo mais, passo a passo, com propósito.
Foi por isso que eu criei o WavingTheDream.
Não pra mostrar uma vida perfeita, mas pra compartilhar momentos reais, curas reais, e crescimentos verdadeiros. Porque saúde mental não é tendência, é base.
Se isso tocou você de alguma forma, deixe seu comentario. Sua voz importa.

04/01/2024

Por que uma boa alimentação interfere no seu humor ?

Comer alimentos ricos em nutrientes influencia positivamente o bom crescimento de bactérias e a produção de produtos químicos.

As mensagens que são liberadas durante este processo são refletidas com clareza para seu estado mental.

23/12/2023

Why should you chase your dreams with all your might?

Dreaming is crucial, but achieving those dreams is even more significant. Accomplishing your dreams brings happiness, boosts self-confidence, and fosters personal growth.

We all live in different circumstances, and achieving dreams can be challenging for many. But don’t stop dreaming. I truly believe in God, and with Him, nothing is impossible.

Building my relationship with God gives me the strength to pursue and achieve my goals. Don’t let others bring you down; they don’t know you. Stay strong and be God’s friend, with Him by your side, nothing is impossible, my darling.

Sonhar é crucial, mas realizar esses sonhos é ainda mais significativo. Realizar seus sonhos traz felicidade, aumenta sua autoconfiança e promove o seu crescimento pessoal.

Todos vivemos em circunstâncias diferentes e realizar sonhos pode ser um desafio para muitos. Mas não pare de sonhar. Eu realmente acredito em Deus e com Ele nada é impossível. Me esforço para construir meu relacionamento com Ele e sei que isso me da forças para perseguir e alcançar meus objetivos. Não deixe que os outros o desanime, eles não conhecem você. Continue forte e seja amigo de Deus, com Ele ao seu lado nada é impossível💋

27/08/2023

When you look at a beach, most of the sand looks the same.

However, if you take a sample to examine it under a microscope, you see each flake is unique, with a wide variety of shapes, sizes, and colors.

If you need to compare yourself with someone, compare yourself with you.

What are some things you can do to make the quality of your life better?

How can you improve as a person so that you are more loving to those around you?

How could you possibly treat yourself more kindly than you did the day before?

You cannot compare yourself to anyone else because you are the only person you truly know.

Quando você olha para uma praia, a maior parte da areia parece igual.

No entanto, se você pegar uma amostra para examiná-la ao microscópio, verá que cada floco de areia é único e que existe uma grande variedade de formas, tamanhos e cores.

Se precisar se comparar com alguém, compare a si mesmo.

Quais são algumas coisas que você pode fazer para melhorar a sua qualidade de vida ?

Como você pode se tornar uma pessoa mais amorosa para com as pessoas ao seu redor ?

Como você pode se tornar uma pessoa mais amorosa consigo mesmo ?

A única pessoa que voce realmente conhece é a ti próprio então não perca tempo se comparando com os outros.

20/08/2023

Laugh, and always remember the times you laughed.

Even if it's not genuine, can help lift one's spirits.
It has also been demonstrated that laughter can improve our ability to deal with stressful situations.
When we think back on the times that we shared a good laugh together, it helps us form a more favorable opinion of our connection.
Consequently, you shouldn't be afraid to laugh, and you should remember the times when you laughed .

Ria e lembre-se sempre das vezes em que você sorriu.
Mesmo que não seja genuíno, o riso pode ajudar a melhorar seu estado de espírito.
Também foi demonstrado que o riso possui a capacidade de afetar positivamente nossas emoções e nos ajuda a lidar com situações estressantes.
Quando pensamos nas vezes em que compartilhamos boas risadas, isso nos ajuda a formar uma opinião mais favorável para as nossas conexões.
Conseqüentemente, você não deve ter medo de sorrir e lembre-se sempre das vezes em que sorriu .

24/05/2023

Steve Jobs uma vez disse: “A única maneira de fazer um bom trabalho é amando o que você faz”. Nossa paixão nos motiva a melhorar.

Mas o que fazer quando ainda não sei qual é a paixão ?

Procure observar qual é atividade que você sempre encontra tempo para fazer.

Permita-se abrir mão de crenças limitantes.

Valorize a experiência acima de prestígio.

Saia da sua zona de conforto. Nunca é tarde para tentar.

17/05/2023

Global Recycling Day was established in 2018 to help recognize and celebrate the importance of recycling in preserving our precious primary resources and securing our planet’s future. It is a day for the entire world to come together and prioritize the planet.

O Dia Global da Reciclagem foi estabelecido em 2018 para ajudar a reconhecer e celebrar a importância da reciclagem na preservação de nossos preciosos recursos primários e na garantia do futuro do nosso planeta. É um dia para o mundo inteiro se unir e priorizar o planeta.

WavingTheDream

31/07/2025

26/07/2025

13/07/2025

09/07/2025

04/01/2024

23/12/2023

27/08/2023

20/08/2023

24/05/2023

17/05/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share