Sylwia A.McCarthy

Sylwia A.McCarthy W mojej pracy z klientami oferuję atmosferę bezpieczeństwa i zaufania bez oceniania i szufladkowania.

PSI Chartered Psychologist
Psychological Support for Adults and Adolescents
ADHD Assessment
Dyslexia Assessment
Educational Assessment
Children, Adolescents, Adults
Section 32 Report

Polish & English Z konsultacji psychologicznej lub terapii warto skorzystać wtedy, kiedy czujemy, że doświadczane przez nas trudności życiowe przerastają nasze możliwości radzenia sobie z dana sytuacja a najbliższe

otoczenie nie jest w stanie nam pomóc. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, ponieważ każdy z nas ma inna historię i doświadczenia. Praca z psychologiem polega na odkrywaniu i nabywaniu zasobów, które pomogą w znalezieniu rozwiązań i realizacji potrzeb.

�Zasady zmiany terminu bądź odwołania sesji:

Sesje można odwołać lub zmienić do 48 godzin przed wyznaczoną datą i godziną . Jeśli klient nie przyjdzie na spotkanie bez powiadomienia, co najmniej 48 godzin przed wyznaczonym terminem lub odwoła spotkanie tego samego dnia klient jest zobowiązany do uiszczenia pełnej kwoty za spotkanie zgodnie z obowiązującym cennikiem, co jest warunkiem do organizacji kolejnych spotkan. Cancellation policy
Cancelling the appointment less than 48 hours before due time will incur the full appointment fee. If the appointment is cancelled 48 hours or more before the due time no fee will be incurred. Further appointments will only be possible upon settling unpaid fees.

www.psychologistcork.ieCzasami tak bardzo skupiamy się na tym, czego jeszcze nie mamy i co chcielibyśmy osiągnąć, zdobyć...
17/04/2026

www.psychologistcork.ie
Czasami tak bardzo skupiamy się na tym, czego jeszcze nie mamy i co chcielibyśmy osiągnąć, zdobyć, czego mieć więcej,
że przestajemy zauważać to, co już jest.
Nie widzimy tego, co już mamy, co już osiągnęliśmy.

Problem pojawia się wtedy, kiedy nawet osiągając kolejne rzeczy, nie czujemy radości…
albo ona trwa tylko chwilę.
Nieważne, czy chodzi o pracę, relacje czy rzeczy materialne, zaraz pojawia się kolejne:
„jeszcze więcej”, „jeszcze dalej”.

I w tej ciągłej gonitwie łatwo się zatracić.
Zapominamy, że wiele z tego, co najważniejsze,
już posiadamy: zdrowie, bliskich ludzi, codzienne momenty. Zaczynamy biec,
ale coraz rzadziej się zatrzymujemy.
A bez zatrzymania trudno naprawdę poczuć satysfakcję. To często prowadzi do zmęczenia, wypalenia, problemów w relacjach, braku bliskości.

Czasem nie chodzi o to, żeby mieć więcej
tylko żeby na chwilę się zatrzymać
i poczuć wdzięczność.


04/04/2026
www.psychologistcork.ieTo, jak mówisz do siebie, jak o sobie myślisz i jak traktujesz siebie na co dzień, ma ogromny wpł...
01/04/2026

www.psychologistcork.ie
To, jak mówisz do siebie, jak o sobie myślisz i jak traktujesz siebie na co dzień, ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie, decyzje i relacje z innymi.
Dobra relacja z samym sobą nie oznacza perfekcji ani ciągłego „pozytywnego myślenia”. Oznacza większą uważność na własne potrzeby, emocje i granice.

Kiedy jesteśmy dla siebie zbyt surowi, łatwiej o frustrację, przemęczenie i poczucie, że ciągle nie jesteśmy wystarczający. Z kolei życzliwsze podejście do siebie pomaga lepiej radzić sobie z trudnościami, budować poczucie własnej wartości i odzyskiwać wewnętrzną równowagę.

Relacja z samym sobą jest podstawą, bo to właśnie ze sobą spędzamy całe życie.
Zadbaj o siebie nie tylko wtedy, gdy wszystko się sypie, ale również na co dzień.



www.psychologistcork.ieKiedy rodzi się chore dziecko…To moment, który potrafi zatrzymać świat.Zamiast radości pojawia si...
22/03/2026

www.psychologistcork.ie
Kiedy rodzi się chore dziecko…
To moment, który potrafi zatrzymać świat.
Zamiast radości pojawia się szok, lęk i niedowierzanie. Często przychodzi też coś, o czym rzadko się mówi - żal.
Żal, że to właśnie nas spotkało.
Żal, że nasze wyobrażenia o przyszłości nagle się rozsypały. To naturalne.

Każdy rodzic ma w sercu obraz życia swojego dziecka - jego pierwszych kroków, planów, marzeń.
Kiedy rzeczywistość wygląda inaczej, pojawia się proces żałoby… nie po dziecku, ale po utraconych oczekiwaniach.

Możesz czuć:
– złość
– bezradność
– poczucie niesprawiedliwości
– winę, choć nie masz na nią wpływu

To wszystko jest częścią procesu adaptacji.
Z czasem krok po kroku wielu rodziców odnajduje nową równowagę.
Uczą się patrzeć na swoje dziecko nie przez pryzmat diagnozy, ale przez to, kim naprawdę jest.
Ale nie musisz przechodzić przez to sam(a).

Wsparcie psychologiczne pomaga:
• uporządkować emocje
• przejść przez trudny etap akceptacji
• odzyskać poczucie wpływu i spokoju

Masz prawo czuć to, co czujesz.
Masz prawo potrzebować wsparcia.


🍀🍀🍀
17/03/2026

🍀🍀🍀

www.psychologistcork.ie🌷 Na zakończenie Dnia Kobiet…Dziś wiele mówi się o sile kobiet, sukcesach i osiągnięciach.Ale war...
08/03/2026

www.psychologistcork.ie
🌷 Na zakończenie Dnia Kobiet…
Dziś wiele mówi się o sile kobiet, sukcesach i osiągnięciach.
Ale warto też pamiętać, że bycie silną nie oznacza, że zawsze trzeba dawać radę.

Możesz być zmęczona.
Możesz mieć wątpliwości.
Możesz potrzebować chwili dla siebie.

Twoje emocje są ważne. Twoje granice są ważne. Ty jesteś ważna.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, wsparcia lub przestrzeni, w której możesz po prostu być sobą - pamiętaj, że nie musisz przechodzić przez wszystko sama.

Dbaj o siebie nie tylko dziś, ale każdego dnia !


www.psychologistcork.ie🌍 Adaptacja do życia za granicąWyjazd za granicę to duża zmiana. Nawet jeśli była zaplanowana i „...
26/02/2026

www.psychologistcork.ie
🌍 Adaptacja do życia za granicą
Wyjazd za granicę to duża zmiana. Nawet jeśli była zaplanowana i „na lepsze”.
Nowe miejsce, inny język, brak bliskich obok. Czasem trzeba ogarnąć wszystko samemu, między innymi pracę, dokumenty, codzienność. I choć z zewnątrz może wyglądać, że wszystko jest w porządku, w środku bywa różnie.
Może pojawić się samotność, zmęczenie, tęsknota, albo poczucie, że nigdzie nie jest się tak naprawdę „u siebie”.
To naturalna reakcja na dużą zmianę życiową. Adaptacja to proces i u każdego przebiega inaczej.
Jeśli czujesz, że ta zmiana zaczyna Cię przerastać albo trwa to dłużej, niż się spodziewałaś/-eś, warto potraktować to poważnie. Czasem uporządkowanie tego etapu z pomocą specjalisty pozwala odzyskać większy spokój i poczucie stabilności.


www.psychologistcork.ieJak rozmawiać z dzieckiem o emocjach?Dzieci czują wszystko, tylko nie zawsze potrafią to nazwać. ...
21/02/2026

www.psychologistcork.ie
Jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach?
Dzieci czują wszystko, tylko nie zawsze potrafią to nazwać. Złość może być wynikiem zmęczeniem, a płacz może być bezradnością. „Nie chcę!” może oznaczać „Nie radzę sobie”.

Nie ma „złych” emocji. Są tylko trudne emocje.
Kiedy dziecko uczy się rozumieć swoje uczucia,
uczy się też regulować je w dorosłym życiu.

Czy wiesz jak wspierać dziecko w emocjach?


www.psychologistcork.ieMiłość to nie tylko romantyczne gesty i czerwone serca.To codzienna uważność, szacunek i gotowość...
15/02/2026

www.psychologistcork.ie
Miłość to nie tylko romantyczne gesty i czerwone serca.
To codzienna uważność, szacunek i gotowość do rozmowy - nawet wtedy, gdy jest trudno.

W kontekście wczorajszych Walentynek warto pamiętać, że najważniejsza relacja, jaką budujemy, to relacja z samym sobą.
Od niej zaczyna się każda inna miłość.


Address

The Atrium, The Amden Suites, Unit 2B, Floor 2, Blackpool Business Park
Cork
T23T2VY

Opening Hours

Tuesday 10am - 7pm
Thursday 10am - 6am
Saturday 10am - 6pm
Sunday 12:30pm - 5pm

Telephone

+353876752267

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sylwia A.McCarthy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category

Psychologist Sylwia McCarthy M.Ps.S.I.

I am an accredited and registered psychologist with Psychological Society of Ireland and in my work I follow PSI Code of Professional Ethics. Every one of my clients is treated as a person of intrinsic worth with a right to determine their own priorities. And everyone is treated with respect of their dignity and given due regard to their moral and cultural values.

All information (including oral, verbal, written and electronic) obtained in the course of my work is treated with confidentiality, except where the law requires disclosure.

I continuously maintain and update my professional skills and ethical awareness, and my work is under regular professional supervision.