07/05/2025
Din poziția de psihoterapeut, am reflectat mult zilele acestea la cm putem face față contextului politic al României.
Trăim într-un fel de Yin si Yang (“the good in the bad and the bad in the good”, de acolo punctul alb în cercul negru și punctul negru în cercul alb) constant în viața noastră.
Partea buna din contextul actual este că societatea românească s-a activat, e trează. Trăim un nivel de stres ridicat la nivel de masa. Cât timp stresul nu e copleșitor, și încă nu cred că sunt motive să fie copleșitor dacă e gestionat în mod sănătos, stresul ne va ajuta să creștem și ne va împinge să căutam soluții.
Nu stresul în sine este problema.
Cum facem față stresului va face diferența!
Ca societate trăim o etapa în care e foarte ușor să ne panicăm, să ne speriem, să ne fie frică, să fim copleșiți emoțional. Frica nu e ceva rău, din contra. Frica e o emoție care ne arată că există un pericol. Ne face alerți, ne ghidează către schimbare!
Ce este foarte important acum e să ne oferim suport pentru a nu deveni copleșiti emoțional și să ajungem în ce se numește implozie emoțională care se manifestă prin renunțare, lipsa de speranță, sentimentul că suntem neimportanți. Gânduri precum “nu are sens să facem ceva pentru că oricum ei fac ce vor ei, toți sunt din sistem, totul e aranjat si gândit dinainte, oricum votul meu e doar unul și nu contează” sunt din acest registru.
Un alt risc este acela de a ignora frica pentru că e prea greu de stat cu ea și să cădem în extrema cealaltă în care suntem prea încrezători, prea optimiști. Din poziția asta putem crede că oricum oamenii vor ieși la vot și un om ac GS nu are cm să fie ales, că se va rezolva și să stam liniștiti, că ceilalți vor ieși la vot și nu trebuie neaparat să ies și eu. O stare de încredere prea mare care ignoră frica.
Ambele reacții vin din dificultatea de a sta cu ceva greu, sunt o fuga de emoție. Capacitatea de a tolera și de a sta cu frica va face diferența.
Frica și stresul devin factori de creștere când energia lor este transformată în acțiune, iar acțiunea corectă mai devreme sau mai târziu va duce la schimbare.
“Nu fac politica” nu mai este o opțiune. Politica ar trebui inclusă în curricula școlară încă de la vârste foarte mici, pentru a ne obișnui cu o înțelegere corecta a ceea ce înseamnă de fapt politica. Politica e despre implicare socială, schimbări în mediul în care trăim, îmbunătățiri a seviciilor medicale, a educației, tot ceea ce avem nevoie pentru a crește și a progresa.
Acum facem politica prin faptul că ne informăm și cel mai important că mergem la vot. Am văzut poporul român în multe alte situații în care s-a activat și a mers la vot, mă bazez pe experiențele trecute și voi sta cu acest nivel de stres fără să mă copleșească, pentru ca, pe 18 Mai să nu mă relaxez și să îmi spun “lasă că se duce X la vot, e de ajuns”.
Nu, mă voi duce eu la vot și voi încuraja și pe cei din jurul meu să o facă.
Haideți la vot! Dacă ieșim la vot am încredere că știm ce ne dorim și că alegerea e foarte simplă.
Cei aproape 50% dintre voi care nu ați reușit să ieșiți la vot în primul tur, avem nevoie de voi acum!
