26/10/2025
Ktoś zapytał mnie czy chodzenie na cmentarz jest bezpieczne,
To bardzo dobre pytanie zwlaszcza gdy przed nami swieto Zmarlych— wiele osób odczuwa po wizycie na cmentarzu spadek energii, ciężkość lub smutek, bo to miejsce silnie nasycone emocjami, wspomnieniami i energią żałoby. Niezależnie od tego, czy patrzysz na to w sposób duchowy, psychologiczny czy symboliczny, istnieją skuteczne sposoby, by chronić swoją energię.
Oto kilka praktycznych i duchowych wskazówek:
Przygotowanie przed wizytą
Ustal intencję.
Zanim wejdziesz na cmentarz, powiedz sobie jasno, po co tam idziesz: np. „Idę z szacunkiem wspomnieć moich bliskich, ale zachowuję swoją energię w równowadze.”
Intencja działa jak energetyczna „tarcza”.
Zamknij swoją aurę / przestrzeń.
Możesz to zrobić symbolicznie: wyobraź sobie, że wokół ciebie tworzy się delikatne światło (np. białe, złote lub fioletowe), które chroni cię przed ciężkimi energiami.
Podczas pobytu na cmentarzu
Oddychaj spokojnie.
Jeśli poczujesz napięcie lub smutek, skup się na oddechu. Oddychanie pomaga utrzymać równowagę między emocjami a ciałem.
Nie bierz niczego z cmentarza.
Nie zabieraj kamieni, kwiatów ani ziemi — symbolicznie, wszystko co tam jest, należy do tego miejsca.
Zachowaj szacunek, ale nie wchodź w żałobne emocje innych.
Można być empatycznym, ale nie trzeba chłonąć cudzego smutku. Wyobraź sobie, że jesteś obserwatorem — współczującym, ale ugruntowanym.
Bardzo waznym krokiem po powrocie do domu jest oczyścić się symbolicznie.
Umyj ręce i twarz po powrocie.
Możesz wziąć prysznic z intencją oczyszczenia („spłukuję z siebie cudze energie i zostawiam tylko swoją”).
Jeśli wierzysz w energię roślin – zapal kadzidło z szałwii, palo santo lub użyj soli do kąpieli,wykap się w czarcim żebrze.
Ugruntuj się.
Zjedz coś ciepłego, wypij herbatę, posiedź chwilę w ciszy albo pójdź na krótki spacer w przyrodzie – to pomaga „wrócić do siebie”.
Zamknij wizytę.
Możesz w myślach powiedzieć: „Dziękuję za spotkanie, teraz wracam do swojej przestrzeni.”
To symboliczny, ale bardzo skuteczny sposób na odcięcie się od energii cmentarza.