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Te ajudo a melhorar o relacionamento consigo mesma/o e com outros.

14/10/2025

Só existe uma pessoa no mundo que pode ter liberdade sem responsabilidade… quem?!

Via

📺: ‘Fargo’ tá disponível no Prime Video

18/09/2025

As pessoas sempre se opõem a esse tipo de coisa dizendo “relacionamentos dão trabalho”. O que é verdade. Mas ter um trabalho para construir estabilidade e segurança com alguém igualmente engajado e motivado é uma coisa totalmente diferente de *criar* alguém para que você possa começar a se relacionar de forma significativa com essa pessoa. Saiba a diferença!

Ilustração: .datsko

27/08/2025

Com qual das opções você tem maior dificuldade?

Aprender a arte da auto reflexão pode mudar a nossa forma de enxergar as coisas, e consequentemente, nossos sentimentos e comportamentos em relação a elas. Fiquemos atentas/os!
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19/08/2025

Algumas perguntas não exigem respostas na hora.

Elas pedem pausa. Presença. Um pouco de silêncio interno para escutar o que quer emergir.

Se esse carrossel tocou em algo aí dentro, te convidamos a seguir a nossa página e continuar refletindo com a gente.

Porque às vezes, tudo começa com uma boa pergunta.

E uma boa conversa pode transformar tudo, começando pela que você tem com você mesmo.

13/08/2025

Nem tudo o que a gente sente precisa ser dividido com os filhos.

“Parentalização” é quando, sem querer, colocamos os filhos em um papel que não é deles: o de nos apoiar emocionalmente, nos consolar ou até tomar decisões no lugar de adultos.

Isso pode acontecer em momentos de dor, estresse ou cansaço. Mas vale o alerta: quando a criança se preocupa mais com o bem-estar do adulto do que com o próprio, algo está fora do lugar.

Texto de Alexandre Coimbra ( )

28/07/2025

A ideia de se colocar no lugar do outro é compreender o momento ao qual esse vivencia. Você abre mão temporariamente de suas vivências e caminhos aos quais escolheu e enxerga sob a ótica do outro. Não existem exigências, emissões desnecessárias ou reclamações, mas, sim, atenção, dedicação, neutralidade e paciência.

Assim que decidir ser mais empático, você abre as portas ao respeito, entendendo as suas diferenças. Além disso, evita a criação de mágoas, discussões e até disputas sem sentidos. Ser empático é se humanizar e humanizar o outro, dando a chance de partilhar sua vida. Embora nos enxerguemos como comunidade, pouco agimos como tal.

Assim que você se propor a ser mais empático, construirá os caminhos que te levam a ter sucesso nos relacionamentos (e por que não, nos negócios?). Isso porque você aprende com a vivência de terceiros, partilhando também da sua. Essa ligação permite que cresçam juntos.

́logaclínica

23/07/2025

Quando escuto pessoas falarem sobre sua intimidade, elas normalmente se referem à sexualidade. Mas, intimidade é muito mais do que isso!

Eu espero que esse post possa aumentar o entendimento sobre intimidade e proporcione informações úteis sobre como compreender questões relacionadas.

Voce acrescentaria algo nesta lista de acordo com seus pensamentos e experiências sobre os três tipos de intimidade?

́sica ́nica

08/07/2025

É isso que está acontecendo?

26/06/2025

Dificuldades enfrentadas na infância podem repercutir por muitos anos, causando, na idade adulta, diversos problemas.

Propensão a dívidas, insegurança, agressividade, intolerância à frustração, tendência a se envolver com parceiros abusivos são algumas consequências.

Para superar ou, no mínimo, aprender a lidar melhor com essas memórias e suas consequências, vale se dedicar a algumas práticas de autoconhecimento.

Entretanto, caso sinta que é complicado ressignificar e superar o que houve na infância, procure o auxílio profissional de uma psicoterapeuta.
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16/06/2025

“Tá, deixa que eu arrumo isso…”
Quantas vezes você já falou isso tentando resolver a vida dos outros, mesmo quando a sua tava de cabeça pra baixo? 🤯
Codependência é isso: fugir de si cuidando do outro.
Parece carinho, mas muitas vezes é medo de olhar pras próprias dores. 💔
Você não precisa consertar ninguém pra merecer amor. Começa se acolhendo primeiro. 🌱
✨ Salva esse post se fez sentido pra você — e compartilha com alguém que vive tentando carregar o mundo nas costas. 💬💕

21/05/2025

Você mal inicia a paquera e já abre o baú? Trauma de infância, treta com o ex, drama familiar digno de novela mexicana. Isso tem nome: “floodlighting”, que na tradução literal significa uma iluminação excessiva. Mas, no campo dos relacionamentos é conhecida como supreexposição emocional, que a gente apelidou carinhosamente de “sincericídio afetivo”. Pode parecer que abrir o coração logo de cara cria conexão, mas não é bem assim. Conversamos com as psicólogas e Marina Simas () pra entender o que está por trás desse despejo emocional precoce — e como construir relações de forma mais saudável.
Arte:
Via •

́dio

11/05/2025

Estamos muito atrasados para a fofoca? Estamos muito atrasados pro fuzuê que virou a internet depois da avalanche de legendários subindo montanha só pra evitar ser minimamente decente no relacionamento?

Pois a gente preparou um manual com alternativas mais simples (e menos épicas) do que escalar o Everest da masculinidade: tipo escutar de verdade, parar de flertar no inbox, e aprender a lavar uma louça sem se achar herói. O que mais você acrescentaria? O que mais um homem pode fazer no lugar de subir uma montanha pra ajudar sua companheira?
Via .vc

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