CKU - Centre for Counselling and Therapy

15/12/2025

Wigilia Integracyjna Polonii 2025! ❤️ Świętowanie wspaniałych chwil, wspólne kolędowanie i wyjątkowe rozmowy. 🌟 Dowiedź się więcej o tym wyjątkowym wydarzeniu: https://wix.to/P2d2TGv

Grudniowe popołudnie wypełniło się zapachem wigilijnych potraw, dźwiękiem kolęd i serdecznymi rozmowami. 13 grudnia 2025 roku w przestrzeni Polskiej Biblioteki Biblary w Dublinie odbyła się Wigilia Integracyjna Polonii, zorganizowana we współpracy z zaprzyjaźnioną Fundacją Barka.To wyj...

13/12/2025

Już 19 grudnia 2025 rozpoczynamy kolejną edycję bezpłatnego treningu Family Connections™ – 6 stacjonarnych spotkań pełnych wiedzy, wsparcia i praktycznych umiejętności (19.12.2025–27.02.2026).
Ostatnie wolne miejsca — zapraszamy!

Family Connections™ to międzynarodowy program oparty na Dialektycznej Terapii Behawioralnej (DBT), prowadzony bezpłatnie dla rodzin i bliskich osób:
- doświadczających kryzysów emocjonalnych,
- zmagających się z trudnościami psychicznymi,
- stosujących substancje lub samouszkodzenia.

Podczas treningu nauczysz się:
✅ jak wspierać bliską osobę bez tracenia siebie,
✅ jak lepiej komunikować się i stawiać granice,
✅ jak radzić sobie z własnym stresem i emocjami.

Jeśli chcesz poczuć, że nie jesteś sam/a i zdobyć praktyczne umiejętności – to program dla Ciebie!

Trening poprowadzą:
Psycholog Marta Sędzicka, Psycholog Marta Machnio-Wielosz.

Zgłoszenia prosimy o wysyłanie za pomocą formularza:
https://forms.gle/kddb5c3wsRbVDgyG8 lub pod numerem telefonu +353 876494555
lub e-mail: familyconnections@ckudublin.org

10/12/2025

Emocje po niedzielnej premierze pierwszego numeru Czasopismo Portrety Emigracji wciąż nie opadły. Dziękujemy, że byliście z nami w tym wyjątkowym i ważnym dniu — to dzięki Wam ten moment był tak niezwykły i pełen pozytywnych emocji.

📸✨Poniżej prezentujemy reportaż zdjęciowy przygotowany przez naszego fotografa. Maciej Gawlinski - dziękujemy!

10/12/2025

Wspaniale, że nasza inicjatywa Czasopismo Portrety Emigracji jest widoczna i dociera do Polek i Polaków w Irlandii oraz na świecie!

Gratulacje dla CKU - Centre for Counselling and Therapy i wszystkich zaangażowanych w stworzenie czasopisma „Portrety Emigracji”- imponujący wysiłek i doskonały rezultat 👏🗺️🧳✈️

Organizatorzy prowadzą także badania nt. przedsiębiorczych Polek mieszkających w Irlandii, więcej informacji tutaj ➡️ https://ckudublin.org/femigracja

🇵🇱☘🇮🇪

08/12/2025

🎉Na naszych oczach tworzy się historia! Zaledwie pół roku temu odbyło się 1 Sympozjum Kobiet, Polek mieszkających w Irlandii, które zainicjowało powstanie gazety, a wczoraj 7 grudnia mieliśmy okazję uczestniczyć w premierze Czasopismo Portrety Emigracji! 💖🚀

Serdecznie dziękujemy za obecność i wzruszającą przemowę Panu Ambasadorowi Arturowi Michalskiemu. W spotkaniu wzięli także udział Konsulowie: Michał Wybiral, Agnieszka Wybiral, Robert Szaniawski, Magda Zawadewicz-Szaniawska z Ambasady RP w Dublinie (🇵🇱 Polish Embassy Dublin )oraz
Kamila Dobrzyńska z Konsulatu Honorowego w Limerick. Dziękujemy również wszystkim tak licznie zgromadzonym gościom, którzy zechcieli świętować razem z nami!

🎤 Przemowy wygłosiły założycielki CKU - Centre for Counselling and Therapy Mariola Mastek i Barbara Ozga, które uhonorowały cały zespół redakcyjny. Głos zabrała także dyrektorka Zarządu CKU Beata Sokołowska opisując, jak ważne jest to wydarzenie zarówno dla ośrodka, jak i całej Polonii. Nie zabrakło także podziękowań i refleksji ze strony📰 redaktorki naczelnej kwartalnika Kasia Mikolajczyk oraz zastępczyni redaktorki naczelnej Maja Izabela Zahorska.

Jeszcze raz dziękujemy, że byliście z nami w tym pięknym dniu! A to dopiero początek naszej drogi wydawniczej! 🥰🗞️📰

📮📰💻Czasopismo można już kupić w formie papierowej lub elektronicznej (PDF) na stronie CKU - link w komentarzu! Zapraszamy! 💖🤗

07/12/2025

Dziś odbyła się uroczysta premiera Czasopismo Portrety Emigracji !!!OD jutra czasopismo bedzie w sprzedaży na naszej stronie Internetowej https://www.ckudublin.org/portretyemigracji

06/12/2025

Premiera Czasopismo Portrety Emigracji już za kilka chwil 💖🍀🔊🚀

03/12/2025

O jakiej porze roku najbardziej potrzebujemy zatrzymać się na chwilę, zanim wystygnie kawa? Sprawdź nasz najnowszy odcinek "Zanim wystygnie kawa - Teatr Świąt" i poznaj wpływ tradycji na świąteczny czas. Dowiedz się więcej: https://wix.to/7wv2MAB

O jakiej porze roku najbardziej potrzebujemy zatrzymać się na chwilę, zanim wystygnie kawa? W najnowszym odcinku "Zanim wystygnie kawa" – Teatr Świąt - o tradycjach i marketingu Świąt Bożego Narodzenia - przyglądamy się temu, co tak naprawdę tworzy świąteczną atmosferę. Rozmawiamy o...

03/12/2025

Czasopismo Portrety Emigracji ma dla Was konkurs!

🎉 KONKURS! 🎉
Z okazji zbliżającej się premiery Portretów Emigracji mamy dla Was coś wyjątkowego!

Do wygrania dwie wejściówki na wielką premierę, która odbędzie się 07.12.2025!
Nie przegap okazji, aby być częścią tego wyjątkowego wydarzenia! ✨

👉 Co trzeba zrobić, aby wziąć udział?
1️⃣ Polubić naszą stronę Portrety Emigracji
2️⃣ Zaprosić przynajmniej dwóch znajomych do polubienia strony

💥 Wyniki ogłosimy w czwartek 04.12.2025!
Spośród wszystkich zgłoszeń wylosujemy jedną osobę, która otrzyma podwójne zaproszenie.

Powodzenia! 🍀
I do zobaczenia na premierze! 🎬✨

02/12/2025

🎧 Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu „Most do siebie” w Radiu Cenzura! Tomasz Nawrocki dzieli się praktycznymi wskazówkami na temat SMART Recovery – narzędzi, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dowiedz się jak można działać krok po kroku z uważnością. Sprawdź teraz! https://wix.to/5loKWcq

W najnowszym odcinku podcastu „Mostu do siebie” w Radiu Cenzura Tomasz Nawrocki opowiada o SMART Recovery – nowoczesnym, praktycznym podejściu do zmiany, które pomaga odzyskać sprawczość, spokój i wpływ na własne życie. SMART Recovery to nie teoria. To narzędzia, które możesz zasto...