Psicóloga Clínica da Abordagem Centrada na Pessoa
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Nossa história
Be Yourself Psicologia é fundamentada numa abordagem Centrada na Pessoa.
As sessões decorrem num espaço respeitando a liberdade de ideias do paciente. O terapeuta não sugere um tema no início da sessão. O paciente introduz e fala livremente dos temas que lhe ocorrem. Habitualmente são as preocupações que no momento o atormentam, mas livremente outros temas são também depois abordados.
O terapeuta vai ajudando o cliente a olhar para os seus problemas de outros vértices de observação. Vai levantando outras questões que ainda não tinham sido aprofundadas pelo paciente. Vai estabelecendo ligações entre acontecimentos atuais e vivências passadas marcantes, das quais o paciente muitas vezes não tem consciência. Confronta o paciente com aspectos da realidade para os quais não estava alerta, nomeadamente o impacto que os seus comportamentos podem ter nas suas relações interpessoais. Tudo isto num espaço relacional de confiança e protecção.
Este trabalho é mútuo e interactivo, é uma construção progressiva na direção da cura, sendo esta entendida como um processo de crescimento e desenvolvimento pessoal que resulta num maior grau de liberdade da própria pessoa.
