Personal Yoga Paloma

Personal Yoga Paloma Pratica Personalizada de Yoga que vai até você. Hatha Yoga, Personal classes. Yoga em Condomínios, Empresas e
Yoga para Gestantes.

Prakriti Yoga

Melhora a flexibilidade
Fortalecimento muscular
Aumento de vitalidade
Total controle de administração do stress Redução de ansiedade
Controle de peso - sim yoga emagrece. Resgate de alegria e amor incondicional entre outras centenas de benefícios que o yoga nos trás sem contar com a satisfação de uma pratica prazerosa e sensação de bem estar ao longo do dia e no sono. Vamos aprender a respirar melhor, vamos aprender a relaxar, como concentrar-se como trabalhar músculos, articulações, nervos, glândulas, órgãos e etc...
Através de exercícios físicos belíssimos, fortes, porem que respeitam o ritmo biológico do praticante. Yoga para Gestantes

Além dos benefícios citados acima, o yoga para gestante se contitue na pratica voltada totalmente para o preparo do parto, baixa de ansiedade e proximidade de vinculo Mãe e Bebê. Favorecimento da circulação sanguínea amenizando inchaços,dormência e varizes trazendo mais conforto por toda a gravides. Ampliação na respiração materna tendo maior oxigenação para a mãe e o bebê. Fortalecimento do assoalho pélvico, preparando melhor o períneo para a hora do parto. Prevenção e alivio de dores nas costas
Recuperação mais rápida no pós parto
Alivio na prisão de ventre
Controle de equilíbrio entre flutuações de humor.

18/02/2022
13/12/2019
13/12/2019
Extrair lições das minhas observações e vivência de cada dia me faz vibrar a gratidão !A vibração da gratidão quando exp...
04/10/2017

Extrair lições das minhas observações e vivência de cada dia me faz vibrar a gratidão !
A vibração da gratidão quando expandida contagia e atrai nossos semelhantes, vamos contagiar, vamos emanar amor, o mundo precisa 💛
📷 da minha amiga querida Marina Sá

Já agradeceu por hj ? 🙏🏼❤️😊
14/01/2016

Já agradeceu por hj ? 🙏🏼❤️😊

Ouça também Ho’oponopono, a oração da cura e Gratidão é santo remédio . A conexão corpo-mente está sendo cada vez mais reconhecida. Deixamos para trás a fas...

O Natarajásana é um ásana de equilíbrio que não só fortalece as costas, mas trabalha a questão do equilíbrio de forma ma...
03/09/2015

O Natarajásana é um ásana de equilíbrio que não só fortalece as costas, mas trabalha a questão do equilíbrio de forma mais desafiadora.

O que te inspira a Gratidão ?Deixe um ar de sorriso no rosto e sinta seu coração grato, comece agradecendo a Natureza e ...
30/08/2015

O que te inspira a Gratidão ?
Deixe um ar de sorriso no rosto e sinta seu coração grato, comece agradecendo a Natureza e ao universo por tudo que nos proporciona.
Namastê 🙏🏼

Por trás de uma simples prancha ... 😉
29/07/2015

Por trás de uma simples prancha ... 😉

Asanas do Yoga nos promovem a exercitar o PSOAS, que promove amplitude em nossos movimentos e muitos benefícios.        ...
14/07/2015

Asanas do Yoga nos promovem a exercitar o PSOAS, que promove amplitude em nossos movimentos e muitos benefícios.


http://estaremsi.com.br/psoas-o-musculo-da-alma/

A importância do psoas para a nossa saúde, vitalidade e bem-estar emocional. O psoas é o músculo mais profundo e estabilizador no corpo humano , afetando o equilíbrio estrutural, a amplitude dos movimento, a mobilidade articular e o funcionamento dos órgãos do abdômen. É o único músculo que liga a c…

O Poder do Yoga
15/06/2015

O Poder do Yoga

Assista ao vídeo e saiba o que pensam dois especialistas em terapias complementares : Nesta semana, o mundo acompanha, como de costume, as novidades divulgadas durante o congresso da Sociedade Americana de Oncologia Clínica, conhecido como Asco, o maior e mais importante encontro mundial sobre c…

Address

Dublin

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Personal Yoga Paloma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Personal Yoga Paloma:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category