Sole to Soul Therapies by Pam

Sole to Soul Therapies by Pam Creating a calm space for you to relax and restore. Reflexology treatments Specialist training in Stress & anxiety. Pregnancy, Fertility & Menopause.

Reflexology Lymph Drainage RLD, Facial Reflexology & Zone Face Lift

17/09/2025

We all carry stress differently - in our shoulders, our stomachs, our sleep patterns, even in how we breathe.
Reflexology offers a gentle, non-invasive way to support your bodyโ€™s natural relaxation response. By working on reflex points in the feet, hands or ears, a reflexologist can help you unwind, ease tension and feel more balanced.

Whether youโ€™re looking for a moment of calm in a busy week or ongoing support for your wellbeing, a regular session can be a powerful addition to your self-care routine.

๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ Book your next treatment and give your nervous system some care, too.

๐’๐จ๐ฆ๐ž๐ญ๐ข๐ฆ๐ž๐ฌ ๐ข๐ญโ€™๐ฌ ๐ญ๐ก๐ž ๐ฅ๐ข๐ญ๐ญ๐ฅ๐ž ๐ญ๐ก๐ข๐ง๐ ๐ฌ ๐ง๐จ ๐จ๐ง๐ž ๐ฌ๐ž๐ž๐ฌ.๐˜ˆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ตโ€™๐˜ด ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜บ ๐˜ช๐˜ตโ€™๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜บ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ฎ๐˜ช๐˜ด๐˜ด ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ธ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜จ๐˜จ๐˜ญ๐˜ฆ.Anxiety isnโ€™t always ...
16/09/2025

๐’๐จ๐ฆ๐ž๐ญ๐ข๐ฆ๐ž๐ฌ ๐ข๐ญโ€™๐ฌ ๐ญ๐ก๐ž ๐ฅ๐ข๐ญ๐ญ๐ฅ๐ž ๐ญ๐ก๐ข๐ง๐ ๐ฌ ๐ง๐จ ๐จ๐ง๐ž ๐ฌ๐ž๐ž๐ฌ.

๐˜ˆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ตโ€™๐˜ด ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜บ ๐˜ช๐˜ตโ€™๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜บ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐˜ฎ๐˜ช๐˜ด๐˜ด ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ธ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜จ๐˜จ๐˜ญ๐˜ฆ.

Anxiety isnโ€™t always loud.๐Ÿ“ฃ

๐Ÿ’ซIt doesnโ€™t always mean ๐›๐ซ๐ž๐š๐ค๐ข๐ง๐  ๐๐จ๐ฐ๐ง ๐จ๐ซ ๐›๐ž๐ข๐ง๐  ๐ฎ๐ง๐š๐›๐ฅ๐ž ๐ญ๐จ ๐Ÿ๐ฎ๐ง๐œ๐ญ๐ข๐จ๐ง.

๐Ÿ’ซSometimes itโ€™s the way you ๐ฌ๐œ๐ซ๐จ๐ฅ๐ฅ ๐จ๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฉ๐ก๐จ๐ง๐ž ๐ฅ๐จ๐ง๐  ๐ฉ๐š๐ฌ๐ญ ๐›๐ž๐๐ญ๐ข๐ฆ๐žโ€ฆ even though your eyes ache with tiredness.

๐Ÿ’ซSometimes itโ€™s ๐ฌ๐ง๐š๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐š๐ญ ๐ญ๐ก๐ž ๐ฉ๐ž๐จ๐ฉ๐ฅ๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฅ๐จ๐ฏ๐ž, and instantly regretting it.

๐Ÿ’ซSometimes itโ€™s ๐ฅ๐ฒ๐ข๐ง๐  ๐š๐ฐ๐š๐ค๐ž ๐š๐ญ ๐Ÿ๐š๐ฆ, ๐ซ๐ž๐ฉ๐ฅ๐š๐ฒ๐ข๐ง๐  ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ๐ฒ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฌ๐š๐ข๐ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐๐š๐ฒ.

๐˜–๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ต๐˜ด๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ, ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ช๐˜ต. ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถโ€™๐˜ณ๐˜ฆ โ€œ๐˜ง๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ.โ€

But inside, itโ€™s exhausting to carry.๐Ÿ˜ฉ

If this feels like you โ€ฆ I see you. ๐Ÿซถ

๐˜š๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜บ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ญ๐˜ฆ๐˜น๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜จ๐˜บ ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ณ๐˜บ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ข๐˜ฏ๐˜น๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜บ.

In my treatment space, you ๐๐จ๐งโ€™๐ญ ๐ก๐š๐ฏ๐ž ๐ญ๐จ ๐ก๐จ๐ฅ๐ ๐ข๐ญ ๐š๐ฅ๐ฅ ๐ญ๐จ๐ ๐ž๐ญ๐ก๐ž๐ซ. You get to exhale and feel supported.๐Ÿ’œ

If these words ๐Ÿ๐ž๐ž๐ฅ ๐Ÿ๐š๐ฆ๐ข๐ฅ๐ข๐š๐ซ, youโ€™re not alone. ๐‘๐ž๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฑ๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ฒ ๐œ๐š๐ง ๐ก๐ž๐ฅ๐ฉ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐Ÿ๐ข๐ง๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐œ๐š๐ฅ๐ฆ ๐š๐ ๐š๐ข๐ง.๐Ÿ‘ฃ

๐๐จ๐จ๐ค ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐š๐ฉ๐ฉ๐จ๐ข๐ง๐ญ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ

Text or What's app to 085 250 9959 or

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๐€๐ฉ๐ฉ๐จ๐ข๐ง๐ญ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ ๐œ๐จ๐ฆ๐ž ๐š๐ง๐ ๐ ๐จ, ๐›๐ฎ๐ญ ๐ฐ๐ก๐จโ€™๐ฌ ๐ก๐จ๐ฅ๐๐ข๐ง๐  ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ข๐ง ๐›๐ž๐ญ๐ฐ๐ž๐ž๐ง?๐˜‰๐˜ฆ๐˜ค๐˜ข๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฌ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜บ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ.So many women...
12/09/2025

๐€๐ฉ๐ฉ๐จ๐ข๐ง๐ญ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ ๐œ๐จ๐ฆ๐ž ๐š๐ง๐ ๐ ๐จ, ๐›๐ฎ๐ญ ๐ฐ๐ก๐จโ€™๐ฌ ๐ก๐จ๐ฅ๐๐ข๐ง๐  ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ข๐ง ๐›๐ž๐ญ๐ฐ๐ž๐ž๐ง?

๐˜‰๐˜ฆ๐˜ค๐˜ข๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฌ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜บ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ.

So many women walk through pregnancy with a calendar full of check-ups and appointments, but still ๐Ÿ๐ž๐ž๐ฅ ๐ฎ๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐.

The truth is: ๐ฉ๐ซ๐ž๐ ๐ง๐š๐ง๐œ๐ฒ ๐ฐ๐š๐ฌ ๐ง๐ž๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฆ๐ž๐š๐ง๐ญ ๐ญ๐จ ๐›๐ž ๐š ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐ž๐ฒ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฐ๐š๐ฅ๐ค ๐ญ๐ก๐ซ๐จ๐ฎ๐ ๐ก ๐š๐ฅ๐จ๐ง๐ž.

What you deserve is a ๐˜ค๐˜ช๐˜ณ๐˜ค๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ, a ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ.โœ…๏ธ

๐˜›๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜จ๐˜ฉ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ๐˜ด.โœ…๏ธ

๐˜›๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ, ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ญ๐˜บ, ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฏโ€™๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ฃ๐˜บ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง.โœ…๏ธ

๐Ÿ’ซThis circle of care is where you exhale.

๐Ÿ’ซ๐—ช๐ก๐ž๐ซ๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎโ€™๐ซ๐ž ๐ซ๐ž๐ฆ๐ข๐ง๐๐ž๐ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐š๐ซ๐ž ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐š๐ฌ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐ง๐ญ ๐š๐ฌ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐š๐›๐ฒ.

Because ๐ฐ๐ก๐ž๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎโ€™๐ซ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐โ€ฆ ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ๐ฒ๐ญ๐ก๐ข๐ง๐  ๐œ๐ก๐š๐ง๐ ๐ž๐ฌ.๐Ÿซถ

๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐ซ๐ž๐ ๐ง๐š๐ง๐œ๐ฒ & ๐๐ž๐ฒ๐จ๐ง๐ ๐๐š๐œ๐ค๐š๐ ๐ž ๐ข๐ฌ ๐ก๐ž๐ซ๐ž ๐ฐ๐š๐ข๐ญ๐ข๐ง๐  ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐Ÿคฐ

Are you ready to step into your circle of care?

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If you or a family member/friend are pregnant please share this with them๐Ÿ’œ

One space available tomorrow Thursday 11th @ 2pm. Text/ Whats app 085 250 9959
10/09/2025

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๐˜๐˜ต'๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ง๐˜ถ๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ค๐˜ช๐˜ณ๐˜ค๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ, ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜บ, ๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ.๐˜›๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜—๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜บ & ๐˜‰๐˜ฆ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜—๐˜ข๐˜ค๐˜ฌ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ด ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ญ...
08/09/2025

๐˜๐˜ต'๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ง๐˜ถ๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ค๐˜ช๐˜ณ๐˜ค๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ, ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜บ, ๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ.

๐˜›๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜—๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜บ & ๐˜‰๐˜ฆ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜—๐˜ข๐˜ค๐˜ฌ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ด ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜จ๐˜ฉ ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜บ ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ, ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ฎ๐˜ฑ, ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ณ๐˜ต๐˜ฉ, ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ฃ๐˜บ.

This isnโ€™t just about treatments. Itโ€™s about ๐ ๐ข๐ฏ๐ข๐ง๐  ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ญ๐ก๐ž ๐ฌ๐ฉ๐š๐œ๐ž ๐ญ๐จ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ, ๐ซ๐ž๐œ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ, ๐š๐ง๐ ๐Ÿ๐ž๐ž๐ฅ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ ๐ญ๐ก๐ซ๐จ๐ฎ๐ ๐ก ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ๐ฒ ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ ๐จ๐Ÿ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐ž๐ฒ.

๐Ÿ’ซ ๐Ÿ” ๐๐ซ๐ž๐ ๐ง๐š๐ง๐œ๐ฒ ๐‘๐ž๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฑ๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ฒ ๐“๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ ๐˜Œ๐˜ข๐˜ด๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ, ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ค๐˜ข๐˜ญ๐˜ฎ, ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ค๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜บ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜บ ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง.

๐Ÿ’ซ ๐Ÿ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ง๐š๐ญ๐š๐ฅ ๐‘๐ž๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฑ๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ฒ Treatments ๐˜™๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ค๐˜ถ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ, ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ข๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฐ.

๐Ÿ’ซ ๐Ÿ ๐๐š๐›๐ฒ ๐‘๐ž๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฑ๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ฒ ๐Ÿ-๐Ÿ
๐˜Œ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ญ๐˜ฆ, ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ฃ๐˜บ.

๐Ÿ’ซ ๐‚.๐€.๐‹.๐Œ ๐๐ข๐ซ๐ญ๐ก ๐‚๐จ๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐ฒ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐ƒ๐จ๐ฎ๐ฅ๐š ๐‹๐ข๐ฌ๐š ๐‰๐จ๐ฒ๐œ๐ž
๐Ÿธ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜“๐˜ช๐˜ด๐˜ข ๐˜จ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ & ๐˜จ๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต, ๐˜ธ๐˜ช๐˜ด๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฎ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ข๐˜ด ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ณ๐˜ต๐˜ฉ.

Because ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐ž๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž ๐ฆ๐จ๐ซ๐ž ๐ญ๐ก๐š๐ง ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐ญ๐จ โ€œ๐ ๐ž๐ญ ๐ญ๐ก๐ซ๐จ๐ฎ๐ ๐ก.โ€

You deserve care that carries you from pregnancy to postpartum โ€ฆ and beyond.๐Ÿซถ

๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ฌ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜บ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ค๐˜ฌ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ฉ ๐˜๐˜ฏ๐˜ด๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ ๐Ÿ’œ

Your full circle of care starts here. Are you ready?

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05/09/2025

๐๐ž๐œ๐จ๐ฆ๐ข๐ง๐  ๐š ๐ฆ๐จ๐ฆ ๐ข๐ฌ๐งโ€™๐ญ ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐š๐›๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐š๐›๐ฒ ๐ญ๐ก๐ซ๐ข๐ฏ๐ข๐ง๐ . ๐ˆ๐ญโ€™๐ฌ ๐š๐›๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐Ÿ๐ž๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ ๐ญ๐จ๐จ.

๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ข๐˜ด ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ฃ๐˜บโ€™๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ด.

So often, the spotlight turns completely to your little one.๐Ÿ‘ถ

๐˜‰๐˜ถ๐˜ต ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ, ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด, ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ.๐Ÿ˜ฉ

๐“๐ก๐ข๐ฌ ๐ข๐ฌ ๐ฐ๐ก๐ž๐ซ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ๐จ๐Ÿ๐ญ๐ž๐ง ๐Ÿ๐š๐ฅ๐ฅ๐ฌ ๐š๐ฐ๐š๐ฒ โ€ฆ ๐ฐ๐ก๐ž๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ง๐ž๐ž๐ ๐ข๐ญ ๐ฆ๐จ๐ฌ๐ญ.

Thatโ€™s about to change. Something new is coming thatโ€™s just for you.๐Ÿซถ

3 days to go ...

Drop a ๐Ÿ’œ if youโ€™ve felt unseen in postpartum.

โค๏ธ

๐๐ž๐œ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐จ๐๐ฒ ๐๐จ๐ž๐ฌ๐งโ€™๐ญ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฉ ๐ง๐ž๐ž๐๐ข๐ง๐  ๐œ๐š๐ซ๐ž ๐จ๐ง๐œ๐ž ๐ญ๐ก๐ž ๐›๐ฎ๐ฆ๐ฉ ๐ข๐ฌ ๐ ๐จ๐ง๐ž.๐˜‰๐˜ฆ๐˜ค๐˜ข๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜บ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ง ....
03/09/2025

๐๐ž๐œ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐จ๐๐ฒ ๐๐จ๐ž๐ฌ๐งโ€™๐ญ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ฉ ๐ง๐ž๐ž๐๐ข๐ง๐  ๐œ๐š๐ซ๐ž ๐จ๐ง๐œ๐ž ๐ญ๐ก๐ž ๐›๐ฎ๐ฆ๐ฉ ๐ข๐ฌ ๐ ๐จ๐ง๐ž.

๐˜‰๐˜ฆ๐˜ค๐˜ข๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜บ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ง๐˜ง ... ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฉ.

So often, all the focus is on the baby.

But mama, ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐ž๐ฒ doesnโ€™t end when your baby arrives. In many ways, ๐ข๐ญโ€™๐ฌ ๐จ๐ง๐ฅ๐ฒ ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐›๐ž๐ ๐ข๐ง๐ง๐ข๐ง๐ .๐Ÿ˜Š

๐Ÿ’ซ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ.
๐Ÿ’ซ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ช๐˜ง๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ.
๐Ÿ’ซ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฉ๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ.

๐˜ˆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถโ€™๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ธ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜บ ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ธ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ญ ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ณ๐˜บ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง.

โœจ ๐˜๐จ๐ฎ ๐๐ž๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž ๐š ๐ฌ๐ฉ๐š๐œ๐ž ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ฌ ๐›๐จ๐ญ๐ก ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐š๐ง๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐š๐›๐ฒ.
โœจ ๐€ ๐ฌ๐š๐Ÿ๐ž ๐ฌ๐ฉ๐š๐œ๐ž ๐ฐ๐ก๐ž๐ซ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ž๐ ๐ง๐š๐ง๐œ๐ฒ ๐œ๐š๐ซ๐ž ๐Ÿ๐ฅ๐จ๐ฐ๐ฌ ๐ ๐ž๐ง๐ญ๐ฅ๐ฒ ๐ข๐ง๐ญ๐จ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ฎ๐ฆ ๐œ๐š๐ซ๐ž.
โœจ ๐€ ๐ฉ๐ฅ๐š๐œ๐ž ๐ฐ๐ก๐ž๐ซ๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐จ๐งโ€™๐ญ ๐ก๐š๐ฏ๐ž ๐ญ๐จ ๐๐จ ๐ข๐ญ ๐š๐ฅ๐ฅ ๐š๐ฅ๐จ๐ง๐ž.

Thatโ€™s exactly why Iโ€™ve been ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜บ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ, designed ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ต๐˜ต๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ. ๐Ÿคฑ

Comment ๐Ÿ’œ if youโ€™d love more support through pregnancy + postpartum.

The details are coming really soon โ€ฆ and you wonโ€™t want to miss them.

๐๐ž๐œ๐จ๐ฆ๐ข๐ง๐  ๐š ๐ฆ๐จ๐ฆ ๐œ๐ก๐š๐ง๐ ๐ž๐ฌ ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ๐ฒ๐ญ๐ก๐ข๐ง๐  โ€ฆ ๐ข๐ง๐œ๐ฅ๐ฎ๐๐ข๐ง๐  ๐ก๐จ๐ฐ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐จ๐๐ฒ ๐ง๐ž๐ž๐๐ฌ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ.๐˜™๐˜ฆ๐˜ง๐˜ญ๐˜ฆ๐˜น๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜จ๐˜บ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ข๐˜บ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ...
29/08/2025

๐๐ž๐œ๐จ๐ฆ๐ข๐ง๐  ๐š ๐ฆ๐จ๐ฆ ๐œ๐ก๐š๐ง๐ ๐ž๐ฌ ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ๐ฒ๐ญ๐ก๐ข๐ง๐  โ€ฆ ๐ข๐ง๐œ๐ฅ๐ฎ๐๐ข๐ง๐  ๐ก๐จ๐ฐ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐จ๐๐ฒ ๐ง๐ž๐ž๐๐ฌ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ.

๐˜™๐˜ฆ๐˜ง๐˜ญ๐˜ฆ๐˜น๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜จ๐˜บ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ข๐˜บ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ, ๐˜ค๐˜ข๐˜ญ๐˜ฎ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ.๐Ÿ‘ฃ

๐˜—๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฎ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข ๐˜ต๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ, not just ๐˜ฑ๐˜ฉ๐˜บ๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ, but ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ and ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ.๐Ÿ’œ

While everyone's focus shifts to your baby, your body is still finding its way back into rhythm.

๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ฎ๐ฆ ๐ซ๐ž๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฑ๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ฒ ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ฌ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐š๐ง ๐š๐ง๐œ๐ก๐จ๐ซ: ๐š ๐œ๐š๐ฅ๐ฆ, ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ๐จ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐ญ๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐š๐ฅ๐ฅ๐จ๐ฐ๐ฌ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐จ๐๐ฒ ๐ญ๐จ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ, ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ก๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐ž๐ฌ ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ž๐ญ๐ญ๐ฅ๐ž, ๐š๐ง๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ง๐ž๐ซ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฆ ๐ญ๐จ ๐›๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ก๐ž ๐š๐ ๐š๐ข๐ง.๐Ÿซถ

Itโ€™s not about getting back to your old self. Itโ€™s about discovering a steadier, more supported version of you.

๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ข๐˜ด ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ข๐˜ด ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ฃ๐˜บโ€™๐˜ด.

๐‚๐ฅ๐ข๐œ๐ค ๐ญ๐ก๐ž ๐ฅ๐ข๐ง๐ค ๐š๐ง๐ ๐ ๐ข๐Ÿ๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐จ๐๐ฒ ๐ญ๐ก๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ๐ข๐ญ ๐๐ž๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ฌ.๐Ÿซถ

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27/08/2025

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๐๐จ๐จ๐ค ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ž๐ญ ๐ญ๐จ๐๐š๐ฒ and let yourself breathe again.

The school bags are packed. The chaos of summer has finally come to an end.๐Ÿ˜

And now, thereโ€™s space.

๐˜š๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ.๐Ÿซถ

๐“๐ก๐ž ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ก ๐ข๐ฌ, ๐ญ๐ก๐ž ๐ฅ๐š๐ฌ๐ญ ๐Ÿ๐ž๐ฐ ๐ฆ๐จ๐ง๐ญ๐ก๐ฌ ๐ก๐š๐ฏ๐ž ๐›๐ž๐ž๐ง ๐š๐›๐จ๐ฎ๐ญ ๐ค๐ž๐ž๐ฉ๐ข๐ง๐  ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ๐ฒ๐จ๐ง๐ž ๐ž๐ฅ๐ฌ๐ž ๐ก๐š๐ฉ๐ฉ๐ฒ, ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ญ๐š๐ข๐ง๐ž๐, ๐š๐ง๐ ๐œ๐š๐ซ๐ž๐ ๐Ÿ๐จ๐ซ.

But your body? Your mind? Your heart? Theyโ€™ve been waiting quietly for you to come back.๐Ÿ’œ

๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฏโ€™๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜จ๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฅ, ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฅ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ต๐˜บ.๐Ÿคฏ

September is your reset.

๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ. ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ
๐˜›๐˜ฐ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฑ.๐Ÿซถ
๐˜›๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ถ๐˜ต ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ค๐˜ฌ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ด๐˜ต.โœ…๏ธ
๐˜›๐˜ฐ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜ข๐˜จ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ.๐Ÿฅฐ

Your September ๐ซ๐ž๐ฌ๐ž๐ญ ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ๐ฌ ๐ก๐ž๐ซ๐ž book your session now.

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Your space is waiting.

๐ˆ๐ญโ€™๐ฌ ๐จ๐ค๐š๐ฒ ๐ข๐Ÿ ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ ๐Ÿ๐ž๐ž๐ฅ๐ฌ ๐ก๐š๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ญ๐ก๐š๐ง ๐š๐ง๐ฒ๐จ๐ง๐ž ๐ญ๐จ๐ฅ๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ข๐ญ ๐ฐ๐จ๐ฎ๐ฅ๐.๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฏโ€™๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ณ๐˜บ ๐˜ช๐˜ต ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ.So many mums-to-be tel...
26/08/2025

๐ˆ๐ญโ€™๐ฌ ๐จ๐ค๐š๐ฒ ๐ข๐Ÿ ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ ๐Ÿ๐ž๐ž๐ฅ๐ฌ ๐ก๐š๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ญ๐ก๐š๐ง ๐š๐ง๐ฒ๐จ๐ง๐ž ๐ญ๐จ๐ฅ๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ข๐ญ ๐ฐ๐จ๐ฎ๐ฅ๐.

๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฏโ€™๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ณ๐˜บ ๐˜ช๐˜ต ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ.

So many mums-to-be tell me the hardest part ๐˜ช๐˜ด๐˜ฏโ€™๐˜ต ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ฉ๐˜บ๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ญ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ดโ€ฆ ๐˜ช๐˜ตโ€™๐˜ด ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ข๐˜ฅ.๐Ÿคฏ

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๐Ÿ‘‰ ๐˜๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜จ๐˜ถ๐˜ช๐˜ญ๐˜ต๐˜บ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ข๐˜ญ๐˜ธ๐˜ข๐˜บ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜บ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜บ.

If this feels like you, know this: ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐š๐ซ๐ž ๐ง๐จ๐ญ ๐Ÿ๐š๐ข๐ฅ๐ข๐ง๐ . You are human. ๐๐ซ๐ž๐ ๐ง๐š๐ง๐œ๐ฒ ๐ข๐ฌ๐งโ€™๐ญ ๐š๐›๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฉ๐ž๐ซ๐Ÿ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐จ๐ง, ๐ข๐ญโ€™๐ฌ ๐š๐›๐จ๐ฎ๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ.๐Ÿฅฐ

๐˜ ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ. ๐˜ ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ช๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ, ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต. ๐Ÿซถ

๐˜๐จ๐ฎโ€™๐ฅ๐ฅ ๐ก๐ž๐š๐ซ ๐ฆ๐จ๐ซ๐ž ๐ฌ๐จ๐จ๐ง, ๐›๐ฎ๐ญ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ง๐จ๐ฐโ€ฆ ๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ ๐ค๐ง๐จ๐ฐ: ๐ญ๐ก๐ž๐ซ๐ž ๐ข๐ฌ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ๐œ๐จ๐ฆ๐ข๐ง๐  ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฉ๐ซ๐ž๐ ๐ง๐š๐ง๐œ๐ฒ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐ž๐ฒ.

Stay close. Something beautiful is coming just for you.๐Ÿ˜Š

baby

๐๐ซ๐ž๐ ๐ง๐š๐ง๐œ๐ฒ ๐›๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ฌ ๐ฃ๐จ๐ฒโ€ฆ ๐›๐ฎ๐ญ ๐š๐ฅ๐ฌ๐จ ๐ฅ๐จ๐ง๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ, ๐Ÿ๐ž๐š๐ซ, ๐š๐ง๐ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฐ๐ก๐ž๐ฅ๐ฆ.This is the side of preg๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜บ ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ.๐˜ˆ๐˜ฏ๐˜ฅ...
25/08/2025

๐๐ซ๐ž๐ ๐ง๐š๐ง๐œ๐ฒ ๐›๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ฌ ๐ฃ๐จ๐ฒโ€ฆ ๐›๐ฎ๐ญ ๐š๐ฅ๐ฌ๐จ ๐ฅ๐จ๐ง๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ, ๐Ÿ๐ž๐š๐ซ, ๐š๐ง๐ ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฐ๐ก๐ž๐ฅ๐ฆ.

This is the side of preg๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜บ ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ.

๐˜ˆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ข ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฏโ€™๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ต.๐Ÿซถ

So many of my pregnancy clients tell me: โ€œ๐˜ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜จ๐˜ถ๐˜ช๐˜ญ๐˜ต๐˜บ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜จ๐˜จ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ. ๐˜ ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜จ๐˜ถ๐˜ช๐˜ญ๐˜ต๐˜บ ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ต ๐˜ช๐˜ต. ๐˜ ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฐ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ง๐˜ถ๐˜ญ. ๐˜ž๐˜ฉ๐˜บ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ช๐˜ต ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ด๐˜ฐ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ?โ€

But hereโ€™s the truth โ€ฆ ๐ฉ๐ซ๐ž๐ ๐ง๐š๐ง๐œ๐ฒ ๐ข๐ฌ ๐š ๐ฆ๐ข๐ฑ ๐จ๐Ÿ ๐›๐ž๐š๐ฎ๐ญ๐ฒ ๐š๐ง๐ ๐ซ๐š๐ฐ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ.

Itโ€™s ๐ง๐จ๐ญ ๐ฐ๐ž๐š๐ค๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ญ๐จ ๐š๐๐ฆ๐ข๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎโ€™๐ซ๐ž ๐ญ๐ข๐ซ๐ž๐.๐Ÿ˜ด

Itโ€™s ๐ง๐จ๐ญ ๐ฌ๐ž๐ฅ๐Ÿ๐ข๐ฌ๐ก ๐ญ๐จ ๐ง๐ž๐ž๐ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ.๐Ÿ™‚

And ๐ข๐ญโ€™๐ฌ ๐ง๐จ๐ญ ๐ฐ๐ซ๐จ๐ง๐  ๐ญ๐จ ๐ฐ๐š๐ง๐ญ ๐ฌ๐จ๐ฆ๐ž๐จ๐ง๐ž ๐ญ๐จ ๐ฅ๐จ๐จ๐ค ๐š๐Ÿ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ฐ๐ก๐ข๐ฅ๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ ๐ซ๐จ๐ฐ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐š๐›๐ฒ.๐Ÿ’œ

Thatโ€™s where i come in.

Giving you a ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ, ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ต๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ. ๐Ÿฅฐ

A ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฏโ€™๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜น๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง, ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ค๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ด๐˜ตโ€ฆ ๐˜ฆ๐˜น๐˜ฉ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ.๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

๐’๐จ๐ฆ๐ž๐ญ๐ก๐ข๐ง๐  ๐ข๐ฌ ๐œ๐จ๐ฆ๐ข๐ง๐  ๐ฌ๐จ๐จ๐ง ๐ญ๐ก๐š๐ญโ€™๐ฌ ๐›๐ž๐ž๐ง ๐œ๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ž๐ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ข๐ง ๐ฆ๐ข๐ง๐.๐Ÿคฐ

Keep following along โ€ฆ youโ€™ll want to see whatโ€™s coming.๐Ÿ˜Š

September availability is now available on my booking app.With the kids heading back to school why not treat yourself to...
19/08/2025

September availability is now available on my booking app.

With the kids heading back to school why not treat yourself to a reflexology treatment after the summer months.

I will be taking a little break next month and appointments are limited.

Click here to book ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡

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Unit 8 Westgate Business Park Kilrush Road
Ennis
V95FY71

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