גישת אורלב- ריפוי וליווי רוחני דרך הילינג גוף ושיח

28/08/2025

היי!
שנה חדשה בפתח, הסתיו מצלצל בענפי העצים

אני מתרגשת להזמין אתכם לשני מסעות חדשים שאני פותחת בנובמבר- כל אחד מהם מעניק מרחב בטוח לצמיחה והתבוננות פנימית:

🌀 השיבה הביתה
קורס שנתי מעמיק בן 20 מפגשים שבועיים (ימי שלישי, 9:00–13:00)
לימוד חווייתי המשלב תיאוריה, תרגול ותהליכים אישיים בגישת אורלב. מתאים למי שרוצה לרכוש כלים לריפוי, טיפול עצמי והתפתחות רוחנית-רגשית.
https://www.renanaorlev.com/קורס-השיבה-הביתה

🌀 הנקודה שבלב
סדרת 10 מפגשים תהליכיים (ימי רביעי, 18:00–20:30)
מסע רגשי ועוצמתי במרחב קבוצתי אינטימי, דרך מדיטציות, שיח, קונסטלציה, צ'אקרות ותכנים שעולים מהמשתתפים.
https://www.renanaorlev.com/הנקודה-שבלב

שני המסעות שונים- האחד לימודי ומעמיק, השני חווייתי ותהליכי,
וביחד הם שערים אל אותה מהות: קרבה ללב, לעצמנו, לבית הפנימי.

הולך להיות מעניין אששש!!

הצטרפו אלי באהבה
השאירו לי הודעה ואחזור אליכם
רננה ❤️
052-3404447
www.renanaorlev.com

12/08/2025

בשעה טובה נפתחה ההרשמה לשנה הקרובה,
מתחילים ב4.11!!!
מתרגשת 💞

מסע התפתחותי חוויתי ולימוד כלי טיפולי המשלב את מגע השיאצו, הילינג ושיח רגשי על פי רננה אורלב

08/04/2025

הכי מרגש אותי בעולם ❤️
הסתיים לו היום מחזור של 'השיבה הביתה' בגישת רננה אורלב

רק שרה האהובה חסרה בתמונה, נשלח לה רפואה שלמה 🙌❤️.

ב14 שיעורים חצינו גלקסיות ומרגיש כאילו שנה בילינו ביחד יום יום.
עומק של תהליכים ולמידה.
זכיתי בקבוצה מתנה, כל אחת ואחד יופי בריאה.

בנובמבר ייפתח מחזור נוסף
בינתיים יש למטפלים מםגשי העשרה בחודש מאי
וקבוצה תהליכית לנשים במאי גם כן.
פרטים בתגובות.

תודה תודה תודה
למיידעים ולכל זה
רננה ❤️

03/04/2025

" החדשות הטובות הן שאתם יכולים לשחרר את עצמכם מהמחשבות שלכם. זוהי החירות האמיתית היחידה. אתם יכולים לצעוד כבר עכשיו את הצעד הראשון. הקשיבו לקול שבראשכם לעתים קרובות ככל שתוכלו. שימו חב במיוחד לדפוסי החשיבה שחןזרים כל עצמם, לתקליטים השינים שמתנגנים בראשכם כבר זמן רב. כאשר אתם מקשיבים לקול הזה, הקשיבו לו ללא משוא פנים. כלומר, אל תשפטו אותו או את מה שאתם שומעים. אם תשפטו אותו , פירוש הדבר שהוא נכנס שוב איכשהו מהדלת האחורית. עד מהרה תתחילו לזהות: זה הקול, וזה אני המקשיב לו וצופה בו.ההכרה הזו ב"הנני" , תחושת הנוכחות שלכם. אינה מחשבה. היא נובעת ממקום שמעבר לחשיבה."

אקהרט טול

01/12/2024

שבוע טוב 🌹🌼🌷

הקיום האנושי, כמה סבל יש בו.

מעגל הסמסרה- חוסר נחת שמלווה אותנו כל ימי חיינו. גלים גלים עולים ויורדים. לא מסופקים ממה שיש ומנסים לסלק את מה שלא עושה לנו טוב.

פטנג'לי קרא לזה "חמשת הקלשות" חמשת המכאובים:

1. אווידיה- העדר מודעות , אשליה ותעתוע המובילים ליידע שגוי ולחשיבה מעוותת.

2. אסמיטה- תחושת ה"אני". המחשבה שהמיינד הוא זה שרואה, מרגיש, חווה. "האגו". המלבוש ששמנו על עצמנו המגדיר אותנו.

3. ראגה- הרצון שלנו להיאחז בדברים שעושים לנו עונג. השתוקקות.

4. דוושה- התשוקה שלנו לא לחוות סבל. הסלידה מכאב וסבל.

5. אבהיניוושה- הרצון לחיות . הניסיון לאחוז בתחושת ה"אני" הנצחית.

מרתקת בעיניי רשימה זו, כיוון שהיא מאפשרת לפרוט את תחושת ה"אני" שבימינו אנו, על כולנו להוכיח שאנחנו משהו מיוחד, בעלי הישגים. בעידן האינטרנט, העולם החיצוני משפיע כל כך על תחושת ה"עצמי" וזה מסרס ומכווץ.

הרי כל אחת ואחד מאיתנו הוא מי שהוא בדיוק כמו שהוא. לא פחות ולא יותר. להיות בדרך האמצע עם לב פתוח ואוהב.
כמה נעלה שזה בעיניי. חלום!!

איך עושים את זה??!

פנס המודעות שפונה פנימה באומץ ובהתמדה. בתרגול.
כן זה אפשרי!

מקווה שנתתי כמה נקודות למחשבה,
שבוע טוב עם בשורות טובות 🤞🤞🤞
רננה ❤️

*זה בשבילך אהובה.. את יודעת מי את 😘

* את התמונה צילם תלמיד יוגה יקר שלי.

#יוגה

25/11/2024

סט- צ'יט- אננדה

המציאות מורכבת מחומר ורוח,החןמר הינו משולל חיים ומוגעות, ואילו הרוח:
נצחית, מודעת ומלאת עונג.

שדות שדות עשנו , מהגס אל המעודן.

ומה איתי היום? יותר חומר או יותר רוח?

תמונה: ניר כהן, תלמיד של יוגה שאוהב לצלם טבע פה ליד הסטודיו. תודה 🙏

שיעורי יוגה, עתלית. שני 8:15.

06/06/2024

היום היום היום

אפילו ארוע לא הספקתי להכין

ממשיכים במסורת חמישי כל שבועיים

מדיטציה

בתקופה מטורפת זו , אומנות הנוכחות מאפשרת חיבור ושקט.

אם הספקתם לראות..
דברו איתי.
יש גם אפשרות דרך זום

רננה ❤️

19/05/2024

כמה מילים על מדיטציה

מה נשמע? איך הימים שלכם?
תקופה משוגעת שמביאה איתה המון כאב
התמודדות
מציאות היומיום בישראל שוחקת

אני מתרגלת מדיטציה בסביבות 20 שנה
לא קבלתי מעולם הנחייה איך ומה לעשות
חקרתי ועודי חוקרת מה טמון בה שמסורות של אלפי שנים ממליצות על ישיבה שקטה.

גיליתי במהלך השנים בתוך רגע של שקט
אוקיינוס של דממה שמרגישה כמו הנצח
נצח של חסד, רכות ואהבה

מדיטציה היא דרך להשגת שלווה
אך לא רק!!
היא שער לפגוש את התת-מודע
ובכך לפתור בתוכנו דפוסי התנהגות שלא מיטיביים איתנו.

יש דרך לעבור לפני שניגשים לאוקיינוס זה:
ללמוד תחושות גוף
רגשות שצפים ועולים
למידת ההתנהגות שלנו והתגובתיות שלנו

במבט החוקר מתחילה דרך מרגשת לפגישה אמיצה עם מהותינו הנצחית.
למפגש עם מהות גדולה יותר
נקרא לה- השדה האחד
מרחב יקומי של אנרגיות ותדרים

לאט לאט

נתחיל רגע מההתחלה

בחמישי הקרוב מזמינה אלי, לעתלית למפגש מדיטטיבי
בכל שבועיים ניפגש למדוט
בלי התחייבות

עלות 40ש"ח, לתמוך את המרחב המשותף.

דברו איתי, רננה
052-340-4447

31/03/2024

" ייאוש מגיע בדרך כלל כתוצאה מפחד ומחוסר הצלחה להתמודד עם החיים. הריפוי של הייאוש מגיע מתוך מפגש עם האומץ.

מערכת החיסון של הגוף מחוברת לנפש שלנו.
כשאנחנו חיים בחרדה וחשים קושי ופחד , הגוף מתכווץ והאנרגיה אינה זורמת.

ההסכמה להתמודד ולהרפות היא שלב חשוב בתהליך הריפוי."

(מילים שלי שכתבתי לפני שנים רבות)

בתהליכים עמי יש שילוב בין השיח המנטלי, הרגשי ושיח עם גוף. בגוף נצרב יידע שלעיתים הוא שגוי. דפוסי ילדות שאינם רלוונטיים עוד ובזאת משמרים הרגלים ישנים שלא מאפשרים התפתחות.

אני מאמינה גדולה בריפוי, באשר הוא
אף פעם לא מאוחר

רננה ❤️

22/01/2024

לא לאלימות

תודו שהפצצתי בכותרת (:

מה הכותרת הזו גורמת לכם לחוש בגוף עכשיו? עצרו רגע הכל ושימו לב "מה קורה עכשיו"? האם היא עוררה בכם סקרנות? בקורת? שעמום?

בכתבי היוגה , הסוטרות של פטנג'לי, נאמר שיש 8 ענפים, שמונה שלבים כדרך להתפתחות עצמית. הענף השני נקרא ניאמה ובו חמישה היבטים שמלמדות כיצד על האדם לנהוג עם עצמו ועם סביבתו. האחד מהם נקרא א-הימסא אי-אלימות.

המילה הזו כישראלים לא זרה לנו ובשנים האחרונות היא נהייתה, לצערי, חלק מהנוף הקיים. יש אלימות בכביש, אלימות בדיבור, אלימות ברשתות, אלימות בתוך המשפחה, אלימות במשאבי הטבע. ועוד ועוד.

להשקפתי, זה מתחיל בנו. ועל כן אנסה במאמר זה לתת כלים שילמדו אותנו נקודת מבט חדשה. כזו שתאפשר לנו לחיות מתוך חיבור ושלווה. ובכך להקרין מהאור הפנימי שלנו אל העולם. זה נבסיס לחברה מוארת.

זו גם גישת הטיפול שלי ב"גישת אורלב". ההבנה שביסודנו קיים הטוב וקיים הטוב בעולם, ואנו ראויים לחיים של אהבה. אבל יש להבין את הפצעים, וללמוד את הטוב שבנו.

האם אנו יודעים להיות טובים אל עצמנו? לדבר בחמלה ובעיניים טובות אל החולשות שלנו?

אחד הכלים לעבודה מול בקורת ושיפוט עצמי, שהיא אלימה ביסודה באשר היא, זה לעצור.

"פשוט לעצור, במקום למלא מיד את החלל. זאת חוויה שמשנה אותך.
באמצעות ההמתנה אנחנו מתחילים להתחבר עם חוסר השקט היסודי, וכן עם תחושת המרחב היסודית."

*את המשך המאמר ניתן לקרוא בבלוג שלי
בתגובה הראשונה יש לינק ישיר
אשמח שתכנסו

רננה💗

12/01/2024

07/01/2024

כל אחד ואחת מאיתנו נולדנו עם ניצוץ נשמתי

הוא זה שמביא חיות למערכות הגוף, הנפש והתודעה.
הוא זה שמביא עמו תשוקות, רצונות, חיבור, ידיעת החיים.
הרצון לחיות.

יש שהניצוץ כוסה, עומעם, נדחק, נבהל, נשכח מתוך כאוס וכאב פנימי עוד לא זכרנו משהו לאורך שנות חיינו.
כל אחד מאיתנו נושא סיפור שיש בו כאב.
הניצוץ לא נעלם כמעט לעולם. גם אם הוא לא מורגש.

לדוגמא כשיש דיכאון קשה להבחין ברצון לחיות. הניצוץ אינו גלוי. הלהבה דעכה.
אבל הוא שם.
הנפש מבקשת שנתבונן בסיפור שמביא עמו כאב שורשי. אבל הניצוץ עדיין שם, לא התאייד.

ניתן להשיב אותה את הלהבה. את הניצוץ.
היא מרכז הנשמה.
בלעדיה מוות.

מסע חזרה אל הבית הפנימי שלנו.
מסע שמביא עמו ריפוי ומתוכו חסד, חכמה וחמלה אל כל חלקינו.

תמיד אפשר לחזור אל הבית הפנימי,
גם אם נראה שהדלת סגורה עם בריח -ברזל, או שהדלת אינה נראית. דלת תמיד תהיה שם אם רק נבקש לחזור.
לכל אחד ואחת מאיתנו יש ניצוץ
להבתו היא חיים
רננה❤️

פיתחתי גישה טיפולית ששמה "גישת אורלב" לריפוי גוף ונפש אשר מחזירה אותנו אל הניצוץ. אל שמחת החיים. אל תחושת הקיום האוניברסלית. לתחושת חום לב שייכות.