03/03/2019
בהמשך לפוסט האחרון... סרטון שממחיש למה אני מתכוונת כשאני אומרת להתאמן בהליכה על משטחים משתנים. בעצם כל משטח שהוא לא רצפה ישרה יאתגר את מערכת שיווי המשקל של הפעוט ויגרום לחיזוק ולעליה ביציבות ובאיכות ההליכה.
בסרטון מסלול ההליכה מורכב משבבי עץ גסים על אדמה. דוגמאות נוספות הן חול יבש (כמה קשה לנו כמבוגרים אפילו ללכת על חול יבש? קשה אומר מחזק!), דשא, אבנים משתלבות וכדומה.
הליכה נעימה! :)