שרון רפאלי - נפלאות התזונה

22/07/2021

לחמי מחמצת כוסמין מלא ושיפון

22/04/2021

פנקייקים קטנים ללא סוכר וללא פחמימה

21/04/2021

לחם מחמצת מכוסמין 70% אורגני של הרדוף - חלק אורגני מהחיים

16/11/2020

עדשים מנומרות ואורז עגול מלא עם הרבה ירוק ופרוסות שקדים קלויות.
מבשלת את האורז המלא בשיטת פסטה (וחבל שלא חשבתי על זה בעצמי....גאוני).

10/11/2020

כשאני פחות מתעצלת אני מכינה קינואה עם ירקות ושקדים שאני מקרמלת במייפל אורגני ....

02/07/2020

לחם מחמצת מקמח מלא

03/05/2020

חוזרים לשגרה עם סלט מלא בכל טוב.

27/10/2019

מנה אהובה עליי במיוחד. הגרנולה עשירה באגוזים והכי חשוב שהיא ביתית ולא קנוייה.
אני שומעת מהרבה אנשים שרוצים לאכול מתוק או יותר נכון חייבים מתוק, הבעיה היא שהם אוכלים בצורה לא מסודרת או שמפחיתים לגמרי את הפחמימות ואז הצורך למתוק גובר.
#קוואקר #גרנולה #בריאות #

18/08/2019