Luna yoga

04/01/2026

✨ ב־Luna Yoga אנחנו לא רק זזים – אנחנו נזכרים✨
נזכרים לנשום.
נזכרים להאט.
נזכרים להרגיש בבית בגוף שלנו.

כל שיעור הוא מרחב בטוח להיות בו בדיוק כמו שאת/ה:
עם עומק, עם רוך, עם חוזק שמתעורר מבפנים.
יוגה שמחברת בין תנועה, נשימה ותודעה –
כזו שממשיכה איתך גם הרבה אחרי שהשיעור נגמר.

אם את/ה מרגיש/ה שהגוף מבקש הקשבה,
שהלב רוצה שקט,
ושהנשימה מחפשת מקום לנוח בו –
יש לך מקום כאן 🌙

מחכה לך על המזרן,
באהבה,
לונה יוגה 🤍
לפרטים :0523349998

23/12/2025

🌙✨ LUNA YOGA — תרגול חדש שמתחבר למחזוריות של הגוף

בשבועות האחרונים עברתי עם עצמי תהליך של שינוי התדר בתרגול היוגה ובשינוי השם שלי של היוגה כולל הלוגו החדש.
הגוף שלנו — ממש כמו הירח — פועל במחזורים.

יש ימים שאנחנו מלאים אנרגיה,
ויש ימים שבהם אנחנו זקוקים ליותר רוך, נשימה והתכנסות.
וכשאנחנו נותנים לעצמנו לנוע בקצב הזה — קורה קסם.

מתוך ההבנה הזו נולד השם החדש שלי:
✨ LUNA YOGA – Where Breath Becomes Light ✨

ב־Luna Yoga אני משלבת משהו חדש ומרגש:

🌕 Full Moon Flow — תרגולים זורמים, מחזקים, משחררים
🌑 New Moon Slow Flow — תנועה עדינה, רצפה, חיבור פנימי
🌙 עבודה עם אנרגיות של חיזוק, ריכוך ושחרור לפי הצורך באותו יום
🌬 חיבור בין תנועה לנשימה בצורה מודעת וקשובה
🧘‍♀️ ובקרוב — העמקה לעולם יוגה תרפיה (לימודים מתחילים בחודש הבא!)

Luna Yoga היא הזמנה לעצור, לנשום, להקשיב לעצמך.
זה מקום שבו תנועה לא “חייבת להיות חזקה” — היא יכולה להיות מדויקת.
מקום שבו רוך וכוח נפגשים, ומחזקים אותך מבפנים.

אם את/ה מרגיש/ה צורך לחזק את הגוף, לשחרר מתחים,
להירגע, להעמיק בתרגול או פשוט להתחבר לעצמך דרך נשימה ותנועה —
אני כאן, והמזרן שלך מחכה לך 🌙💛

רוצים להצטרף או לקבל פרטים?
שלחו לי הודעה בפרטי ואחזור אליכם בשמחה🙏🏻.

08/11/2025

Connection.
This is the word I return to every time I unroll my mat.

A connection to the body — as a listening, not a task.
A connection to the breath — as a soft guide.
A connection to the heart — exactly as it is, now.

Yoga, for me, is a gentle return home.
Not to a place outside of us,
but to the quiet truth within.

When we move with presence,
when we breathe with awareness,
something begins to soften…
something begins to open…
something begins to connect.

You are welcome here 🤍
To breathe, to move, to come home to yourself.

—
ॐ Vinyoga Studio, Olesh
Message me to join ✨

23/01/2025

✨ יוגה בטבע ובסטודיו ✨

מוזמנת להצטרף לשיעור יוגה מיוחד בעגלת הקפה בעולש!
🧘‍♀️ שעה של תרגול יוגה שמחבר לגוף ולנפש, עם נוף ירוק ושליו.
☕ פינוק מושלם של קפה ומאפה בסיום השיעור.

מתי?
📅 ימי שלישי | 9:00 בבוקר
עלות: 50 ש”ח בלבד (כולל יוגה, קפה ומאפה).

בנוסף, אני מזמינה אותך לשיעורים בסטודיו שלי – Vinyoga בעולש.
לפרטים נוספים ולהרשמה:
📩 0523349998
לירון

🌿 בואי לפתוח את הבוקר או לסיים את היום עם תרגול שממלא את הגוף והנפש!
מחכה לך על המזרן! 🌸

19/01/2025

✨ התחלה רגועה ומרעננת ליום שלישי ✨

מוזמנים להצטרף לשיעור יוגה מיוחד באווירה קסומה בעגלת קפה בעולש!
🧘‍♀️ מתי? יום שלישי הקרוב | 9:00 בבוקר
☕ איפה? מתחת לאוהל בעגלת קפה, עם נוף לטבע ופינוק מושלם לקפה של אחרי.

אין צורך בניסיון קודם, רק להגיע עם מזרן ורצון לקחת רגע לעצמך.
מקומות מוגבלים, שריינו את מקומכם כבר עכשיו!

📩 לפרטים והרשמה: לירון 0523349998

🌿 מחכה לך,
לירון

15/01/2025

12/01/2025

יוגה בעגלה…👇👇