23/08/2020
שבוע טוב,
היום אגע בנושא סיבוכים היכולים להיגרם מסרטן ריאה ומניעה !
סרטן ריאות יכול לגרום לסיבוכים, כגון:
קוצר נשימה. אנשים עם סרטן ריאות יכולים לחוות קוצר נשימה אם הסרטן גדל וחוסם את דרכי הנשימה העיקריות. סרטן הריאות יכול גם לגרום להצטברות נוזלים סביב הריאות, מה שמקשה על הריאה הנגועה להתרחב באופן מלא כשאתה שואף.
להשתעל עם דם. סרטן ריאות יכול לגרום לדימום בדרכי הנשימה, מה שעלול לגרום לך להשתעל עם דם (המופטיזה). לפעמים הדימום יכול להפוך להיות חמור. ניתן לקבל טיפולים כדי לשלוט בדימום.
כאב. סרטן ריאות מתקדם המתפשט לרירית ריאה או לאזור אחר בגוף, כמו עצם, עלול לגרום לכאב. ספר לרופא שלך אם אתה חווה כאב, שכן ישנם טיפולים רבים זמינים לשליטה בכאב.
נוזל בבית החזה (תפליט קרום הריאה). סרטן הריאות יכול לגרום להצטברות נוזלים בחלל המקיף את הריאה הפגועה בחלל החזה.
הצטברות נוזלים בחזה יכולה לגרום לקוצר נשימה. ניתן לקבל טיפולים לניקוז הנוזלים מהחזה שלך המפחיתים את הסיכון לשחיקה של האדר.
סרטן שמתפשט לאזורים אחרים בגוף (גרורות). סרטן הריאות מתפשט לעיתים קרובות (גרורות) לאזורים אחרים בגוף, כמו המוח והעצמות.
סרטן שמתפשט עלול לגרום לכאב, בחילה, כאבי ראש, או סימנים ותסמינים אחרים תלוי איזה איבר מושפע. לאחר שסרטן הריאות התפשט מעבר לריאות, בדרך כלל זה לא ניתן לריפוי. ניתן לקבל טיפולים להפחתת הסימנים והתסמינים וכדי לעזור לך לחיות חיים ארוכים יותר.
מניעה
אין דרך בטוחה למנוע סרטן ריאות, אך אתה יכול להפחית את הסיכון שלך אם:
אל תעשן. אם מעולם לא עישנת, אל תתחיל. שוחח עם ילדיך על אי עישון כדי שיוכלו להבין כיצד להימנע מגורם סיכון עיקרי זה לסרטן ריאות. התחל שיחות על הסכנות של עישון עם ילדיך מוקדם, כך שיידעו להגיב ללחץ חברתי.
תפסיק לעשן. תפסיק לעשן עכשיו. הפסקת עישון מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן הריאות, גם אם עישנת במשך שנים. שוחח עם הרופא שלך על אסטרטגיות ועזרי הפסקת עישון שיכולים לעזור לך להיגמל. האפשרויות כוללות מוצרים שהם תחליפי ניקוטין, תרופות וקבוצות תמיכה.
הימנע מעישון פאסיבי. אם אתה גר או עובד עם מעשן, הפצר בו או בה להיגמל. לכל הפחות, בקש ממנו או ממנה לעשן בחוץ. הימנע מאזורים בהם אנשים מעשנים, כמו ברים ומסעדות, ובחר במקומות ללא עישון.
בדוק את הבית שלך להימצאות גז ראדון. בדוק את רמות גז הראדון בביתך, במיוחד אם אתה גר באזור בו ידוע כי גז ראדון הוא בעיה. ניתן לתקן רמות גז ראדון גבוהות כדי להפוך את הבית שלך לבטוח יותר. למידע על בדיקת ראדון, פנה למחלקה המקומית לבריאות הציבור או לסניף מקומי של איגוד הריאות האמריקני.
הימנע מחומרים מסרטנים בעבודה. נקוט אמצעי זהירות כדי להגן על עצמך מפני חשיפה לכימיקלים רעילים בעבודה. מלא אחר הוראות ואמצעי הזהירות של המעסיק שלך. לדוגמה, אם אתה מקבל מסיכת פנים להגנה, לבש אותה תמיד. שאל את הרופא שלך מה תוכל לעשות כדי להגן על עצמך יותר בעבודה. הסיכון שלך לנזק לריאות כתוצאה מחומרים מסרטנים ממקום העבודה עולה אם אתה מעשן.
אכול תזונה העשירה בפירות וירקות. בחר בתזונה בריאה עם מגוון פירות וירקות. מקורות המזון לויטמינים וחומרים מזינים הם הטובים ביותר. הימנע מלקיחת מינונים גדולים של ויטמינים בצורת גלולה, מכיוון שהם עלולים להזיק. לדוגמה, חוקרים שקיוו להפחית את הסיכון לסרטן ריאות אצל מעשנים כבדים העניקו להם תוספי בטא קרוטן. תוצאות הראו כי התוספים למעשה העלו את הסיכון לחלות בסרטן אצל מעשנים.
התעמל רוב ימי השבוע. אם אינך מתעמל באופן קבוע, התחל לאט. נסה להתאמן ברוב ימי השבוע.