שי יהודאי - טיפול זוגי ומשפחתי

שי יהודאי - טיפול זוגי ומשפחתי שי יהודאי, מטפל זוגי ומשפחתי מעל עשור. מטפל בתחנות טיפול ובקליניקה פרטית

אתם מכירים את זה? שהוא רגוע וצריך לסחוב אותו לממ''ד, והיא לעומתו נראית בהיסטריה?אז ישבו מולי זוג, והוויכוח על הממ"ד עלה ...
11/03/2026

אתם מכירים את זה? שהוא רגוע וצריך לסחוב אותו לממ''ד, והיא לעומתו נראית בהיסטריה?

אז ישבו מולי זוג, והוויכוח על הממ"ד עלה כאילו בדרך אגב, אבל ניכר שהם היו טעונים עליו... "זה תמיד אותו דבר," היא אמרה בטון כועס. "האזעקה מתחילה, הילדים רצים, אני בלחץ להכניס את כולם – והוא? הוא נשאר לעמוד במטבח. כאילו הכי חשוב עכשיו זה הקפה! 'נו, בוא כבר!' אני צועקת לו מהמסדרון, והוא בנחת שלו!!!! אני משתגעת!! מה? רק אני היחידה פה שקולטת שיש סכנה??".
הוא חייך חיוך קטן ומצטדק, היה נראה לי שהוא קצת משועשע. "אני באמת לא מבין מה הדרמה?" הוא ענה בטון רגוע. "יש אזעקה, אבל גם יש לנו דקה! מה הטעם לרוץ ולהלחיץ את כל הבית? את נכנסת לסחרור, והלחץ הזה שלך רק גורם לילדים לבכות יותר. אני מביא קצת שפיות לאירוע, זה הכל".
הקשבתי להם. כל כך הרבה זוגות עוברים דברים דומים, חשבתי לעצמי. במצבי סטרסס, השוני עוד יותר מתחדד. אבל השוני צריך להיות סיבה לעצבים, או אולי הוא דווקא יתרון?
שאלתי אותה: "תגידי, אם הוא היה נלחץ כמוך, מי היה נשאר רגוע ומזכיר לכולם שזה יעבור?".
היא שתקה לרגע, המבט שלה נדד אליו.
פניתי אליו: "אם היא הייתה רגועה כמוך? מי היה דואג שכולם באמת יהיו בפנים בזמן?". הוא הביט לעברה, וחיוך קל עלה על פניו – ''כנראה שהיינו מתמהמהים יותר מדי...אולי אפילו מוותרים על ''חווית'' הממ''ד'' אמר.
"אני מניחה שאם היה כמוני – היינו משתגעים רק מהלחץ...'' הוסיפה בחצי חיוך.
משהו נרגע. לרגע הם יכלו לראות שהשני מביא משהו שהם עצמם מתקשים לתת. היא מביאה את הלב הדרוך, את המצפן ששומר על העירנות. הוא מביא את העוגן, את השלווה שמאפשרת לכולם לנשום גם בתוך הלחץ.
הם הבינו שזה לא שהוא "אדיש" או שהיא "לחוצה סתם" – אלו פשוט שני מנגנונים שונים שפועלים יחד כדי לשמור על הבית. היא ראתה את היתרון בשקט שהוא מביא, והוא הודה לה על כך שהיא מפעילה אותם.
כשכל אחד הכיר בערך של הצד השני, הוויכוח על הממ"ד איבד את העוקץ שלו.
נקודה למחשבה: בפעם הבאה שאתם מתווכחים על "למה אתה כזה" או "למה את ככה", תחשבו לרגע – אולי התכונה שמרגיזה אתכם היא זו מאזנת אתכם?

הם ישבו מולי, כבר חמש עשרה שנים נשואים, מספיק זמן לבנות ''תיק'' רציני אחד כנגד השני. דיבורו היה רהוט, וידע להסביר בצורה ...
19/02/2026

הם ישבו מולי, כבר חמש עשרה שנים נשואים, מספיק זמן לבנות ''תיק'' רציני אחד כנגד השני. דיבורו היה רהוט, וידע להסביר בצורה משכנעת על לוח הזמנים הצפוף של הילדים והבית, וכיצד הקשיים שלה בהתארגנות מייצרים רק באלגן. היא הגיבה בביטול ושלפה דוגמאות רק מהשבוע האחרון (כלשונה) שמוכיחות שהוא זה ששוכח הכל. לרגע היה נדמה שהם בבית משפט ומנסים לשכנע אותי מי פה ה"צודק".
כשהבטתי בהם מהצד, לא ראיתי אנשים לא מאורגנים. ראיתי שני אנשים עייפים מאוד! עמוסים בקריירה, במטלות הבית, בגידול ילדים, והרגשתי שכל אחד מהם מרגיש שקוף לגמרי בתוך המרוץ הזה. מבחוץ הם נלחמו על מי ''אשם'' ומי ''צודק'', אבל מבפנים הם זעקו לתשומת לב ולתחושה שמישהו יראה את העומס ואת הכאב שלהם.
שאלתי אותם: "נניח שאני אומר שאתה צודק, או לחילופין, שאת צודקת - זה יגרום לכם להרגיש קרובים יותר כשתיכנסו הביתה הערב?".
לרגע הם השתתקו. יכולתי להרגיש תנועה קלה בשפת גוף שלהם. לא היה כאן שינוי דרמטי, אבל משהו זז. הדחף להתווכח קצת התעמעם, ואפשר היה לדבר גם על תחושות.
הצורך להיות "צודק" לרוב מכסה על בקשה פנימית יותר. כשאנחנו רבים או כועסים על ההתנהלות של השני, נעצור ונבדוק – מה אנחנו באמת מבקשים?
לא פעם נגלה שאנחנו חיים בבדידות בתוך הקשר. ובאופן מוזר, אנחנו מכסים על הבדידות (במקום לדבר עליו) בהטחת ביקורת זה כלפי זו.
משהו בקצב הדיבור שלהם השתנה. הוא הניח את הטון הביקורתי בצד, והיא הפסיקה להתגונן. פתאום אפשר היה לדבר על העייפות, על העומס, ועל הגעגוע למישהו שפשוט יראה אותי בתוך כל הרעש הזה. הם הצליחו להרגיש שהם מחפשים קירבה, וזה הרבה יותר חשוב להם מ'לנצח'.
נקודה למחשבה: בפעם הבאה שאתם בעיצומו של ויכוח "עקרוני", תנסו לעצור רגע ולשאול את עצמכם – מה אני באמת מבקש/ת?

שביעות רצון בזוגיות, לפעמים מסתכם בשני פסוקים בלבד 😳כשעשיו אומר ליעקב: "יש לי רב” — הוא מייצג תפיסה שמוכרת לנו היטב: כדי...
04/12/2025

שביעות רצון בזוגיות, לפעמים מסתכם בשני פסוקים בלבד 😳

כשעשיו אומר ליעקב: "יש לי רב” — הוא מייצג תפיסה שמוכרת לנו היטב: כדי להיות מרוצה, צריך עוד, ועוד, ועוד... צריך שיהיה הרבה!!! אלא שאז, לעולם אינו מרגיש שובע, וכפי שתיארו זאת חז"ל: “אין אדם מת וחצי תאוותו בידו.”
מי שמכוון את חייו דרך ה“רַב”, דרך הרצון לעוד, חי בתחושת חוסר תמידית. מה שיש — אף פעם לא מספיק.
תופעת ה F.O.M.O המפורסמת גורמת לאנשים לאבד את שלוותם מתוך חשש מתמיד שבטח אני מפספס משהו!! 🥵

יעקב לעומתו, מציב גישה אחרת:
"כי חנני אלוקים וכי יש לי כל".
הוא לא חי בתחושת חוסר. לאו דווקא כי באמת יש לו הכל — אלא כי הוא חי בתחושה שיש לו הכל. 🤗

והפער הזה זולג לתוך חיי הזוגיות שלנו!

החברה המערבית כבר שנים סובלת מהתפוררות התא המשפחתי, אנחנו רואים סביבנו יותר ויותר זוגות שמתקשים להחזיק לאורך זמן, יותר פרידות וקושי בשמירה על הנאמנות הזוגית.
תרבות השפע מעניקה לנו המון, אבל גם מציפה אותנו בשאלה מתמדת:
אולי יש מישהו/משהו שיותר מתאים לי? אולי מגיע לי יותר⁉️
והתורה מלמדת אותנו רגע לעצור!! 🤚

יעקב מזכיר לנו להפנות מבט פנימה — אל מה שכבר יש:
על הזוגיות שבנינו, על הילדים שגידלנו, ועל כל הטוב ששוכן אצלנו בבית 🏠.
כשמסתכלים החוצה, תמיד נראה ששם לכאורה טוב יותר, כי אנחנו מסתכלים מרחוק.
אבל כשאנחנו משקיעים במבט פנימה — אנחנו מגלים שבעצם יש לנו "הכל" - להתחבר מחדש זה לזו, לשמוח בכל מה שבנינו ביחד, ולהעריך את הדברים הפשוטים.
זוגיות מלאה לא כי היא מושלמת — אלא כי אנחנו יודעים במה להתבונן 💖.

💬 שתפו זה את זו:
• על מה אנחנו מודים בקשר שלנו — מה ה“יש לי כל" שלנו?

• באיזה תחום אנחנו מרגישים חוסרא ומחפשים עוד?

• מה הדבר הקטן שבן/בת הזוג עושים ואני לוקח/ת כמובן מאליו?

• איך נוכל להזכיר אחד לשנייה את הטוב שכבר נמצא בינינו — במיוחד בשגרה?

שבת שלום!💐
שי יהודאי

מוזמנים להצטרף אליי לתכנים מאירים:
https://chat.whatsapp.com/BCM3LeVzWGpDPXj7zzJZ8D

ראיתם פעם אח ואחות שונים כל כך??😳אליעזר עבד אברהם יוצא לשליחות חשובה, להביא כלה ליצחק. הוא מקבל הוראות מדויקות היכן לחפש...
13/11/2025

ראיתם פעם אח ואחות שונים כל כך??😳

אליעזר עבד אברהם יוצא לשליחות חשובה, להביא כלה ליצחק. הוא מקבל הוראות מדויקות היכן לחפש — כי כלתו של יצחק צריכה להיות בעלת אופי שיתאים ליסודות עם ישראל 🙌.

ואז הוא פוגש את רבקה.👒
אליעזר נפעם ומשתאה ויודע מיד — היא הכלה! 💍
לא בגלל יופיה החיצוני (על אף שגם זה מוזכר), אלא בזכות תכונות החסד, הנדיבות והרגישות שהיא מגלמת. לא החיצוניות עיקר - אלא הפנימיות.

ולעומתה, אחיה – "לבן"🙄. כלפי חוץ שמו מרמז על טוהר, אבל בפועל זה רק כלפי חוץ. מבפנים – היה שחור, חומד ממון, עטוף בחנופה ובמילים יפות שמסתירות את מניעיו האמיתיים 👹.

כאן התורה מלמדת אותנו שיעור עמוק על הפער שבין חיצוניות נוצצת לפנימיות אמיתית.

המפגש בין שני הקצוות –
רבקה עם האמת הפנימית, ולבן עם המסכה החיצונית –
מזמין אותנו לבדוק גם את הזוגיות שלנו:
האם אנחנו תקועים בחיצוניות, או גם יודעים להביט פנימה 👀?

לא פעם בני זוג מוצאים את עצמם רבים על "זוטות":
"למה לא זרקת את הפח?" 😤 (שכחתי, קורה. ..)
"את כל הזמן בטלפון!" 😠 (אני מתכתבת עם חברות...)
"אתה כל היום עובד!" 😣(צריך לפרנס, לא?)
"את כל הזמן יוצאת עם חברות" 😒 (כיף לי איתן...)

אבל אם נעצור רגע את השיח החיצוני, ונקשיב לעומק — נשמע מתחת לכעסים בקשות פשוטות ועמוקות:
אני רוצה להרגיש אותך שותף.
אני רוצה להרגיש אותך יותר, את חסרה לי..
אני רוצה שנהיה יותר בקשר, שנהיה יותר ביחד.

ואז במקום תלונות וטענות, נעבור לשיח עמוק יותר של הקשבה - וכשאנחנו בוחרים להקשיב פנימה, אנחנו חוזרים לתכונות החסד של רבקה.

💬 שתפו זה את זו:
• על אילו "זוטות" אנחנו מוצאים את עצמנו מתווכחים – מה באמת אנחנו מבקשים?

• בשעת כעס, האם אנו מצליחים לזהות מה אנחנו מרגישים מתחת לכעס? אולי כאב, בדידות, או רצון בקשר?

• מה עוזר לי לזהות את המקומות שבהם אני "עוטף/ת" את עצמי בחיצוניות – במקום לשתף באמת?

• מה עוזר לנו לייצר מרחב בטוח בו כל אחד ירגיש נוח לדבר גם על רגשות שמתחת לכעס?

שבת שלום!💐
שי יהודאי

מוזמנים להצטרף אליי לתכנים נוספים:
https://chat.whatsapp.com/BCM3LeVzWGpDPXj7zzJZ8D

מוזמנים להצטרף אליי בשישי הקרוב לבוקר זוג מפנק בחוות אביחי, עם ארוחת בוקר והעצמה זוגית. התגובות נפלאות ממי שהיה בסדנה, ו...
15/07/2025

מוזמנים להצטרף אליי בשישי הקרוב לבוקר זוג מפנק בחוות אביחי, עם ארוחת בוקר והעצמה זוגית.
התגובות נפלאות ממי שהיה בסדנה, ותמיד נותנות לי כח להמשיך.
אז אני מזמין אותכם להירשם גם!
יום שישי הקרוב, בחוות אביחי (ליד בית אריה), בשעה 9.00
רוצים לראות מה היה לנו בסדנה האחרונה?
מוזמנים להכנס לקישור כדי לראות מה היה, מה יהיה, וקדימה להירשם!!
וכמובן, אם אתם מילואמניקים זכאיים, אתם מקבלים החזר מלא!
https://shaiyehuday.co.il/נפגשים-בטבע

שלכם,
שי

מה החלום שלכם כזוג?🫶מחפשים להעצים את הקשר?💞אני שמח להזמין אתכם לסדנה זוגית חווייתית בנופי השומרון הקסומים.תפרגנו לעצמכם ...
06/06/2025

מה החלום שלכם כזוג?🫶
מחפשים להעצים את הקשר?💞

אני שמח להזמין אתכם לסדנה זוגית חווייתית בנופי השומרון הקסומים.

תפרגנו לעצמכם בוקר זוגי ☕☕ באווירה פסטורלית 🌴

סדנה לזוגות 👩‍❤️‍💋‍👨
בחוות אביחי

שבוע הבא ביום שישי, י"ז סיוון, 13.6.25

לכל הפרטים והרשמה:
https://shaiyehuday.co.il/נפגשים-בטבע

25/11/2024

בשעה טוב לפני חודש ושבוע זכיתי להתגייס שוב למערך המילואים. וזה הצית בי את הצורך לומר כמה מילים לכן הנשים היקרות שמחזיקות את העורף.
אז אני אשתדל במסגרת הזמן שברשותי, להוציא כמה סרטונים עם מסר.
אז הנה הראשון שבהם.
בע"ה שיהיה לתועלת.

סרטון מספר 1
#

#מילואים #זוגיותחזקה #זוגיותמגוייסת #משפחהשלמילואימניקים #זוגיות #אהבה #זוגיותבמילואים #משפחהמגוייסת #חזקיםביחד #זוגיותבאהבה #טיפולמשפחתי #תקשורתזוגית #טיפולמיני #הקשבה #משחקזוגי

אחרי 24 שנות ניתוק, חוזר רבי עקיבא לביתו ומעניק לאשתו כאות הוקרה על כל שנות הבדידות, תכשיט *ירושלים של זהב*. מה הוא רצה ...
05/06/2024

אחרי 24 שנות ניתוק, חוזר רבי עקיבא לביתו ומעניק לאשתו כאות הוקרה על כל שנות הבדידות, תכשיט *ירושלים של זהב*.
מה הוא רצה לומר לה?

*אולי...*

💕 שהזוגיות ביניהם נצחית ולעד הוא מחוייב לה?
💕 שעל אף המרחק, לרגע הוא לא הפסיק לחשוב עליה כפי שירושלים תמיד בראש מעייננו?
💕 שהיופי הפנימי שלה כל כך עמוק, שלא משנה כמה שנים יעברו היא עדיין *כלילת היופי*?

ואני חושב שכל התשובות נכונות...

*יום ירושלים תשפ"ד, תנו לאורה של ירושלים להשפיע גם עליכם.*

תביטו אחד בשניה, ותאמרו:
❤️ אני מחוייב/ת לקשר ביננו שיהיה הכי טוב שאוכל לעשותו.
❤️ גם אם זה לא תמיד נראה, את/ה תמיד בראש שלי!
❤️ אני אוהב/ת את מי שאת/ה ואת היופי שזה מקרין כלפי חוץ!

*הזוגיות שלנו, המשפחות שלנו - הם הכח שלנו!!*💪🏻🇮🇱

בכל מקום שתהיו!!https://bit.ly/zugiootbateva #טיפולזוגי  #אהבה  #ביקורת #טיפולמשפחתי #תקשורתזוגית #טיפולמיני #הקשבה #פרש...
31/05/2024

בכל מקום שתהיו!!
https://bit.ly/zugiootbateva

#טיפולזוגי #אהבה #ביקורת #טיפולמשפחתי #תקשורתזוגית #טיפולמיני #הקשבה #פרשתשבוע #משחקזוגי #משחקלזוגות #דברתורה #פנינהזוגיתלפרשתשבוע #טנדו #סדנהבטבע #סדנאזוגית #סדנאבטבע #קפהומאפהזוגי #קפהומאפה #משחקלזוגות #טנדו

עצמאות או תלות? 🇮🇱זה נורמלי שאנחנו כל ערב עסוקים בדברים שלנו ובקושי יוצא לנו לשבת ביחד?🤔זה תקין שאני יוצא עם חברים שלי ו...
09/05/2024

עצמאות או תלות? 🇮🇱
זה נורמלי שאנחנו כל ערב עסוקים בדברים שלנו ובקושי יוצא לנו לשבת ביחד?🤔
זה תקין שאני יוצא עם חברים שלי והיא עם חברות שלה?🤷‍♂

אחת הסוגיות הבולטות אצל זוגות היא שאלת ה 'ביחד' או 'לחוד'.
מה היחס הנכון ביניהם?
האם יש אירועים או זמנים שיש בהם חובת ''ביחד'' או שהכל פתוח? מי קובע?

אין תשובה אחת לסוגיה הזו, אבל אני חושב שיש כיוון אחד כללי שאפשר לומר והוא – בחירה. כל עוד אנחנו בוחרים, אנחנו בונים נכון את הקשר שלנו. ברגע שהדברים נקבעים מתוך אילוץ, כפייה או מתח אז הקשר מקבל פנים נוקשות ומתחילים ניתוקים וריחוק.

איך מייצרים בחירה? על ידי שיח. כשאנחנו בשיח הכולל הקשבה לצרכי האחר וכבוד הדדי, אנחנו יכולים לבחור מה נכון לנו מתוך התחשבות בשני הצדדים. גם אם יש ביננו חילוקי דעות, נדע מה לעשות איתם ונמצא את הפתרון.
כשם שאין סגנון אחד של זוגיות, כך גם סוגיה זו משתנה מזוג לזוג. אבל העיקרון המשותף לכולם הוא – בחירה.

מוזמנים לשתף ולהצטרף לקבוצה שקטה "מאירים את הקשר":
https://chat.whatsapp.com/BCM3LeVzWGpDPXj7zzJZ8D

עצמאות או תלות? 🇮🇱זה נורמלי שאנחנו כל ערב עסוקים בדברים שלנו ובקושי יוצא לנו לשבת ביחד?🤔זה תקין שאני יוצא עם חברים שלי ו...
09/05/2024

עצמאות או תלות? 🇮🇱
זה נורמלי שאנחנו כל ערב עסוקים בדברים שלנו ובקושי יוצא לנו לשבת ביחד?🤔
זה תקין שאני יוצא עם חברים שלי והיא עם חברות שלה?🤷‍♂️

אחת הסוגיות הבולטות אצל זוגות היא שאלת ה *'ביחד'* או *'לחוד'*. מה היחס הנכון ביניהם? האם יש אירועים או זמנים שיש בהם חובת ''ביחד'' או שהכל פתוח? מי קובע את היחס הנכון?
אין תשובה אחת לסוגיה הזו, אבל אני חושב שיש כיוון אחד כללי שאפשר לומר והוא – *בחירה*.
לקריאת ההמשך ולקבל תכנים נוספים, מוזמנים להצטרף אליי לקבוצת "מאירים את הקשר":
https://chat.whatsapp.com/BCM3LeVzWGpDPXj7zzJZ8D

#טיפולזוגי #אהבה #ביקורת #טיפולמשפחתי #תקשורתזוגית #טיפולמיני #הקשבה #פרשתשבוע #משחקזוגי #משחקלזוגות #דברתורה #פנינהזוגיתלפרשתשבוע #טנדו #סדנהבטבע #סדנאזוגית #סדנאבטבע #קפהומאפהזוגי #קפהומאפה #משחקלזוגות #טנדו

Address

צור 21
עלי זהב
71949

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 09:30 - 13:00
Sunday 08:00 - 23:00

Telephone

+972526582248

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שי יהודאי - טיפול זוגי ומשפחתי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to שי יהודאי - טיפול זוגי ומשפחתי:

Share