אצטרובלים - ריפוי טבעי לגוף ולנפש

אצטרובלים - ריפוי טבעי לגוף ולנפש אצטרובלים - מקום של טבע, בריאות וצמיחה אישית. לריפוי ובר

לפעמים זה לא נראה דרמטי - לא נשירה “מטורפת” רק קצת יותר שיער על הכרית, במקלחת, ביד... אבל כל יום כבר כמה שנים... וזה מצט...
21/04/2026

לפעמים זה לא נראה דרמטי - לא נשירה “מטורפת”
רק קצת יותר שיער על הכרית, במקלחת, ביד... אבל כל יום כבר כמה שנים... וזה מצטבר
ובפנים… זה כבר מרגיש כמו אובדן שליטה.

זה סיפור שאני רואה שוב ושוב בקליניקה –
נשים חזקות, מתפקדות, שקטות מבחוץ ומתפרקות מבפנים...
והכל מתבטא דרך השיער.

מחפשות מענה דרך תרופות ותוספים כלליים,
מאבחנות את עצמן לרוב אבחנות שגויות ומטפלות לא נכון, רוכשות מוצרים באלפי שקלים ומגיעות לייאוש ואמונה ששום דבר לא יעזור...
וזה לא נכון. לפעמים האבחנה על השולחן,
משהו שתמיד ידעת אך בחרת לשים בצד. ולחפש סיבות אחרות
אולי כי לגעת בכאב זה הכי מורכב אבל זה חלק מרכזי בריפוי והוא מבקש ממך לבחור בעצמך❤️

אם זה נוגע בך – אל תישארי עם זה לבד.
יש דרך להבין מה הגוף והנפש שלך מנסים להגיד לך
אני כאן איתך לאורך כל הדרך

16/03/2026

בשבועיים האחרונים אני שומעת סביבי משהו מעניין.
זה לא רק פחד או חרדה שמציפים אותנו במלחמה הזו

אלא דווקא משהו אחר —
מין ירידה במוטיבציה, יותר אדישות, תפקוד על אוטומט.

כאילו משהו ברגש קצת התקהה.

זו הדרך של הגוף להתמודד עם עומס מתמשך.
מערכת העצבים פשוט מורידה עוצמה כדי להמשיך לתפקד.

> בתקופות של עומס מתמשך הגוף לא תמיד מגיב בפחד.
לפעמים הוא דווקא מתכנס, נהיה עייף יותר, איטי יותר.

וזה לא נשאר רק ברגש.
הגוף כולו מושפע מזה.

השינה משתנה.
מופיעה עייפות שלא עוברת.
לפעמים גם השיער מתחיל לנשור.
וגם ההורמונים מגיבים למתח.

גם אני קפאתי בשבועיים האחרונים ועכשיו אני מזמינה אתכם לאט לאט לבחון איך אפשר לחזור, באיזה קצב ובאיזה אופן כך שיתמוך בשגרה ובמערכת העצבים העייפה שלנו,

בתקופה הקרובה אעלה פוסטים עם מידע על הנושאים האלה —
מה סטרס מתמשך עושה לגוף שלנו, להרגשה ולהתנהגות שלנו וכמובן כלים להתמודדות ואיך נוכל לצמצם את נזקיו

וכאן בסרטון רמז ראשון לצמח הכי נגיש לכולם עם השפעה אדירה על הפחתת סטרס. כיתבו לי בתגובות מי שמכירה ומזהה 💜

#אצטרובלים #חרדה #מלחמה #לבנדר

03/03/2026

בואו נדבר על צמח הוולריאן, הידוע כ- "משתיק" רעשי הרקע של החרדה >>

👈המחקרים המלאים>

מחקרים מראים ששורש הוולריאן (Valerenic acid) נקשר לקולטני ה-GABA במוח. GABA הוא המוליך העצבי שאחראי על ה"ברקסים" של המוח - הוא זה שמרגיע את המערכת ומאותת לגוף שהסכנה חלפה. למחקר המלא>>

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18602406/

במחקר קליני שהשווה בין וולריאן לתרופת הרגעה (Oxazepam), נמצא כי הוולריאן יעיל באותה מידה בשיפור איכות השינה והפחתת מתח, אך ללא תופעות לוואי של טשטוש בוקר או סכנת התמכרות.
למחקר המלא>>

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12410546/

ניסויים קליניים מבוקרים הראו ירידה מובהקת ברמות החרדה (State Anxiety) אצל מטופלים שנטלו תמצית וולריאן, תוך שיפור ניכר במצב הרוח הכללי. למחקר המלא>>

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8077445/

👈מידע נוסף על הוולריאן של אצטרובלים> https://www.itstrubalim.com/product/valeriana-officinalis/

*לא מתאים בשילוב עם תרופות נוגדות חרדה

*עדכון: לאור המצב הבטחוני החלטנו להאריך את הפעילות עד יום ראשון הבא ה15.3.26 - מוזמנים/ות להמשיך לשתף! ❤️אימהות יקרות, ב...
20/02/2026

*עדכון: לאור המצב הבטחוני החלטנו להאריך את הפעילות עד יום ראשון הבא ה15.3.26 - מוזמנים/ות להמשיך לשתף! ❤️

אימהות יקרות, בא לי לפנק אתכן! מוכנות לפעילות עם מתנה אישית ממני? ✨

אני רוצה להעניק לאחת מכן מארז מוצרים במתנה לטיפול במחלות החורף לכל המשפחה.

החורף הזה מרגיש אחרת. אני רואה סביבי איך המחלות לא מרפות, מקשות על הנשימה ועל השינה – של התינוקות ושלכן. אני יודעת כמה אתן זקוקות לרגע של שקט, של נשימה עמוקה ושל מעטפת בריאות וחוסן מהטבע.

במארז הזה ריכזתי את כל הריפוי והרוגע שאני רוקחת באהבה כבר 8 שנים. הוא נוצר עבורכם, ההורים שלא ישנים כשהילדים מצוננים, שממשיכים לתפקד למרות העייפות. זה המענה שלי לימים שבהם הקור בחוץ מבקש מאיתנו להתכנס פנימה ולהתחזק.

אז מה צריך לעשות כדי לזכות במארז?

1️⃣ וודאו שאתן עוקבות אחרי העמוד שלי.
2️⃣ שתפו את הפוסט בסטורי ותייגו אותי (שאוכל לראות ולחייך אליכן).
3️⃣ תייגו בתגובות 2 חברות אהובות שגם להן מגיע פינוק חורפי.
4️⃣ כיתבו לי בתגובה - למה את מרגישה שהמארז הזה הוא בדיוק מה שהבית שלך צריך עכשיו?

זו לא תהיה הגרלה - אני הולכת לקרוא כל מילה ולבחור עם הלב את התגובה שהכי תיגע בי - בין אם תרגש, תצחיק או פשוט תרגיש נכונה.

🕒 ההודעה על הזוכה: בסימן כוח נשי - ביום האישה, ה-8/3/2026 בשעה 20:00 בסטורי (וכמובן בהודעה פרטית).

מחכה לקרוא אתכן ולשלוח לאחת מכן את המארז המשפחתי עוד החורף הזה 🌸
בהצלחה מכל הלב!

לינק למארז
https://www.itstrubalim.com/product/familywinter/

סופ"ש בפתח והקלנדולה כאן כדי להרגיעיש משהו באוויר של יום חמישי שפשוט קורא לנו לעצור רגע ולנשום עמוק לפני שכל הטירוף של ה...
19/02/2026

סופ"ש בפתח והקלנדולה כאן כדי להרגיע

יש משהו באוויר של יום חמישי שפשוט קורא לנו לעצור רגע ולנשום עמוק לפני שכל הטירוף של ההכנות לשבת מתחיל ואין דרך טובה יותר מלהכניס קצת שקט לגוף ולנשמה מאשר להתחבר לקסם הכתום הזה שנקרא קלנדולה 🌼

17/02/2026

יום המשפחה הוא תמיד הזדמנות לעצור ולהעריך את הביחד שלנו, אבל בואו נדבר רגע על ה"ביחד" הפחות פוטוגני של החורף: האף הסתום שעובר מילד לילד, השיעול הלילי שמעיר את כל הבית, והתחושה הזאת ש"משהו מתחיל להתפתח". באצטרובלים, אנחנו מאמינים שהמשפחה היא הלב, והתפקיד שלנו הוא לשמור על הלב הזה פועם חזק, בריא ובעיקר - נושם לרווחה.

הסיפור שלנו מתחיל בסמבוק השחור, צמח מרפא עתיק שמביא איתו עוצמה של מאות שנים. הוא לא רק נוגד חמצון חזק, אלא ממש יודע "לנעול" את התאים בפני וירוסים. הוא השותף המושלם לחיזוק כשמרגישים חולשה, ונהדר לטיפול בליחה צמיגית ובשיעול יבש (כמו בסטרידו או אסטמה), כי הוא מרגיע את הריריות בדיוק איפה שצריך.

כשמגיע הלילה והנשימה נהיית כבדה, נבחרת שמני ה"נשימה" שלנו נכנסת לפעולה. כאן טמון ההבדל האמיתי: בניגוד למוצרים מדף סטנדרטיים, אנחנו מאמינים שאין מינון אחד שמתאים לתינוק בן שלושה חודשים ולילד בן שלוש.

השמנים שלנו מגיעים בפורמולות מדויקות שנרקחו בשיטה הדרגתית (שלבים 1-4), עם התאמה ספציפית לכל שלב התפתחותי:

לגיל הרך: תערובות עדינות ומדויקות להקלה על צינון ואלרגיות.

לילדים ונוער: פורמולות מחוזקות המותאמות לגיל המשתנה.

למבוגרים: שמן עיסוי עוצמתי להרחבת דרכי הנשימה ופירוק ליחה.

ואם אתם מחפשים את ה"מאבטח" הצמוד שלכם, הכירו את שמן "שומר סף". שמן עיסוי שנועד להקדים תרופה למכה. ברגע שמזהים את הנזלת הראשונה - עיסוי קצר מתגבר את מערכת החיסון ויכול לעצור את המחלה עוד לפני שהיא תופסת תאוצה.

מאחלים לכם יום משפחה מלא בבריאות, בנשימות עמוקות ובידיעה שהטבע תמיד כאן כדי לשמור עליכם 🤍

👈כל המוצרים מותאמים לתינוקות, ילדים ומבוגרים במינונים משתנים וייחודיים לכל גיל ומצב רפואי, אני מזמינה אתכם לשיחת ייעוץ קצרה להתאמה המדוייקת לצרכים של המשפחה שלכם

יום האהבה בפתחוגם היא נכנסה לטרנד הקריקטורות 💘אם כבר קריקטורה מה-AI - אז שתהיה עם תשוקה 😌לקחנו את הרגע, את הריח, את החיב...
10/02/2026

יום האהבה בפתח
וגם היא נכנסה לטרנד הקריקטורות 💘
אם כבר קריקטורה מה-AI - אז שתהיה עם תשוקה 😌

לקחנו את הרגע, את הריח, את החיבור והפכנו אותו לקריקטורה שמספרת סיפור של אהבה ❤️ PassionPack - מארז של תשוקה ✨
שני מוצרים ארומתרפיים שעובדים על החושים,
מחברים לגוף, לרגש ולרגעים האינטימיים באמת.

המארז מכיל את ‘אפרודזיאק’ שמן עיסוי בריח מעורר ליבידו - מתאים למריחה בכל הגוף, מומלץ למריחה במיוחד באזור הגב התחתון והבטן התחתונה ובאזורים האינטימיים. לא למאכל.

וגם את ‘Excite’ מלח להרחה עם ניחוחות משכרים מעוררי חושים.

כי גם בעולם של AI וקריקטורות, אין תחליף למגע, לריח ולחיבור אמיתי 🥰

לפרטים נוספים ורכישה>> https://www.itstrubalim.com/product/passionpack/

שמעת את המשפטים האלה פעם? אולי אפילו אמרת אותם לעצמך?האמירות האלה נשמעות תמימות שגרתיות, אבל הן חתימות. חתימות על חוזים ...
09/05/2025

שמעת את המשפטים האלה פעם? אולי אפילו אמרת אותם לעצמך?

האמירות האלה נשמעות תמימות שגרתיות, אבל הן חתימות. חתימות על חוזים פנימיים עם אמונות שמנהלות אותנו מאחורי הקלעים.
כמו: "אני לא יכול להשתנות", "אני לא מצליחה במערכות יחסים", "אני לא יכול" "אני לא אצליח כי יש בי משהו שלא מאפשר את זה" .

וזה בדיוק העניין –
ברגע שאת.ה אומר.ת "אני לא יכול.ה" – את.ה בעצם מאמינ.ה בזה.
וברגע שאת.ה מאמינ.ה בזה – זו המציאות שלך.

אבל מה קורה אם אני רק משנה ניסוח?
במקום "אני תקוע.ה" – אני אומר.ת:
"זה נושא שאני עובד.ת עליו."
"אני בתהליך של שינוי."
"אני לומד.ת להיפתח לדבר הזה."

ופתאום – אני כבר לא תקוע.ה!
אני בדרך.
נוצר סדק באמונה החוסמת, ומתוך הסדק הזה – יכולה להיכנס אמונה חדשה, מקדמת, מרפאה.

אז אם את.ה מרגיש.ה שיש "חתימה" בתוכך שמגבילה אותך – נסי לרכך אותה.
לבדוק מה היא מספרת, ולהחליף אותה במשפט שמאפשר תנועה, נשימה, תקווה,אפשרות בחירה 💙

כי כשאת אומרת שאת בתהליך – את כבר זזה.
גם אתה 💙

🌿✨ חוגגים את סוכות 🌼🏡🌲🌷ומפיצים את השפע של הטבע! ✨🌿אהבתן כל כך את המבצעים בראש השנה, אבל היו גם פניות מכאלה שרצו לרכוש מו...
29/09/2023

🌿✨ חוגגים את סוכות 🌼🏡
🌲🌷ומפיצים את השפע של הטבע! ✨🌿

אהבתן כל כך את המבצעים בראש השנה,
אבל היו גם פניות מכאלה שרצו לרכוש מוצרים אחרים שלא היו במבצעים
ולכן החלטתי לפנק את כולכן במבצע על כל האתר 12% הנחה בהזנת קוד קופון: ETROGIM12

🍂 מטיפוח השיער ועור הפנים ועד כפות הרגליים,
תינוקות, הריון ולידה ובקיצור, כל הקטגוריות...
🌟🌟🌟 ובנוסף, 🌟🌟🌟
🌿 שמן אתרי הדס ב50 ש"ח במקום 63 ש"ח
🛀 שמן רחצה הדסים ב70 ש"ח במקום 84 ש"ח
🍋 סרום אתרוגים *מוצר חדש* לכבוד סוכות בהנחת 12% עם הקופון יגיע ל 202 ש"ח במקום 230 ש"ח.

🌿 מהרו, המבצעים לסוכות הם עד ה10.10!
💻 כנסו לאתר שלנו (https://www.itstrubalim.com/) ותנו לחגיגת הטבע להתחיל 🌟

#מבצעיסוכות #טבע #טבעי #מבצעים #מבצעיםלחג
#אצטרובליםריפויטבעי

היום הוא יום החשיבה החיובית,חשיבה חיובית היא גישה שמתייחסת לאתגרי החיים באופן אופטימי. זה אומר שאנחנו לא מתעלמים מהצדדים...
14/09/2023

היום הוא יום החשיבה החיובית,
חשיבה חיובית היא גישה שמתייחסת לאתגרי החיים באופן אופטימי.
זה אומר שאנחנו לא מתעלמים מהצדדים השליליים של המציאות, אלא מוציאים את המיטב מהמצב,
חשיבה חיובית ומותאמת למטרות עשויה להגשים עצמה במציאות !

חשיבה חיובית ומכוונת יכולה לסייע בהפחתת לחצים ושיפור חוווית החיים כולה, בהגדלת יכולת התפקוד בכל נושאי החיים, בשיפור רמת הבריאות והרחקת מחלות, בשיפור במערכות היחסים והתקשורת, ובהגשמה של חזון בקלות

עכשיו בבוא השנה החדשה זה הזמן לחשוב חיובי ובצורה מותאמת למטרות ומשאלות ליבכם ובכך להגשימן!

אתם בטח מרימות עכשיו גבה ואומרות “מה? אבל עכשיו אוגוסט”, אז נכון עכשיו קיץ... אבל זה הזמן המדויק לחזק את מערכת החיסון, ד...
23/08/2023

אתם בטח מרימות עכשיו גבה ואומרות “מה? אבל עכשיו אוגוסט”,
אז נכון עכשיו קיץ... אבל זה הזמן המדויק לחזק את מערכת החיסון, דווקא עכשיו בקיץ ובחופש הגדול, להכין את עצמנו ואת ילדנו, לקראת עונת המעבר, והכניסה למסגרות. שם יפגשו הרבה וירוסים חדשים, יחליפו אותם מאחד לשני ויביאו אותם אלינו הביתה !

זה הזמן לתגבר את מערכת החיסון, כך שיהיה לגוף שלנו ושל ילדינו קל יותר להתגונן מפני זיהומים ומחלות,
להכניס את האוצרות שלנו לגן או לבית הספר, חזקים ואיתנים להתמודד עם כל האתגרים בצורה מיטבית, טבעית ובריאה!

דפדפי בתמונות וקראי איך ניתן לחזק את מערכת החיסון של כל בני המשפחה לקראת הסתיו והכניסה למסגרות,
מוזמנת להפיץ את המידע הלאה למי שאת מרגישה שהמידע הזה יכול להיות שימושי עבורה,

לייעוץ איתי לגבי חיזוק מערכת החיסון, כתבי לי בתגובות או בהודעה פרטית.

Address

ירושלים 8
פתח תקווה

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 14:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אצטרובלים - ריפוי טבעי לגוף ולנפש posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אצטרובלים - ריפוי טבעי לגוף ולנפש:

Share