להתניע את הגוף מחדש

להתניע את הגוף מחדש פילאטיס רפואי שיקומי ע"י אחות קידום בריאות יועצת הנקה

להתניע את הגוף מחדש היא שיטה שפיתחתי במהלך שנותיי כמדריכת פילאטיס וכאחות. מתנה מאוד גדולה שמאפשרת לי לעזור לאנשים לחיות חיים יותר פעילים עם פחות כאב. השיטה מתבססת על הפילאטיס, שיטה ששינתה את חיי. לפילאטיס הגעתי בעקבות כאבי גב אחרי המלצה של פיזיותרפיסט. בשנת 2012 התחלתי קורס מדריכים ואת דרכי המקצועית באיזור המרכז. הדרכתי בחדר הכושר באלאנס לב הארץ, מאמנת אישית בחברת UPSTYLE, סטודיו ויצמן בכפר סב

א ובמועדון הספורט ובמרכז הקהילתי באלפי מנשה. לאחר מכן עברתי ללמוד תואר ראשון בסיעוד בירושלים, במשך השנים לימדתי פילאטיס בסטודיואים מובילים בעיר, ביניהם מרחב תנועה, פליק פלק, בית הלוחם, וגם בבית החולים הדסה עין כרם. בשנים האחרונות אני מתעמקת בתחום הפילאטיס השיקומי ותחום ההריון והלידה (אני גם יועצת הנקה). המוטו שלי: אם קשה מחייכים.

לפני שנתיים עברתי ארוע טראומתי שלא חשבתי שאוכל להתאושש ממנו.עברתי במשך זמן רב טיפולים על גבי טיפולים ללא שינוי ממשי.לפני...
23/05/2022

לפני שנתיים עברתי ארוע טראומתי שלא חשבתי שאוכל להתאושש ממנו.
עברתי במשך זמן רב טיפולים על גבי טיפולים ללא שינוי ממשי.
לפני שמונה חודשים הרופא שלי המליץ לי לעשות פילאטס לשיפור היציבה הביטחון וכו,
ערכתי מס בירורים ולבסוף הגעתי לבחורה מדהימה,
אנושית איכפתית ולא פחות חשוב מקצועית ברמות ואפילו אפשר לומר שעל הדרך סוג של מטפלת ריגשית.
כבר מס חודשים שכל הסביבה הקרובה שלי חלה בשינוי הנהדר שחל בי
אם זה מבחינת היציבה,
ביטחון לחזור ולעשות דברים שמבחינת כל איד ואחת מאיתנו הם טריוויאליים לחלוטין כמו למשל לטפס על כסא,
להתרומם מישיבה לעמידה, שיווי משקל וכמו כן שיפור בביטחון העצמי וביציבות הכללית הכל בזכות האחת והיחידה ענת גוטל המהממת
תודה לך ענת היקרה
דרך אגב יש לה ידיים של זהב יודעת לשחרר במומחיות כל שריר ואיבר תפוס.🥰

18/05/2022

פינת המתאמנת המפרגנת

תודה נעמי אהובה שלי 💖

וסליחה על רעש הרקע...

משהו חדש וטוב קורה באלפי מנשהבקרוב בגבעת טל! שיעורים קבוצתיים, מקצועיים, עם אוריינטציה שיקומית, עם הרבה הקשבה לגוף וזרימ...
16/05/2022

משהו חדש וטוב קורה באלפי מנשה
בקרוב בגבעת טל!

שיעורים קבוצתיים, מקצועיים, עם אוריינטציה שיקומית, עם הרבה הקשבה לגוף וזרימה בתנועה

קצת עלי:
אני החברה הזאת שמתקשרים אליה כשלא בטוחים לגבי מחלות או כאבים, או תרגילים שמתאימים או לאיזה אנשי מקצוע או בדיקות כדאי לעשות...

אני אחות מוסמכת עם תואר ראשון בסיעוד (בהצטיינות), בוגרת קורס על בסיסי לאחיות בקידום בריאות ויועצת הנקה, מתמחה בהפרעות אכילה ובליעה בתינוקות וילדים עד גיל שלוש.
בנוסף לזה,
אני מדריכת פילאטיס שיקומי מזרון ומכשירים, בעלת נסיון וותק של 10 שנים עם אוכלוסיות מיוחדות כמו נשים בהריון ואחרי לידה, פיברומיאלגיה, סוכרת, נכים וחולי סרטן, ובשנה האחרונה יש לי קליניקה פרטית ביישוב לשיקום בעזרת תנועה, אני מאמנת את ותיקי היישוב זו שנה שניה בפרויקט "נעים בשלישי לגיל השלישי", אני מדריכת פילאטיס לאמהות אחרי לידה בקופת חולים כללית, ובנוסף אני מדריכת יוגה אוירית לילדים ומבוגרים, ומעבירה סדנאות והרצאות במגוון נושאים כמו מעגלי אמהות, free your mind, הרצאות על שמירה על הגוף אחרי לידה ועוד ועוד.

יש לי המון ידע להעביר הלאה, אם מעניין אותך לשמוע עוד, השאירי תגובה או תתקשרי 0503757579

יוגה אויריתהשילוב הקדוש של כוח, תנועה, גמישות, נשימה והמון הנאה מתאים לכולם, ילדים, נוער, נשים ומבוגרים
12/05/2022

יוגה אוירית
השילוב הקדוש של כוח, תנועה, גמישות, נשימה והמון הנאה

מתאים לכולם, ילדים, נוער, נשים ומבוגרים

Address

Alfei Menashe

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when להתניע את הגוף מחדש posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share