21/09/2023
מה הקשר בין עיסוי לפסיכותרפיה גופנית?
חלק מהעבודה שלי בתחום הטיפול הוא טיפולים במגע. הרבה שואלים אותי מה הקשר בין טיפול במגע לפסיכותרפיה, אז החלטתי לכתוב בקצרה ממש, כי זה נושא שאפשר לדבר עליו ארוכות.
אני יכולה לתת פה הסבר סופר תאורטי על ווילאם רייך, אבי הפסיכותרפיה הגופנית, תלמידו של פרויד וממציא עיסוי רקמות עמוק ( לא זה שמוכרים בספא, אלא האמיתי), ועל המושג שריון שרירי, אך אני אשמח לדבר על המקום האישי שלי, ומי שבכל זאת חפץ להבין את הכתוב עד כה, מוזמן לכתוב לי בפרטי ואפנה למקורות..
משנת 2014 אני מטפלת במגע.
התחלתי בדירה הקטנה שלי באילת בזמן קורס עיסוי שוודי בשנה ב' ללימודים, רק כדי להתאמן, בזמן שאני עובדת בשלוש עבודות תוך כדי לימודים. המשכתי במועדוני בריאות למיניהם ואחר כך כעצמאית בקליניקה.
9 שנים שבהם הרגשתי א.נשים שונים, גופים שונים. הרגשתי את המתח השרירי, את הגבולות, את ההתמסרות או את חוסר ההתמסרות, את הפחד וההתרגשות, את הניתוק ואת החיבור. את המקומות בהם יש עודף או חוסר. את השריון המגן ואת החלק שמזמין להיכנס ולהעניק.
להרגיש גוף זה להרגיש אדם, וכל אדם זה עולם. שום גוף לא דומה לגוף אחר.
טיפולי המגע לימדו אותי עם השנים להקשיב לנשימה, למתח, לרעד, לגוף המדבר את מה שאין לו מילים.
כשאני יושבת מול מטופל בקליניקה, בטיפול בפסיכותרפיה, הגוף נוכח, הנשימה, המתח, הרעד, ההתמסרות, הפחד... הגוף מדבר! את מה שאין לו מילים. ניתן להשתמש באותם ערוצים של הגופנפש גם ללא מגע, למשל בהתמקדות בתחושה גופנית כזו או אחרת, (טכניקת פוקוסינג), או בתנועה, להניע את מה שרוצה לזוז, או פשוט לתת תשומת לב ולהגיד שלום לגוף ועוד שלל טכניקות טיפוליות המשלבות את הגוף לטיפול הרגשי.
הגוף שלנו, הגוף היקר שלנו, חווה את כל מה שנפשנו חווה.
בקורס אנטומיה בשנה א' למדנו על שק הדמעות, על מה תפקידו ואיך הוא מגיב לרגש. עלתה בי תהייה איך איבר פיזי יודע לפעול (להזיל דמעות) בהקשר של מצב רגשי? ואיך עדיין יש אנשים שלא מבינים שיש קשר כל כך הדוק בין גוף לנפש? לשמחתי כבר לא צריך להוכיח את הקשר בין גוף לנפש, אנחנו מבינים שמדובר ביחידה אחת. גופנפש.
לכן, כשיושב מולי מטופל בקליניקה, יושב מולי גופנפש, שכל מופעיו מופיעים מולי.
וכל גופו ונפשו מדברים, מביעים, משמיעים.
אז בדרך העיסוי, ניתנת לי האפשרות לחקור, לשמוע, להרגיש ולקבל מידע אודות המטופל שמולי כאן ועכשיו.
כמטפלת, גם החוויה הגופנפשית שלי חשובה עבור הטיפול, אבל זה נושא לפוסט אחר :)
