MovEat- תזונה ואימוני כושר

14/01/2026

Tomorrow. Everything changes.
🥂 מחר זה קורה
כל מה שחלמנו עליו (ועבדנו עליו) נחשף רשמית
Upgrade your...
https://www.instagram.com/moveat_liron.asayag/

12/11/2025

לאור בקשות – אנחנו פותחים שיעור פילאטיס מזרן לגברים בלבד!
כן, שמעת נכון – גם גברים צריכים (ורוצים!) חיזוק, גמישות ויציבה נכונה 😊

שיעור שמחזק, מייצב ומשפר ביצועים – גם באימוני כוח, ריצה, כדורגל וכל מה שביניהם.
עם מדריכה מנוסה עם ותק למעלה מ-15 שנה!

בוא לגלות כמה כוח יש בתנועה מדויקת😎

ההרשמה לשיעור הכרות החלה
מספר המקומות מוגבל!
לפרטים והרשמה
0512337150
קניון מגה אור, אריאל

26/10/2025

יושבת רוב היום מול מחשב?
הגב כפוף, הכתפיים תפוסות?
זה הרגע לעצור ולדאוג לעצמך.
שיעור מתיחות וגמישות שיחזיר לך את התחושה בגוף - וישחרר את כאבי הגב. #
ואם מתישהו חלמת לעשות שפגאט… איתנו זה כבר לא חלום 😉

גם לך נמאס מכאבים? תכתבי גמישה/ שחרור על הפוסט באינסטגרם ותקבלי מאיתנו הודעה עכשיו!⁩

https://www.instagram.com/p/DQRP1GDjNtX/

18/09/2025

-10 הראשונות שמגיבות מקבלות ממני אימון מתנה🎁
(כן, מתנה! כי אם את בוחרת בעצמך - מגיע לך ביג טיים!)💌
https://www.instagram.com/p/DOvUoOLjKUZ/

09/06/2025

החופש הגדול עוד רגע כבר כאן🥳
ובמקום שישבו שוב כל היום מול המסכים-😏

הגיע הזמן להתחיל לזוז🤸‍♀️🏃‍♀️
MovEat Girls
קבוצת נערות הסטודיו

פעמיים בשבוע
(כל השנה!)
יחס אישי לכל אחת,
שיפור ביטחון עצמי ויכולות אישיות
שיעורים מגוונים; אירובי, כוח, תחנות, גמישות, פילאטיס, יציבות ועוד...

מעוניינים בפרטים?
הגיבו אני ונחזור אליכם 😍
או בטלפון
0512-337150
קניון מגה אור, אריאל ❤
https://instagram.com/moveat_liron.asayag?igshid=YmMyMTA2M2Y=

25/05/2025

06/05/2025

סטודיו MovEat פותח את הדלת לנשים שרוצות יותר

24/02/2025

אימונים עם הבייבי - זה כאן 🤱
את אחרי לידה? רוצה לחזור לכושר ולא יודעת איך?!
אצלנו תמצאי אימונים שמתאימים במיוחד לנשים אחרי לידה
ואפילו לא תצטרכי למצוא סידור לבייבי- כי תוכלי להגיע יחד איתו!

סטודיו MovEat לנשים ונערות בלבד
עם מעל 10 סוגי אימון;
אירובי, היט, כוח, פילאטיס, יוגה, גמישות, עיצוב חיטוב, קבוצת נערות ועוד. מתאים לכל רמות הכושר, לנשים בהריון ואחרי לידה.

קר בחוץ? לוהטטטט בסטודיו!
מחכות לך💕 קניון רמי לוי אריאל

מזמינות אותך לנסות את אחד האימונים שלנו באימון ניסיון ללא התחייבות רוצה לשריין מקום?
לחצי כאן לשליחת הודעה ישירות לווטסאפ שלנו 💌 https://did.li/kh2fT
או הגיבי על הפוסט ונחזור אלייך💁‍♀️

מוזמנות לעקוב אחרינו - https://www.instagram.com/moveat_liron.asayag/

11/01/2025

"זו השעה ביום שאני ממש מחכה לה בקוצר רוח- כי זו השעה שאני מקדישה למען עצמי, משהו שאני עושה נטו בשבילי ובשביל הבריאות שלי"
-תראי מה יש ללימור ונינה שלנו להגיד! ❤

בסטודיו שלנו זה לא רק כושר – זה גם קהילה!💖
כאן, נשים בלבד מוצאות מקום להתחזק, להתפתח ולהיות חלק מקבוצה תומכת ומחבקת.
עם מעל 10 סוגי אימונים שונים, שמתאימים לכל רמת כושר – בין אם את מתחילה ובין אם את מתאמנת מנוסה.
הגעי להרגיש את השינוי – לא רק בגוף, אלא גם בנפש. 🌟

המתאמנות שלנו משתפות את החוויה שלהן – תראי בעצמך איך גם את יכולה להצטרף אלינו ולהתחיל את הדרך שלך לכושר ובריאות!

אל תחכי! 💪📍
הסטודיו שלנו מחכה לך!

💬 שלחי לנו הודעה או התקשרי עכשיו לקבלת פרטים נוספים!
מזמינות אותך לנסות את אחד האימונים שלנו באימון ניסיון ללא התחייבות

רוצה לשריין מקום? לחצי כאן לשליחת הודעה ישירות לווטסאפ שלנו 💌 https://did.li/kh2fT
או הגיבי על הפוסט ונחזור אלייך💁‍♀
מוזמנות לעקוב אחרינו - https://www.instagram.com/moveat_liron.asayag/