Pilates by Hila

Pilates by Hila מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים ליחידים וקבוצות, אימונים אישיים לשיקום,עיצוב וחיטוב הגוף.

דרך התרגול משיג האדם איזון בין חוזקם ואורכם של השרירים, שליטה טובה יותר בגוף, שיפור הקורדינציה ונשימה שמתבצעת בתיאום מלא עם התנועה,שיפור היציבה ושחרור מתחים וכאבים כרוניים.

למי מתאימה השיטה?
לגברים,נשים בכל גיל ורמת כושר ספורטאים, רקדנים, אנשים עם פציעות או כאבים כרוניים,נשים בהריון.. לכולם.

Address

Even Ezra 14 Studio G Lev Ashdod Mall
Ashdod

Opening Hours

Monday 09:00 - 10:00
Tuesday 09:00 - 10:00
Wednesday 17:45 - 18:45
Thursday 17:45 - 18:45
Friday 08:30 - 10:30
Sunday 17:45 - 18:45

Telephone

0526806423

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates by Hila posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pilates by Hila:

Share

Category