Йога в Ашдоде. Pak-Yoga

Йога в Ашдоде. Pak-Yoga Йога в Ашдоде на русском языке.
Уникальная своей эффективностью, тренинг-методика "Pak-Yoga" поможет вам в кратчайшие сроки овладеть своим тел

Меня зовут Марк, мне 47 лет, и уже 17 лет я преподаю йогу.За это время я провёл более 5000 занятий и помог сотням людей ...
06/11/2025

Меня зовут Марк, мне 47 лет, и уже 17 лет я преподаю йогу.
За это время я провёл более 5000 занятий и помог сотням людей укрепить тело, найти спокойствие и почувствовать уверенность в себе.
Приглашаю вас на мои занятия в Ашдоде.
Для записи звоните или пишите на вотсап 052-662-1873

На фотографиях я со своими ученицами.-----------------------------------------------Не давно в одной группе я опубликова...
21/10/2025

На фотографиях я со своими ученицами.
-----------------------------------------------
Не давно в одной группе я опубликовал пост о пользе продольного шпагата и подводящих дня него упражнений.
На что мне стали писать профессиональные тренера что у многих людей из-за строения вертлужной впадины и бедренной кости шпагат будет не только не выполним но и вреден!
Так вот если вы это услышите, знайте -
1) Это касается поперечного шпагата, а не продольного!
2) Такое строение тазобедренного сустава имеют около 25% людей, так что большенству и поперечный шпагат доступен.
3) Позволяет тазобедренный сустав или нет, легко проверить с помощью простого теста.
Конечно можно себе навредить и продольным шпагатом и любым другим упражнением, но как говорится заставь дурака богу молиться он лоб разобьёт!

Говорят, самая лучшая тренировка та, которая состоялась! Согласен! Получилось у вас выполнить ту или другую асану не важ...
30/09/2025

Говорят, самая лучшая тренировка та, которая состоялась! Согласен! Получилось у вас выполнить ту или другую асану не важно, главное что вы не остались лежать на диване, а пришли и работали над собой!
А запечатлила процесс моей работы в Ашдоде, очень приятная девушка, фотограф Хани - https://www.instagram.com/chani_ohana?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MXJqeGRyeG02ZjN2Ng==

07/09/2025

Хотите молодо выглядеть и хорошо себя чувствовать?
Хотите избавиться от усталости и болей в спине?
Приходите! Пробное занятие бесплатно!
Ашдод. Михашвили 17. Школа Шило.
054-659-33-88 Мария 052-662-18-73 Марк

Address

Михашвили 17
Ashdod

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Йога в Ашдоде. Pak-Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Йога в Ашдоде. Pak-Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Йога в Израиле на русском языке.

Pak-Yoga - продукт более чем 15 летней практики по сохранению человеческого тела в здоровой активности, а так же по реабилитации после травм, по коррекции фигуры, по устранению проблем связанных с сидячей или стоячей работой.

К сопутствующим эффектам можно отнести, улучшение сна, работоспособности, концентрации внимания, улучшение моторики, нормализации обмена веществ и улучшение процессов связанных с репродуктивными функциями организма.

Практикующие систему Pak-Yoga убеждаются в её эффективности уже более 10 лет, преподаватели ведущие тренинги в филлиалах Pak-Yoga обладают исключительно высоким уровнем как личной практической, так и педагогической подготовки.