קרן פיזיותרפיה ושיקום

08/02/2026

פציעות ריצה כרוניות ?הגיע הזמן להשתמש
ב"תותחים הכבדים"

רצים רבים מגיעים אליי אחרי שכבר "ניסו הכל " .הם נחו,מרחו משחות ,עשו מתיחות -והכאב בגיד האכילס או הדורבן בעקב פשוט מסרב לעבור .

בדיוק כאן נכנס השילוב המנצח של ידע מקצועי וטכנולוגיה מתקדמת .

כחלק מהטיפול בקליניקה ,אני משלבת במידת הצורך
מכשיר גלי הלם (Shockwave Therapy)- אחת הטכנולוגיות האפקטיביות ביותר בעולם הפיזיותרפיה לטיפול בדלקות כרוניות ופציעות גידים.

מה זה בעצם נותן לכם?

💪דיוק במוקד הכאב :גלי ההלם חודרים לרקמות עמוקות שקשה להגיע אליהן במגע ידני .

💪האצת הריפוי:המכשיר מעודד זרימת דם וחידוש רקמות ,מה שגורם לגוף לרפא את עצמו מהר יותר .

💪תוצאות במקום שבו אחרים נכשלו: זהו טיפול מוכח מחקרית לפציעות ריצה קלאסיות כמו דורבן (Planter Fasciitis) ודלקות בגיד האכילס .

כשאתם משלמים על טיפול פרימיום ,אתם מקבלים את המעטפת המלאה:
האבחון הכי חד שיש ,יחד עם הצעוד המתקדם ביותר ,המטרה שלי היא אחת:
להחזיר אתכם למסלול הריצה במינימום זמן ובמקסימום עוצמה .

סובלים מפציעה שלא עוברת ?

אל תוותרו על הריצה שלכם .בואו נתאים לכם את פרוטוקול הטיפול המדויק .
בדקו זמינות לתור הקרוב בווטסאפ :
https://wa/me/972542092950
קרן💜

#פיזיותרפיהאשקלון #פציעותריצה #שיקום #דורבן #פיזיותרפיסטית #ריצהאשקלון #כושראשקלון #אשקלון #ברנע

21/01/2026

21/01/2026

לא כל כאב בירך הוא ׳דלקת׳ -על אבחון מדויק ומה שביניהם.

השבוע הקדשתי זמן ללמידה מעמיקה בקורס מתקדם לאבחון וטיפול בפתולוגיות מורכבות של הירך .

למה זה חשוב לכם ?

כי הירך היא אחד המפרקים המתוחכמים בגוף.
לעיתים קרובות , מטופלים מגיעים אליי אחרי חודשים של כאבים כשהם בטוחים שיש להם
׳סתם דלקת ׳ או ׳שחיקה ׳ , בזמן שהמקור האמיתי לכאב דורש גישה טיפולית אחרת לגמרי .

מה התחדש בקליניקה ?
בזכות הכלים החדשים והמחקרים העדכניים שאני מטמיעה בטיפולים אני יכולה להציע :

•דיוק כירוגי באבחון :זיהוי המקור המכני של הכאב כבר בפגישה הראשונה .

•פרוטוקול שיקום מותאם אישית :במקום תרגילים גנריים ,תוכנית עבודה שמבוססת על האנטומיה הספציפית שלכם .

•קיצור זמן ההחלמה : כשפוגעים בול במקור הבעיה.
לא צריך עשרה טיפולים כדי להרגיש שיפור .

אני מאמינה שההשקעה שלי בלמידה מתמדת היא ההשקעה הכי טובה שאני יכולה לעשות עבור המטופלים שלי .כשאתם מגיעים אליי , אתם מקבלים את הידע הכי עדכני שיש לעולם הפיזיותרפיה להציע .

סובלים מכאב טורדני בירך או במפשעה ?

אל תחכו שהכאב ׳יהפוך לכרוני ׳ ניתן לבדוק זמינות לתורים קרובים ולהתייעצות קצרה בוואטסאפ:
https://Wa.me/972542092950

18/01/2026

לפעמים הדרך הקצרה ביותר היא דווקא זו שנראית מאתגרת יותר .

בעולם הפיזיותרפיה , הניסיון הוא לא רק מספר השנים על הדף ,הוא היכולת לאבחן ב10 דקות מה שמישהו אחר יפספס ב-5 פגישות .כשאתם מגיעים
אליי , אתם לא משלמים על ״שעה של זמן ״ אלא על אלפי שעות של למידה , עשרות קורסים והתמחויות בפתרון בעיות מורכבות שמונעות מכם לישון ,להתאמן או פשוט לתפקד .

המטרה שלי היא לא שתבואו אליי לנצח -אלא שתחזרו לחיים שלכם כמה שיותר מהר , עם כלים לניהול עצמי .

דיוק באבחון ✔️
מינימום פגישות ✔️
מקסימום תוצאות ✔️

כדי לשמור על רמת הטיפול והיחס האישי שאני מעניקה לכל מטופל , אני מקבלת מספר מוגבל של מטופלים חדשים בכל שבוע .

ניתן לבדוק זמינות לתורים קרובים בהודעת ווטסאפ למספר 0542092950.
קרן 💙

28/01/2024

**** חדש בקליניקה ****
🌀🌀טיפול בגלי הלם 🌀🌀

טיפול בטכניקה חדשנית המשתמשת בגלים אקוסטיים החודרים לרקמה הפגועה ומזרזים את תהליך הריפוי.
הטיפול מסייע ביצירת תזוזה של הרקמה הפגועה באמצעות לחץ מכני וכוח מתח, ובכך מעודדת את הגוף לטפל בעצמו על ידי הפעלת תהליכים פיזיולוגיים שונים היוצרים השפעה חיובית וגורמים לירידה משמעותית בכאבים.

הטיפול באמצעות גלי הלם הוכח כיעיל בפתולוגיות רבות שכוללות דלקות בגידים, בשרירים ברצועות בבורסות ובהסתיידויות עקשניות ומתמשכות, כגון:
כתף - הסתיידויות ודלקות בגידים
מרפק - מרפק טניס, מרפק גולף
ירך - הסתיידויות בגידים
ברך - דלקות בגיד הפיקה
גיד אכילס - דלקות והסתיידויות בחיבור הגיד
כף הרגל - דורבן
כף היד - אצבע הדק

להתייעצות וקביעת תור,
קרן - 0542092950 ❤️

14/01/2024

הקליניקה שלי נפגעה משמעותית ב 7/10…
אך בזכות המון אנשים טובים בדרך, הזמן שמרפא והרצון לחזור לעשייה שאני אוהבת - הקליניקה חזרה לעניינים בחודש האחרון 💪🏻 ואפילו דברים חדשים על הפרק - אעדכן בקרוב 🙏🏻
מוזמנים בשמחה ❤️
קרן
054-2092950

16/11/2022

רצפת האגן מורכבת משרירים, רקמות חיבור, עצבים וכלי דם וכשמה כן היא- רצפה, אשר עלייה יושבים כל אברי האגן ומעליהם אברי חלל הבטן.
שרירי רצפת האגן הינם שרירים אלסטיים רצוניים שיש לנו שליטה עליהם - לכווץ ולהרפות אותם, אך תפקוד לקוי של שרירי רצפת האגן כמו כיווץ יתר או חולשת יתר גורם לבעיות כמו: קשיי התרוקנות, טחורים, דליפות, כאבים בעת קיום יחסי מין, צניחת אברי האגן (רחם, שלפוחית, רקטום) ועוד בעיות הגורמות לפגיעה באיכות החיים של הסובלים מהן בתחומים רבים, חברתיים, מקצועיים, זוגיים ואף פגיעה בדימוי העצמי.
גם נשים וגם גברים יכולים לסבול מתפקוד לקוי של רצפת האגן ורבים מן הסובלים אינם פונים לטיפול בשל המבוכה הקשורה בכך או בשל חוסר ידע.
תרגול פיזיותרפי יכול לשפר את תפעולם של השרירים ולהציל את איברי העיכול, הרבייה והשתן מקריסה. בטיפול ניתנים תרגילי חיזוק הכוללים הדרכה להרגלי התרוקנות נכונים, הפעלה נכונה של שרירי רצפת האגן והתמקדות בהפעלה והחזקה נכונה של שרירי הבטן ושל שרירי רצפת האגן.
פיזיותרפיה שנעשית בזמן הנכון יכולה לשמש למניעת הגעה למצבים קיצוניים לא נעימים.
סובלים? צרו עימי קשר - 054-209-2950, קרן💙

16/02/2022

שמחתי היום לקחת חלק בקורס מיילדות במסגרת בית הספר לסיעוד המרכז הרפואי ברזילי Barzilai Medical Center ולהנחות את נושא שיקום רצפת אגן 💗

24/11/2021

בוקר טוב וברוכים הבאים לקליניקה במיקומה החדש 🙏🏻🌺

04/03/2021

סובלים מכאבי גב?השרירים תפוסים?הראש מציק?
יכול להיות שהמקור לכל הבעיות שלכם הוא איבר שמעולם לא שמעתם עליו.
הכירו את הפאסיה שלכם .
כאבי גב וכאבי שרירים הם תופעה מוכרת, מוכרת מדי. כמעט כל מי שעובד בישיבה מול מחשב מרגיש את חגורת הכתפיים שלו נתפסת לאיטה, ומקרינה על הגב, על הראש ועל התחושה הכללית. בחלק מהמקרים הסיבה לכאבים הללו היא צרות בפאסיה (רקמה חיתולית או רקמת חיבור בעברית). גם אם מעולם לא שמעתם על הפאסיה, יש לה תפקיד משמעותי בתפקוד היומיומי שלכם, שכן מדובר במעטפת של כל השרירים והאיברים בגוף.
הגוף שלנו בנוי מאיברים שונים כאשר כל איבר עטוף במעטפת, מעין ניילון נצמד פנימי – זו הפאסיה (הוגים fasia). הפאסיה היא רקמה דקה בתוך רקמות חיבור הפרושות בכל הגוף. היא עוטפת את כל האיברים ועוברת ברציפות מהראש עד הרגליים ומהבטן עד הגב, רוחבית ואלכסונית. הפאסיה עוטפת, תומכת, מגינה ומחזקת את חלקי הגוף, והיא מהווה כ-30% ממסת השריר.
בקליניקה שלי תמצאו בין היתר טיפול ייחודי שמתמקד בתפקוד הפאסיה בגוף.
ליצירת קשר, 💜קרן-0542092950
#פציעות ספורט #רצים #שיקום אורטופדי #כאבי גב #כאבי ראש #פיזיותרפיה באשקלון #עבודה מול מחשב