One breath

One breath Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from One breath, Health & Wellness Website, Malcit 17, Ashqelon.

Soma Breath- טיפול גוף נפש משולב תנועה ונשימות
זהו זה הגיע לארץ תוכנית ייחודית של נשימה תנועה ודמיון מודרך .

מפגשי נשימה מודעת עם מוסיקה 🎵 מיוחדת משולבת בתהליך התפתחות ייחודי שעוד לא ראיתם !
מפגשים פרטניים וקבוצתיים באווירה אינטימית ובטוחה

לאור הצלחת המפגשים האחרונים נפתחו שני מפגשים נוספים .מהרו להירשם , מספר המקומות מוגבל !
23/09/2025

לאור הצלחת המפגשים האחרונים נפתחו שני מפגשים נוספים .
מהרו להירשם , מספר המקומות מוגבל !

שבת הקרובה . ריברסינג לנשום מחדש, להיוולד מחדשבין ראש השנה ליום כיפור נפתח בפנינו חלון נדיר זמן של חשבון נפש, סליחה והתח...
21/09/2025

שבת הקרובה .

ריברסינג לנשום מחדש, להיוולד מחדש
בין ראש השנה ליום כיפור נפתח בפנינו חלון נדיר זמן של חשבון נפש, סליחה והתחלות חדשות.
זו ההזדמנות לעצור, לנשום, ולהעניק לעצמנו מתנה: רגע עמוק של חיבור ומשמעות.
בסדנת נשימה מודעת (ריברסינג) בת שעתיים וחצי נחווה יחד:
התחדשות פנימית דרך נשימה משחררת
מסע עדין אל סליחה – לעצמנו ולאחרים
מציאת משמעות חדשה ועמוקה לשנה שמתחילה
מעגל שיתוף חם ומכיל, שבו הלב מקבל מקום
השנה החדשה לא חייבת להישאר בגדר החלטות היא יכולה להפוך לחוויה חיה ונושמת של שחרור והתחדשות.

ריברסינג לנשום מחדש, להיוולד מחדשבין ראש השנה ליום כיפור נפתח בפנינו חלון נדיר זמן של חשבון נפש, סליחה והתחלות חדשות.זו ...
19/09/2025

ריברסינג לנשום מחדש, להיוולד מחדש
בין ראש השנה ליום כיפור נפתח בפנינו חלון נדיר זמן של חשבון נפש, סליחה והתחלות חדשות.
זו ההזדמנות לעצור, לנשום, ולהעניק לעצמנו מתנה: רגע עמוק של חיבור ומשמעות.
בסדנת נשימה מודעת (ריברסינג) בת שעתיים וחצי נחווה יחד:
התחדשות פנימית דרך נשימה משחררת
מסע עדין אל סליחה – לעצמנו ולאחרים
מציאת משמעות חדשה ועמוקה לשנה שמתחילה
מעגל שיתוף חם ומכיל, שבו הלב מקבל מקום
השנה החדשה לא חייבת להישאר בגדר החלטות היא יכולה להפוך לחוויה חיה ונושמת של שחרור והתחדשות.

עבודת נשימה ריברסינגנשימה רגישה לטראומה לנשום מחדש את החיים לפעמים הגוף זוכר גם כשהלב רוצה לשכוח.טראומה לא נשארת רק בזיכ...
19/09/2025

עבודת נשימה ריברסינג
נשימה רגישה לטראומה לנשום מחדש את החיים
לפעמים הגוף זוכר גם כשהלב רוצה לשכוח.
טראומה לא נשארת רק בזיכרון – היא מתיישבת בנשימה, בשרירים, בדופק, בתחושת הביטחון.
נשימה רגישה לטראומה אינה עוד טכניקה היא דרך לגעת בכאב בעדינות, מבלי להציף, מבלי לאבד שליטה.
זהו מרחב שבו הנשימה נעשית לאט, בקצב שלך, מתוך בחירה וחופש.
במפגש כזה אנחנו:
יוצרים קרקע בטוחה שבה את/ה מרגיש/ה שמותר לעצור, לבחור, לשנות.
לומדים להקשיב לגוף ולנשימה לא כמשהו שמאיים, אלא כעדות לחיים.
מאפשרים שחרור רך של מתחים וזיכרונות כלואים – בלי לחץ, בלי מאבק.
מחזירים את השליטה לידיים שלך כדי שהמסע יתקדם בקצב שנכון לך.
נשימה רגישה לטראומה מתאימה במיוחד למי שחווה:
מצבי הצפה רגשית או גופנית.
חרדות, ניתוקים, קשיי שינה.
קושי להרגיש בטוח/ה בגוף.
תחושה שהעבר עדיין חי בתוך ההווה.
במקום ללכת נגד הגוף אנחנו הולכים איתו.
במקום לכפות שינוי אנחנו מזמינים ריפוי.
מפגשים אישיים וקבוצתיים
מתבסס על עקרונות של בטיחות, עדינות וקשב לגוף

BREATH • MOVE • FLOWריפוי טראומה מהגוף החוצהמה זה?תהליך מותאם-טראומה המשלב עבודת נשימה ותנועה סומטית כדי לעבור ממצב הישר...
18/09/2025

BREATH • MOVE • FLOW
ריפוי טראומה מהגוף החוצה
מה זה?
תהליך מותאם-טראומה המשלב עבודת נשימה ותנועה סומטית כדי לעבור ממצב הישרדות אל מצב זרימה (Flow) — נוכחות, ויסות וחיות.
למה זה עובד?
טראומה איננה רק סיפור במחשבה — היא חותם במערכת העצבים. כשאנחנו מדברים בשפה הראשונית של הגוף — תחושה • תנועה • נשימה — מתאפשר שחרור דפוסים אצורים, הרגעה של העוררות, וחזרה לתחושת ביטחון מבפנים.
מה נתרגל?
נשימה דיאפרגמטית וקוהרנטית, ומודולציות נשימה מעגליות במינון בטוח
תנועה סומטית עדינה, גבולות גופניים וחיזוק אינטרוספציה
קול ורטט (VOO/המהום) לוויסות עצבי
אינטגרציה רגועה לסגירה—כדי לייצב את ה-Flow ביום-יום
התוצאות שבדרך:
✔ מניתוק → התגלמות (Embodiment)
✔ מנוקשות → זרימה (Flow)
✔ מקהות רגשית → חיות תוססת
למי זה מתאים?
למי שחווה דריכות-יתר/דיסוציאציה, עומס רגשי בגוף, קושי להירגע, או רצון לחזור להרגיש בטוח/ה ונוכח/ת — בעדינות, באחריות ובקצב שלך.

One Brerath - Flow - Be Free כשאין מילים – נושמים. Rebirthing & Pranayama טיפול רגשי בגישתשמחזיר שקט, מווסת את הגוף, ומא...
16/09/2025

One Brerath - Flow - Be Free
כשאין מילים – נושמים.
Rebirthing & Pranayama טיפול רגשי בגישת
שמחזיר שקט, מווסת את הגוף, ומאפשר לשחרר עומסים מהשורש
למי זה מתאים?
חרדה ולחץ • טראומה • עומס רגשי • קשיי שינה • תקיעות, חיפוש כיוון ועוד.....

12/09/2025

מפגש נשימה מודעת ריברסינג שלא תרצו לפספס . יום רביעי הקרוב ב17.09.25 משעה 19:00 - 21:30

טיפול אישי בנשימה מעגלית & פרניאמהדרך חדשה לנשום. דרך חדשה לחיות.כמה פעמים הרגשתם שהמחשבות לא נותנות מנוחה?שהגוף מתוח, ש...
11/09/2025

טיפול אישי בנשימה מעגלית & פרניאמה
דרך חדשה לנשום. דרך חדשה לחיות.

כמה פעמים הרגשתם שהמחשבות לא נותנות מנוחה?
שהגוף מתוח, שהלב פועם בחוזקה, ושאפילו בלילות השינה בורחת?
כאן נכנס הטיפול בנשימה מעגלית ובטכניקות פרניאמה כלים עוצמתיים שמאפשרים לחולל שינוי אמיתי בגוף ובנפש.

במהלך הטיפול האישי אתם לומדים:
להתמודד עם חרדות דרך וויסות מערכת העצבים.
לשחרר טראומות מהעבר שממשיכות להפעיל אתכם.
להחזיר את השקט לשינה ולבנות שגרה רגועה יותר.
לפתוח את הנשימה כפתח לאנרגיה, חופש וביטחון פנימי.
הטיפול מתקיים במרחב אישי, בטוח ותומך מותאם לצרכים שלכם, בקצב שלכם.
זהו לא עוד תרגול נשימה זה מסע פנימי לריפוי, שחרור וצמיחה.

הגיע הזמן לנשום אחרת.
לפרטים ותיאום מפגש אישי שלחו הודעה עכשיו.

סדנת נשימה מעגלית – חוויה משנה חיים נשימה היא לא רק חילופי חמצן ופחמן דו-חמצני.היא שער אל ריפוי, אנרגיה ושינוי עמוק בגוף...
10/09/2025

סדנת נשימה מעגלית – חוויה משנה חיים
נשימה היא לא רק חילופי חמצן ופחמן דו-חמצני.
היא שער אל ריפוי, אנרגיה ושינוי עמוק בגוף ובנפש.
בסדנה תחוו את טכניקת הנשימה המעגלית – שיטה עוצמתית שמאחדת גוף, נפש ורגש, ומפעילה את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף.
מה תקבלו בסדנה?
שחרור מתח, חרדה ולחץ נפשי
תחושות של רוגע, אהבה והכרת תודה
שיפור שינה, אנרגיה וחוסן פיזי
הקלה בכאב פיזי ושחרור רגשי עמוק
גישה למצבי תודעה גבוהים ותחושת חיבור פנימית
במהלך המפגש תודרכו צעד אחר צעד, בליווי מוזיקה ייחודית ותמיכה בטוחה, עד שתגלו בעצמכם:
תחושה של חופש פנימי
אנרגיה חדשה ושקט עמוק
חוויה שמשתתפים רבים מתארים כ"שווה 20 שנות טיפול במפגש אחד".
מספר המקומות מוגבל – הרשמה מראש חובה!

ריברסינג & Mindshifting לנשום, לשחרר, להשתנות, להיוולד מחדש יש רגעים בחיים שבהם אנחנו מרגישים תקועים – מחשבות ישנות חוזר...
10/09/2025

ריברסינג & Mindshifting לנשום, לשחרר, להשתנות, להיוולד מחדש
יש רגעים בחיים שבהם אנחנו מרגישים תקועים – מחשבות ישנות חוזרות שוב ושוב, רגשות מציפים, והעבר כאילו לא מרפה.
כאן נכנסים ריברסינג ו־Mindshifting – שילוב עוצמתי שמאפשר חוויה טיפולית עמוקה של שינוי תודעתי דרך הנשימה.
מה זה בעצם?
ריברסינג טכניקת נשימה מעגלית המאפשרת לפרוק מתחים, לשחרר טראומות ולחוות חיבור מחודש לגוף וללב.
Mindshifting תהליך של שינוי תודעה והחלפת אמונות מגבילות באמונות חדשות שמעצימות ומקדמות אותך.
מה זה נותן?
שחרור מהעבר ומטראומות חבויות
שינוי דפוסי חשיבה עמוקים
חיבור לחופש פנימי, יצירתיות ואנרגיה חדשה
חוויה עוצמתית של ריפוי וצמיחה
איך זה מתבצע?
טיפולים פרטניים מסע אישי מותאם לקצב שלך
מפגשים קבוצתיים אנרגיה משותפת, חוויה עוצמתית ותמיכה מהקבוצה
אם את/ה מרגיש/ה שזה הזמן שלך לשינוי אמיתי זה המקום לנשום, לשחרר, ולהיוולד מחדש.
שלחו הודעה עכשיו לפרטים והרשמה.

08/09/2025

רוצים לפתוח את השנה מחדש?ראש השנה הוא רגע של התחדשות, וזו ההזדמנות שלכם להיוולד מחדש עם סדנת Rebirthing | SOMA Breath ייחודית ועוצמתית.במהלך הסדנה נחווה נשימה מעגלית משחררת, ננקה דפוסים ישנים ונמלא את עצמנו באנרגיה חדשה של חופש, חיבור ואהבה.זה הזמן שלכם לשחרר את מה שלא משרת יותר – ולפתוח דף חדש, עמוק ונקי יותר.יום רביעי | 17.09.2519:00–21:30באר גניםמספר המקומות מוגבל שריינו לעצמכם מקום עכשיו!בואו לנשום, לשחרר, ולהיוולד מחדש

Address

Malcit 17
Ashqelon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One breath posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category