One breath

Home
Israel
Ashqelon
One breath

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from One breath, Health & Wellness Website, Malcit 17, Ashqelon.

Soma Breath- טיפול גוף נפש משולב תנועה ונשימות
זהו זה הגיע לארץ תוכנית ייחודית של נשימה תנועה ודמיון מודרך .

מפגשי נשימה מודעת עם מוסיקה 🎵 מיוחדת משולבת בתהליך התפתחות ייחודי שעוד לא ראיתם !
מפגשים פרטניים וקבוצתיים באווירה אינטימית ובטוחה

11/04/2026

החל מסוף חודש אפריל מפגשים וסדנאות גוף -נפש ורוח . ההרשמה נפתחה ומספר המקומות מוגבל בכל הסדנאות והמפגשים, מהרו להירשם !

07/04/2026

לבלות זמן עם סוסים זה להיות.
ורוב האנשים לא מבינים עד כמה זה זר להם עד שהם חווים את זה.

כי אנחנו חיים בעולם שמושך אותנו כל הזמן מחוץ לגוף שלנו.
אל מחשבות, ניהול, התמודדות, תפקוד.
אנחנו מתעלמים ממה שאנחנו מרגישים רק כדי לעבור את היום.
סוסים לא עושים את זה.

הם חיים בגוף שלהם. במערכת העצבים שלהם.
במה שקורה באמת כאן ועכשיו.
משהו שאנחנו שכחנו איך לעשות.

וכשאתה נכנס למרחב שלהם,
הם לא פוגשים את המילים שלך או את הסיפור שלך
הם פוגשים את המצב שלך.
ושם מתרחש השינוי.

הם עוזרים לנו להירפא כי הם לא מתייחסים לשום דבר שאינו אמיתי.

ואז אתה מתחיל לשים לב לעצמך.
למתח.
להחזקה.
לניתוק.

ובלי לכפות שום דבר, הגוף מתחיל להירגע.
זה ויסות. זו מודעות.
שם מתחיל השינוי האמיתי.

זה פשוט – אבל זה לא קטן.
עבור חלק מהאנשים, זו הפעם הראשונה שהם באמת מרגישים נוכחים מזה הרבה זמן.
עבור אחרים, זה יכול להיות מאתגר כי אין איפה להסתתר.
אבל זה תמיד אמיתי.

אם משהו בך מרגיש קריאה
אפשר פשוט לבוא ולשהות עם העדר.
בלי לחץ, בלי ציפיות – רק מרחב להיות.

ואם אתה מחפש תהליך עמוק יותר,
אני מציע מפגשים ליווי אישי (one-on-one) או קבוצתיים עם הסוסים,
שבהם אנחנו עובדים בעדינות עם מה שעולה עבורך.

אתה לא צריך ניסיון.
אתה לא צריך לדעת מה לעשות.
אתה רק צריך להגיע כמו שאתה.

05/04/2026

מפגשי מיינדפולנס ומדיטציה עם סוסים

יש משהו בסוס שלא משאיר מקום למסכות.
הוא מרגיש אותך בדיוק כפי שאתה ומזמין אותך לעצור, לנשום, ולהיות נוכח באמת.

אני מזמין אותך למרחב ייחודי של עבודה רגשית עמוקה, דרך חיבור אותנטי עם סוסים מהקרקע, בקשב, ברכות ובדיוק.

🌿 מפגשים פרטניים
למי שמבקש תהליך אישי עמוק:
עבודה מותאמת לך, בקצב שלך, עם ליווי מקצועי ונוכחות מלאה.
מתאים להתמודדות עם עומס, חרדה, חיפוש כיוון, חיבור פנימי וריפוי רגשי.

מפגשים קבוצתיים
מרחב עוצמתי של למידה משותפת:
תרגולי מיינדפולנס, מדיטציה, חיבור לגוף ולעצמי דרך מפגש חי עם הסוסים ועם אנשים נוספים בתהליך.

העבודה עם הסוסים מאפשרת:
• שיקוף רגשי מדויק ולא שיפוטי
• חיבור עמוק לגוף ולנשימה
• ויסות והרגעה של מערכת העצבים
• פיתוח נוכחות, ביטחון ואותנטיות

אין צורך בניסיון קודם עם סוסים.
רק להגיע כפי שאתה.

המפגשים מתקיימים בטבע, באווירה שקטה ומכילה
לפרטים והרשמה – שלחו הודעה פרטית

יש משהו בסוס… שמאפשר לנשמה לדבר.

03/04/2026

תוכנית טיפולית חדשה להתמודדות עם לחץ וחרדה
12 מפגשים | קבוצה קטנה | תהליך עומק
יש אנשים שמתפקדים מצוין מבחוץ
אבל בפנים חיים בדריכות מתמדת.
המחשבות לא נרגעות,
הגוף לא באמת משחרר,
והעומס הופך להיות מצב קבוע.
התוכנית הזו נבנתה בדיוק עבור המקום הזה.
לא כעוד מרחב של שיחה בלבד,
אלא כתהליך טיפולי מובנה, מדורג ומעמיק
שמבוסס על עבודה עם מערכת העצבים,
דרך קשר חי עם סוסים.
סוסים מגיבים באופן ישיר למצב הפנימי שלנו
לרמת המתח, לנוכחות, לביטחון.
דרך הקשר איתם, מתאפשר תהליך מדויק של ויסות,
חיבור לגוף, ושינוי בדפוסי תגובה.
🔬 התוכנית מבוססת על עקרונות מתקדמים של:
• ויסות מערכת העצבים (Polyvagal)
• Co-Regulation
• עבודה חווייתית-גופנית בתוך קשר
🧭 מבנה התהליך:
🔹 12 מפגשים קבוצתיים
🔹 מפגש שבועי של שעה וחצי
🔹 קבוצה אינטימית (עד 6 משתתפים)
התהליך נע בהדרגה:
מויסות וביטחון → לקשר → לעיבוד רגשי → לאינטגרציה
מה מתאפשר בתהליך:
• ירידה בעומס ותחושת חרדה
• פיתוח יכולת וויסות בזמן אמת
• חיבור יציב יותר לגוף
• חיזוק תחושת ביטחון פנימית
• שינוי בדפוסי תגובה בתוך קשר
אין צורך בניסיון קודם עם סוסים.
העבודה מתבצעת מהקרקע, בצורה עדינה, מונחית ובטוחה.
זהו תהליך לאנשים שמרגישים
שהגיע הזמן לשינוי עמוק
לא רק להבין, אלא לחוות אחרת.
מנחה: יהונתן יושע
052-3838436
לפרטים והרשמה ניתן לפנות בטלפון או בהודעה

31/03/2026

השקט שבפנים חזק מהסערה שבחוץ
התרופה הכי חזקה לסטרס נמצאת אצלך בגוף, ורובנו פשוט שכחנו איך להשתמש בה.
בדיוק בגלל זה, אני מזמין/ה אתכם להצטרף אלינו למעגל "קו-רגולציה עם סוסים".
זוהי הזדמנות לקחת פסק זמן מהכל, להתחבר מחדש לעצמכם, למצוא שלווה פנימית ורוגע עמוק.
זמן מלחמה. זמן לנשום.
כשהסערה בחוץ לא פוסקת והגוף כבר שכח איך להרפות – הגיע הזמן להחזיר לעצמך את השקט שנגנב.
בחוות "קאסה דל סול", אנחנו מזמינים אותך למרחב של קו-רגולציה עם סוסים המקום שבו מערכת העצבים שלך פוגשת דופק רגוע ולומדת לנשום מחדש.
מה מחכה לך במעגל הריפוי?
נוכחות סוסים: ויסות רגשי עמוק דרך חיבור ליצורים שמרגישים אותך ללא מילים.
נשימה סומטית וסאונד הילינג: שחרור מתח מהגוף ואיזון התודעה דרך צליל ותדר.
מעגל הקשבה: מרחב בטוח להניח בו את מה שעל הלב, ללא שיפוטיות.
זה הרגע להניח את הראש, להקשיב לנשימה הגדולה שלהם ולהיזכר – הכוח לחזור לאיזון נמצא אצלך.
מיקום: חוות "קאסה דל סול", מושב גנות.
מנחה: יהונתן יושע.
לפרטים ותיאום: 052-3838436.
בואו למצוא את ההרמוניה שלכם. הצטרפו אלינו למסע של שקט.

26/03/2026

בחול המועד פסח.
שתי סדנאות מרתקות עם סוסים :
קונדליני יוגה עם סוסים
וצ'אקרה הילינג עם סוסים בשילוב סאונד הילינג
מעבדות לחירות פנימית: מסע ריפוי עם סוסים בצל התקופה.
בזמנים אלו, כשהלב כואב והנפש כמהה לשקט, אנו מוצאים נחמה וחוזק בחיבור עמוק.
חג הפסח, סמל החירות, מקבל השנה משמעות עמוקה מתמיד. אנו מזמינים אתכם למסע אישי של "מעבדות לחירות" לא רק חיצונית, אלא גם פנימית.
הסוסים, מורי דרך עתיקים, משמשים כמראה לנפשנו. בנוכחותם העדינה והמקרקעת, אנו לומדים לשחרר את מה שכובל אותנו, להתחבר לכוח הפנימי ולמצוא מרחב של חופש ושלווה, גם בתוך הסערה.
דרך נשימות, יוגה, אנרגיית רייקי וסאונד הילינג, נצא יחד למסע של ריפוי, התחדשות ותקווה.
הצטרפו אלינו למפגשים מרפאים, שיאפשר לכם למצוא את החירות שבכם, צעד אחר צעד.
אין צורך בניסיון מוקדם רק להגיע עם ראש פתוח ולב רחב .
#פסח #מעבדותלחרות #ריפויעםסוסים #חיבורפנימי #תקווה #זמןמלחמה #חירותפנימית #סדנאותריפוי #סוסיםמורים #שקטבסערה

23/03/2026

סדנה ייחודית לנשות המילואים .
החיבור המקודש עם הסוס
The Sacred Horse Connection
תוכנית טיפולית של 12 מפגשים עם סוסים – ריפוי גוף, רגש ונשימה
נשות מילואים יש תקופות שבהן את מרגישה שאת מחזיקה הכול לבד.
הבית.
הילדים.
הדאגה.
העומס שלא נגמר.
ובזמן שהוא שם
את נשארת כאן, מתפקדת, חזקה…
אבל בפנים הגוף לא באמת נרגע.
הנשימה מתקצרת.
הלב מחזיק.
והמערכת פשוט לא עוצרת.
דווקא כאן
צריך מרחב אחר.
מרחב שמחזיר אותך לאט לאט לעצמך.
🐎 The Sacred Horse Connection
תהליך עומק של 12 מפגשים טיפוליים עם סוסים
התוכנית מבוססת על מסע מובנה של חיבור מחדש
דרך שלבים שמעמיקים בהדרגה:
שקט → מרחב → הודיה → שחרור → נשימה → אנרגיה →
הקשבה → סנכרון → אינטואיציה → ריפוי → ביטוי → חזרה לעצמך
כל מפגש הוא תחנה בתהליך
שעובד דרך הגוף, הנשימה והנוכחות עם הסוסים.
לא דרך הסברים
אלא דרך חוויה ישירה.
במהלך התהליך תלמדי:
• להרגיע את מערכת העצבים בתוך עומס מתמשך
• לחזור לנשימה עמוקה ולקרקוע
• לזהות ולשחרר מתח ורגש שנאגרו בגוף
• לבנות יציבות פנימית בתוך מציאות לא יציבה
הסוסים לא צריכים שתהיי “בסדר”.
הם פוגשים אותך בדיוק כמו שאת
ושם מתחיל השינוי.
אם את מרגישה שאת מחזיקה יותר מדי זמן
את לא אמורה לעשות את זה לבד.
📩 לפרטים והרשמה שלחי הודעה
מספר המקומות מוגבל

22/03/2026

חוות קאסה דל סול הבית שלך להתפתחות אישית
ריפוי בסיוע סוסים דרך נשימה ומדיטציה הוא מרחב עדין ומדויק, שבו אפשר לעצור, להאט ולהרגיש באמת.
הסוסים מגיבים למה שקורה בפנים לנשימה, למתח, לרגש.
דרך הנוכחות שלהם מתאפשר ויסות, שחרור וחיבור מחודש לעצמך.
זהו מפגש שאינו מבוסס על מילים, אלא על חוויה ישירה
מרחב בטוח שבו אפשר להרפות, לנשום, ולהתחבר למה שזקוק לתשומת לב.
סוסים כמראה אל הנשמה.
ומכאן מתחיל תהליך של ריפוי אמיתי.

20/03/2026

מפגש ריברסינג וסאונד הילינג
יש תקופות שבהן הנפש לא עומדת בקצב של המציאות.
החדשות לא מפסיקות.
הגוף דרוך.
והלב… מחזיק יותר ממה שהוא אמור להחזיק. ובשקט, מתחת לכל זה
הנשימה משתנה.היא מתקצרת. נעצרת. מתרחקת מאיתנו.
אנחנו ממשיכים לתפקד, להחזיק, להיות חזקים
אבל בפנים, המערכת לא באמת נרגעת.
וזה בדיוק המקום שבו צריך לעצור.
לא לברוח.
לא להדחיק.
אלא לפגוש.
לפגוש את הגוף.
לפגוש את הנשימה.
לפגוש את מה שנמצא מתחת למילים.
אני מזמין אתכם למרחב עמוק של ריפוי
שילוב של ריברסינג (נשימה מודעת) וסאונד הילינג.
מרחב שבו הצלילים עוטפים אתכם,
והנשימה פותחת את מה שנסגר.
בלי מאמץ.
בלי צורך להסביר.
רק תהליך טבעי של שחרור.
בתוך התדרים, בתוך הנשימה
הגוף מתחיל להיזכר איך להרפות.
איך לשחרר מתח.
איך לווסת את עצמו מחדש.
איך לחזור לאיזון.
זו לא בריחה מהמציאות.
זו היכולת לפגוש אותה ממקום יציב יותר.
מפגש ריברסינג וסאונד הילינג
באר גנים
מתי : יום שלישי 24.03.26 משעה 18:00 - 21:00
אם אתם מרגישים עומס, חרדה, או פשוט צורך לנשום באמת
זה המרחב שלכם.
שלחו הודעה פרטית או השאירו תגובה ואחזור אליכם עם כל הפרטים.
אתם לא צריכים להחזיק את זה לבד.
יש מרחב מוגן במקום.

17/03/2026

יש רגעים שבהם העולם נהיה רועש מדי.
החדשות לא מפסיקות.
הגוף לא נרגע.
והלב… הלב פשוט מתעייף מלהחזיק הכול לבד.
בין מלחמה לסטרס, בין דריכות לחרדה משהו בנו נשכח.
הנשימה מתקצרת.
השרירים מתקשים.
ואנחנו ממשיכים… כי צריך.
אבל יש מקום אחר.
מקום שבו לא צריך להסביר.
לא צריך להיות חזקים.
לא צריך להחזיק כלום.
רק להיות.
הסוסים מרגישים אותנו מעבר למילים.
הם פוגשים אותנו בדיוק איפה שאנחנו
בלי מסכות, בלי הגנות.
ובנוכחות השקטה שלהם,
משהו מתחיל להתרכך.
הנשימה חוזרת לעומק.
הגוף נזכר איך להרפות.
והלב… מוצא רגע של בית.
אני מזמין אתכם למרחב אינטימי בלב מושב גנות
מפגש עומק של Breathwork ומיינדפולנס בסיוע סוסים.
לא רכיבה.
לא “עוד סדנה”.
אלא מרחב לפגוש את עצמכם מחדש.
נלמד יחד:
איך לשחרר את המתח שהצטבר בגוף.
איך להקשיב פנימה בתוך הרעש.
ואיך להיות, אפילו לרגע,
כאן ועכשיו – במקום שבו השקט באמת קיים.
"הסוסים יודעים את הדרך חזרה ללב."
הקבוצות קטנות ומדויקות,
כדי שכל אחד ואחת יקבלו מרחב אמיתי לנשום.
אם משהו במילים האלה נוגע בכם,
אתם מוזמנים להשאיר תגובה או לשלוח הודעה פרטית.
אני כאן.
יונתן יושע
Casa del Sol

05/02/2026

בעולם רועש, מהיר ועמוס
מעטים המרחבים שבהם אפשר פשוט לעצור.
להיות.
להקשיב.
הסוסים מלמדים אותנו משהו פשוט ועמוק:
איך להיות נוכחים באמת.
בלי מסכות, בלי מאמץ, בלי לחץ.
בכל יום חמישי בערב אנו נפגשים למעגל הקשבה ייחודי בנוכחות סוסים.
מרחב טיפולי, שקט ומוחזק, שבו הנשימה מאטה, הגוף מתקרקע,
והלב מקבל מקום להישמע.
הסוסים, חיים במלואם ברגע הנוכחי, משקפים בעדינות את מה שאנו מביאים איתנו.
כשאנחנו נרגעים הם נרגעים.
כשאנחנו נוכחים נוצר חיבור.
רגוע, כן, מרפא.
זה לא מפגש של “לעשות”.
זה מפגש של להיות.
להקשיב לעצמך, לאחרים, ולמה שעולה במרחב
בלי שיפוט, בלי צורך לתקן.
אם יש בך צורך לעצור, לנשום, ולהיזכר מי אתה מתחת לרעש –
המרחב הזה נוצר בדיוק בשביל זה.
כל יום חמישי בערב שעתיים של עוצמה וחיבור
קבוצה קטנה מרחב מרפא נוכחות עם סוסים
חוות קאסה דל סול מושב גנות
יש צורך לתאם מראש הקבוצות הן קטנות ואינטימיות .

03/02/2026

🔥 הלב זוכר לפני שהראש מבין. 🔥

בכל יום חמישי
בחוות Casa Del Sol | מושב גנות
🕗 20:00–21:30

קבוצה שבועית קבועה
לעבודה עמוקה עם
נשימות סומטיות,
ריברסינג עדין,
וקערות טיבטיות
בנוכחות עדר סוסים.

זה מרחב שבו לא חושבים יותר —
מרגישים.
הנשימה מובילה,
הגוף משחרר,
ומערכת העצבים חוזרת לקצב טבעי.

בלי ניתוחים.
בלי מילים מיותרות.
רק רטט, נשימה
ונוכחות חיה, שקטה ומדויקת של סוסים.

הם לא מסבירים.
הם מזכירים.

קבוצה קטנה ואינטימית.
תהליך מתמשך.
לאנשים שמוכנים לסמוך על הגוף
ולנוע ממנו.

🐎
הרמוניה פנימית עם סוסים
חמישי | Casa Del Sol | גנות

Address

Malcit 17
Ashqelon

Website

https://www.onebreath.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One breath posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to One breath:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ashqelon?