הומאופתיה קלאסית, בחזרה לנתיב הבריאות - תומר מנשרי

21/09/2025

תזונה זה עסק מבלבל/ תומר מנשרי

תזונה זה עסק מבלבל
כל אחד ממליץ על משהו אחר
אורנית היא צמחונית,
בדגים היא לא נוגעת אך ביצים יש בצלחת
חגית היא טבעונית,
אפילו דבש אין אצלה בתפריט
פלאו ירון
מאמין בתזונת האדם הקדמון
אך יעל, בדיאטת המזרח התיכון
תזונה זה עסק מבלבל
כל אחד ממליץ על משהו אחר
חנה נשבעת לדיאטה קטוגנית עתירת שומן
ויאיר לדיאטת אטקינס נאמן
חן דוגל בדיאטה פירותנית
ושולה בעניין של תזונה פלקטו צמחונית
תזונה זה עסק מבלבל
כל אחד ממליץ על משהו אחר
ההוא ללא גלוטן, הנ"ל ללא לקטוז
סליחה אדוני, מה לארוז?
זאת לועסת רק צמחים וגרעינים
וזה נזהר מלאכול לקטינים
זה נשבע וזה מצהיר זה נחרד וזה מזהיר
וכל אחד מגייס לשיטתו מיליארד סינים
כי הם הרי אף פעם לא טועים
אז מהי האמת?
כנראה שחלק מהשינוי החיובי נובע מהתודעה
זוהי כנראה האמת המרה
ולתזונה עצמה אין כל כך הרבה השפעה
ז"א יש ויש, תזונה זה חשוב
ואל זה אולי עוד נשוב
אפקט הות'ורן היא תופעה חברתית פסיכולוגית
על אנשים שמשתנים כשהם תחת מחקר או תצפית
שורת מחקרים בחברת ווסטרן אלקטריק שנעשו בשנות העשרים
בדקו כיצד משפיעים שינויים על פריון העובדים
להפתעת החוקרים ונגד כל הגיון
כל שינוי (טוב או רע) הוביל לעלייה בפריון
כך גם בשינוי תזונתי התנהגותי
עצם השינוי יכול להוביל לשיפור בריאותי
אתה לוקח את עצמך בידיים
והגוף משנס מותניים
אז מהי התזונה האידיאלית?
היא תמיד תהיה אינדיבידואלית
לרקע הגנטי האתני והדתי
לעונות השנה, לאופייכם התרבותי
תלמדו מסבא וסבתא אם הם נפטרו בשיבה טובה
הקשיבו לגופכם ותהיה תזונתכם עריבה
אך מעל הכול לבריאות טובה
השקיעו ביחסי אהבה וחיבה
זוהי כל התורה כולה
שנה טובה!

03/09/2025

תודה

05/08/2025

"היא ממש בכתה אתמול מהתרגשות"
ילדה בת 10 עם קרחות (אלופציה) בכל הקרקפת כבר מס' שנים
"כל הקרחות מלאות תודה לה'"

17/07/2025

54:0

09/07/2025

כשהבן שלי היה חוזר מהגן, הייתי שואל:
נו, איך היה?
והוא היה משיב: כיף.
וזה הכול.
(תשאל שאלה סתמית תקבל תשובה סתמית)

אבל לא רק, באותם רגעים חשבתי על כל אותם אנשים, שיושבים מולי בחדר ואומרים:
"זה מושך", "זה שורף", "זה כמו מסור",
ומצביעים: "כאן. בדיוק כאן."
והכאב מדבר מגרונם, במדויק, כמו נואם מיומן.

ואז אני שומע את *עמיחי, לא באוזן אלא בעצמות:
וכל מילה מהדהדת
כי מי יודע לתאר שמחה? מי יאמר:
האור התפשט לי בצלעות,
התקווה נחה לי על הברך השמאלית,
האושר בא ונסוג כמו גאות ביישנית?

נדמה שהשפה נבנתה קודם כל לטובת תיאור החולי
אני לא מחפש מחלה. אני מבקש להבין אדם.
"כל המשפחות המאושרות דומות זו לזו, אך המשפחות האומללות - אומללות כל אחת על פי דרכה."

הלוואי שהיו יותר אנשים היודעים לשרטט גם את האושר באותה חדות.
מה משמח אותך?
ריח של דפים מספר ישן
וצעד ראשון של ילד קטן
וכן, גם ניצחון על השטן

בחדר שלי, בזמן שניתן למילים להתבהר,
לפעמים קורה דבר מה אחר:
הרגע שבו מישהו מגלה שהוא לא רק נשמע - אלא מובן.
ושם, אולי, מתחיל הריפוי כמובן

*דיוק הכאב וטשטוש האושר / יהודה עמיחי

Send a message to learn more

02/07/2025

ערב טוב תומר
ברצוני לשתף אותך בקשר לבריאות שלי.
לפני פחות משנה הייתי אצלך בקליניקה באשקלון.
בגלל שרירן בבטן ובגלל דימום שלא יכולתי להתמודד איתו שהלכתי והגעתי לאנמיה ועייפות יתר
והרגשתי שאני בדכאון.
ושבאתי לביקור אצלך אמרתי לעצמי שאולי זה הרופא אחרון שיכול לעזור לי.
אז אחרי שיחה ארוכה שלחת לי כדורים קטנים התחליתי לקחת אותם, בהתחלה לא עזר לי ואני בקוצר רוח לראות תוצאות ולא היה אפילו היה לי כאבים חזקים כמו צירים.
ואם אתה זוכר התקשרתי עליך שהיתי על סף קריסה ממש היה לי כאבים עזים שלא יכולתי ללכת לעבודה.
ואז החלפת לי את הכדורים הקטנים לעוד יותר חזק.
הכאבים פחתו אחרי הטיפול השני אחרי 3 חודשים.
הזמנתי תור לרופאת נשים שהיא טובה חיכיתי לתור הזה 3 חודשים ואז הלכתי לרופא וישר ראיתי שיש משהו מוזר ברחם ושלח אותי למיון זה היה 5.3 ונסעתי לבית חולים בילינסון ואשפזו אותי ליומים ושם הרופא אמר שהשירירן כבר למטה.
מאז תודה לאל אין דימום ואין בעיות וכל זה בזכות הטיפול שלך.
שהכדורים ששלחת לי הם עשו את העבודה שהורידו את השרירן מהרחם.
כי כל רופאים שהלכתי עלהם אמרו לי שזה נמצא עם השרירן חייבים כריתת רחם ואני אמרתי לעצמי חייב להיות פתרון אחר והנה אתה הבאת את הפתרון האחר.שהוא לא כריתת רחם אלה טיפול בשרירן עצמו.
אני משתפת אותך בכל זה.
כי ברצוני להודות לך על העזרה הגדולה שבימים שהיה לי כאבים חזקים או שאני מרגישה חסרת אונים התקשרתי אילך או דיברתי איתך בהודעות אתה הייתה שם בשבילי לא רק בטיפול תרופתי גם בשיחות היתה אוזן קשבת.
אז תודה רבה לך תומר מאחלת לך בריאות איתנה ושתמשך להצליח במעשים הטובים שאתה עושה אמן.
אני ממליצה בחום ובאהבה לנשים שסובלות מהדבר הזה.
ממני מלכה סנבטו מפרדס חנה.🙏🏾🙏🏾🩷

27/05/2025

לימפומה פוליקולרית

29/04/2025

המחשבה שמרימה את הגוף

אנחנו רגילים לחשוב שהגוף הוא זה שעובד, והמוח רק "נותן הוראות".
אבל מה אם הסדר הזה הפוך, או לפחות הרבה יותר עדין ממה שנדמה לנו?

מחקר שפורסם לאחרונה עקב אחר ספורטאים שהתאמנו באינטנסיביות תרגילי כוח, סקוואט תחת עומס.
חלקם קיבלו הנחיה פשוטה אך לא שגרתית:
במהלך התנועה, לדמיין אותה באופן מדויק.
לא לדמיין את עצמם "מצליחים", אלא ממש לחוות בעיני רוחם את העלייה, את הדחיפה מהרצפה, את המאמץ של השרירים.

התוצאה?
דווקא אלה ששילבו מודעות מנטלית לתנועה, הפגינו שיפור גדול יותר בכוח ובעוצמה.

ההסבר הוא נוירולוגי: המוח מתרגל את הפעולה עוד לפני שהיא מתרחשת.
מערכות העצבים מתארגנות, הדפוסים מתבססים, והביצוע משתכלל עוד לפני שהשריר הופעל פיזית.

אבל אולי זה לא רק נוירולוגיה.
אולי התודעה באמת משפיעה על החומר.
אולי כשהמחשבה מתמקדת הגוף מתעצב בהתאם.

זה לא במקום עשייה. זה לא במקום תנועה.
אבל זה אומר משהו עמוק על איכות הנוכחות שלנו בתוך התנועה.
כמה פעמים אנחנו עושים מתוך הרגל, מתוך אוטומט וכמה פעמים אנחנו נמצאים בתוך מה שאנחנו עושים?

בין אם באימון, בתרגול, או במפגש עם כאב
המחשבה לא רק מגיבה למציאות, היא משתתפת ביצירה שלה.

18/04/2025

המינימליזם שמרפא בין מצה להומאופתיה

בחג הפסח אנחנו מניחים בצד את הלחם המאפה התוסס, המלא, השופע ובוחרים במצה: דקה, פשוטה, נטולת תוספות.
זו לא רק בחירה קולינרית זו בחירה תודעתית. קריאה לחזור אל הראשוני, אל המהות, אל מה שמתקיים גם כשמפחיתים.

הזוהר מכנה את המצה "מיכלא דמהימנותא" ו"מיכלא דאסוותא" מזון של אמונה, ומזון של רפואה.
ואולי הריפוי הזה טמון בדיוק בפשטות שלה במה שאין בה.
היא לא לוקחת מקום היא מאפשרת מקום. מקום לשקט, לעיכול, לריפוי שנובע מבפנים.

כך גם ברפואה ההומאופתית: מינון עדין, מדויק, שמעודד את הגוף להפעיל את כוחות הריפוי שבו.
לא דיכוי, לא השתלטות אלא תנועה טבעית מתוך המערכת עצמה.
המכנה המשותף בין המצה לרמדי ההומאופתי הוא בהבנה שפשטות אינה חיסרון היא עומק.

הפסח מגיע עם אוויר חדש רעננות של התחדשות, של ניקיון פנימי וחיצוני, של פריחה.
זמן לחשוב לא רק מה להוסיף אלא מה לפנות.
מה לשחרר כדי לאפשר מקום לצמיחה.

חג של חירות. חג של ריפוי. חג של אביב.

30/03/2025

יש בלוטה בגוף שהיא כמו להבה
בבערה חזקה תביא סערה
אך אם תדעך, עייפות רבה

09/02/2025

כולנו הזדעזנו כשראינו את אור לוי, אלי שרעבי ואוהד בן עמי חוזרים מהשבי – רזים, חלשים, מותשים. אבל מצבם הקשה אינו תוצאה של מחסור תזונתי בלבד. נכון, הם הורעבו, אך הגוף אינו רק מכונה שזקוקה לאוכל. הם חיו חודשים ארוכים בבידוד, בפחד מתמיד, בתנאים תת-אנושיים, ללא אור שמש, ללא אהבה, ללא חום אנושי – וללא תקווה.
משה פלדנקרייז (האיש האגדי שהעמיד את בן-גוריון על הראש) סיפר על מקרה יוצא דופן:
אחד מתלמידיו היה צייד חיות פרא אפריקאיות שהתגורר בפריז. באחד מביקוריו בביתו, ראה פלדנקרייז אריה חזק וגדול קופץ עליו ומתחכך בו, כמו חתול בית ענק. האריה הזה הובא מאפריקה כשהיה גור, גדל אצל הצייד, הורגל לנוכחות אדם ואף הפך לחלק מחייו.
יום אחד, האריה הצליח לברוח מביתו ויצא לשוטט ברחובות פריז. העיר כולה הוכתה בהלה – אנשים נתקפו אימה, המשטרה יצאה למרדף, ולבסוף הוא נלכד ונכלא. למרות שקיבל מזון, מים ואוויר – כל מה שכביכול נדרש לקיום פיזי – האריה מת כעבור עשרה ימים בלבד.
פלדנקרייז תהה: "הייתה חיה בריאה שמתה כתוצאה מטראומה רגשית. אבל מהי חיה בריאה, אם אריה בריא מת עשרה ימים אחרי שינו פתאומי בחייו?"
האריה לא מת מרעב, לא ממחלה ולא מפציעה. הוא מת מהשבי, מהפחד, מהניתוק מחייו הקודמים, מהאובדן הפתאומי של תחושת הביטחון והחופש.
אנחנו רגילים לחשוב שבריאות היא רק פיזית – תזונה נכונה, כושר, ויטמינים, שעות שינה. אבל האמת היא שמה שמחזיק אותנו בחיים, מה שבאמת שומר על הבריאות שלנו, הוא הרבה מעבר לכך:
✨ אהבה, הכרת תודה, חמלה
✨ יחסים חברתיים וזוגיים מספקים
✨ ביטוי עצמי ומשמעות
✨ תחושת שייכות וקהילה
✨ חיי רוח ואמונה
החטופים ששרדו את השבי חזרו לא רק תשושים גופנית, אלא פצועים בנפשם. חוויית השבי שלהם לא הסתכמה ברעב – אלא בלקיחת כל מה שדרוש לבריאות שלמה. הגוף אולי יכול להתאושש, אבל הנפש? היא זקוקה להרבה יותר מאוכל כדי להבריא.

Send a message to learn more

13/01/2025

מה יש בכדור הקטן שמשנה עולמות היא שאלה?
מגיל 14 ועד גיל 35 הרגישה כמו "פרה שחוטה"
סבינה (sabina) היא רמדי הומאופתית שטובה למצבים של דימומים רחמיים כבדים וארוכים (Menorrhagia) או דימומים בין מחזורים, כאבי מחזור, הפלות חוזרות ועוד ועוד... כמובן כשיש התאמה אישית ומדוייקת למטופלת