נעה שמש - תהליכי עומק, נתיב גשמי לחיבור

17/08/2020

"Yoga uses the body to discipline the mind and to reach the soul"

BKS Iyengar

28/06/2020

07/06/2020

רגעים בקליניקה. מפגש.
אור וצל
פריחה. נגיעה.

06/05/2020

רפלקסולוגיה היא אחת משיטות הטיפול הפופולריות הקיימות, ועם זאת, עדיין יש מיתוסים רבים. אלה העיקריים שבהם

28/03/2020

מכתבה של אבהיג׳טה איינגאר לקהילת מתרגלי איינגאר יוגה בעולם

מכתב מאבהיג'אטה איינגאר (נכדתו של ב.ק.ס איינגאר, מייסד מסורת איינגאר יוגה) חברי היקרים, אנו נמצאים כעת במצב וסיטואציה שמעולם לא דמינו. תמיד האמנו שזה קרה "להם" ולא יקרה ...

08/05/2019

פסטיבל נהדר שקורה בשבוע הבא בעמק חפר,
גם אני מציעה סדנא, שיעור וטיפולים - מוזמנים להירשם, לשתף ולספר לחברים...יש שפע אפשרויות. פנו זמן לדאוג, לרפא ולהתחבר לעצמכם.

הנה זה מגיע!!
פסטיבל עמק של בריאות בעמק חפר
שפע של פעילויות ואטרקציות לאורח חיים בריא יותר.
היכנסו לרשימת האירועים ומהרו לשריין מקומכם>>calcalit.activetrail.biz/EHB

מועצה אזורית עמק חפר | עסקים כלכלית עמק חפר | ספורט עמק חפר

16/12/2018

הבוקר הלכה לעולמה גיטהג׳י איינגאר

נוחי על משכבך בשלום

7.12.1944-16.12.2018

05/12/2018

"אמא אמרה לי דני... ילדי הוא גיבור ונבון, ילדי לא יבכה אף פעם כפתי קטן..." - הגבריות המסורתית בישראל - מגיל צעיר בנים מחונכים להסתיר, להפנים ולא להראות את העולם הרגשי שלהם ובעיקר לא את הפגיעות שלהם. מעניין במיוחד להתבונן בעובדה שהדיכוי המגדרי וההסללה המגדרית קורים בתוך המגדר. לשתף ברגשות, להביע קושי , להיות תלוי, לבכות.... אם כל פעם שילד עושה זאת שואלים אותו למה הוא מתבכיין?? כנראה שהוא יפסיק מתישהו...
כשאנחנו הבנות בוכות אנחנו בדר"כ חמודות, רגישות ועדינות. איזה מבוגרים אנחנו גדלים להיות כשהקוטביות הזו נוכחת בתרבות ובגידול הילדים. איזה מערכות יחסים אנחנו מסוגלים לקיים ומה האופי שלהם במובנים של אינטימיות וקירבה רגשית? כמה אנחנו כנשים מעוניינות לפגוש את הפגיעות והרגישות הגברית ואיך אנחנו מגיבות אליה? כתבה מרתקת עם תמיר אשמן שעובד כבר שנים עם גברים. הוא אופטימי, גם אני.

***

11/11/2018

25/04/2018

סרטון מקסים על משל שני הזאבים. משל על התבוננות פנימית והיכרות חברית עם החלקים בתוכנו- מחשבות, תחושות רגשות. מתוך תשומת הלב והקשיבות בחירה בטיפוח איכויות של הלב החומל והאוהב.

Mindfulness allows us to see our thoughts and feelings as they really are, freeing us from old ways of thinking. Want to give it a try? Download our iPhone o...