אדם בגוף - קליניקה לרפואה סינית

30/03/2026

#רפואהסינית #דיקור #גוףנפש #גברים #מיניותבריאה

27/03/2026

#רפואהסינית #דיקור #גוףנפש #דיקורסיני #מיניות

23/03/2026

#רפואהסינית #דיקור #גוףנפש #דיקורסיני #רפואה

18/03/2026

08/02/2026

ילדים כאבי גדילה והעולם שאנחנו חיים בו

הבת שלי הייתה חלשה כמה ימים
כאבים בידיים וברגליים
יותר ריבים עם אח שלה
ואז לאט החום עלה

וברגע הזה קרה משהו שקט בתוכי
לא מחשבה לא ניתוח
ידיעה
היא גדלה

יש סיפור על לובסטר שתמיד מלווה אותי
לובסטר חי בתוך קליפה קשה
כשהוא גדל הקליפה לא גדלה איתו
ואז מתחילה אי נוחות
לחץ חיכוך
זה האות שלו הגיע הזמן להשיל

ברגע הזה הוא חשוף
בלי שריון
אז הוא נכנס מתחת לסלע
מחכה
עד שתיבנה קליפה חדשה

וככה זה הרגיש לי עם הבת שלי
לא משהו התקלקל
אלא תנועה
גוף שמתרחב

אבל סביבנו העולם מיד נדרך
יש מחלות
יש שמות מפחידים
יש חדשות
יש אזהרות

וגם בי לרגע עלו הקולות האלה
אולי זה מסוכן
אולי פספסנו משהו

אנחנו חיים בתקופה שבה העולם החיצוני כל הזמן לוחץ
כאילו אנחנו באוקיינוס פתוח
וכל גל אומר לנו תיזהר

ופה בעיניי נמצא הפער הגדול של החיים שלנו היום
בין עולם חיצוני רועש מפחיד חודר
לבין האפשרות לחיות מבפנים
מחוברים יציבים לא מתכווצים

לא מתוך ניתוק
אלא מתוך הקשבה

למזלי יש לי כלים
והם לא מבטלים פחד
הם מאפשרים לי להחזיק אותו בלי שהוא ינהל אותי

הכלי הראשון הוא הקול הפנימי
קול שקט
לא דרמטי
אבל עקבי

דרך מדיטציה צ׳יקונג ותנועה
אני לומד להקשיב לו
ולזהות מה שייך לי
ומה הוא רעש שמגיע מבחוץ

הכלי השני הוא אחריות
לא אחריות של שליטה
ולא אחריות של אשמה

אחריות במובן הפשוט
להיות מוכן לפגוש את מה שיש

אז אני פוגש
בודק חום
נוגע בגוף
שואל אותה איך זה מרגיש מבפנים
מוודא מים
נשאר קרוב

אני גם מקשיב לאשתי
ולסביבה
ולפחדים שבי

לא משתיק אף קול
אבל גם לא נותן לאף אחד מהם להשתלט

זו תזמורת
ואני מקשיב לה
נושם
ופועל מתוך הנגינה
לא מתוך פאניקה

בלילה אני ישן לידה
לא כי אני יודע שמשהו יקרה
אלא כי אני מוכן להיות שם

ובבוקר היא קמה חלשה
אבל בטוב
שמחה להישאר בבית
אני מכין מרק
החום לא עולה

בצהריים היא כבר צוחקת
עדיין עדינה
אבל חיה

והמנגינה משתנה
וגם אני משתנה איתה

וזה אולי הדבר הכי חשוב שאני לומד בשנים האחרונות
אפשר לחיות בעולם המטורף הזה
בלי להתכווץ ממנו

אפשר לתת מקום לפחד
ולרגש
ולקולות של אחרים
בלי שהם ידביקו אותי באנרגיה שלהם

אפשר להקשיב החוצה
ובו זמנית
להישאר מחובר פנימה

זו לא בחירה של או או
זו יכולת של גם וגם

והיכולת הזו
נבנית
מתוך תרגול
ומתוך תנועה
ומתוך הסכמה לפגוש את החיים כמו שהם

גם כשזה לא נוח
כי בדיוק שם
אנחנו גדלים

תמונה - AI

17/12/2025

#רפואהסינית #גוףנפש #אפשרכליום #רגשות #אשמה #אחריות

14/12/2025

#רפואהסינית #רגשות #כעס #הצבתגבולות #גוףנפש #אפשרכליום #לצעוק

13/12/2025

#כעס #רפואהסינית #חמשתהאלמנטים #גוףנפש #דיקור #רגשות

11/12/2025

#רפואהסינית #טבעהאדם #גוףנפש #כעס #עץ

10/12/2025

#רפואהסינית #דיקור #דיקורסיני #אתר #שנהחדשה

02/12/2025

#רפואהסינית #דיקור #אפשרכליום #גוףנפש #דיקורסיני #רגשות #כעס #פחד