ברכה יוסף - ליצור את השינוי

ברכה יוסף - ליצור את השינוי מטפלת בשיטת תטא הילינג. ריקול הילינג. קינסולוגיה ריגשי?

מטפלת רגשית, מלווה נשים שחוות תסכולים וחוסר ביטחון בביטוי עצמי מול הבוס/מערכת בעבודה, ועוזרת להן לשחרר את דפוסי החשיבה הכובלים ולבטא את עצמן בבטחון ושמחה.

השבוע פגשתי את גלית (שם בדוי) לפגישת פרידה, אחרי חודש וחצי של סדרת טיפולים. גלית עובדת כבר הרבה שנים באותו מקום עבודה, ו...
11/11/2021

השבוע פגשתי את גלית (שם בדוי) לפגישת פרידה,
אחרי חודש וחצי של סדרת טיפולים.

גלית עובדת כבר הרבה שנים באותו מקום עבודה,
ובזמן האחרון התחילה את ההכנה לפנסיה.

היא שיתפה אותי שהיא חוששת,
והמחשבות כבר מתרוצצות לה בראש:

"מה אני אעשה?

"מה אני אעשה כשאהיה בבית?"

"אני מאד רוצה לצאת, אך איך אמלא את הימים?
מה אעשה, סכום הפנסיה שלי יהיה קטן יותר.
כיצד אסתדר?"

החששות הציפו אותה והיא אמרה לעצמה :
"נמשוך עוד שנה, אחכה שהמצב הכלכלי יהיה טוב יותר".

היא המשיכה לעבוד, ולרוע המזל נפלה,
שברה את הרגל ונאלצה להיות בבית חודשיים שלמים.
אז, היא הגיעה אלי.

ביחד הסתכלנו על מה שקרה לגוף,
על הפגיעה שלה
ועל האמונות שהיא מחזיקה לגבי היציאה לפנסיה.

רובן דווקא היו סביב הפחד מהריק שייווצר שם
ופחות מהמקום הכלכלי.

עם הרגל למעלה,
גלית התחילה לגלות עולם שלם.
היא אמנם סבלה מכאבים,
אך נהנתה מהשקט ונכנסה לשלווה פנימית
שאפשרה לה להבין שהשהות בבית עושה לה טוב.

זה הזמן לטפל בעצמה
ואף לעסוק בתחביבים שאוהבת.

גם עבורך זה אפשרי!
להחליט ולקבל החלטות בלי הצורך בדרמות.
את לא חייבת לשבור את הרגל או לחלות במחלה לשם כך,
כי לא משנה מה תעשי,
בסופו של דבר - הגוף מאותת ומדבר.

אז אם יש לך קושי להחליט,
אני כאן, לעזור לך לעבור את התהליך בנחת ובשלווה.
ולהגיע להחלטה שנכונה עבורך.

מזמינה אותך לבדוק איתי איך כל זה אפשרי עבורך
השאירי כאן או בפרטי הודעה .

ברכה יוסף- מטפלת רגשית
מלווה נשים שחוות חוסר ערך, בטחון ודימויי עצמי נמוך
ועוזרת להן לשחרר את דפוסי החשיבה ולבטא את עצמן בביטחון ובשמחה.

052-6636496

💬יכולת הביטויי💬🦋יכולת הביטוי שלנו קשורה למערך  הערכים והאמונות עליהם גדלנו,🦋כשאת חווה קושי בהתבטאות מומלץ לבדוק מה עוצר ...
27/10/2021

💬יכולת הביטויי💬

🦋יכולת הביטוי שלנו קשורה למערך הערכים והאמונות עליהם גדלנו,🦋

כשאת חווה קושי בהתבטאות מומלץ לבדוק מה עוצר אותך.

כמה פעמים אמרת לעצמך:

בפעם הבאה אהיה אסרטיבית יותר, אענה אחרת
אגיב כך שיבינו אותי,
שיידעו בדיוק מי אני.

אך,
שמגיעה למפגש - את נאלמת דום,
מתקשה לדבר וכל המילים שתכננת לומר נשמרות אצלך עמוק בלב,

את מתוסכלת, מרגישה אבודה, בודדה,
אף אחד אינו מבין אותך.

כך עוברים להם הימים,

את בשגרה שלך בעבודה,
בבית עם המשפחה.

משדרת לכולם:"הכל בסדר"

אך בליבך רוצה להיות אחרת-
להשתנות, לשנות דפוסי חשיבה, מרגישה שיש בך מעצורים .

לא מצליחה להוציא לפועל את עצמך, להתבטא, להביע.

קחי נשימה עמוקה
נסי לחשוב מה עוצר אותך מלהתבטא .

בהצלחה🌹

"לרקוד את המועקות, לשיר אל תוך החושך" (דפנה דקל)איך עושים זאת? משנים דפוסי חשיבה.🌹אנחנו עוברים חיים שלמים, עובדים, מבלים...
18/10/2021

"לרקוד את המועקות, לשיר אל תוך החושך" (דפנה דקל)
איך עושים זאת?

משנים דפוסי חשיבה.🌹

אנחנו עוברים חיים שלמים, עובדים, מבלים עם בני זוג, ילדים, מבצעים מטלות ויש פנאי לתחביבים.
🌻🌻
ופתאום מגיע משבר- בן משפחה חולה מאוד, פיטורין, גירושין, נאלצים להעתיק מקום מגורים.

ואז קורה שהחיים שלנו משתנים,
זה יכול להיות שינויי קטן או גדול, לאחת זה יהיה שינוי משמעותי ולאחרת פחות.
עם המשברים והשינויים יש עצב, מועקה תסכול, תוהים איך זה קרה לנו ולמה,

לאחרונה קראתי את הספר : "איך תהיי מאושרת" של הסופרת אווה וודס,🦋
ספר שנותן השראה לחיים,
אהבתי את הכתיבה ,
הסיפור בעצם משקף את החיים שלנו, איך ביום אחד הכל משתנה וצריך להחליט כיצד להמשיך, איך לקבל את השינוי, מה לעשות ?

בספר יש המון נקודות אור - גם כשיש משבר והחיים משתנים ניתן להמשיך לחיות, בעצם הם החיים האמתיים שלנו, הם דינמיים ויכולים להשתנות מידי יום, חודש, או שנה.

השאלה היא: כיצד מתנהלים לצד המשברים , לצד העצב והכעס ?

יש את תקופת האבל- לעבד את האירועים ומותר להיות עצובים, מותר לבכות , להביע את הכעס,
(דוגמא- אדם קרוב שנפטר ממחלה או מזקנה ) אנו יודעים שזה צריך לקרות וזה טבעי ובסדר להתכנס ולעכל.

אני יודעת שמכל משבר קטן כגדול- אפשר וניתן לצמוח, להתפתח ולהבין מה הביא למשבר, לדעת שזהו עוד שיעור בחיים שאפשר ללמוד ממנו .

יש לנו 2 אפשרויות:
1. לרדת לתהום ולהישאר בעצב שלי (שעלולים להוביל למחלות, דיכאון ואובדן).

2. להגמיש חשיבה, לבנות אסטרטגיה, לקבל החלטות לשנות ולפעול.

האם היית רוצה לחשוב אחרת ולהציל את מה שנותר?
האם היית רוצה לחיות בשמחה?
אז מה תבחרי לעשות במצב כזה?
האם היית רוצה לגלות את החוזקות והעוצמות שלך?

מזמינה אותך לעצום עיניים לקחת מספר נשימות עמוקות, להירגע ולחשב מסלול מחדש.
תבחרי לאהוב את עצמך ולשיר אל תוך החושך.
🦋🦋🦋

ברכה יוסף
מלווה נשים שחוות תסכולים וחוסר בטחון בביטוי עצמי מול הבוס/מערכת (משברים) ועוזרת להן לשחרר את דפוסי החשיבה הכושלים ולבטא את עצמן בביטחון ושמחה.

איזה כייף לקבל פירגון כזה.אני ממש שמחה לעזרתי למטופלת שלי להגיע לתובנות ולעבור תהליך מדהים.מודה לך יקרה.רוצה לעשות שינוי...
11/08/2021

איזה כייף לקבל פירגון כזה.
אני ממש שמחה לעזרתי למטופלת שלי להגיע לתובנות ולעבור תהליך מדהים.

מודה לך יקרה.

רוצה לעשות שינויי ולהעצים את עצמך?

מזמינה אותך ליצור קשר:052-6636496

ברכה יוסף, מטפלת ריגשית, מלווה נשים שחוות תיסכולים וחוסר בטחון בביטויי עצמי מול הבוס/מערכת בעבודה ועוזרת להן לשחרר את דפוסי החשיבה הכושלים ולבטא את עצמן בבטחון ושמחה.

הקליניקה השתדרגה ואיתה גם עמוד הפייסבוק.🙌אנא שתפו והפיצו
21/07/2021

הקליניקה השתדרגה ואיתה גם עמוד הפייסבוק.
🙌אנא שתפו והפיצו

הייבא לי לשתף אותך בחוויה שלי ולהעביר לך את השלווה של המדבר,עבורי חוויה זו המאפשרת לי התנתקות אמיתית ושקט כזה שחודר לעצמ...
19/07/2021

היי
בא לי לשתף אותך בחוויה שלי ולהעביר לך את השלווה של המדבר,

עבורי חוויה זו המאפשרת לי התנתקות אמיתית ושקט כזה שחודר לעצמות ומשרה רוגע.

שדרגתי את הקליניקה שלי והתחדשתי באלמנטים נוספים,
אני רוצה לתת לך מהלב

החלטתי להזמין 5 נשים בלבד לסד3ה של 3 מפגשים של רייקי/מדיטציה בעלות של 150 שקלים לשעה של רוגע, פינוק, הפגת מתחים, התכנסות לרגשות שלך והתמסרות לגופך.

ככה סתם בגלל השמחה שבלב עם קליניקה משודרגת .
רוצה?
כתבי אני בתגובות או בפרטי ונתאם

יכולה גם להתקשר: 052-6636496.

איזה כייף שיש חברה כזו, נפגשות אחת לשבוע להתפתח ולהפרות אחת את השניה בתחומים שונים,מודה על כך שמפנות לנו זמן איכות
11/07/2021

איזה כייף שיש חברה כזו,
נפגשות אחת לשבוע להתפתח ולהפרות אחת את השניה בתחומים שונים,
מודה על כך שמפנות לנו זמן איכות

24/06/2021
23/06/2021

אישה, עובדת כשכירה בחברות שונות. לאחר כ-20 שנה מרגישה עייפה, מרגישה שמיצתה את תפקידה במערכת.
מצד שני יש לה שכר גבוה, מקבלת פרגון ואהבה, מרגישה מוערכת, אך משהו בה מתערער, רוצה לנסות משהו אחר אך לא יודעת מה.
רוצה לשנות, אך אין לה אומץ, פוחדת מתגובת הסביבה והמשפחה.
מרגישה מותשת, מועקה פנימית, מצבי רוח משתנים.
רוצה להיות עצמאית, להחליף תחום עיסוק, להתפתח וללמוד דברים חדשים, לפתוח עסק עצמאי, לקבל בטחון ותעוזה להתקדם ללא מנהלים, להרוויח, לשווק מוצרים שמאמינה בהם, לחיות בסיפוק והנאה עצמית, לעבור תהליך התפתחותי.
רוצה להוכיח לעצמה שהיא יכולה להגשים חלומות.
מוכנה לשלם כדי להיכנס לתהליך השינוי וליצור לעצמה יכולות, בטחון, עוצמה ומסוגלות לקבל החלטות.

האם את מזדהה עם הכתוב? עם חלקו או עם כולו?
היית מעוניינת להתחיל את תהליך השינוי?
אם כן, מוזמנת ליצור עמי קשר.

הגיעה אליי מטופלת כבת 50 היא סיפרה לי בטיפול שיש לה קושי להיפתח בעבודה מרגישה שעושה את המיטב אך תמיד יש לבוס הערות הוא כ...
31/10/2018

הגיעה אליי מטופלת כבת 50 היא סיפרה לי בטיפול שיש לה קושי להיפתח בעבודה מרגישה שעושה את המיטב אך תמיד יש לבוס הערות הוא כועס ומלחיץ .

זה גרם לה להרגיש מתוסכלת , לחוצה, חוסר סיפוק בעבודה, הרגשה שהיא לא מספיק טובה , לא שווה, לא ראויה.

כשהתחלנו לחקור את הנושא הבנו שבעצם הבעיה נובעת משנות הילדות המוקדמות ששם לא ראו אותה, ההורים לא תיפקדו ובעצם לא הייתה לה תמיכה רגשית הייתה לבד והשיגה דברים בכוחות עצמה.

התחושה הזו ליוותה אותה לכל אורך החיים- הרגישה בודדה, לא שמעו אותה והיה לה קושי חברתי כי מעולם לא הרגישה שייכת וכדי להרגיש שייכת הייתה צריכה להתאמץ מאוד ועדיין הרגישה לבד.
היא התקדמה בעבודה במאמץ רב כדי להראות שהיא שווה שהיא יכולה והקימה משפחה, עדיין הרגישה שחסר משהו אך לא הצליחה להבין מה.

גם בעבודה מצליחה מאוד אך לא מאושרת מכיוון שכל מה שעושה לא מוערך על ידי הבוס, ובכלל על ידי הסובבים אותה ותמיד מרגישה שצריכה להוכיח את עצמה, ההצלחות מגיעות מתוך מאמץ רב.

לאחר מספר טיפולים שבהם שילבתי כלים מתוך הטכניקות הטיפוליות חל שיפור גדול ומשמעותי.

ושבעצם אפשר וניתן להצליח בתחומים השונים מבלי הצורך להיות קרבן.

מעוניינים להרגיש טוב יותר עם עצמכם וצריכים עזרה?

מוזמנם לפנות באהבה

ברכה יוסף: 0526636496

מוזמנים להגיע לטיפולים באהבה.ברכה יוסף0526636496
31/10/2018

מוזמנים להגיע לטיפולים באהבה.

ברכה יוסף
0526636496

Address

Azor

Telephone

0526636496

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ברכה יוסף - ליצור את השינוי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share