شهده مواسي عويسات- اخصائيه نفسيه علاجيه

27/12/2019

الجلسات العلاجيه هي التعمق بالمساحه ما بين الصواب والخطا
لنلتقي هناك...

26/12/2019

تحضير لمجموعه ارشاد قريبا

31/08/2018

27/07/2018

https://www.haaretz.co.il/news/health/.premium-1.6268926

***

25/07/2018

الارشاد الأسري اعمق من تعليمك كيف تضع الحدود لاطفالك وكيف تعاملهم!! هي رحله طويله ومركبه نقوم فيها بالتعمق بالعلاقات العائليه، تفكيكها لمركبات والتمعن بالمساحه الواسعه بين الصحيح والخطا، بين الحب والكراهيه ،بين الامل وخيبه الامل، بين النجاح والفشل.

22/07/2018

بسنوات شغلي قيّمت حالات كثيره اللي شُخصت بالبدايه كمشكله تركيز"הפרעת קשב וריכוז ADHD" حسب تصرفات معينه, مثل مشاكل بالسلوكيات بالمدرسه وبالبيت.
بعد فحص اتضح انه اغلب الاولاد اللي كانوا متاكدين الاهل والمعلمين بانهم صعب يرّكزوا ولازمهم تشخيص عند طبيب اعصاب مشكلتهم مش مشكله تركيز بل اسباب متعدده اخرى مثل:
1. الشعور بالخوف او القلق من مشكله معينه وصعوبه بالتعبيرعنها او مشاركتها.
2. التوقعات منه اكبر من قدراته.
3. الشعور بفقدان السيطره ومحاولته للتحكم بحياتهم بطريقته الخاصه.
4. الشعور بنقص في الاهتمام من قبل الاهل, المعلمين او ابناء جيلهم.
5. مشاكل اجتماعيه وصعوبات بالتأقلم.
6. تغييرات وصعوبات بمروا فيها الاهل : عاطفيه اجتماعيه او اقتصاديه.
7. مشاكل تعليميه مثل عُسر تعليمي.
بالاضافه لاسباب عاطفيه اخرى اللي منذكرتش, عشان هيك التشخيص لازم يكون شامل ويفحص المشكله من كل زواياها ويوصل للتشخيص الادق.
المساعده اللي من المفروض يقدمها الاخصائي يجب ان تشمل الولد الاهل والمدرسه عشان الحل يكون صح وملائم.

20/07/2018

كثير ممكن نسمع نصائح انه "لازم تحب ابنك""لازم تحتويه دائما" "لازم تتقبله" ولكن رغم انك بتحاول كثير, وكثير حابب تعطي ابنك الاحسن بنكتشف انو تطبيق هاي العبارات مش سهل وبحاجه لكثير تفكير وشغل, واصعب مهمه انه نتقبل انه ما في اولاد مثاليين وما في اهل مثاليين.
الحقيقه, وحسب الدراسات في علم النفس انو الاهل اللي بفكروا بابنهم, مصلحته,مشاعره وطرق يأثرواعليه ايجابيا هم الاهل اللي ممكن يساعدوا ابنهم يتطورعاطفيا ونفسيا بشكل سليم.
وينتا اخر مره كل واحد منا فكر باولاده كيف حاسين, بشو بفكروا وكيف ممكن نطورهم؟!

15/07/2018

https://www.facebook.com/ajplusarabi/videos/1418947348148806/

04/02/2018

اغلب الناس بعرفوا شو الصح والغلط وانه رده فعلهم او نمط حياتهم, علاقاتهم , معاملتهم لانفسهم او لاولادهن تسبب المشاكل او خاطئه ويتوجب عليهم تغييرها.
العلاج النفسي مش استشاره وبس!!

17/01/2018

في حدا ممكن يشرحلي شو يعني "מטפל רגשי"؟! لاني انا بعرفش هل انتي معالج بالفنون؟ معالج بالحركه ؟ بالموسيقى؟؟ معالج بالتشغيل (מרפא בעיסוק)هل انتي اخصائي نفسي تربوي ؟ علاجي؟
اظن من حق اي انسان بتوجه لاستشاره يكون عارف مين انتي! وباي طريقه ممكن تساعده
وانتو من واجبكم تفحصوا اذا الانسان اللي توجهتوله هو اخصائي نفسي ولا لا. ممكن تفحصوا اذا مسجل اسمه ب פנקס הפסיכולוגים (משרד הבריאות) المعلومات موجوده ممكن اي شخص يشوفها.
الدورات كثيره وممكن اي شخص يتعلم عن الوالديه, عن جيل الطفوله , علاج سلوكي, توجيه مجموعات. والخ
الاشخاص اللي انا بعرفهم وجد بعرفوا اهميه العلاج النفسي والمسووليه اللي بحتاجها, فتحوا عياده بعد ما انهوا اللقب الاول والثاني وانهاء اربع سنوات تخصص. يعني 9 سنوات تعليم وتخصص!!

30/07/2017

الشعور بالذنب يولد عند المرأه مع ولادة اول طفل, فهو جزء لا يتجزأ من الامومه.

14/07/2017

المرحله الاولى لحل اي مشكله هو ان تعترف لنفسك اولا انه هناك مشكله ويجب حلها!
لن نستطيع ايجاد الاجابه طالما نخاف من طرح التساؤلات
هل اشعر بالرضى اتجاه نفسي,علاقاتي , امومتي, عملي ...؟
هل عندي سيطره على حياتي؟
احيانا كثيره لدينا تخبطات كثيره ولكننا بدلا من مواجهتها نضعها جانبا ونتظاهر انها غير موجوده املين ان تمر من تلقاء نفسها

08/07/2017

تفيد الإحصائيات بأن معظم الناس يشعرون بدرجه كبيره من القلق والمخاوف في فتره ما من فترات حياتهم. قد تكون المخاوف والقلق بدرجات مختلفه مما يؤثر على جوانب حياتيه تختلف من شخص الى اخر.
مع أن نجاعه العلاج النفسي بالتقليل من المخاوف والقلق قد أثبتت علميا ؛ نجد للاسف ان نسبه كبيره من الأشخاص حتى الان يتوجهون الى جهات غير مختصه بالعلاج النفسي لحل هذه المشاكل مما يؤدي احياناٌ إلى نتائج عكسيه فتزيد من حده هذه المخاوف.

05/05/2017

هل شعرتم بالإحباط وخيبه الأمل عند توجهكم للاستشاره النفسيه عندما عُرِض عليكم الدواء كحل لهذه المشاكل؟
كثيرا من الأحيان تحدث بلبله وصعوبه في التفريق بين الطبيب النفسي (פסיכיאטר) وبين الأخصائي النفسي العلاجي(פסיכולוג).
لذلك سأقوم بالتعريف:
الطبيب النفسي (פסיכיאטר): بالأساس هو طبيب انهى دراسه الطب العام ومن ثم قام بالتخصص بمجال الطب النفسي من خلال العمل في مستشفيات للعلاج النفسي. ماهيه عمله بالاساس تعتمد على الرؤيه ان الصعوبات النفسيه هي حاله اختلال جسماني او عدم توازن جسدي حالي. بالجلسه الاولى مثل كل طبيب يقوم بفحص عام للمتوجه ولكن فحصه يكون عن طريق المحادثه التي تهدف الي تقييم الحاله النفسيه. يأخذ بعين الإعتبار الظروف والمسببات الحياتيه التي واجهها او يواجهها المعالج. ومن ثم يقوم بوصف العلاج؛ عاده ما يكون العلاج هو عن طريق وصف الدواء. الجلسات التاليه تكون قصيره تهدف الى متابعه التأثيرات للدواء الذي وصفه.
الأخصائي النفسي المعالج (פסיכולוג קליני): هو بالأساس حاصل على لقب اول في علم النفس؛ لقب ثاني في علم النفس العلاجي ومن ثم يمر بمرحله تخصص في مجال التخصص العلاجي (مدتها اربع سنوات) في عيادات للطب النفسي ومستشفيات متخصصه. تختلف رؤيته لمسببات الخلل او المشكله النفسيه عن الطبيب النفسي. حيث أن المعالج النفسي ينظر الى المشكله من خلال التعمق في مسبباتها ويؤخذ بعين الإعتبار العوامل التي أدت الى تطورها. يؤمن بان التعمق بالعوامل المسببه للصعوبه النفسيه تهدف الى الحل الجذري. العلاج يكون عن طريق المحادثه (عن طريق اللعب مع الاطفال). حيث ان المعالج النفسي ينسب اهميه كبيره للتواصل العلاجي و المراحل العلاجيه تماما كاهميه الاهداف العلاجيه الأخرى. عاده ما يكون العلاج عباره عن جلسات اسبوعيه مدتها تتلائم مع الهدف العلاجي.
من المهم ان اذكر انه هناك حالات نفسيه تحتاج الى علاج وتواصل ما بين الأخصائي النفسي والطبيب النفسي؛ لكي نصل الى العلاج الأكثر نجاعهً.
شهده مواسي عويسات
اخصائيه نفسيه علاجيه

13/04/2017

ألإكتئاب عند ألمراهقين
حاله ألإكتئاب عند ألمراهقين ليست سهله الملاحظه. ذلك لكون المراهق بطبعه يكثر من الشكاوى ؛مزاجه متقلب وغير واضح وعلى الأغلب يفضّل قضاء الكثير من الوقت لوحده .
جيل ألمراهقه يحمل في طياته ألكثير من ألمواجهات والتغييرات. فهناك التغييرات الجسديه، وبالطبع ضغوطات إجتماعيه وعائليه. كل هذا قد يؤدي إلى الشعور بعدم الرضى أو الشعور بالفشل وخيبه ألأمل.
علامات عند المراهق يجب ملاحظتها والتعامل معها بجديه:
• يقضي ساعات طويله في غرفته.
• يتجنب الإتصال ألكلامي مع العائله.
• مزاجه متعكر او يظهر عليه الحزن في كثير من ألأحيان.
• عصبي، يثور بسرعه وكثيرا ما يظهر عليه ألإنزعاج.
• استعمال العنف الكلامي أو الجسدي.
• الإبتعاد عن ألفعاليات ألإجتماعيه.
• السهر لساعات متأخره أو الكثره من ألنوم.
• إنعدام الثقه بالنفس.
• زياده أو نقصان حاد بالوزن.

الإكتئاب يؤثر سلباً على الكثير من مجالات الحياه التعليميه، الإجتماعيه والعائليه ومن اسوأ مخاطره إيذاء النفس أو حتى الإنتحار.

04/04/2017

ألخوف وألقلق ألإجتماعي
(ألخوف من ألتوجه أو ألتواصل مع ألأشخاص ألغرباء )
ماهي مؤشرات ألخوف الإجتماعي:
• القلق والخوف من رأي ألناس
• ألخوف من أن تتعرض للإحراج أو ألسخريه أو ألإهانه.
• التوتر وألإنشغال بما إذ يلاحظ ألناس مدى توترك.
• تجنب القيام بأمور أو مهمات أو ألتواصل مع الناس بسبب ألخوف من ألإحراج.
• ألتوتر يرافقه أحيانا أعراض جسمانيه مثل: تسارع نبضات ألقلب وألتعرق؛ أوجاع ألبطن وألمعده أو عدم راحه؛ إرتعاش.
أحيانا يصعب علينا ألتحديد والتفرقه بين ألخجل ،ألخوف او ألقلق الإجتماعي. عادهً االخجلين يشعرون بعدم آلراحه عندما يتواصلون مع أُناس غرباء او عندما يتوجب عليهم مواجهه نقد ، لكن الفرق انهم لا يتجنبون ألقيام بذلك. بينما الخوف والقلق الإجتماعي يؤدي الى تجنب وعدم مواجهه امور معينه مما يؤثر سلبا على الكثير من مجالات ألحياه.

25/03/2017

متى يتوجب علي أخذ ابني للعلاج النفسي؟
في بعض الاحيان نواجه تغييرات واحداث صعبه مثل موت احد اأفراد العائله القريبه؛ صديق، طلاق او تغيير مكان الاقامه؛ استغلال وتعنيف؛ صدمه او مرض احد أفراد العائله القريبه. هذه الاحداث ممكن أن تسبب ضغوطات قد تؤدي الى مشاكل سلوكيه مثل : تغييرات بالمزاج؛ قله بساعات النوم، زياده او إنعدام الشهيه أو تغيير بالتحصيل العلمي او بالتاقلم الاجتماعي.
في بعض الحالات يغيب عنا السبب للتغيير بالسلوك الحاصل عند الطفل أو المراهق. ولكن نلاحظ انه اصبح أكثر حساسيه من المعتاد، يبكي بسرعه او عصبي وردود فعله سريعه.
حدس الأهل وملاحظه التغييرات الحاصله بالإبن أو الإبنه (حتى الطفيفه منها) هي من أهم العوامل التي تساهم بعلاج مبكّر وفعال في كثير من الحالات والأمراض النفسيه .

علامات تدّل إذا كانت هناك حاجه بفحص اولي عند أخصائي نفسي وبالتالي العلاج الذي قد يساهم بتحسين وضع الطفل/المراهق النفسي:
１. مشاكل بالتعلم او التركيز (مثل فرط الحركه ومشاكل التركيز).
２. مشاكل سلوكيه مثل : عصبيه زائده، إندفاعيه، تبول ليلي وإضطرابات الأكل.
３. تراجع بالتحصيل العلمي.
４. يشعر بالحزن، يبكي بسرعه او مكتئب.
５. يعاني من مضايقات بالمدرسه او هو نفسه يضايق الاولاد الاخرين.
６. يتصرف بشكل عدواني (يضرب، يصرخ..).
７. يكثر من ساعات النوم.
８. علامات عدم الرغبه بالذهاب الى المدرسه او التغيب الزائد عن المدرسه.
９. تغييرات حاده بالمزاج (متقلب المزاج بدون سبب ظاهر من ارتياح الى انزعاج).
10. ازدياد بالشكاوي من أوجاع جسمانيه بدون مبرر طبي مثل: وجع راس، وجع بطن..).
11. يتعامل مع مرض مزمن وجدي.
12. يعاني من مشاكل بالتاقلم.
13. تعرض للعنف الجنسي او الجسدي.