https://www.facebook.com/524060581273985/

Fadia Clinic - عيادة التغذية العلاجية والطب البديل

Home
Israel
Baqa
Fadia Clinic - عيادة التغذية العلاجية والطب البديل

اخصائية تغذية علاجية حاصلة على لقب اول من الجامعة العب?

اخصائية تغذية علاجية حاصلة على لقب اول من الجامعة العبرية في القدس ومؤهلة من قِبل وزارة الصحة.
توفر العيادة ايضا علاجات الطب البديل: حجامة، مساجات، رفلكسولوجيا، شموع هوبي ..

25/02/2025

شو الفوائد اللي بنحصل عليها من البطاطا الحلوة؟
بتعزز جهاز المناعة بسبب احتوائها على نسبة ممتازة من فيتامين C
رائعة لصحة العيون بسبب احتوائها على مادة البيتا كروتين
بتحسن من عمل الجهاز الهضمي وبتساعد بحل مشاكل الامساك بسبب احتوائها على الالياف الغذائية

وطبعا مفضل تناولها مشوية او مسلوقة وغير مقلية 🙊

طريقة زاكية كثير لتحضيرها؛ تقسيمها لانصاف، ودهنها بخلطة زيت زيتون مع ملح، بودرة ثوم وبابريكا مدخّنة، وادخالها للفرن بدرجة حرارة 200 لمدة 40 دقيقة 😋

15/02/2025

ليه ندمج الشوفان ببرنامجنا الغذائي ⁉️

لانه يعتبر واحد من انواع النشويات الممتازة لالنا؛
في نصف كاس شوفان ممكن نحصل على خُمس كمية الالياف الموصى فيها يومياً يعني ملان الياف غذائية وخاصة القابلة للذوبان فبساعد على تقليل مستويات الكولسترول، وطبعا كالعادة الالياف بتزيد من شعورنا بالشبع وبتحّسن من عمل الجهاز الهضمي :) 🤩
غني بالفيتامينات والمعادن، ومقارنة بانواع ثانية من النشويات، ما بسبب لارتفاع حاد بنسبة السكر في الدم 🫡

كيف بندمجه؟
بالمعجنات والمخبوزات كشوفان صحيح (خشن/ناعم) او كطحين، بالتحلاية (جرانولا، كرات التمر، شوفان منقوع مع الحليب، سناكات مخبوزة مع مكسرات وميبل/عسل)، بالشوربات وعلى السلطات (وممكن برضو نحمصه شوي ويكون كرانشي)

Address

Baqa
30100

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fadia Clinic - عيادة التغذية العلاجية والطب البديل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fadia Clinic - عيادة التغذية العلاجية والطب البديل:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Baqa?