הדר ליפמן גרסיה

11/04/2025

13/12/2024

פותחת את ביתי לסדנה של אורות בהורות-התמודדות הורית עם חרדה וטראומה בזמן מלחמה.
מוזמנים להרשם חינם
https://www.mk-hefer.org.il/html5/EventproLookup.taf?_function=details&_ID=44988&did=4547&G=14168&SM=14208&fbclid=IwY2xjawHImk9leHRuA2FlbQIxMQABHcKTxLPPC2TqgVR7BvoHb-183tS4hlFWuG0dHuFdnYvhAG5LayUBOnqegQ_aem_Xq8uqyR5AVHBbZOWxZ2jwg

16/10/2024

פו הדב וחלק מאמירותיו ..

ב-14 לאוקטובר 1926(כן, די מזמן) פורסם לראשונה הספר 'פו הדב' שכתב הסופר הבריטי א. א. מילן. הספר נחשב לספר ילדים, אבל מכיל בתוכו אמירות בעלות משמעות שבעיקר מדברות על כך שחשוב ליהנות מהרגע, לעזור ולעודד אחרים, ובעיקר על כך שאת האושר אפשר לחוש ולמצוא בדברים הקטנים.

גם אנחנו מכירים בכוחן הגדול של התקווה והרוח, בתהליך ההתמודדות ובחשיבות של עזרה והתעניינות באחר (R U OK? כבר שאלנו?). אז לציון יום הולדתו של הדוב, החלטנו לרכז עבורכם אוסף ציטוטים נבחרים שינסו לעשות לכם קצת טוב על הלב, במיוחד בימים קשים כאלה.

🔸"ברגע שהבנת איזו מכפות הרגליים היא כף הרגל הימנית, כבר אין לך הרבה התלבטויות מי מהן היא כף הרגל השמאלית ואז נותרה הבעיה באיזו מהן להתחיל לצעוד".

🔸"לפעמים הדברים הקטנים ביותר ממלאים הכי הרבה מקום בלב"

🔸"לפעמים מחשבה על אחרים, עושה את כל ההבדל"

🔸"אתה אמיץ יותר ממה שאתה מאמין, חזק יותר ממה שאתה נראה וחכם יותר ממה שאתה חושב".

🔸"הדברים שגורמים לי להיות שונה, הם הדברים שגורמים לי להיות מי שאני".

13/10/2024

לפתוח את ידיי.
לפתוח את ליבי.
לחשוף חלקים באישיות שלא תמיד נעים...
לשחרר תובנות,מחשבות,פחדים.
טיפול רגשי,פסיכותרפיה ממוקדת: חרדה, טראומה,משברי חיים.
קליניקה בבת חפר 052-2370195

03/10/2024

https://did.li/NEKaa
מצורף
קישור למילוי על ידי הורים.

11/09/2024

להתחיל!

17/07/2024

לבנות ולהבנות מחדש מתוך משבר-
התמודדות עם חרדות,
עם דיכאון,
עם מחשבות אובססיביות,
עם טראומה,
עם דאגנות יתר,
עם קשיים ולקויות.
תנו לי לעזור לכם לבנות מחדש.
פסיכותרפיה ממוקדת,קליניקה בבת חפר. 052-2370195