EKATI yoga

EKATI yoga Меня зовут Катя, в Инстаграме . Преподаю йогу, Flyoga и работаю с нейропластичность. Создала онлайн пространство йоги для тебя;) заходи

17/04/2026

Пиши слово ЛЕГКОСТЬ в директ и я вышлю все подробности👇🏻

31/03/2026

Идеально упражнение для осанки

Меня часто спрашивают какое-нибудь одно упражнение, какой-нибудь один комплекс. Я не любитель чего-то одного, так как необходимо развивать тело в системе равномерно.

НО если бы мне сказали ты можешь выбрать только одно упражнение иначе тебе капец😂 тогда это оно
Соблюдение техники ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Упражнение волна, это отличное комплексное упражнение для твоей осанки:

- для укрепления спины
- работы с позвоночником
- укрепление кора
- плечевого пояса

ПОДПИСЫВАЙСЯ в следующем рилс выложу как можно усложнять это упражнение после освоения этого уровня

26/03/2026

Человека определяет то, чем он занимается в свободное время?

Сколько бы вы не надели масок выходя из дома, на какую бы вы работу ни ходили, (потому что работа иногда выбирается не осознанно и часто зависит от обстоятельств)

А именно то, чему вы посвящаете своё драгоценное свободное время, что вы цените так высоко, что готовы отдать ему своё свободное время.

Как думаете, согласны?

09/03/2026

Праздничная зарядка!

Обстоятельства всегда будут, а двигаться нужно продолжать, разжигаем внутренний огонь 🔥

Поздравляю🌸

25/02/2026

🥳 у меня сегодня День Рождения!
Врываемся в новый год с рку😂
Было бы круто, если бы вы меня поздравили репостом любого моего рилс!
Очень хочу в этом году ещё больше развивать свой блог о йоге и онлайн занятия в своём онлайн клубе, совершенствовать свою стойку на руках!

Подписывайся здесь о йоге, балансах, и занятия в клубе, которые улучшать качество твоей жизни 🙌

09/02/2026

Нужно дальше практиковать йогу, чтобы не реагировать на эти провакации😅

Присоединяйся и подписывайся здесь про йогу и адекватный подход к телу 🙌

03/02/2026

Не нужно ждать пинка от преподавателя, можно заниматься в любом месте и в любое время в онлайн клубе, присоединяйся🙌 Пиши в директ В ДЕЛЕ и я вышлю тебе все подробности!

02/02/2026

Не знаю почему скрывают это упражнение
или как-то обходят стороной…🥺
Редко кто даёт это упражнение, а оно очень крутое для осанки, для спины. Я бы сказала это БАЗА

У меня в группе девочки уже после второго занятия говорят, что холка уменьшается прям на глазах, так что это не пустые слова, все подкреплено живыми результатами.

Но естественно как и в любом деле важна регулярность👆
За крутыми упражнениями переходи в профиль и подписывайся
За регулярными занятиями переходи в онлайн клуб, пиши в директ СПИНА вышлю подробности 🙌

21/01/2026

Есть такое, было?
У меня так было 😅🤣

15/01/2026

Когда не можешь сделать выбор, есть отличный способ помочь себе, переложить ответственность
Но помни ты творец свой жизни и только ты решаешь по какому пути тебе двигаться🙌

Приходи заниматься йогой!

13/01/2026

Не ломайте себе руки, ноги и голову!
Делайте йога-зарядку перед любыми активными видами спорта или игр🙌

11/01/2026

А что вы себе намедитировали ?

Address

Ha-Rav Nisanbaum Street 11
Bat Yam

Opening Hours

Monday 19:30 - 21:00
Tuesday 19:30 - 21:00
Thursday 08:30 - 10:00
19:30 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EKATI yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category