Yoga Bat-Yam Йога Бат-Ям

20/08/2025

❗️Йога в Бат-Яме!

📍Адрес:
ул. Нисембаум 29 (“Vizavi”), просторная и уютная студия.

Расписание занятий:
📅 Вторник — 19:00
📅 Суббота — 18:00
(Продолжительность занятия — 1,5 часа)

Направление практики:
• Хатха-йога по системе Pak Yoga
• Элементы силовой нагрузки и глубокого вытяжения
• Проработка асан с учетом знаний физиологии и биомеханики по методу «Йога. Культура движения» Игоря Пантюшева

💰Стоимость абонементов:
• 400 ₪ — 8 занятий в месяц (два раза в неделю)
• 280 ₪ — 4 занятия в месяц (один раз в неделю)
• Первое пробное занятие — 50 ₪

Гибкая система скидок, семейные абонементы и индивидуальные варианты под ваши потребности.

Обо мне:
Я — Марина Барейша, сертифицированный инструктор йоги с многолетним опытом личной практики и преподавания.
Закончила курсы Pak Yoga (Израиль) и Институт современной теории и практики йоги (teacher’s course «Культура движения» Игоря Пантюшева).

Отзывы учеников и больше информации обо мне можно найти на моих страницах в Instagram и Facebook.

Запись на занятия:
📲 +972 55 924 2066

❗️❗️❗️ Для всех, кто успеет приобрести абонемент до 23 августа включительно, скидка на звуковую медитацию, которая пройдет 23 августа в студии.

Подробности на страницах профиля.

04/06/2025

Привет, друзья! 🌿🫶

Приглашаем вас провести субботний вечер 14 июня в особенной атмосфере тишины, тепла и заботы о себе.
Будем мягко двигаться, дышать, звучать и глубоко расслабляться.

📍 Что вас ждёт:
🧘‍♀️ 16:30 — начнём с хатха-йоги: бережное вытяжение, немного силы, работа с дыханием и глубокий отдых в шавасане.
🔔 18:00 — перейдём в пространство медитации под живой звук тибетских и хрустальных чаш. Эти вибрации помогут погрузиться внутрь себя, почувствовать себя и настроиться на гармонию. ✨

📹 Можно заранее посмотреть видео с прошлой встречи — чтобы почувствовать атмосферу и понять, подходит ли вам такой формат.
Приглашайте близких — ваш совместный досуг останется приятным восприятием.

🕰 Вся практика — с 16:30 до 19:00–19:30.
Можно прийти только на звуковую медитацию.

Стоимость : 200 шк.

❗️Что взять с собой:
— плед (или два: для подстилки и чтобы укрыться)
— удобную небольшую подушку для головы

⚪️ Бат Ям, Нисембаум 29

Будем рады разделить с вами этот вечер.
До встречи на коврике! 🙏✨

28/04/2025

❗️Йога в Бат-Яме!

📍Адрес:
ул. Нисембаум 29 (“Vizavi”), просторная и уютная студия.

Расписание занятий:
📅 Вторник — 19:00
📅 Суббота — 18:00
(Продолжительность занятия — 1,5 часа)

Направление практики:
• Хатха-йога по системе Pak Yoga
• Элементы силовой нагрузки и глубокого вытяжения
• Проработка асан с учетом знаний физиологии и биомеханики по методу «Йога. Культура движения» Игоря Пантюшева

💰Стоимость абонементов:
• 400 ₪ — 8 занятий в месяц (два раза в неделю)
• 280 ₪ — 4 занятия в месяц (один раз в неделю)
• Первое пробное занятие — 50 ₪

Гибкая система скидок, семейные абонементы и индивидуальные варианты под ваши потребности.

Обо мне:
Я — Марина Барейша, сертифицированный инструктор йоги с многолетним опытом личной практики и преподавания.
Закончила курсы Pak Yoga (Израиль) и Институт современной теории и практики йоги (teacher’s course «Культура движения» Игоря Пантюшева).

Отзывы учеников и больше информации обо мне можно найти на моих страницах в Instagram и Facebook.

Запись на занятия:
📲 +972 55 924 2066

20/03/2025

🌿 Ресурсный выезд или как взять и позволить себе 8 часов полного погружения в свои ценности.

Приглашаем вас в однодневное путешествие к самим себе!

📅 Когда: 11 апреля, 11:00 – 19:00
📍 Где: Teva Haadam Farm – экоферма в центре страны уединённое место среди орехового сада. где природа, тишина и гармония создают пространство для перезагрузки и внутреннего обновления.

✨ Ретрит «Баланс. Курс на ресурс» ✨

Что вас ждёт?

🟠 Практика йоги «Поток энергии» – плавная йога для гармоничного развития гибкости, силы и осознанности тела. Глубокая работа с позвоночником снимает напряжение и наполняет тело лёгкостью.
🟠 Sound Healing - звуковая медитация с тибетскими и хрустальными чашами, благодаря широкому диапазону звучания чаш и вибраций, мы сможем погрузиться в подсознание, очиститься от ненужных блоков, где каждый сможет понять истинные желания.
🟠 Работа с мыслями и энергией. Техника самопрограммирования, прикладные упражнения управления вниманием, эмоциями и состоянием - это то что изменит качество вашей жизни в лучшую сторону.
🟠 Короткий семинар «Основы истинного здоровья» – питание, движение, отдых и осознанность как четыре ключа к жизненному балансу.
🟠 Чайная церемония – глубокая практика осознанности и расслабления.
🟠 Вкусная и здоровая еда – питание, которое наполняет силой.
🤍 Общество единомышленников – вдохновляющая атмосфера среди людей, разделяющих ваши ценности.

🔹 Ретрит подходит как для новичков, так и для опытных практиков.

💌 Чтобы получить подробную программу, напишите слово «РЕТРИТ».

Порадуйте себя днем гармонии и вдохновения! 🌿💫

07/03/2025

Всем привет! 🫶🙏

15 марта, в субботу, приглашаем вас на йога-практику с саунд-хилингом, где мы будем использовать хрустальные и тибетские чаши. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🙌

⏰ 16:30 – начнем с хатха-йоги: мягкое вытяжение, немного силовых элементов и глубокое расслабление.
🙌 18:00 – медитативная практика со звуками тибетских и хрустальных чаш, которая поможет остановить поток мыслей, направить внимание внутрь себя и войти в то самое состояние внутренней гармонии и спокойствия ✨.

💸 Стоимость: 150 шк.

📍 Бат-Ям, Нисембаум 29

Вы можете посмотреть видео с прошлого мероприятия и узнать больше о звуковой медитации. Приглашайте друзей и близких!

Общая продолжительность – с 16:30 до 19:00–19:30.
Можно присоединиться только на звуковую медитацию или на всю практику.

❗️ Возьмите с собой плед (или два – один для того чтобы укрыться, другой для подстилки) и небольшую удобную подушку.

24/02/2025

Йога в Бат-Ям! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Хатха йога, практика асан. Вытяжение, проработка всех групп мышц💪🏼

📆 Вт - 19:00; ; сб - 18:00

Пробное занятие бесплатно👍

💰 400 шк/месяц 8 занятий (возможны вариации абонементов)

📍 Нисембаум 29, большая уютная студия в здании “Vizavi”

📲 055 9242066 Марина

18/02/2025

Всем привет!🫶

22 февраля в сб, приглашаем вас на практику йоги 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️+ sound healing🙌

⏰ 16:30 - начнем с практики йоги (хатха йога)
🙌 18:00 - медитативная практика звуком (тибетские чаши+хрустальные чаши)
💸 150 шк..
📍 Нисембаум 29 (здание Vizavi)

Продолжительность всего мероприятия с 16:30 до 19-19:30🕉️

Можно прийти только на звук, можно все вместе.

❗️ Возьмите с собой плед, можно два (укрыться), удобную небольшую подушечку.

👆Количество мест ограниченно

📲 055 924 2066 Марина (предварительная запись)

14/02/2025

Йога в Бат-Ям. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Хатха йога, практика асан, дыхательные практики. Вытяжение, расслабление🙌

📆 Вт - 19:00; ; сб - 18:00

Пробное занятие бесплатно👍

💰 400 шк/месяц 8 занятий (возможны вариации абонементов)

📍 Нисембаум 29, большая уютная студия в здании “Vizavi”

📲 055 9242066 Марина

14/02/2025

Йога, студия в Бат-Ям🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

14/02/2025