16/07/2025
הייתה סדנה אתמול.
ועכשיו, יום אחרי אני עדיין מרגישה אותה בגוף.
משהו בתוכה התהווה בדיוק.
שכבה אחרי שכבה, נשימה אחר נשימה
נפתח שם מרחב חי, נוגע, עמוק.
כבר בשלב מוקדם חשוב לי לכתוב
אנחנו לא עושים ריברסינג קלאסי.
לא נכנסים בכוח לתוך חוויה.
לא דוחפים לשום מקום.
הנשימה כאן היא אחרת
נשימה מודעת, מעגלית, עדינה.
כזו שמבקשת לא להוציא משהו
אלא להרגיש באמת.
בחור מתוכנית עמית הגיע בפעם הראשונה אליה הצטרפתי בשבוע שעבר.
המילואימניק הראשון שמגיע אליי דרך התוכנית
וזה ריגש אותי עד הלב.
אחרי חודשים ארוכים של שירות,
הוא בא לנשום.
לתת לגוף רגע להיות.
לשים לב למה מתרחש בפנים.
וכשהלב של מישהו נפתח גם שלי נפתח יחד איתו.
הסדנה הזו פתוחה עבורכם.
עבור מי ששירת, עבור מי שמרגיש שהוא עדיין בתוך הסיפור.
היא מקום לנשום בו עם אנשים מכילים, אמיתיים,
בלי צורך להסביר יותר מדי. פשוט להיות.
הייתה איתנו אתמול יעל
אורחת מיוחדת ורגישה, עם קערות טיבטיות וכל כך הרבה נוכחות שקטה.
היא ניגנה לא רק על הכלים,
היא ניגנה דרך הכלים.
הקשיבה למה שקורה בחדר, ונגעה באנשים דרך הצליל.
כבר מדברות בינינו על שיתוף פעולה
וזה מרגש אותי מאוד.
ועדי
היא הלב שפועם איתי כבר שנתיים.
תומכת קבועה, רואה לעומק, נוכחת בשקט, באהבה.
יש לה איכות של בית.
והיא יודעת להרגיש בדיוק איפה צריך אותה גם בלי מילים.
המשתתפים הביאו איתם לב פתוח,
נשימות אמיצות, ושיתופים שנגעו עד ללב ממש.
הסוף היה לא באמת “סיום”,
אלא רגע של המשכיות
של משהו שרוצה ללוות הלאה.
תודה לכם שבאתם לנשום.
תודה על הנוכחות.
תודה על הרכות.
תודה על החיים שנכנסים פנימה -
דרך הנשימה
הסדנה הבאה בסטודיו 'ליב יוגה'
ב 21.8 יום חמישי בשעה 20:00 רותם 34 ב"ש
ואני מזכירה שאפשר להירשם לשתי הסדנאות החודש (יולי) ב 24.7 וב 28.7
שת"פ עם כיוונים צעירים עיריית ב"ש
מיקום מרכז אלכסנדר 12
בקישור -
https://kivunimb7.smarticket.co.il/%D7%A1%D7%93%D7%A0%D7%AA_%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%AA_936ac37136
Suzanne Shchenny
