15/03/2025
Противопоказания к массажу (Часть 2)
прошлый раз мы разобрали абсолютные противопоказания, когда массаж строго запрещён. Теперь поговорим о временных ограничениях, а также о зонах, которые нельзя массировать.
❌ Временные противопоказания (массаж возможен, но не сейчас):
✔ Высокая температура (лихорадка) – во время болезни организму нужно отдыхать, а не дополнительная нагрузка.
✔ Воспалительные процессы – будь то простуда, бронхит, ангина или отит, массаж может усилить воспаление и ухудшить состояние.
✔ Обострение хронических заболеваний – при остром течении болезней ЖКТ, артрита, астмы или других состояний массаж противопоказан.
✔ Свежие травмы, ушибы, растяжения, переломы – массирование повреждённого участка может усилить отёк и замедлить заживление.
✔ Послеоперационный период – массаж разрешён только после полного заживления тканей и по согласованию с врачом.
✔ Беременность (особенно 1 триместр) – массаж в этот период может быть опасным, лучше проконсультироваться со специалистом.
✔ Обострение кожных заболеваний (экзема, псориаз, грибковые инфекции, дерматиты) – массаж может усилить раздражение и распространить инфекцию.
✔ Пищевое или алкогольное отравление – массаж активизирует кровообращение, что при интоксикации может ухудшить самочувствие.
✔ Менструация (при обильных кровотечениях) – массаж может усилить кровоток в органах малого таза, что может привести к усилению дискомфорта.
Зоны, которые нельзя массировать при определённых состояниях:
Родинки, папилломы, бородавки – массирование может привести к травме и воспалению.
Воспалённые лимфоузлы – активное воздействие может спровоцировать распространение инфекции.
Живот при заболеваниях ЖКТ – гастрит в обострении, язвенная болезнь, кишечные инфекции требуют осторожности.
Варикозные вены (2-3 стадия) – давление на поражённые участки может привести к осложнениям.
Опухоли любой природы – запрещено массировать область новообразований.
Зона сердца при заболеваниях ССС – активное воздействие на эту область может ухудшить состояние.
Если у вас есть сомнения или хронические заболевания – лучше проконсультироваться с врачом перед сеансом массажа. Плюс дополнительная конструкция массажтста.
📩 Остались вопросы? Напишите в личные сообщения – подскажу!