18/11/2025
המחזור הראשון של הקורס התהליכי שלנו יצא לדרך.
מפגש ראשון , ואני עוד נוחתת לאט מתוך ארבע שעות שהיו יותר ממפגש - הן היו מסע.
12 משתתפים שנרשמו לצאת לדרך של "לחזור לעצמנו".
זכינו להתארח לא רק בסטודיו של לִיב, אלא בלב הבית שלה. הסלון הפך למרחב נשימה חי רצפה שמחזיקה, קירות שמקשיבים, אור שנכנס כמו עוד מנחה בין כולנו.
נשמנו. למדנו. הרגשנו.
הפכנו ארבע שעות לארבע שכבות של עומק:
הבנה, חוויה, תנועה, התקרבות.
ניר מביא את הקו הישר, ואני את הקו המעגלי
ומתוך המפגש ביניהם נולדת נשימה שלמה.
ועדי התומכת ברגישות גדולה
כמו עדשה רגישה רואה את מה שלא נאמר,
מחזיקה בשקט טוב.
כשהגעתי לעולמות הנשימה מעולם החינוך והסטרס,
לא שיערתי עד כמה אוויר יכול להפוך למפתח,
עד כמה הגוף יודע להסביר מה שהשפה לפעמים מחסירה.
והערב הזה… היה תזכורת.
שאפשר להניח לרגע את הכאב, לאפשר פתח קטן של חזרה.
שנשימה פשוטה יכולה להפוך למפגש עמוק עם עצמנו.
המסע רק התחיל והלב כבר יודע שהוא רוצה עוד.
בימים אלו אנחנו עובדים גם על המחזור השני שייצא לדרך בתחילת ינואר, בבאר שבע.
בואו לנשום
להתרווח מבפנים
להצטרפות לקבוצת וואצאפ שקטה לעדכונים מוזמנים להצטרף
https://chat.whatsapp.com/HS1xPfvZGANKqriVUHGjcU
Suzanne Shchenny
Nir Blushtein
Adi Levy
Liv Yoga Sivan
#נשימות
