14/07/2025
אז… מה זה בעצם אווטאר?
בתוך כל אחד ואחת מאיתנו
יש דמות שנולדה מזמן, כשעוד היינו ילדים.
היא לא הופיעה סתם היא באה להגן עלינו.
קרה לנו משהו שלא ידענו איך להתמודד איתו:
אולי פחדנו, אולי נעלבנו, אולי הרגשנו לבד.
וכדי לא להרגיש את זה שוב יצרנו דמות.
שיותר חזקה מאיתנו כדי שהיא תגן עלינו
דמות שיודעת לברוח.
דמות שיודעת להתנתק.
דמות שיודעת לתקוף או לשתוק
אנחנו לא קוראים לה פחד.
ולא קוראים לה טראומה.
אנחנו קוראים לה אווטאר.
היא הייתה חכמה, יעילה
והיא שמרה עלינו.
אבל היא לא מבינה שעברו מאז 20, 30 או 40 שנה.
שהיום אנחנו כבר גדולים.
שיש לנו כלים, גבולות, שפה.
ואנחנו לא באמת צריכים אותה יותר.
אבל היא עדיין שם.
עדיין מופעלת כל פעם מחדש , כאילו אנחנו באותו המקום.
קחו לדוגמה את עומר.
כשהיא הייתה בגן ילדים הציקו לה.
אז היא למדה להיעלם. לברוח. לא להרגיש.
וזה באמת עזר לה אז.
אבל היום?
גם כשמישהו אומר לה משהו קטן בעבודה,
או במשפחה, או בזוגיות
היא שוב בורחת.
לא כי היא בוחרת.
כי האווטאר שלה פשוט מופעל.
אז כן – אנחנו מגיבים על אוטומט.
עושים שוב את מה שתמיד עשינו.
אפילו כשזה כבר פוגע בנו.
אפילו כשאנחנו יודעים שזה לא משרת אותנו.
וזה בדיוק הרגע שבו כדאי לעצור.
להגיד לדמות הזאת – תודה ששמרת עליי.
אבל אני כבר יכול לבחור אחרת.
אז לא, זה לא האופי שלך.
ולא, זה לא “פשוט מי שאתה”.
זו הדמות ההיא מפעם, שפשוט ניסתה לשמור עליך.
אבל היום?
הגיע הזמן להחזיר את ההגה אליך.
זוהר פיינרו - מטפל רגשי
עוזר לאנשים ובעלי עסקים לשחרר חסמים ופחדים בכדי לחיות בהגשמה
0545503228
