טל סקלי- יוגה באר-שבע

05/05/2026

מתרגלים יקרים,
שמחים ונרגשים להזמינכןם
להשתתף באירוע יוגה רוחני, יוצא דופן ונדיר:
🪷 *סימפוזיון בינלאומי - יוגה נידרה Padma Jāyanti*🪷

המתקיים באשראם
של Bihar School of Yoga בהודו, בנובמבר 2026

במשך ארבעה ימים רצופים נעמיק בטכניקת יוגה נידרה כפי שפותחה על ידי סוואמי סאטיאננדה סראסוואטי,
בהנחיית ממשיכו הרוחני,
סוואמי ניראנג׳אנאננדה סראסוואטי.

זהו סימפוזיון בינלאומי ייחודי, המשלב לימוד יחיד במינו ישירות ממאסטר יוגי,
תרגול וחוויה רוחנית עמוקה.

✨ לימוד ישיר ממקור המסורת
✨ העמקה תאורטית ומעשית בתרגול המיוחד של יוגה נידרה
✨ תרגול מודרך וחיים באשראם פעיל- סביבה אנרגטית המאיצה התפתחות אישית ורוחנית
✨ חיבור לקהילה בינלאומית של מתרגלים מסורים
✨ מרחב להתבוננות, התחדשות והשראה

למי מתאים הסימפוזיון?
✔️ למתרגלים בעלי ניסיון של לפחות 5 שנים בסטיאננדה יוגה
✔️ למי שמבקש/ת העמקה מקצועית ורוחנית
✔️ למי שמרגיש/ה קריאה פנימית ללמידה משמעותית ממקור השיטה.
קיימת גם אפשרות להשתתפות כSahayogi (מתנדב/ת שירות), למעוניינים לשלב סֶבָה, תרומה וחיים באשראם
✔️ ההשתתפות מותנית בראיון אישי לבחינת התאמה

למה להצטרף?
כי זו הזדמנות נדירה
🌿 לפגוש את המסורת החיה מקרוב
🌿 ללמוד יוגה נידרה ברמה הגבוהה ביותר - במסגרת אירוע שלא קרה עוד מעולם
🌿 להעמיק את הדרך האישית והמקצועית
🌿 לחוות יוגה כדרך חיים ולא רק כתרגול

טל סקלי - מורה בכיר בשיטת סאטיאננדה יוגה משמש כמתאם הקבוצה מישראל, וישמח ללוות אתכם לאורך כל התהליך - מהרישום ועד ההשתתפות בסימפוזיון.

לפרטים נוספים, תנאי קבלה והרשמה
מוזמנים לפנות בפרטי
טל סקלי 054-6206645

24/03/2026

כשהסטודיו ליוגה🧘‍♀️🧘 הוא המקום הכי בטוח בשכונה .
מסיימים את התרגול עם מתקפת טילים🚀 ....ומצטרפים אלינו עוד 100 מתושבי וכלבי השכונה .

When the yoga studio is the safest place in the neighborhood.
You finish your practice with a missile attack… and suddenly another 100 neighbors—and their dogs—join you.

01/03/2026

איזה פתיחה דרמטית לשבוע פורים 🎭🕌🚀 !!!
עד לא ידע....
ניפגש הערב 19:30 לתרגול משחרר בזום (לא יהיה שיעור פרונטלי)
אנא סמנו 👍🏼 👎🏼 אם מתכוונים להצטרף או לא
השיעור פתוח לכולם
מוזמנים לשתף עם חברים.
https://us02web.zoom.us/j/81457638553?pwd=cTJnNnVTSWszSUIwZkN3K0tmMXdhdz09

נתראה על המזרון
טל

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

24/12/2025

אנו שמחים להודיע כי מחקר הדגל של MAPS Israel בשיתוף המרכז הרפואי שיבא יוצא לדרך עם פתיחתם של שני אתרי המחקר: במרכז הרפואי לבריאות הנפש באר שבע ובמרכז הרפואי לבריאות הנפש לב השרון.
כעת אנו פותחים את שלב גיוס המשתתפים במחקר:

דרושים נבדקים עם PTSD מה־7 לאוקטובר למחקר פסיכותרפיה עם M**A

למחקר קליני הבוחן את יעילותו של טיפול פסיכולוגי נתמך ב-M**A דרושים מטופלים אשר פיתחו הפרעת דחק פוסט־טראומטית (PTSD) בעקבות אירועי השביעי לאוקטובר 2023 ומלחמת חרבות ברזל.

קריטריונים עיקריים:
1. אזרחים תושבי/ות עוטף עזה או מי שנחשפו לאירועים באזור באופן ישיר
2. חיילים וחיילות לשעבר או מי ששירתו במילואים במהלך המלחמה

מטרת המחקר הינה לבדוק את ההבדלים בין טיפול פסיכותרפי פרטני מול טיפול קבוצתי, שניהם נתמכים ב-M**A, כטיפול ב-PTSD.

המחקר כולל שאלונים קליניים ובדיקות רפואיות.
במסגרת המחקר יחולקו המשתתפים לטיפול פרטני ולטיפול קבוצתי. החלוקה בין הטיפולים הינה ממוחשבת ואקראית, ולכן אין אפשרות לבחור לאיזו מהזרועות להשתבץ במחקר אך כל המשתתפים במחקר יטופלו בסיוע תרופת המחקר M**A.

פסיכותרפיה משולבת M**A הינה תחום מחקר מתפתח בתחום בריאות הנפש בעולם, כאשר מחקרים מהשנים האחרונות הראו כי שיטת טיפול משולבת זו הצליחה להוביל לשיפור משמעותי בתסמיני המחלה ואף לריפוי
(Mitchell et al., Nature Medicine 2021, 2023).

אם הנכם אזרחים תושבי העוטף או מי ששירת במלחמה נשמח אם תצרו עמנו קשר.

לפרטים ומידע נוסף ניתן ליצור קשר במייל הבא: information.h07@gmail.com

במידה ואתם מעוניינים להשתתף במחקר נשמח אם תוכלו למלא את שאלון ההיכרות בקישור הבא:
https://wkf.ms/470OjlS

30/11/2025

חוויית אשראם טרנספורמטיבית בביהר סקול אוף יוגה – מסע אל לב היוגה האותנטית

ב־Bihar School of Yoga, אחד המרכזים הרוחניים המכובדים והעמוקים בעולם, לא רק לומדים יוגה – חיים אותה. חוויית Ashram Life Experience ב־Ganga Darshan Vishwa Yogapeeth מציעה מרחב קדום, שקט ומלא השראה, שבו העקרונות של שיטת סטיאננדה יוגה (Satyananda Yoga) מתעוררים לחיים בכל רגע.

כאן, במקום בו פעל והורה סרי סוואמי סטיאננדה סרסוואטי, נבנתה מסורת יוגית ייחודית המשלבת:

משמעת עדינה ויום מאורגן המאפשרים תרגול מלא של גוף–נפש–רוח

קרמה יוגה (Yoga of Action) – עבודה מודעת כחלק מהתרגול

סאדהנה יומית עשירה: אסנות קלאסיות, פראניאמה, יוגה נידרה, מדיטציות טנטריות

חיי קהילה פשוטים ואותנטיים שמחזירים את האדם למגע טבעי עם עצמו

סביבה רוחנית עמוקה המטפחת שקט פנימי, בהירות וגילוי עצמי

שיטת סטיאננדה אינה רק מערכת טכניקות – היא דרך חיים הוליסטית, מאוזנת, המתאימה לכל אדם המחפש יציבות פנימית, מודעות וכוח פנימי. באשראם, הלימוד עובר מהראש אל החוויה, מהתיאוריה אל הנוכחות.

במהלך השהייה המתרגלים חווים:

🌼 התחדשות פיזית ונפשית
🌼 שחרור מתבניות הרגליות ומקצב החיים המהיר
🌼 חיבור עמוק לאנרגיה של הגנגה והטבע
🌼 השראה יומיומית מהפרקטיקה החיה של המנחים והסווימים

חיים באשראם הם הזדמנות נדירה לעצור, לנשום, ולהתמסר לתהליך של שינוי מבפנים — תהליך שיכול להשפיע על כל תחומי החיים גם הרבה אחרי שעוזבים את המקום.
מצורף סרטו הסבר קצר :https://www.biharyoga.net/ashram-life-experience-training.php

09/11/2025

בוקר טוב☀️ !!!
ותחילת שבוע טוב🌈!!!
נפגשים השבוע למפגש השני של העין השלישית 👁️(ajna chakra) .
בשבוע השני לחודש אנו מנסים לחקור את הצ'אקרה דרך הרובד האנרגטי. נדבר/ונחווה השבוע מהי היא אנרגית החיים (פראנה) בראיה היוגית ואיך היא מתקיימת בגוף.

בשיעורי הראג'ה יוגה 🧘🏽נרחיב על הקשר בין התייצבות והתבססות הגוף בתנוחה להתכנסות והתייצבות ההכרה .

נתראה על המזרון
טל- יוגה באר שבע.

02/11/2025

בוקר טוב ☀️!!!
ושבוע טוב 🌈!!!
אנחנו סוגרים רשמית את חודשי הקיץ ומשאירים את החגים מאחורינו לעת עתה .
בשעה טובה אנו מתחילים מחזור שנתי חדש .
מחזור בו נוכל לחקור ,להכיר ולהיטיב עם עצמנו ועם הסביבה שלנו.
בתרגולי האטה יוגה נתחיל ב"מסע לאורך הצ'אקרות" – החודש נתמקד בעין השלישית 👁️ כנקודת איזון , מודעות וחקירה עצמית .
בתרגולי הראג'ה יוגה נבחן את הקשר בין יציבות פיזית ליציבות מנטאלית 🧘🏽 עם הטכניקות של kay stairyam ו antar mouna.

בהתרגשות וציפייה לראות מה יצוץ ויתגלה בשנה זו...

מצורפת מערכת השעות
מוזמנים להירשם באפליקציה או בהודעה חוזרת .
נתראה על המזרון
יוגה ב"ש

03/08/2025

בוקר טוב ☀️!!!
שבוע טוב🌈 !!!
אנו נכנסים לחודש אוגוסט ואח"כ לתקופת ספטמבר והחגים....
בתרגולי האטה יוגה נקדיש את השבועות הקרובים לתרגול שחוזר לבסיס .
הזדמנות מעולה לבחון מה השתנה בנו , בגוף ,במודעות ובהבנה .
הזדמנות מעולה גם לחזור או להתחיל לתרגול בצורה הדרגתית ומבוקרת. (מוזמנות.ים לצרף חברים)......
שימו לב שבאוגוסט לא יתקיימו שיעורים בימי שני בבוקר
בשעורי הראג'ה יוגה ממשיכים עם טכניקת המדיטציה של אג'פה ג'אפה.

עם תפילה לבשורות טובות
🙏🏼🎗️🎗️❤️
ניפגש על המזרון
ביהר יוגה ב"ש

06/07/2025

בוקר טוב☀️ !!!
ושבוע טוב🌈 !!!
ואמן שנתבשר כבר בבשורות טובות 🙏🏼🎗️❤️!!!
שימו לב השבוע לא יתקיימו שיעורים בשני אחה"צ
שאר השיעורים ללא שינוי.
12/7 שבת ב 18:30 חוסן בראיה יוגית -"משמעות". המפגש השלישי בסדרת המפגשים עם סוואמי שיווה מורטי העוסקים בהיבטים שונים של חוסן. הפעם המפגש יעסוק ב,"משמעות" ,חיפוש אחר משמעות דרך היוגה, תפקיד המשמעות בתוך טראומה והדרך לצמיחה פוסט טראומטית, וכיצד דרך משמעות מחזירים תקווה , חיות ואושר ליום-יום.

מוזמנים להצטרף לקבוצת הווטסאפ לקראת מפגש זה כאן
https://chat.whatsapp.com/HMZqudxGAA05wTp9XlqkWd

נתראה על המזרון
ביהר יוגה ב"ש

29/06/2025

בוקר טוב ☀️!!!
ושבוע טוב 🌈!!!
ואמן שנתבשר כבר בבשורות טובות 🙏🏼🎗️❤️!!!
ננסה השבוע לחזור לשיגרה מלאה ומערכת שעות מלאה.
אנא הקפידו על הרשמה בזמן (באפליקציה או בהודעה).

כמו כן סמנו ביומן: 10/7 חמישי בערב נציין את גורו פורנימה 🌕 בתוכנית מיוחדת.
12/7 מוצ"ש המפגש השליש עם שיווה מורטי – חוסן בראיה יוגית והפעם תחת הכותרת של "משמעות".

נתראה על המזרון
ביהר יוגה ב"ש

08/06/2025

בוקר טוב☀️ !!!
שבוע טוב 🌈!!!
ותפילה לבשורות טובות 🙏🏼🎗️❤️!!!

בשיעורי הראג'ה יוגה אנו מתחילים להתנסות בטכניקת המדיטציה ajapa japa-
טכניקה רבת עוצמה שמקורותיה מהיוגה הטנטרית ומקבלת מקום מרכזי בטכניקות המדיטציה המאופיינות עם סטיאננדה יוגה .
מתחילים בשני 9/6 ב 17:00 ולאורך יוני יולי ....

בשיעורי האטה יוגה – עבודה על כלל המערכת האנרגטית, השבוע נתמקד ברובד המנטאלי והתפיסה החושית.

מוזמנים להירשם דרך האפליקציה או בהודעה חוזרת .

נתראה על המזרון
ביהר יוגה ב"ש