04/02/2026
השבוע מטופלת אמרה לי משפט שעצר לי את הנשימה:
*“נמאס לי להרגיש שאני זיקית.
אני כל הזמן מתאימה את עצמי לכל אחד ולכל מקום.”*
וברגע שהיא אמרה את זה,
פגשתי את עצמי של פעם.
זו ששמה מסכות.
בכל סביבה מסכה אחרת.
מתאימה את עצמה, מצטמצמת, נזהרת.
רק לא להיות “יותר מדי”.
רק לא להידחות.
רק לא שיראו באמת.
וכששאלתי את עצמי למה עשיתי את זה שנים?!
התשובה הייתה פשוטה וכואבת:
פ ח ד
פחד שיצחקו
פחד שיתנכלו
פחד שיתעלמו ואהפוך לבלתי נראית.
והמחיר?
הגוף שילם.
כאבי גב תחתון
כאבי בטן
שיעולים חוזרים
צרידות
איבוד קול
ואפילו - משאף נכנס לתמונה....
ניסיתי הכול:
רפואה טבעית, סינית, ארומתרפיה...
דיקור סיני, עיסויים, פיזיותרפיה, כירופרקטיקה ועוד..
והאמת?
זה תמיד עזר.
אבל.. רק זמנית.
כי אף אחד לא נגע בשורש!
ברגש שיושב מתחת לתגובה שלי
מתחת למה שאני אומרת
מתחת למה שהראש שלי חושב
וכאן הרבה שואלות אותי:
כן אבל איך את מצליחה לרפא? ומה זה בעצם תטא הילינג?
בלי מילים גדולות:
זה חיבור למה שיושב מתחת.
זה פתח ללב.
זה פגישה עם המקומות שלא העזנו להרגיש.
זה המקום שבו הגוף והנפש סוף-סוף מדברים אחד עם השני.
וכשנחשפתי לזה , הבנתי משהו ששינה לי חיים:
אפשר להשתחרר מדפוסים שלא משרתים אותנו יותר.
אפשר לפרק פחדים שהשאירו אותי “קטנה ובטוחה”
אבל גם תקועה
לא מממשת את חיי
לא חיה באמת את מי שאני.
הבנתי שהכאב לא בא להעניש
הוא בא לסמן.
הוא אומר:
יש כאן משהו שלא נאמר.
משהו שלא קיבל מקום.
משהו שמבקש הקשבה.
וברגע שמתחילים להקשיב באמת
לא רק עם הראש,
אלא עם הגוף והלב
משהו עמוק מתחיל לזוז.
לא בבת אחת
לא בקסם
אלא בתהליך
והיום, כשאישה אומרת לי:
“אני מרגישה כמו זיקית”
אני יודעת
זה לא אופי,
זה מנגנון הישרדות.
ואפשר לרפא גם אותו 🤍
ואם את מרגישה שהגיע הזמן
להפסיק רק “להסתדר”
ולהתחיל באמת לחיות בתוך הגוף שלך
אני מזמינה אותך לשיחת אבחון וחיבור גוף-נפש בקליניקה
נזהה יחד את השורש הרגשי לכאב
ונבנה לך מפת דרך אישית לריפוי.
כתבי לי “אני מוכנה” בתגובות או בפרטי
הילה צברי- בשביל האיזון שלך🌿
