יוגה נשית - בריאות האישה בדרך היוגה

25/01/2026

גיתית אדרעי גיתית- Dancingyoga בריאות נשית. מדריכת הנקה מזמינה אותך ל-"בוער בי השינוי"-
סדנת העמקה בדרך ה- Dancing yoga וברוח היוגה הנשית. ליצירת שינוי מעשי בחיים.

יום שלישי 10/3/26 בשעות 11:00-14:00
סטודיו יוגה במושבה, כיכר המושבה, סוקלוב 46, הוד-השרון

• אם את מעוניינת ליצור שינוי בחייך ולמרות החשק, דוחה את הרגע ורוצה ללמוד כלים משמעותיים שיעזרו לך ליצור את השינוי המבוקש.
• אם את מורה ליוגה או למקצוע תנועתי אחר ומעוניינת להעמיק ולגוון בתרגול שלך ושל תלמידותייך.
• אם את כל הזמן מטפלת ותומכת באנשים ומעוניינת בזמן של התרעננות, יצירתיות וחידוש כוחות.
• אם השילוב של יוגה ואלתור בתנועה (אימפרוביזציה) מסקרן אותך ואת פשוט רוצה להנות מיום מעניין וממלא.

את מוזמנת להצטרף אלינו לסדנה מקצועית, מהנה ומעמיקה.

זמן לעצמך, להתבוננות, מחקר, תנועה והקשבה בדרך הDancing yoga וברוח היוגה הנשית, שיטה אותה פיתחתי לתמיכה בנשים במעגלי החיים השונים.

חקירה, התנסות וחוויה בכלים ותרגילים מעולם היוגה והתנועה שמעודדים ומעלים מוטיבציה ליצירת שינוי, התפתחות והתחדשות.

אז אם בוער בך השינוי או פשוט מתחשק לך לבלות בבוקר של תנועה, השראה ומילוי כוחות, את מוזמנת באהבה!

לפרטים נוספים והרשמה 054-7918737

על המנחה:
גיתית אדרעי– יוגה תרפיסטית ומפתחת השיטה Dancing yoga לתמיכה בנשים במעגלי החיים השונים. בעלת סטודיו Dancing yoga בזיכרון-יעקב.
בוגרת האקדמיה למוסיקה ומחול ירושלים, בעלת תואר ראשון במחול ותנועה ובעלת תעודת הוראה, מורה בכירה ובעלת ניסיון רב ליוגה נשית וליוגה לנשים בהיריון ולאחר-לידה, מורה לסווסטה יוגה, חברה בארגון מורי היוגה.

www.yogaforwomen.co.il/events-workshops/craving-for-a-change
#יוגה #יוגהנשית #בריאותנשית #יוגהישראל

• את מעוניינת ליצור שינוי בחייך ולמרות החשק, דוחה את הרגע ורוצה ללמוד כלים משמעותיים שיעזרו לך ליצור את השינוי המבוקש.

25/01/2026

שירי אלוני Shiri Alony ושרון קנור מזמינות, אותך לסדנת יוגה חד פעמית וייחודית -
יוגה ככלי לתמיכה והתמודדות בגיל המעבר

יום שישי 30.1.26
בשעות 10.30 עד 13.30
מתנ״ס ראש העין

גיל המעבר עשוי להחוות ככאוס פיזי ורגשי, כל עוד לא נבין שמדובר ביציאה ביציאה מאיזון הורמונלי, ומה ניתן לעשות על מנת להקל ולשפר את מצבנו.

🌺 נעמיק בהבנת השינויים הגופניים והרגשיים
🌺 נלמד כיצד היוגה יכולה לסייע בהקלה על תסמינים, חיזוק הגוף, הרגעת הנפש וטיפוח איזון יומיומי בתקופה משמעותית זו של החיים.
🌺הסדנא משולבת בהרצאה ובתרגול גופני שתומך בגיל המעבר

את הסדנא יעבירו שירי אלוני, מורה ליוגה נשית ויוגה תרפיסטית ושרון קנור מורה ליוגה, יוגה תרפיסטית ומלווה בשיטת סאטיה 🙏🏼🧘🏼‍♀️

מוזמנת באהבה
לפרטים נוספים - שרון 052-2323751
לינק להרשמה https://katzr.net/bc05ed

www.yogaforwomen.co.il/events-workshops/yoga-as-a-way-to-cope-with-menopause
#יוגה #יוגהנשית #בריאותנשית #יוגהישראל

סדנת יוגה חד פעמית וייחודית - יוגה ככלי לתמיכה והתמודדות בגיל המעבר 🌺

26/12/2025

רויטל גל רום Revital Gal וענבר גרבר Inbar Ge**er מזמינות אותך ללהרפות ולהתחבר מחדש בסופ"ש מדברי של יוגה נשית ופיזיותרפיה של רצפת האגן.

"העולם התחתון החדש" - ריטריט יוגה נשית ופיזיותרפיה לרצפת האגן בנאות סמדר הקסומה.

📅 סופ"ש 15-17.1.26

נותרו 3 מקומות אחרונים חביבים!

הסדנאות מקצועיות ועמוקות,
המקום קסום,
האוכל מפנק,
החברה נשית ועוטפת בעיניים טובות של נשים מדהימות שכבר שריינו את מקומן איתנו,
ואנחנו כאן כדי לאפשר מרחב שיש בו מקום לכל החלקים שלך- בגוף, בנפש וברוח.

לפרטים נוספים והרשמה בקישורים מטה או בנייד 050-3324488

מוזמנות באהבה,
רויטל וענבר

על המנחות:
רויטל גל רום- מורה בכירה ליוגה נשית, יוגה תרפיסטית ומאפשרת בשיטת "העבודה" של ביירון קייטי.
בעלת וותק של 17 שנות עבודה עם נשים.
ענבר גרבר- פיזיותרפיסטית מומחית רצפת אגן ואורטופדיה, מטפלת במיניות, נשימה מעגלית, מיינדפולנס והתמקדות.
בעלת וותק של 20 שנות עבודה עם נשים בכל מעגל החיים הנשי.

https://inbargerber.ravpage.co.il/%D7%A0%D7%90%D7%95%D7%AA%20%D7%A1%D7%9E%D7%93%D7%A8

www.yogaforwomen.co.il/events-workshops/physiotherapy-and-feminin-yoga-rereat

#יוגה #יוגהנשית #בריאותנשית #יוגהישראל

24/12/2025

רויטל גל רום Revital Gal וענבר גרבר Inbar Ge**er מזמינות אותך ללהרפות ולהתחבר מחדש בסופ"ש מדברי של יוגה נשית ופיזיותרפיה של רצפת האגן.

סופ"ש 15-17.1.26 | נאות סמדר

נותרו 3 מקומות אחרונים חביבים!
"העולם התחתון החדש"- ריטריט יוגה נשית ופיזיותרפיה של רצפת האגן.
סופ"ש נשי חורפי בנאות סמדר הקסומה.

הסדנאות מקצועיות ועמוקות,
המקום קסום,
האוכל מפנק,
החברה נשית ועוטפת בעיניים טובות של נשים מדהימות שכבר שריינו את מקומן איתנו,
ואנחנו כאן כדי לאפשר מרחב שיש בו מקום לכל החלקים שלך- בגוף, בנפש וברוח.

לפרטים נוספים והרשמה בקישורים מטה או בנייד 050-3324488

מוזמנת באהבה,
רויטל וענבר

על המנחות:
רויטל גל רום- מורה בכירה ליוגה נשית, יוגה תרפיסטית ומאפשרת בשיטת "העבודה" של ביירון קייטי.
בעלת וותק של 17 שנות עבודה עם נשים.
ענבר גרבר- פיזיותרפיסטית מומחית רצפת אגן ואורטופדיה, מטפלת במיניות, נשימה מעגלית, מיינדפולנס והתמקדות.
בעלת וותק של 20 שנות עבודה עם נשים בכל מעגל החיים הנשי.

https://inbargerber.ravpage.co.il/%D7%A0%D7%90%D7%95%D7%AA%20%D7%A1%D7%9E%D7%93%D7%A8

www.yogaforwomen.co.il/events-workshops/physiotherapy-and-feminin-yoga-rereat

#יוגה #יוגהנשית #בריאותנשית #יוגהישראל

05/12/2025

✨ יום נדיר של השראה, תנועה, עומק וריפוי ✨
שתי מורות בכירות ומעוררות השראה –
מירה ארצי-פדן ו*יעל שקד* MMira Artzi PadanYYael Shaked
נפגשות ליום מיוחד במינו
שמשלב תרגול יוגה נשית מעמיק,
יחד עם פילוסופיה יוגית בגובה הלב –
עם דגשים יישומיים לחיים בריאים, מאוזנים ומשמעותיים לנשים.

למי זה מתאים?
› מורות ליוגה ומטפלות מכל התחומים – שמבקשות להעמיק, לדייק ולשלב עוד כלים פרקטיים בעשייה הטיפולית שלהן.
› נשים סקרניות שמבקשות לחיות עם יותר בהירות, חיבור לגוף ויכולת לוויסות ואיזון ביומיום.

מתי? יום שלישי | 25.12.25 | מושב נורדיה
מחיר מיוחד לנרשמות גם לסדנה השנייה עם ענת פרייס בינואר!
כל הפרטים אצל מאי בוואטסאטפ ובקישור:
0058-775-9540הצטרפי אלינו ליום מחבר, פותח לב ומזין לגוף ולנשמה.
מספר המקומות מוגבל!
https://mirayoga.ravpage.co.il/yael.shaked

03/12/2025

רויטל גל רום Revital Gal וענבר גרבר Inbar Ge**er מזמינות אותך ללהרפות ולהתחבר מחדש בסופ"ש מדברי של יוגה נשית ופיזיותרפיה של רצפת האגן.

"העולם התחתון החדש" - ריטריט יוגה נשית ופיזיותרפיה לרצפת האגן בנאות סמדר הקסומה.

מה זה אומר בכלל העולם התחתון החדש?
זה אומר להוציא את העולם התחתון מהמחשכים.
להכיר את האגן שלנו שמכיל בתוכו זכרונות, רגשות, טראומות ומערכות מרובות: עיכול, שתן, פיריון, מיניות, הורמונים.
איך בעזרת ידע ותרגול מדויק אנחנו יכולות להשפיע עליו ולהפוך אותו ממחסן שאוגר את כל העומסים שלנו למעיין נובע ומזין של יצר, יצירה ותשוקה.
איך להפוך אותו ממרחב של חוסר איזון הורמונאלי, דליפות, צניחות, עצירות או דחיפות ועוד למרחב של עוצמה ותמיכה.

📅 סופ"ש 15-17.1.26

שלושה ימים של -

🌺 סדנאות מרתקות
🌺 כלים לשינוי ביום יום
🌺 ארוחות מפנקות
🌺 חברה נשית מרפאת
🌺 טיולים בנוף והשלווה המדברית

ועוד הפתעות...

ועכשיו במחיר מיוחד! נשארו רק שבועים למחיר ההרשמה המוקדמת ואם את שוקלת להצטרף זה בדיוק הזמן.

לפרטים נוספים והרשמה בקישורים מטה או בנייד 050-3324488

https://inbargerber.ravpage.co.il/%D7%A0%D7%90%D7%95%D7%AA%20%D7%A1%D7%9E%D7%93%D7%A8

www.yogaforwomen.co.il/events-workshops/physiotherapy-and-feminin-yoga-rereat

מוזמנות באהבה,
אנחנו פה לכל שאלה
רויטל וענבר🩷

על המנחות:
רויטל גל רום- מורה בכירה ליוגה נשית, יוגה תרפיסטית ומאפשרת בשיטת "העבודה" של ביירון קייטי.
בעלת וותק של 17 שנות עבודה עם נשים.

ענבר גרבר- פיזיותרפיסטית מומחית רצפת אגן ואורטופדיה, מטפלת במיניות, נשימה מעגלית, מיינדפולנס והתמקדות.
בעלת וותק של 20 שנות עבודה עם נשים בכל מעגל החיים הנשי.

#יוגה #יוגהנשית #בריאותנשית #יוגהישראל

07/11/2025

ענת גולד Anat Gold מזמינה אתכן ל-
ריטריט נדיר ומרפא במצפה השלום - בו יוגה, צליל ומים נפגשים!

אירוע שכולו יוגה, מוזיקה, מים וטבע.
במרומי דרום רמת הגולן, בכפר חרוב, שוכן מצפה השלום,
כפר אירוח מושלם אשר צופה אל נוף כינרת בלתי נתפס, ובו בריכות מי מלח חמימות שחצובות בתוך הסלע.
במקום המופלא הזה נתרגל טרי-יוגה עם ענת גולד בשילוב נגינה חיה של צלילים מרפאים, גונגים ואוברטונים יחד עם המוזיקאי הייחודי שיר סופר.

תאריכי הריטריט 24-25 בנובמבר 2025

מוזמנות לחוויה מענגת ועמוקה, שעושה "אתחול מחדש" לכל המערכת.
טרי-יוגה עדינה וזורמת בליווי מוזיקה שמימית שמנוגנת בלייב
חוויה נדירה של ציפה בבריכות טבעיות של מים חמימים, החצובות בסלע
והכול אל מול הנוף המרהיב שנשקף מכל עבר.

פרטים והרשמה בקישור
www.yogaforwomen.co.il/events-workshops/when-yoga-sound-and-water-meet-wonderful-things-happen

#יוגה #יוגהנשית #בריאותנשית #יוגהישראל

במרומי דרום רמת הגולן, בכפר חרוב, שוכן מצפה השלום: כפר אירוח מושלם אשר צופה אל נוף כינרת בלתי נתפס, ובו בריכות מי מלח חמימות שחצובות בתוך הסלע.

07/11/2025

אלונה עופר ו@עינת יניב אסטליין מזמינות אתכן, הסובלות מכאב כרוני-
לקורס ריפוי עצמי.

קורס נוסף של ריפוי עצמי נפתח בקרוב!
עם אלונה עופר ו@עינת יניב אסטליין שתי מורות ליוגה נשית המשלבות לימוד ותרגול מעולם היוגה עם שיטת T.M.S המרפאת סמפטומים וכאבים כרונים. הקורס אפקטיבי וקוצר הצלחות מרגשות כי עם הידע הנכון ותרגול חיווט המוח באה ההקלה המיוחלת.

החל מה- 18.1.26 נקיים 10 מפגשים בשדות ים אחת לשבועיים בשעות 16:00-19:00.
ו- 8 מפגשי זום אחת לשבועיים לסרוגין בשעות 19:00-20:00.

מספר המקומות מוגבל, כל הפרטים בקישור

www.yogaforwomen.co.il/events-workshops/chronic-pain-self-healing-course

#יוגה #יוגהנשית #בריאותנשית #יוגהישראל

27/10/2025

מירה ארצי פדן ויעל שקד מזמינות אותך-

לעצור רגע. לנשום.
להיזכר שהיוגה היא לא רק תרגול על המזרון, אלא דרך חיים שלמה, עדינה ועמוקה שמזמינה אותנו לגעת באמת שבפנים.

במהלך שני מפגשי העמקה ננוע יחד בין החוכמה העתיקה של הפילוסופיה היוגית לבין התרגול המודרני של היוגה הנשית.
נפגוש את הגוף ככלי ריפוי ותמיכה, ואת הדרך הרוחנית כמרחב להבנה, לשחרור ולהגשמה.
נלמד על חמשת הנתיבים הנשזרים לדרך היוגה השלמה.
מהעבודה הפיזית של טיפוח הגוף, דרך תרגול מדיטציה וחקירה, ועד להתמסרות ומציאת שלווה פנימית.
נחקור כיצד אפשר לרתום את כל חלקי המערכת האנושית – גוף, נשימה, לב ותודעה – כדי לשוב הביתה, אל עצמנו.

הסדנה כוללת שני מפגשים בימי חמישי (ניתן להגיע גם למפגש אחד)
25.12.25 ו-29.01.26
בין השעות 10:00-15:00
מושב נורדיה

מוזמנת באהבה להצטרף אלינו למסע של גוף לב ורוח.

פרטים נוספים והרשמה בקישור מטה
או בוואטסאפ למאי 052-7060764

www.yogaforwomen.co.il/events-workshops/yoga-nash*t-philosophy
#יוגה #יוגהנשית #בריאותנשית #יוגהישראל

במהלך שני מפגשי העמקה ננוע יחד בין החוכמה העתיקה של הפילוסופיה היוגית לבין התרגול המודרני של היוגה הנשית, נפגוש את הגוף ככלי ריפוי ותמיכה, ואת הדרך הרוחנית כמרחב להב...

25/09/2025

דנה דברת לביא יוגה במרכז l בנימינה - גבעת עדה מזמינה אותך -
לקורס הכשרת מורות ליוגה לנשים בהיריון, הכנה ללידה ושיקום לאחר לידה.

קורס הכשרה בן 13 מפגשים המעניק ידע מקצועי עשיר למורות ליוגה ומדריכות לפעילות גופנית המעוניינות להתמחות בהוראת יוגה לנשים במהלך ההיריון, הכנה ללידה בדרך היוגה ושיקום הגוף לאחר לידה.

הקורס יתקיים בבנימינה בימי רביעי בין השעות 9:00- 14:30 החל מה- 19/11/25 - 18/2/26.

הקורס יצייד אתכן בכלים מעשיים אשר יאפשרו לכן לפתוח קבוצות ייעודיות לנשים בהיריון, לשלב נשים בהיריון בשיעורים קיימים, לקיים מפגשי הכנה ללידה בדרך היוגה, ולפתוח קבוצות של נשים לאחר לידה עם התינוקות.

בקורס נתייחס להיבטים אנטומיים, פיזיולוגיים, רגשיים ומנטליים של ההיריון, הלידה והתקופה שאחריה ולהתמודדות עם כאב ושינוי. בכל מפגש יתקיים תרגול פיזי ולאחר מכן הרצאה על-פי נושאים. לסיום, נחבר בין התרגול לנושא הנלמד.

בזכות הכשרה זו אנו זוכות ללוות נשים בתקופה מאד משמעותית בחייהן, להעצים אותן ולעזור להן להתמודד עם שינויים גופניים, רגשיים ומנטליים.

לפרטים נוספים והרשמה מוזמנת ליצור קשר,
דנה - 0524657910

https://www.yogaforwomen.co.il/events-workshops/pregnancy-yoga-teacher-training-course
#יוגה #יוגהנשית #בריאותנשית #יוגהישראל

קורס הכשרה בן 13 מפגשים המעניק ידע מקצועי עשיר למורות ליוגה ומדריכות לפעילות גופנית המעוניינות להתמחות בהוראת יוגה לנשים במהלך ההיריון, הכנה ללידה בדרך היוגה ושיקום...

22/09/2025

עדי אורן Adi Oren מזמינה אותך לסדנה ייחודית ומערסלת-

סדנת יוגה עם ערסל לנשים בהריון.
בשני תאריכים:
- יום שישי 10/10/25 | 13:30-16:30 | סטודיו "יוג" בקריית טבעון
- יום שישי 17/10/25 | 13:30-16:30 | סטודיו בקיבוץ מעין ברוך בגליל העליון

סדנה בת 3 שעות בה נתרגל ונקבל כלים רבים מעולם היוגה להריון, יוגה עם ערסל ומעולם ההיפנוברת'ינג.
נרווח, נאזן, נחזק ונשחרר את הגוף והתודעה מעומסים שונים
נצלול להרפיה עמוקה ודמיון מודרך עטופות בין גבולותיו הרכים של הערסל.

גם בתוך זמנים קשים ומאתגרים
נשים הרות, יולדות ומעניקות חיים.
במהלך התקופה העמוקה והמעצבת הזו,
כל מחווה של תמיכה, בכל דרך או צורה,
נושאת ערך עמוק ומשמעותי.
משחר חיינו כאן, בתרבויות רבות ושונות,
אריגים ליוו את מסע ההריון והלידה.
בדים רחבים עטפו, נשאו ותמכו נשים,
הקלו ורככו את משקל בטנן או הפיגו את כאבי הגב,
אחזו בהן בזמן הלידה ובכך אפשרו שחרור, מנוחה ותנועה
ועטפו ונשאו ברוך ובחום אחריה.

את הקשר העמוק הזה בין הבד להריון ארגתי לפני שנים לסדנה ייחודית –
'יוגה עם ערסל לנשים בהריון'.
3 שעות עשירות ומגוונת בתרגולים וכלים פרקטים שונים מעולם היוגה להריון,יוגה נשית, יוגה עם ערסל ושיטת היפנוברת'ינג.

את הסדנה מעבירה עדי אורן- מדריכת יוגה נשית, יוגה להריון ולאחר לידה,יוגה עם ערסל בשיטת אונאטה, דולה ומדריכת הכנה ללידה בשיטת היפנוברת'ינג.

לפרטים והרשמה - אני כאן עדי אורן (זמינה רק בוואצאפ)- 058-4824778

www.yogaforwomen.co.il/events-workshops/aerial-yoga-for-pregnant-women-maayan-baruch

#יוגה #יוגהנשית #בריאותנשית #יוגהישראל

סדנה בת 3 שעות בה נתרגל ונקבל כלים רבים מעולם היוגה להריון, יוגה עם ערסל ומעולם ההיפנוברת'ינג.

16/09/2025

עדי אורן מזמינה אותך

העשרה מקצועית למורות - יוגה עם ערסל לנשים בהריון
יום שלם בו נתעטף בתרגולים נעימים ומחזקים וידע נרחב
סדנה שמשלבת יוגה הריון, יוגה עם ערסל וכלים רבים משיטת היפנוברתינג

גם בתוך זמנים קשים ומאתגרים
נשים הרות, יולדות ומעניקות חיים.
במהלך התקופה העמוקה והמעצבת הזו,
כל מחווה של תמיכה, בכל דרך או צורה,
נושאת ערך עמוק ומשמעותי.
משחר חיינו כאן, בתרבויות רבות ושונות,
אריגים ליוו את מסע ההריון והלידה.
בדים רחבים עטפו, נשאו ותמכו נשים,
הקלו ורככו את משקל בטנן או הפיגו את כאבי הגב,
אחזו בהן בזמן הלידה ובכך אפשרו שחרור, מנוחה ותנועה
ועטפו ונשאו ברוך ובחום אחריה.

את הקשר העמוק הזה בין הבד להריון ארגתי לפני שנים לסדנה ייחודית –
'יוגה עם ערסל לנשים בהריון'.

העברתי את הסדנה הזו פעמים רבות בקבוצות ובמפגשים פרטיים בגליל העליון
ודרכה עטפתי, ליוויתי והעברתי שלל כלים מרווחים ומחזקים לנשים הריוניות.
ועכשיו אני שמחה להעביר את הידע והנסיון הזה הלאה.

אם את מורה ליוגה ערסלים ללא ההסמכה לעבוד עם נשים הריוניות
או להיפך- אם את מורה ליוגה להריון ותרצי להעשיר, לגוון ובעיקר להעמיק את העבודה שאת עושה עם נשים, את מאוד מוזמנת ליום העשרה הזה, ממנו תצאי כשאת לגמרי יכולה לסמוך על עצמך- שמי שמגיעה אלייך מוחזקת ועטופה בידיים טובות, יודעות ואוהבות.

בתאריך ה-11.10.25 מהשעה 10:00 ועד 18:30 אעביר יום העשרה בנושא בסטודיו היפיפה 'יוג' של טליה אורבך בטבעון.

מחיר השתתפות - 640 ש"ח בלבד

ויש לך סדנה מוכנה להעביר להריוניות באופן פרטי או קבוצתי
וידע נרחב שיאפשר לך לפתוח שיעורים יחודיים להריוניות.

ההכשרה מועברת על ידי עדי אורן-
מורה ליוגה נשית, יוגה הריון, יוגה עם ערסל, דולה ומדריכת הכנה ללידה בשיטת היפנוברת'ינג.

לפרטים נוספים וסיליבוס - בבקשה צרי קשר בוואצאפ בלבד

עדי אורן -נשיות בריאה 058-4824778

www.yogaforwomen.co.il/events-workshops/professional-enrichment---aerial-yoga-for-pregnancy
#יוגה #יוגהנשית #בריאותנשית #יוגהישראל
https://www.facebook.com/adi.oren.967

העברתי את הסדנה הזו פעמים רבות בקבוצות ובמפגשים פרטיים בגליל העליון