טבע ויער תרפיה

Home
Israel
Ben Shemen
טבע ויער תרפיה

מפגשים של חיבור בין האדם לטבע וכל מה שחי באמצעות האטה ו?

במפגשי טבע תרפיה אנחנו מתנסים בחוויית מיינדפולנס בטבע, מודעות ונוכחות באמצעות חיבור לעולם הטבע, או כפי שנקרא בארגון טבע התרפיה ANFT - העולם שמעבר לאנושות (The more than human world). השקט ומתן תשומת הלב לחושים ולחיבור לכאן ולעכשיו בטבע מאפשרים חוויית רוגע, קבלה ותעצומות נפשיות שמתאפשרות כשנותנים הזדמנות לעצור לרגע, להאט את הקצב היומיומי ופשוט להיות.
המפגשים מתקיימים ביער בן-שמן וביער הקטן בבן-שמן

בסביבה של מגוון ביולוגי ועושר מינים שמחברים לחוש השישי שלנו- חוש הפליאה- להסתכל על כל דבר כאילו זו הפעם הראשונה שאנו מבחינים בו.
מזמינה אתכם להתנסות, להתחבר ולהתאהב

09/06/2025

שישי בבוקר, ברמת הנדיב
נפגשנו מתחת לעצי הדולב והמשכנו למסע של 3 שעות בחורש הטבעי
הליכה מודעת
דמיון מודרך
חיבור לחושים ולאנשים
תודה ל@naomigerstein על ההזדמנות להדריך יחד במקום כל כך מיוחד עם אנשים מיוחדים❤️

25/01/2024

For many people, a walk in the forest has long been a relaxing and rejuvenating escape from daily stresses. There is growing medical evidence that immersing oneself in a forest environment can have significant physical and mental health benefits.

18/01/2023

Are you a tree hugger?
Is one of many questions I get asked by my students.
Others are:
Where do you breath with the trees?
How do you forest bath?
A little bit of curiosity opens a whole world of connection and openness to the more than human world.
The minute we go outdoors we gain headroom and clarity, the green goes in💚🌿💚

12/10/2022

בישלנו פעילות של יוגה וטבע תרפיה והתוצאה היום היתה טעימהההה!
שיתוף פעולה מדהים וכל כך מתבקש עם המוכשרת שחיממה את לבבות המשפחות עם הרבה דמיון צחוק ותנועה.
היה מדהים לראות את המשפחות המקסימות מתרגלות יוגה וטבע תרפיה- צוחקות, משחקות ופשוט נהנות מלהיות ביער שמאפשר המון חופש, פתיחות ונוכחות.
שמחנו כל כך לאפשר את המרחב המרגיע והמלכלך הזה!
מקוות לפגוש אתכם בקרוב שוב🍀💚🌳🌱🌿💚🐢🐛💚

23/09/2022

שנה טובה! שנת טבע עצים וציפורים💚
שנאפשר לעצמנו הרבה הרבה זמן טבע,
ללכת יחפים על אדמה חשופה,
לגעת בעלים,
לבהות בנוף,
להירטב מהגשם הראשון,
לתפוס ברד,
לצבור אומץ לטייל,
להעז לצאת החוצה,
לטפס על סלעים,
לרוץ במישורים,
לנשום עמוק,
לנוח הרבה,
להדליק מדורות,
לשתות תה צמחים, או קפה של טיולים,
לזהות ציפורים נודדות,
לאחוז באדמה, בחול, בבוץ
להתגלגל על עשב רך,
לצייר עננים,
לטפס על עצים,
לראות זריחות ושקיעות,
לטייל לאור ירח,
להציץ על חרקים,

להתקרב, לצחוק, להקשיב, להריח, לשיר ופשוט להיות.

26/08/2022

We had such a heart centered experience today with a gentle breeze at the middle of August. With a deep sense of belonging. this forest is my home, my rock, my inspiration.
So much gratitude 🥰🙏🏼🌈🌼🌲🌿🦎💚

24/08/2022

להיות ביער
לנשום
להקשיב
להריח
לגעת
להיפתח
להירגע
להתחבר

מזמינה אתכן.ם להצטרף אלי לתרגול מדיטטיבי עדין של מקלחת יער יפנית, השיטה המיוחדת שהומצאה במטרה להיות בכאן ועכשיו.

יום שישי 26/8
9:00-11:00
להרשמה:
https://www.tevayaar.com/services
0523468018

22/08/2022

Out out out
Everyday this crazy hot summer we get into the car and go out.
It doesn't really matter where.. as long as we are together experiencing the amazing outdoors. Befriending trees and insects, holding leafs and stones while exploring the more than human world. Getting so dirty letting ourselves touch soil, sand mud, water and just laugh alot.
Our happiest moments are here in the forest and at the natural spaces that surround us.
The time is now. Go out!

07/08/2022

המצב הביטחוני הלא פשוט שאנחנו שרויים בו מביא לחרדות וללחצים אצל אנשים רבים.
הנה כמה הצעות לדברים פשוטים שאפשר לעשות בכל מקום ובכל מצב על מנת להפחית מצב של התקף חרדה ולחץ באופן מיידי:
1. לעבוד על נשימות עמוקות במשך כמה דקות. לספור כל פעם 10 נשימות מלאות של שאיפה ונשיפה, ולחזור על עוד 10 ועוד ועוד ..
2. למצוא חבר אל-אנושי, חיית מחמד, עציץ או אפילו אבן שיש בבית וללטף, לאחוז, לחבק.
3. לדמיין עלה- לחשוב על כל חלקי העלה שאנחנו מכירים, המרקם, הצבע, הצורה, הגודל. לדמיין לאן העלה מחובר, לגזע, לעץ, לעלים נוספים.
4. להריח פרחים, צמחי תבלין או שמן אתרי של מיצוי צמחי. למולל עם הידיים ולשאוף.

בתקווה לימים שקטים ורגועים💚❤️💚
טל.

04/08/2022

סדנה חדשה נולדה לה🎉 אמא ובייבי.
הבוקר התחיל בסדנה עם אמהות בחופשת לידה והקטנטנים המתוקים שלהן.
יצאנו לטיול בחורשה קסומה, פראית ומוצלת בתל אביב.
נשמנו, התחברנו, שיחקנו וחווינו את הסביבה דרך הסקרנות והפליאה של הקטנטנים.
תודה למשתתפות האמיצות והנהדרות שיצאו מוקדם בבוקר עם הקטנים, ועוד באוגוסט!
תודה מיוחדת ל@twototrain שבחרה להביא את המתאמנות לסדנה בהרבה פתיחות וזרימה💚
תודה מיוחדת נוספת ל@noamg4 שהכירה לי את הטבע הקסום שיש לה מתחת לבית❤️

תרגמתי שיר של אמילי דיקנסון שליווה את הסדנה שלנו:

טבע, האמא העדינה ביותר/ אמילי דיקנסון
טבע, האמא העדינה ביותר
סבלנית לכל ילד,
החלש, המסכן או המרדן והעקשן.
הנזיפות שלה רגועות,
בהר ובגבעה.
על ידי המטיילים היא נשמעת,
מחנכת את השועל הפראי,
או ציפור שמתחצפת.
משוחחת בנעימים,
באחר צהריים קיצי,
בבית שלה, במבואה שלה.
וכשהשמש שוקעת קולה נשמע במסדרונות,
של תפילה חרישית יחד עם צרצרים מרשימים ופרחים יפים.
כשכל הילדים כבר ישנים,
היא פונה לדרך ארוכה של מסע הדלקת נורות.
ואז יורדת מן השמיים,
עם אהבה אינסופית ודאגה ענקית.
אצבע הזהב שלה על שפתיה,
קוראת לשקט בכל מקום.

01/08/2022

הקיץ, החום, הלחות יכולים להיות תירוצים נהדרים ל-למה לא כדאי לצאת מהבית ומהמזגנים... מבטיחה לכם שאם תחפשו איזורים מוצלים, ותצאו לטבע בשעות הנכונות ומצויידים עם מים תגלו את נפלאות עונת הקיץ.
אחת המשתתפות של סדנאות הקיץ כתבה כך:
"ביום הכי חם בשנה הגענו ליער במרכז הארץ, יום שהיה יכול להיות קשה ולא פשוט אבל.. איזה מהפך והפתעה לקבל כל כך הרבה ריפוי ושלווה מיום כזה, סדנא נפלאה. למרות צרצור צרצרים תמידי הרגשתי בשקט ושלווה, התחברתי ליער ולעצים, לריחות, לחיים שנמצאים בין העצים.. היו לי 3 שעות בהן הייתי ב"כאן ועכשיו", בלי מחשבות על כלום מעבר.. החברותא של הנשים היקרות והשיחה ביננו שהתקבלה באהבה, אפילו שהיא קצת סטתה מהנושא, התקבלה עלייך באהבה ונתת לדברים לקרות וזה בעיני ממש מוערך. יצאתי מאוששת, שלווה, אופטימית ושמחה.. נראה לי שגם לשאר זו הייתה חוויה נהדרת ומפתיעה. קיבלתי חיזוק למה שאני יודעת בנשמתי, שהטבע הוא אחת התרופות המופלאות לכל תחלואי האנושות המודרנית.. תודה תודה תודה."

ה-1 באוגוסט שמח! מאחלת לכם ריחות של חופש ובריזה נעימה ומקררת💚🌲💚

29/07/2022

הייתה לי זכות ענקית להכיר היום חבורה של נשים מדהימות השייכות לעמותת 'גמאני' להתמודדות עם מחלת הסרטן.
מקלחת היער שערכנו הביאה לתחושת קירבה זו לזו, ליער ולעצים.
המרחב המוגן והמרפא הזה שאני קוראת לו בית, יש בו מן הקוסמיות שמתגלה בכל הדרכה מחדש. כאילו היער מתאים עצמו לכל קבוצה בדרכו המסתורית.
"היער הוא המטפל, המדריך פותח את הדלתות" מודה ל ANFT@ שמלווים אותי במסע הייחודי הזה💚

Address

Ben Shemen

Telephone

+972523468018

Website

http://www.tevayaar.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when טבע ויער תרפיה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.